2022年改变自己演讲稿(集锦15篇).docx

2022年改变自己演讲稿(集锦15篇)变更自己演讲稿(集锦15篇)演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在日新月异的现代社会中，演讲稿运用的状况越来越多，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是我细心整理的变更自己演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。变更自己演讲稿1尊敬的老师，敬爱的同学：无论处于顺境还是逆境，都须要变更自己来适应改变。变更自己，其实是变更应对改变的心态。一个人的力气难以扭转乾坤，然而变更自己，却能使我们获得力气，扭转自己的人生。正如梭罗所说：“圆心能够画出多少条半径来，而生活方式就有这样的多。一切变革，都是值得思索的奇迹。”世界是客观的存在，而多样的生活方式能够人为选择，变更自己同样能够活出精彩，创建奇迹。影帝葛优成名之前时常担当跑龙套的主角，他不禁为自己的前程担忧不已。可是消遣圈内帅哥美女众星云集，又岂能让相貌平平的他脱颖而出?于是他放弃了担当偶像剧男一号的想法，转型当一名喜剧演员，还不惜牺牲“色相”，长期以光头形象示人。变更自己，让他从一名静默无名的小卒成为一名家喻户晓的明星；也让他停滞不前的事业获得了质的飞跃。若没有当时变更的志气，唯恐葛优之名也将在群众演员中湮没无闻。在事业停滞不前的时候我们须要变更自己，然而在事业顺风顺水时同样须要变更。“适者生存”是古往今来的生存法则。若是不能顺应时代的潮流，或是因如今的成就桎梏了变更的志气，同样会被社会淘汰。柯达公司以往风靡全球，可是在数码潮流的来袭下，这位照相界的巨人仍致力于胶卷的探讨，固步自封。不知变更的柯达公司因资不抵债而宣告破产。柯达的例子告知我们，不管以往多么辉煌，不懂得变更、创新来顺应时代的潮流，最终只能成为被时间淘汰的落伍者。人生不行能一帆风顺，困难总是难以避开。困难面前，有人怨天怨地，有人微笑应对，不一样的就是应对生活的心态。变更自己，才能收获进取的心态。“半心女孩”张荥鑫，天生便仅有一个心室。生活的困难受早的驾临于她的身上，她家境贫困，父亲也因不堪重负选择了躲避。可当她看到央视上贫困的普格孩子时，她用她仅有的钱买了20套文具，坐车到几百公里外的凉山地区探望他们。她说“我不能选择生命的长度，但我能延长生命的面积。我要把我的一颗心，建立在坚毅、和善之上。”她没有困于疾病和贫困，反而当起了志愿者，每一天用进取的心态“微笑着去唱生命的歌谣”。张荥鑫不能变更自己身处的困难，但她变更了自己应对困难的心态。不管是顺境还是逆境，都须要我们变更自己来适应改变。变更自己，用进取的心态去应对生活，才能让我们活得精彩。变更自己演讲稿2敬爱的老师，同学们：大家好，今日我要演讲的题目是变更就是好事。当你意识到自己的某个方面做得不够好的时候，就要英勇地变更自己。变更是为了让自己变成更好的人，让自己更好地面对这个困难多变的世界。当身边的人都在进步时，你就不能原地踏步。或许你以前都做得很好，比其他人都厉害，可是当你为自己取得的胜利骄傲的时候，很可能已经放弃了想要做得更好的欲望，就会停滞不前。只是你停止了，并不代表别人不会努力前进，总会有一些人会用自己的方法战胜你之前创建的成果。越来越多的人超越你之后，假如你还没意识到自己正在落后，没有意识到须要变更，那么你就没有骄傲的资格，就会从一流变成二流、三流的了。当你多次听到别人说你的同一个缺点，你就必需正视这个缺点。每个人都有缺点，但并不是每个人都能清晰自己身上有哪些缺点。有时候一个挚友说你有一个缺点，你可能不会在意，可是当不同的人都肃穆地指出你身上同一个缺点，而且都是你信任的人所说的话，那么你就应当意识到问题的严峻性。