2022年浅谈人际交往的心理障碍.docx

2022浅谈人际交往的心理障碍心理学家告知我们，顾虑是唯恐对自己，对人或对事情不利而迟迟不敢下决心或不敢按本意行动的一种心理状态。所以顾虑是人际交往的心理障碍之一。下面是我给大家搜集整理的浅谈人际交往的心理障碍文章内容。人际交往的心理障碍：顾虑心理学家告知我们，顾虑是唯恐对自己，对人或对事情不利而迟迟不敢下决心或不敢按本意行动的一种心理状态。在人们的日常生活中，顾虑心理是普遍存在的。比如，有的人与别人打交道时总爱想：他牢靠吗?他会瞧得起我吗?而当别人建议他做某事时，他又想：这合适吗?失败了怎么办?这些都是顾虑心理的表现。我们说，与生疏人初次交往，持有肯定的戒备心理是可以理解的，但有些人过于谨慎，好像天下的人都不行靠，因此办起事说起话来总是畏畏缩缩，担忧之心形诸于色。不信任他人，不仅不行能发展良好的人际关系，而且会挫伤别人的自尊心，损害他人的感情。此外，顾虑心理还表现在只求至交，而不愿广泛结友，这样自然就限制了自己的交往面。顾虑心理与人的生活环境有很大关系。假如一个人一生下来就生活在顺境之中，在他的生活，工作和学习中从没有遇到过意外的刺激，不但自己是一帆风顺的，而且也很少听到或看到别人的不幸和苦痛，那么他就很少有顾虑心理。一个人在后天的环境中遭遇的失败越多，遇到的困难越大，接触的人和事越困难，那么他的顾虑心理也就越严峻。人的自我意识对顾虑心理也有巨大的影响。自我认可的人，认为自己是有价值的，对自己的实力和现实以及身体和容貌等都赐予确定，这种人自信能把事情办好，所以不易产生顾虑心理。而自我拒绝的人，表现出过分地不赞成自己。他们对自己无伤大雅的身材、容貌、性格、诞生等也要自我指责，常把自己带入苛刻的环境中，认为自己不行，自己比不上别人，怕失败了让人看不起，结果办什么事都顾虑重重。顾虑心理与个体的性格和气质也有亲密的关系。心理学家把人的气质分为多血质，粘液质，胆汁质和抑郁质四种。一般说来，表现为待人接物冷淡刻板，孤僻，不敏捷，沉溺于内心体验，办事效率低，郁郁寡欢等特征的抑郁质的人，易于产生高程度的顾虑心理。在性格上，国际上采纳的典型性格类型一般有五种。其中表现为心情特征担心定，内向，喜爱独自思索问题，不喜爱出门，有自己的偏爱和爱好的E型性格又叫现实躲避型性格的人，易于产生过重顾虑心理。此外，民族的传统观念对顾虑心理也有深远的影响。中国人一般受害人之心不行有，防人之心不行无的旧观念之束缚，所以顾虑心理就表现得比西方人要明显。产生顾虑心理的缘由是很困难的，以上仅是其中的几个主要方面。顾虑心理是人际交往的心理障碍，因此有必要加以克服或限制。为此建议做到以下几点：一是要变更带有偏见的传统观念，不行固步自封，对将来要持乐观看法。要坚信世界上好人是占绝大多数的。遇事要达观，看法要开朗，要让希望心理时刻占主导地位。二是要了解和确定自己。个人对自己的一切。不但要充分了解，而且要坦然地承认并欣然接受。不要欺瞒自己，更不要拒绝和憎恨自己。要认为我就是我，别人讲什么用不着介意。三是要擅长变更自己的境况，创建条件取得胜利。要擅长向逆境和自己的短处挑战，不能甘居落后，要创建机会争取胜利，胜利的次数多了，你也就有了志气和自信念。四是要树立远大的志向，培育坚毅的毅力，要有有志者，事竟成的胆略和气魄，遇失败不泄气，不会干就尝试着干，养成坚决地处理事情的习惯，要培育熬炼自己的意志。假如你摔倒了101次，你要有第101次站起来的志气。做到了这些，你的顾虑也就烟消云散了。挚友们，离群索居，闭门自守的时代早已过去了。在今日谁都须要更多的挚友，让我们走出自己生活的小圈子，摆脱顾虑心理的锁链，争取更多地交往机会，去建立更多的友情吧!影响人际交往的七种心理障碍自负只关切个人的须要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不兴奋时会不分场合地乱发脾气，兴奋时则海阔天空、载歌载舞讲个痛快，全然不考虑别人的心情和别人的看法。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的密切度，讲一些该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。忌妒西班牙作家赛万斯指出：忌妒者总是用望远镜视察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人，疑点变成事实。忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视，甚至带有某种破坏性的危急情感，是通过自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成果，便产生一种忌恨心理;当对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火，幸灾乐祸。甚至借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人，劝慰自己。正如黑格尔所说：有忌妒心的人自己不能完成宏大事业，便尽量去低估他人的宏大，贬低他人的宏大性使之与他本人相齐。忌妒的特点是：针对性与自己有联系的人;对等性往往是和自己职业、层次、年龄相像而超过自己的人;潜隐性大多数忌妒心理潜藏较深，体现行为时较为隐秘。多疑这是人际交往中的一种不好的心理品质，可以说是友情之树的蛀虫。正如英国哲学家培根说的：多疑之心如同蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中找寻证据。带着以邻为壑的心理，必定把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。这是一种狭隘的、片面的、缺乏依据的一种盲目想象。自卑美国心理学家的探讨表明，儿童时期假如各项活动取得成果而得到老师、家长及同伴的认可、支持和赞许，便会增加他们的自信念、求知欲，内心获得一种欢乐和满意，就会养成一种勤奋好学的良好习惯。相反，他们会产生一种受挫感和自卑感。个体自卑感的形成主要是社会环境长期影响的结果。自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。干涉心理学家探讨发觉，人人须要一个不受侵扰的生活空间。同样，人人也须要有一个自我的心理空间。再密切的挚友，也有个人的内心隐秘，有一个愿向他人坦露的内心世界。有的人在相处中，偏偏喜爱询问、打听，传播他人的私事，这种人热衷于探听人的状况，并不肯定有什么实际目的，仅仅是以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理满意而已。羞怯羞怯心理是绝大多数人都会有的一种心理。具有这种心理的人，往往在交际场所或大庭广众之下，羞于启齿或胆怯见人。由于过分的焦虑和不必要的担忧，使得人们在言语上支支吾吾，行动上手足失措。长此下来，会不利于与他人正常交往。敌视这是交际中比较严峻的一种心理障碍。这种人总是以仇视的目光对待别人。这种心理或许来自童年时期的家庭环境，由于受到虐待从而使他产生别人仇视我，我仇视一切人的心理。对不如自己的人以不宽容表示敌视;对比自己厉害的人用敢怒不敢言的方式表示敌视;对境况与己类似的人则用攻击、中伤的方式表示敌视。使四周的人随时有遭遇其损害的危急，而不愿与之往来。第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页