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2022年樊登：成为更好父母的秘密都在书里 田祥玉 在教化孩子这件事情上，父母假如使了特殊大的劲儿，觉得特殊累，那肯定是不对的。因为教化和陪伴孩子，应当是世界上最轻松、华蜜的事情。 人物名片 毕业于西安交通高校，荣获“全国名校辩论邀请赛冠军”，曾主持央视12演播室和三星智力快车等节目，中国传媒高校电影学博士，北京交通高校明星老师2022年，辞职创办以自己名字命名的“樊登读书”公司后一举成名。 这个人的名字叫樊登。因为创办“樊登读书”声名鹊起，也让数以千万计的家庭爱上读书并从中受益。毋庸置疑，樊登是特别胜利的创业者。但少有人知道的是，他最引以为豪并游刃有余的身份，其实是父亲 书中有最好的方法 2022年1月19日晚6点30分，樊登来到位于北京海淀区某大厦“樊登读书”办公室。半小时后，他将与于丹一起，接受某网站育儿频道的直播采访。“咱们的采访可以先进行28分钟。等直播结束后，我们再接着聊。因为我必需在儿子睡觉前赶回家。”樊登对记者说。 8年前“樊登读书”创办后，樊登就忙得不行开交。最多的时候，每年要出差100多次，这么忙，哪有时间陪伴家人？樊登说，除了出差，其他时间都在家里。每次儿子学校的家长会，他也肯定参与。他的工作基本都围围着“书”：读书、录书和写书，而这些事情都可以在家里进行。所以，樊登和儿子在一起的时间比许多人都多得多。 樊登的儿子叫嘟嘟，13岁，正上初一的他是父亲书里、课程中常常出现的主子公。在父亲眼中，嘟嘟独立、自信、一点儿都不叛逆。 采访那天，嘟嘟刚结束学校的期末考试。13岁的青春期男孩，刚参与完期末考试，家里的气氛按说很惊慌。但樊登坦言，他们家每天都欢声笑语。嘟嘟每天高兴奋兴上学，开快乐心回家。“这几天，他一回来就跟我复盘当天的考试状况。哪道题万无一失，哪道题做错了，他都会说，而我肯定会放下工作仔细地听。” 说到嘟嘟，樊登的华蜜之情溢于言表。为什么不呢？因为对他来说，哺育、陪伴和教化孩子，是世界上最有意义的事。 但嘟嘟还在妈妈肚子里时，樊登一度很焦虑，担忧自己不会做父亲。他买了许多亲子、育儿类书籍，一本本地读，记笔记，跟挚友沟通共享。嘟嘟落地那一刻，他突然不焦虑、不胆怯了。 创办“樊登读书”的想法，也是在他为缓解做父亲的焦虑而阅读大量亲子书籍后渐渐滋生的。“世界上全部的事情都有工具和方法，有意思的是，许多東西一旦写进书里，人们就不愿信任。”樊登说，许多父母习惯从其他人那里学习阅历，然后觉得对孩子大喊大叫、收手机、死盯着孩子写作业再正常不过。即便这么做让两代人都苦痛不堪，父母照旧觉得这是教化孩子的正确方法。其实如何教化孩子，秘诀都在书里。 就像我们今日再读论语道德经，会发觉平常很苦恼的问题，其实这些古老的书里早已给出了答案。孔子说：“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学。”说的就是这个道理。樊登说，读书可以让我们驾驭最有效的方法，那些习惯读书的父母，确定比照搬别人阅历的父母要轻松、从容得多。 读什么书、如何支配手机：由孩子自己说了算 樊登家里最多的是书。他每天都要看书，平常也喜爱跟嘟嘟共享自己读的书。耳闻目睹的嘟嘟当然也喜爱读书，涉猎的书也种类繁多。但孩子读什么书、读多长时间，樊登从不干涉。 前不久，上初一的嘟嘟网购了一本初三的数学书，樊登问他为什么？他说“因为喜爱”。因为初二的课本，他早已自学完了。 “父母最好不要太替孩子操劳，规定他读什么书，或者是要求他几年级读什么样的书。给孩子一个能随时读到书的家庭环境，让他尽可能地接触到许多书，他就会自主选择读什么，而且肯定会读有多用。”樊登说，每个孩子都是有生命力的，请信任他会找到想读的书，也肯定会找到他喜爱的那条路。 