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2022年总结实习报告三篇总牢固习报告三篇 总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作状况，因此我们要做好归纳，写好总结。你想知道总结怎么写吗？下面是我为大家收集的总牢固习报告3篇，欢迎大家共享。 总牢固习报告 篇1我实习所在的地方是中心人民广播之声中国之声。与我同时在中国之声实习的还有广电班的凌宏鸿、王丽媛，以及我们班的钟玮、张爽和万力五位同学。应当说大家在各自的实习过程中都有精彩的表现，比如钟玮同学，她在中国之声人物春秋栏目担当记者主持，前后总共参加制作了17期节目，其中，独立采、编、播制作了6期节目。再比如在记者站实习的凌宏鸿和王丽媛同学，她们采制的录音新闻多次被新闻与报纸摘要和全国新闻联播采纳，因此她们的声音也随着中国之声的电波，传遍了祖国的大江南北。那再说说我吧，我所在的栏目是中国之声神州夜航，这是一档夜话类的栏目，它采纳直播的方式，目前的播出时间是每周一至周五的零点到一点半。这个栏目依托新闻，关注新闻事务中的人，关注身边的一般人的生活状态，体会不同人物的心路历程和生存方式。这从栏目的版头语中就可以看出来以成熟的心境品尝细微环节，以特性的思索梳理人生，让新闻作为相识生活的标本，中国之声神州夜航。回想在中心之声实习的那段时间，我想真的可以说是一言难尽，因为时间的关系，在这里，我就选取其中的一些片断与大家共享吧。刚刚到台里报到的时候，一切都很生疏，但是当我向四周的老师们介绍，说我来自武汉高校新闻与传播学院的时候，他们的反应却是惊人的相像，都不谋而合的提到了一个人“方洁莉”。他们大多都会说噢，武大的呀，你知道小芳吧？去年她也在我们这儿实习，那小姑娘人特殊好。专业也不错，然后还特殊有想法。我想，对于方洁莉，可能许多人会比较生疏，她是我们的师姐，来自01级播音班。尽管原来在学校的时候，我就打心眼里佩服她，因为我总觉得在她身上有太多的张小陵老师的影子。但是，在我初到中心之声的那段时间，当我听到四周的老师对她异口同声的赞扬的时候，我还是被震撼了，我实在想象不出去年她实习的时候得要做得多么完备，才能给全部的老师都留下这么深刻的印象，才能让好多人都始终牵挂着她，惦记着她。我想，这或许就是一个人的人格魅力吧。对于一个好的主持人来说，这是太重要的一点了。菜根谭中有一句话文章写到极至，无有它奇，只是恰好。做人做到极至，无有它异，只是本真。放在这里，再恰当不过了。在夜航，印象最深的还是那些上直播的日子。每次直播，夜航一个小时，然后中间穿插三档新闻和气象服务，每档非常钟，这样时间加起来是一个半小时。3月16号，我第一次以主持人的身份正式主持夜航，从今，每个星期二的深夜，我跟夜航有了固定的约会。第一次上直播，因为之前上过许多次新闻直播了，再说还有大魏老师跟着，我只管说，全部的操机的任务我都不用管，天塌下来，还有大魏老师顶着。所以，那一次，反倒不怎么惊慌。真正惊慌的是其次次上节目。当时大魏老师跟我一块进了直播间，首先是直播整点新闻，可当我正在播国内新闻的时候，身旁的大魏老师却出去了。因为之前他跟我说的是带我上三次节目之后再让我独立上节目，所以当时我一点思想打算都没有，更要命的是，我在直播呢。当时的感觉没法形容，嘴里不能停，还要播报新闻，台里规定空播十五秒就是重大平安事故，其实空白时间只要超过三秒，人耳就已经能辨别出来直播中间出问题了，所以播出纪律要求我必需播。可我心思完全不在稿子上，我在想，该怎么应付面前的这一堆要命的机器，一会是先推音乐，还是先出版头呢，对，还有广告，广告什么时候播呢。这样的直播状态确定不成，当时的情形真可以说是凶险。我告知自己肯定要冷静，刚好调整了自己的状态。好在自己命大，心理素养还真的是不错，一切都有惊无险。后来，大魏老师说，其实当时他比我还要惊慌。他还告知我，直播的状态其实更像鸭子浮水，表面上一帆风顺，其实水下脚掌在不停的扑腾，也就是说要找到一种外松内紧的状态。经过了这一考验，从今我就独立上节目了。