真正关切你的人才会为你指出缺点，他们是真心想帮助你成为更好的人。因此，不要因为别人说你有缺点就生气，而是要思索对方说得有没有道理、需不须要改正、要怎样改正。变更是须要志气的，可能是苦痛的，但就像凤凰浴火重生一样，只有经验过苦楚，才能成为一个全新的自己。英勇地变更自己，不仅是为了让自己过得更好，还为了让全部关切你的人放心。变更自己演讲稿3敬重的老师、同学们：大家好！不一样的环境，会有不一样的风景；不一样的话语，会有不一样的感觉；不一样的自己，会有不一样的心境！我曾做过这样一个试验：一连五天上学，都带着不一样的心境、表情、话语，去发觉了同学们不一样的反应！第一天，我带着快乐的心境去上学，脸上挂着甜甜地微笑，见到同学，就主动跟他们打招呼，同学们也热忱的回应我！其次天，我带着生气的心境去上学，脸上毫无表情，大眼睛瞪得似乎要把人吃掉似的，同学们没有谁敢主动跟我讲话和打招呼！第三天，我又带着快乐的心境去上学，一路上还哼这小调，大眼睛一眨一眨的，散发着快乐的气息。同学们不仅仅主动跟我打招呼，还跟我一齐谈东谈西呢！第四天，我带着郁闷的心境去上学，大大的眼睛黯然无光，同学们见到我后，看到我的表情，便不敢出声，似乎是怕会招我惹我似的！第五天，我带着兴奋的心境去上学，一路上蹦蹦跳跳的，见到同学便跟她们叽叽喳喳地讲个不停！是啊！自己的心境也会影响到其他人的，所以要先变更自己！假如你是经常愁眉苦脸的，请你此刻起先笑起来；假如你是经常发脾气的，请你此刻起先收敛自己的脾气，变成一个欢乐挂脸上的人；假如你已经是经常欢乐的人请你以后更要开快乐心的！假如你想要变更别人，首先就要先变更自己，变更了自己，就会发觉世界也在渐渐的变更中变更自己演讲稿4敬重的老师们，敬爱的同学们，大家早上好！今日，我演讲的主题是变更自己。新学期，新起先，一切都是新的起先，同样，我们是新起先，过去的就让它随风而去，我们能做的就是变更自己。在英国最古老的建筑物旁，有一块墓碑，碑文写道：“当我年轻的时候，我幻想变更这个世界；当我成熟以后，我发觉我不能变更这个世界，我将目光缩短了些，我确定只变更我的国家；当我进入暮年以后，我发觉我不能够变更我的国家，我的最终愿望仅仅是变更一下我的家庭，但这也不行能了。当我现在躺在床上行将就木时，我突然意识到：假如一起先我就仅仅去变更我自己，然后我可能会变更我的家庭；在家人的帮助和激励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢？我甚至可能变更这个世界。”有多少人就像这座墓的主子一样，一辈子空想变更环境，却不曾想过变更一下自己，最终无所作为。变更别人是事倍功半，变更自己是事半功倍，一味地变更环境倒不如反躬自问。近当我们不再将眼睛盯着别人，回到自己的心灵世界。将尘埃打扫干净，你会发觉自己开心了，别人也回跟着开心。只有变更自己，才可能变更世界。自己鲁迅先生看到人们在病痛的熬煎下而含恨离世，他想假如能成为一名救死扶伤的医生，医治病人，或许人民的生活会好起来。于是他不辞辛苦飘洋去往日本学医。他很希望早日学成，回国去抢救那些正处于水深火热之中的人民，可当他在课上看到纪录片中中国人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫无反应地令人惊讶的一幕时，他变更了他的相识。他不再热衷于学医，而是拿起锐利的笔与侵略者做抗挣。“医学并非一件紧要事，凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何强壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客。”鲁迅抱着这种想法立志于变更人们的思想，让人民觉醒！