体育教学中要培养学生终生体育的意识_如何培养学生终身体育意识.docx

体育教学中要培养学生终生体育的意识_如何培养学生终身体育意识 摘要：终身体育是贯彻人的一生的体育，是终身教化的一个部分。而体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应实力整体健康水平的提高为目标，确立了“健康第一”的思想。只有激发和保持学生的运动爱好，才能使学生自觉、主动地进行体育熬炼。在学校体育教学中，重视学生的终身体育意识是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。关键词：中学体育 终身体育 意识终身体育是指人们在一生中所进行的身体熬炼和所受到的各种体育教化的总和。学校体育是以身体练习为基本手段，以增进学生健康、增加学生体质，促进学生身心全面发展、培育学生终身体育的意识、爱好、习惯和实力为主要目的的一种有安排、有组织的教化活动。而学校体育的目的是：增进学生健康、增加学生体质，促进学生身心全面发展、培育学生终身体育的意识、爱好、习惯和实力、传授体育学问，培育学生的体育意识，养成自觉熬炼身体的习惯，对终身体育的实施起着承前启后的作用。终身体育已成为越来越多的国家的高校体育的主要指导思想。学校体育以终身体育为主线，开拓体育目标，以学生终身受益为动身点，立足现实，面对社会，着眼将来。今后我国高校体育改革的突破口在于以终身体育教化为主线、以学生终身受益为动身点，尽快建立顺应现代教化思潮，适应现代社会须要和经济建设发展的体育教化新体系，把育人放在首位，使学生形成终身体育意识。主观上中学学生对终身体育相识程度不够。目前中学生对体育相识总体上比较肤浅，对体育熬炼的目的、意义以及熬炼价值相识程度不够，更不懂得终身体育的重要性。另外怕苦、怕累、意志差也成为当代中学生不愿参与体育熬炼的重要缘由，进而阻碍了终身体育意识的形成。客观上是由学校体育发展趋势及中学体育与健康新课标性质确定的。在全面贯彻教化方针，落实素养教化，以提高学生身心素养为根本宗旨的今日，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的体育学习主动性和学习潜能，提高学生终身体育意识，是当今我国学校体育发展的趋势。中学体育教学也必定要主动地适应这种要求，在教学中培育学生自觉熬炼身体的习惯和终身体育意识。体育教学的目的是要增加学生体质，而每周有限的体育课不能达到增加体质的目的，只有通过持之以恒的体育熬炼，以及合理的饮食和生活方式，日积月累，才能够促进人体的生长发育，完善人体的形态结构，达到强身键体的目的。在高校教学中只有培育好学生终身体育意识，才能达到体育教学最终的目的。健康是体育的目标，体育是促进健康的最佳途径，人体的健康状况和工作效率取决于身体各器官、系统的功能及相互协调，人体对自然和社会环境的适应实力，以及运动对身体健康所起的重要作用。现代科学证明，长期坚持体育熬炼可以增加人体的这种适应实力。终身体育对健康的促进作用详细表现在强身、健心、益智、逸情与延年益寿。国民的健康是民族素养最基本、最详细的表现。终身健康是人类追求的目标。在生命的每一段旅程中，我们每一个人对健康都应当予以高度的重视。人的大脑与肌肉的信息是双向传导的，神经兴奋可以从大脑传到肌肉，也可以从肌肉传到大脑，肌肉活动主动，从肌肉向大脑传递的冲动就多，大脑的兴奋水平就高，心情就会高涨。反之，肌肉愈放松，从肌肉向大脑传递的冲动就少，大脑的兴奋性就降低，心情就不会高涨，所以采纳合适的体育教学方法能有效地调整学生的心情，培育学生良好的心理素养。老师应通过敏捷多样的教学手段和方法来激发学生的体育爱好、爱好并形成习惯。在体育教学中，要采纳传统的体育教学方法和现代教学手法相结合。传统的体育教学方法有许多，但随着现代化多媒体教学渐渐渗透到各学科里，多媒体教学也引进到体育教学的课堂，体育教学方法的改革也随着教学教化现代发展而紧跟时代，不断推陈出新。在中学体育教学中要重视学生体育学问的学习，充分利用室内理论课扩高校生的体育学问面，使学生对终身体育的目的、意义、作用和功能有全面的理解，增加学生体育熬炼的自觉性，激发学生熬炼的热忱。在中学体育教学加强学生爱好培育的同时，要注意学生体育实力的培育。在体育教学中要教会学生驾驭体育与健康的基本学问和运动技能，学会体育健身的基本方法。还应大胆放手，使学生多途径、多渠道地培育自觉独立地熬炼身体的实力和主动组织和参与群体体育活动的实力。同时老师在体育课的教学设计上应当力求让学生们渴望参加其中。要用终身体育观培育学生的自我体育意识。另外充分发挥体育媒体的宣扬作用，通过定期举办体育学问专题讲座、组织体育学问竞赛等活动，不断增长学生的体育学问并开阔眼界，增加学生的自我体育意识。总之，体育老师应成为终身体育思想的传播者和实践者，成为学生终身体育的教化者和指导者，在中学体育教学中不仅要让学生学会“一技之长”，发展学生从事体育活动的实力，更要激发学生体育熬炼的主动性，培育学生终身进行体育熬炼的习惯和意识，培育学生学会自学、自练、的实力，大力开展欢乐体育，以增加学生对体育的爱好、爱好，最终为学生养成终身体育熬炼的意识和习惯打下良好的基础，使学生终身享受体育。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页