直播的魅力就在于未知。原来我对国内的直播多少都有点嗤之以鼻，无论是广播还是电视，总觉得是排练了多次以后的演出，但是当我真正做起直播以后，才知道每一秒都可能有意外发生。5月18号，又是我上直播的日子。眼看前面的一个小时都顺当地过去了，所以我有些大意。问题就在这种大意中出现了。在离一点钟整点报时还有30秒的时候，前面的一首歌曲放完了，这个三十秒我只能用自己的话来填。我按例说了那期节目的主题，以及参加节目的方式，话音刚落，整点报时就响了。当时自己还在美，觉得时间限制还不错。可是我忘了说完话要随时留意关话筒这个细微环节。在六响报时之后，我从工作站调出了中国之声的大版头和整点新闻的版头，这个时间也许有四十秒。这个期间，我喝了水，并且还嗽了嗽嗓子，当时全然没有意识到做这一切的时候话筒还开着！所以全国人民共享了我的喝水和咳嗽。下了节目，收到了我挚友的短信：“猪，你干嘛呢？”我说：“是说声音很大吗？”然后他告知我说：“你说呢？地球人都听到了！”尽管现在我说得很轻松，但是想想还是后怕。万一那天在直播间里不只我一个人，随意的三言两语后果都会不可思议。尽管几乎每期直播都会有一些意外发生，但是我仍旧喜爱直播，享受直播，乐在其中。我喜爱直播的感觉，特殊是夜间的直播。整个四楼的直播区，除了两端站岗的武警战士，就只剩下我一个人。上直播前，我习惯于关掉导播间的灯，体验真正属于我的九非常钟。面对话筒的那一刻，我可以抛开一切杂念，让真实的情感伴着夜色中的电波飞入一个个等待滋润的孤寂者的心田。喜爱广播，可能更主要的是喜爱在直播间里的感觉，喜爱看着不断刷新的短信平台发呆，喜爱一边说话一边揣测听众的表情那一刻，我会很满意，也很踏实。夜航给了我太多太多，始终觉得自己很幸运，无论走到哪里身边都有一群特殊好的人，给我力气，给我关怀，给我信念，给我动力。做广播，常常就会收到意外的惊喜。记得我第一次上节目的时候，就有我们新闻学院的同学通过短信平台给我发来短信，他说胡凡？这个名字和声音都好熟识，你是播音班的胡凡师哥吗？或许大家会说一条小小的短信算不了什么，但是在刚刚上节目的我看来，这就是莫大的激励和暖和。我不知道当时发短信的那个同学今日有没有在现场，希望你能够听到我最真诚的感谢。在北京，还有一位好心的的哥，好几次下节目，他都会准时在台门口等，真的很感谢他，让我的心情从走出直播间的失落中复归安静，体验到夜色覆盖下北京的那份特有的安静和安详。听众真的很可爱，直到现在仍旧有一些航友与我保持着联系，还在询问什么时候我能再回夜航。在百度的夜航贴吧里，我也常常能在字里行间里发觉航友提到我的名字，我知道这是一种被牵挂的华蜜。尽管我们从未谋面，但广播这一特别的纽带让我们已经成了“最熟识的生疏人”。其实要感谢的.人还有许多，这其中有些是我能叫得出名字的，但是更多的，我却叫不出名字，可是，他们还是在静默地付出，他们还是真心的对我好。除了常怀一颗感恩的心，小小的胡凡或许这一辈子也无法偿还这份沉甸甸的爱。6月8号，我在夜航做了最终的一期节目。在最终一期节目行将结束的时候，我原来打算的歌曲是陈志朋的舍不得，那是挑了好久的一首歌。但是不知为什么，我却把节目起先放过的另外一首歌又播了一遍。走出直播间的那一刻，心里反复地在想，为什么留给了自己一个不完备的结束。或许真的是上天的支配吧，离别的时候不说再见，是否就意味着再次的相聚？记得大魏老师有一篇写广播人的文章，题目叫堕入无形。里面有一段话是这么说的很多时候下了直播，已是万家灯火。夜深似海，我像一只鱼儿游弋在海中心。没有人知道我，没有人相识我，那种随心随欲，那种工作过后的怡然自得，可能别人恒久无法明白。有时候，我真觉得自己以及广播人像风，像水，在这个都市里流淌，流过之后了无痕迹。但是人们的生活中缺得了风和水吗？与电视和网络媒体相比，广播早已没有了当时的光环，但是我们应当兴奋，在如今喧嚣的媒介超市里，还有这样一方净土，让彼此心灵相通，在充溢理性和才智的声音里让人思索生命的存在和价值。作为一名播音与主持专业的学生，我更情愿把节目主持的道路看作是一种苦行僧的实践。因为永恒的不满意，我将始终在路上。