樊登的父母都是老师，父亲教数学，母亲教语文，但两人都喜爱看书，这对樊登的影响特殊大。虽然父母都是老师，但樊登坦言他们一点儿都不严苛。当其他父母为了孩子考高分而逼着孩子读某些书时，他却能自由地选择自己喜爱的。他的父母没有费劲儿盯他的学习，樊登反而逢考必过，人生之路也越走越宽敞。 父母对待他的方式，潜移默化地影响着樊登，也让他成为父亲后游刃有余、成就感十足，但看起来和许多父母大不相同。许多家长担忧孩子沉迷手机，要么不让孩子接触手机，要么严格限制玩儿手机的时间。但嘟嘟上小学一年级时，樊登就给他买了手机。他有自己的号码、微信，加入了家族群、同学群，他自己下载嬉戏和认为好玩的App。 “他用手机做许多事，但玩儿到点儿了就会去写作业、看书。”樊登说。当父母帮孩子建立好了自控力，手机相反会成为助力孩子发展的工具。 嘟嘟说老玩儿手机特没劲，因为人生还有许多比玩儿手机更重要和好玩的事。他之所以有这样的认知，是因为从他拿到手机的那天起先就制定了手机运用规则。规则是嘟嘟自己制定的，他能自己确定什么时候玩儿、玩儿多久。樊登从来不会对他说“把手机给我”“立刻收起来”之类的话，因为他自己能限制得很好。 嘟嘟在手机上打嬉戏，也用手机闲聊、听爸爸读的书。“他还跟着小红书、抖音学会了做蛋糕和比萨。”樊登说，嘟嘟10岁时做的蛋糕，就达到了可以摆进橱窗里卖的水平。而这样的技能，没有几个父母教得了。 什么时候学习，手机玩儿多长时间，这个时辰表，樊登让嘟嘟自己制定。不只是手机，日常生活中，樊登也始终引导孩子做好时间管理。“要尽早地告知孩子要事第一的观念，重要的事情要支配在重要时间段。”嘟嘟自己做了手机运用时辰表，樊登帮忙做简洁的修订就OK了。孩子不严格执行怎么办？樊登说这太正常了，孩子怎么会分秒不差地照章执行呢？父母没必要太较真，只须要在他努力做到的地方赐予足够确定并说明为什么，次数多了，他自然知道“要事第一”有多重要。 每当有人问樊登，如何让孩子远离手机？他会反问“为什么要让孩子远离手机？”让他给孩子举荐书目，樊登说：“孩子应当看什么书，不是大人应当管的事儿。”父母最大的错误，是自己不看书，却老想通过书单来解放孩子，让孩子变得别出心裁，这完全是白日做梦。 别争夺谁说了算，孩子的大脑才能正常发育 “教化孩子的过程中，家长应当把每次互动都变成让孩子做主的机会。跟孩子争夺谁说了算是愚蠢的，因为归根结底，孩子的人生，只能由他自己说了算。”樊登说，会做主的孩子有自信，也自然知道一天24小时必需要事优先，轻重缓急地支配。 我们常说父母是孩子的一面镜子，但许多时候，父母起到的示范作用其实特别有限。樊登说，父母首先要做的，是让孩子的大脑正常发育成熟。只有这样，孩子才不会动不动就跟父母大喊大叫，当他遇到任何问题时，也才情愿跟父母说。 “嘟嘟遇到不兴奋的事，也会哭，但他从来不会歇斯底里。因为他的杏仁核没那么发达。”樊登说，人的自控来自大脑皮层，而自控力又由杏仁核大小确定，杏仁核越大，自控力越差。当父母成天用吼叫的方式对待孩子，孩子的大脑皮层就不能正常发育，而杏仁核却畸形地疯长。所以青春期的孩子摔门、摔手机，动不动离家出走甚至以死威逼。 为什么会这样？因为许多家长死盯着孩子的一举一动，写个作业都会被无休止的责骂吓个半死。当孩子把80%的精力都用来应付失控的父母时，他怎么能学习好并感到欢乐？当他的神经处于紧绷状态，杏仁核就会不断地膨胀，到最终心情失控。 “假如父母双方或父母一方脾气比较急躁，动不动就惩处孩子，孩子就会充溢压力。在人脑用进废退原则下，压力会导致杏仁核经常处于应激状态，变得更加敏感，孩子也就一点就着。”樊登说，嘟嘟还在妈妈肚子里时，他和妻子就没大声说过话，没有对彼此发过脾气，嘟嘟从诞生到现在，家里从未发生过激烈争吵，他们也从不用惩处的方式教化孩子。嘟嘟从不发脾气、耍赖，因为他的大脑皮层（大脑皮质）始终正常发育，杏仁核也没有特殊大。 “中国父母大多的苦痛，不是来自孩子不听话和逆反，而是自己不愿学习，对于脑科学、心理学和沟通技巧等学问一窍不通。”樊登说，脑科学、心理学和沟通技巧是父母都应当学习的必备技能，驾驭了，哺育孩子的过程就会轻松又欢乐。 才智的父母，哺育、教化孩子的过程都是轻松欢乐的。因为他们会自己读书，在陪伴、教化孩子过程中，总是有方法让家庭氛围处于低压状态。当孩子生活在这样的家庭里，唯一要面对的压力就只有学业，学习成果优秀也就变得天经地义。 “热恋的情侣，即使相隔几千里，打电话时也不会大声喊叫，只要相爱，再小声说话对方也听得到。夫妻吵架、父母教训孩子时须要高声吼叫，是因为彼此的心离得太远。当两颗心离得太远，吼再大声也没用。”樊登说，假如孩子每天都开快乐心的，有足够的平安感，他的成果不会太差，华蜜感肯定很强。 让家成为最轻松自由的地方，孩子肯定会成为最华蜜的人 “我和妻子、儿子都特殊喜爱回家，去年新冠肺炎疫情期间，我们仨在家朝夕相处了8个月，但每天都过得特殊充溢欢乐。因为我们家始终是最轻松自由的地方。”樊登说，嘟嘟上小学时，有天放学回来特殊懊丧。樊登问他怎么了？嘟嘟说：“我今日写错了一个字。”樊登新奇地问他写错了什么？嘟嘟低声作答：“樊登的登。” 樊登笑了，蹲下来对嘟嘟说：“知道吗，你这样做在古代是很高级的。这叫为尊者讳。爸爸的名字，皇上的名字，儿子、臣子在写的时候是不能干脆用的，肯定要写错一个字才可以，这在古代叫忠孝。所以你不要难过，明天到学校跟老师说，你写错登字是对的。”嘟嘟笑了。换成其他的父母，孩子连自己名字都不会写大逆不道，急了会棍棒服侍。 儿子身上有许多优点让樊登骄傲，比如他从上小学起先，从没迟到过。“我们从来没有督促过他要快一点儿，从没提示过他要迟到了。”樊登对孩子的时间观念教化仅有一次。 7岁的嘟嘟要和爸爸去参与同学聚会，他早早就打算好了，不断催道：“爸爸快点，不然要迟到了。”樊登觉得这是激励教化儿子的好时机，他蹲下来，对嘟嘟说：“孩子你知道吗？你有个优点让爸爸特别欣賞，那就是你不喜爱迟到。”他说，不迟到代表对约会人的敬重。要得到别人的敬重，首先就是要敬重对方，因为没人喜爱跟没有时间观念的人打交道。 教化的最好时机，不是孩子做错事的时候，而是他做对的时候。这契合教化的核心点燃一个孩子内在的生命力。孩子自己情愿成长、学习，能够支配好自己的学习和生活。樊登说，当教化变成了家长来支配一切，家长督促孩子学习、叫孩子起床、帮孩子改错题，孩子就会失去自主性，家长会累得要死，孩子也不会欢乐。 “在教化孩子这件事情上，假如你觉得特殊累，使了特殊大的劲儿，肯定是错的。”樊登告知我们，提前花时间和力气去读书并学以致用，教化和陪伴孩子就会成为世界上最轻松和华蜜的事儿。 一个人能否胜利，不是简洁地考高分、上好高校就能达到的。胜利经常须要运气加持，它没法通过简洁的设计就能轻松抵达。但一个人是否感到华蜜，却可以从一诞生起先，就由父母来设计、选择和助推 樊登举荐给父母的书： 自驱性成长（美/威廉·斯蒂克斯鲁德、奈德·约翰逊） 内在动力（美/爱德华.L.德西、理查德·弗拉斯特） 爱，金钱和孩子：育儿经济学（美/马赛厄斯·德普克） 猜你喜爱 杏仁核玩儿读书 色调玩儿起来才智少年·故事叮当2022-05-06我爱读书作文评点报·低幼版2022-07-23正是读书好季节意林2022-07-03简述杏仁核的调控作用音乐生活2022-01-05好玩的跷跷板小小艺术家2022-05-10杏仁核在脑梗死合并心律失常中的作用中国医药导报2022-05-23意外收获小学生作文·小学低年级适用2022-09-23还远着呢新少年2022-09-06我们一起读书吧学苑创建·A版2022-06-20杏仁核参加加工认知与心情相互作用的机制心理技术与应用2022-08-03 第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页