在结束发言之前，我想借这个机会，对播音主持专业的同学说几句心里话。小小的胡凡渴望快快地长大，我们的播音专业也渴望快快地成长。原来也始终不自信，出去实习了，我发觉武大培育的播音人不差！记得前不久我的一个很好的挚友对我说我们都是不踩地的小鸟，带着幻想往前冲。是的，我们不仅要做珞珈山下最字正腔圆的一群人，我们更要用这纯正的一般话、美丽的嗓音，去承载最睿智、最闪光的思想。因为“语言是思想的物质外壳。最终，我想用一句话与大家共勉“不意人夸声色好，愿留心音在乾坤”。总牢固习报告 篇2金工实习，我们都期盼着它的到来，期盼偷懒一下，去享受工厂生活。难而，实习后，我觉得实习生活和以前想象的不一样了，实习不是一件简洁的事，它并不是我们的假期，更不是一件轻松的事，而是一件劳心劳力的事。在这个短暂的一个星期内，我学到很多在课堂里无法学到的东西，并在意志品质上得到了熬炼。在工业生产中，平安要摆在第一位，是至关重要的！这是每个老师给我们的第一忠告。一个无意的动作或是一个小小的疏忽，都可能导致机械事故甚至人身平安事故。在未发生平安事故前，很多人对平安教化不重视，认为太烦琐，太枯燥。一旦发生了事故，事后诸葛亮就许多。我很庆幸我对它有了足够的重视，所以我平安的度过了实习的两周！第一项；车工老师最先强调的就是平安操作规程，这是平安的须要，也是对我们的负责。车工平安技术操作规程一、上班时必需穿好工作服，女同志必需戴好工作帽。二、开车前，先把各手柄、闸把打到空挡位置，用手扳动车头，查看是否有阻碍之处，然后进行低速运转试车三、车床导轨面、刀架上不准存放工件、工具、刀具等物件，脚不能放在丝杠、床面及油盘上。四、变换转速与进刀量时必需停车，以防碰坏齿轮。五、自动走刀时，必需将刀架推至与底座一样齐，以防止刀刃未到尺寸而底座遇到卡盘上。六、加工长、大工件时，吃刀不要过猛，刹车不能过急。七、加工瘦长棒料时，后端伸出不能过长，车速不能太高，以免开车后把料甩弯而伤人。八、车削时，必需加紧工件与车刀，并紧固好刀架。九、车床运转时，不准用棉纱擦拭工件，不准用卡尺测量工件，不准用手干脆去清理切屑。十、车床地面上放置的脚踏板，必需坚实、平稳，并随时清理其上的切屑，以防滑倒，发生事故；车床开动时不准坐凳子，防止打瞌睡放生事故。十一、严禁超负荷运用机床，以免机床零件损坏。十二、修理、保养机床必需切断电源。十三、工作完毕后，要将操作手柄打到空档位置，尾座、中拖板、溜板箱移到后位，再拉下电闸。十四、将机床上的切屑、灰尘等脏物清除干净再加注润滑油于润滑面上。下午讲了车削加工所用的刀具如车刀、镗刀、钻头、铰刀、滚花刀以及成形刀等。车削加工时，工件的旋转运动为主的运动、刀具相对工件的横向或纵向移动为进给运动。 而车工又是机械加工中最常用的工种，无论是在成批大量生产，还是在单件小批生产以及机械修理等方面，车削加工都占有特别重要的地位。 车削加工首先是要安装刀具，安装刀具应当留意的是：1）刀尖对准尾座顶尖，确保刀尖与车轴线等高。刀杆应当与工作轴线垂直。2）刀头伸出长度小于刀具厚度的两倍，防止车削时振动。3）刀具应当垫好、放正、夹牢。4）装好工件和刀具后，检查加工极限位置是否干涉、碰撞。安装完刀并对好刀后，就起先进行车削加工了。 车端面的时候，应当检查车刀、方刀架及床鞍锁紧在床身上，用小滑板调整背吃刀量，以免端面出现外凸内凹的状况。由于在端面上，由外至中心直径渐渐减小，切削速度也渐渐减小，粗糙度值较大。所以最好由中心向外切削。 最终，便是将工件进行切断了。首先老师叫我们边看书边看车床熟识车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。车床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我们加工一个叫哑铃柄的工件。老师先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们起先加工。我不停的转动横向和纵向的限制手柄，当心翼翼的加工，加工了整整一个下午，自以为差不多的时候，打算在加以最终一刀，却操之过急，把端面的给削去了一部分！我痛心不已，原来算胜利的产品就这样被自己毁了。惨啊！无奈之下只好再车端面。最难过的是站了一成天,小腿都疼起来.但当把车好的零件交给老师时那种胜利的喜悦使我遗忘了站得发疼得小腿.这种胜利的喜悦只有通过亲身参与实习才能感受得到.（附零件图）总牢固习报告 篇3从今年7月末起先到八月初，我在吉林化工有机合成厂进行实习，石化实习总结报告。实习期间，我在老师、工人们的热心关怀和悉心指导下，主动了解吉林石化有机合成厂各个车间的工艺流程以及所作工作，留意把书本上学到的相关理论学问与生产相结合，深化理解。用理论加深对实践的感性相识，用实践来验证理论学问的精确性，主动探求化工工艺的本质与规律。实习生活，满含着惊慌和新颖，更从中收获了丰硕的成果。我所实习的吉林化工有机合成厂，坐落在景色秀丽的龙潭山西麓,风光旖旎的松花江北岸,是一家大型石油化工企业。吉化有机合成厂是国家“六五”期间投资兴建的大型石油化工企业,1976年破土动工,1982年建成投产,投资总额63,200万元。厂区占地面积105万平方米,建筑面积近30万平方米,有各类设备近2万台。现有8个生产车间、10套生产装置,可以生产乙醇、石油苯、石油甲苯、混合二甲苯、苯乙烯、丁苯橡胶、丁腈橡胶、高冲聚苯乙烯、甲基叔丁基醚、乙烯焦油等24个品种、47个牌号的石油化工产品。工厂现有职工5300余名,其中工程技术人员近千名,管理人员600余名。中国石油吉林石化公司是集炼油、烯烃、合成树脂/合成橡胶、合成氨/合成气于一体的特大型综合性石油化工生产企业，前身是吉林化学工业公司（简称：吉化），是国家“一五”期间兴建的以“三大化”为标记的全国第一个大型化学工业基地。1954年开工建设，1957年建成投产。1958年1月1日，经化工部批准，组建为吉林化学工业公司。1978年起先，由吉林省管理。1994年，通过企业重组和股份制改造，创立了吉林化学工业股份有限公司，吉林化学工业公司做为母公司更名为吉化集团公司。1998年，吉化集团公司划归中国石油自然气集团公司管理。1999年，经过新一轮的重组改制，重组为中国石油吉林石化公司（含吉化股份公司）和吉化集团公司。XX年2月，中国石油全面要约收购吉化股份公司工作全部结束，为进一步理顺管理体制奠定了基础，实习总结石化实习总结报告。回首实习生活，虽然只有短短十几天的时间，却感受颇深。实习过程中，我采纳了勤看、勤问、勤学、的方式，对吉化有机合成厂日常生产工作的开展有了比较全面而深化的了解。在系统分析了公司生产的特点、方式和运做规律后，对吉化有机合成厂生产流程、工艺设备、监察方式及企业精神有了深刻的相识。有如下几个特点：一、注意平安生产，在稳定中求发展。吉林石化公司有机合成厂坚持以抓实受控管理为主线，狠抓装置平安平稳生产，实现了在平安生产中增幅产量。开展了“百日平安无事故”等一系列的活动，主动落实“四有工作法”，对全部装置工艺规程和岗位操作法进行了重新修订；全面实行了四级生产操作变动监控管理规定，加强对员工巡检和运用电子巡检仪的技能培训。二、启动企业联盟战略，有效利用品牌优势。吉林石化公司有机合成厂，大力实施装置长期稳定创效的明星产品战略，20xx年一季度，生产丁苯橡胶产品41213.9吨，超额完成生产安排804吨，产量在中国石油合成橡胶行业勇夺第一。此举标记着吉林石化在做大做强我国合成橡胶生产基地方面，又迈出坚实一步。三、在实现产量稳定的基础上，节俭开支，节约能源。吉林石化有机合成厂从今年1月份起先，把开展“勤俭节约、挖潜增效”主题实践活动作为应对经济危机的有效措施。为了节约用电，他们把周分析、月分析、季分析中须要加热的项目归类，统一进行加热，每年可节约用电XX多度。在实习的时候我们留意到，全部厂区的电器类再没人运用时都保持关闭。有次我们去洗手间打开灯没刚好关掉，等到我们去关时发觉等早就被人关掉了，这一点说明白吉化的员工都很注意节能环保，是这些琐事也为己任。第13页 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