他弃医从文，先变更了自己，然后用自己的笔唤醒了多数的中国人。进而变更了整个国家。原来，我们是可以变更自己的，当你走到绝境时，不要丧气，因为谁知道前方是否柳暗花明又一村，只要你肯变更，当你步入苦痛时，不要哭泣，努力去变更。在人生的路上，我们有许多次的机会是可以变更的，我们有同样多的机会是可以胜利的，细细想来，或许是一个微小的动作，或许是一个小小的习惯，或许是一个不成熟的想法，只要我们能够刚好变更，变更了自己，进而影响甚至变更了我们四周的同学，再变更我们的学校，直到变更我们的人生，甚至变更我们的世界，我们才不会像墓主子一样叹息。有不少人或许转个弯就能迈入金碧辉煌的殿堂，可他们却在原地打转。也有不少人，右边就是殿堂，可是他却缺憾的选择了左边。最终，我在这里向全体同学发起倡议：变更，从我做起！我的演讲到此结束，感谢大家！变更自己演讲稿5海燕无法确定天空的改变，但却可以顺风而行，纵横驰骋，驾驭自己的幻想。树儿无法确定风的速度，但却可以借着风的手掌，展示自我，释放漂亮的心情。花儿无法确定天气的心情，却可以趁着春光明媚的那一刻，伸展自己婀娜的身姿，吐露动人的芳香。我们无法确定将来的高度，但我们可以增加它的长度，一样可以呈现出我们的风采。我们无法预知将来的路，荆棘丛生还是一帆风顺，但我们可以靠着自己坚毅的毅力折服旅途中的困难，开拓一条光线四射的大道。我们无法抵抗失败和错误的侵袭，但我们可以变更心情，逆风浪而上，在挫折中成就辉煌。变更自己，正视失败和错误。假如把全部的失败和错误拒之门外，也就拒绝了真理和胜利。同学们，你们同样也会经验很多失败，但智者可以变更心情，从失败中孕育胜利。无论学习还是生活，许多事情都是在意料之外，令我们无从招架，但我们可以变更心情，英勇面对。人生之路不行能尽是坦途，坎坷泥泞在所难免，我们只有懂得变更自己的心情，谨慎走好每一步，化坎坷为坦途，平平安安走向将来。漫漫人生路，有彷徨、惆怅，但我们不能因一块绊脚石而一蹶不振。因为那不是外界的错，而是自己的心情在黑暗的角落里找不到希望的灯光，徘徊在迷失的渡口，找不到行驶的航线。因此，变更自己，我们才能走出黑暗和迷茫。变更自己就像退一步海阔天空一样，迎来的将是柳暗花明。变更自己演讲稿6我们每一个人都渴望生活在充溢暖和，充溢欢乐的世界，我们每一个人这些人里面也包括刚刚诞生的新生儿。我们每一个人都想变更我们的人生那么我们怎么做才能变更我们的人生?我觉得我们每一个人首先要相识我们自己，要想想首先我要怎么做才能把我自己的生活过的好好儿呢?我们怎么做才能变更我们的人生变得暖和，和谐，团结。我们每一个人总觉得变更我们自己的人生是不行能的那么我问一下一些问题，为什么我们每一个人都在不停的努力，为什么我们每一个人究竟为了什么而不停的前进，我们究竟为了什么而努力工作，努力学习还不是为了好好生活，还不是为了将来好好地过日子是我们每一个人的人生变得更加暖和，更好。我们每一个人都知道假如我们想变更我们的人生这不是一两分钟的事情也不是别人帮你变更你的人生的而是你用你自己的努力，用你自己的才智，用你自己的本领来变更你自己的人生的。我们每一个人的人生对我们自己一清二楚我觉得我们每一个人都想变更我们自己的的生活，都想变更我们的人生。我们每一个人也都想变更我们自己以及也都想变更我们四周的每一个人的人生，可是我个人觉得我们变更不了我们四周的每一个人以及它们的生活，人生。可是我们每一个人可以变更我们自己，可以变更我们自己的人生。变更生命，变更自我，变更人生让我们一起迈出变更生命，变更自我，变更人生的路上吧。我们每一个人也包括你，我，他我们一起变更我们每一个人的人生吧。变更自己演讲稿7同学们，上周五倾听的演讲大家还记得吗？主题是“让爱你的人为你骄傲”，我想请同学们把它改一下，改成“让爱我的人为我骄傲”。那天全场感动，每个人的心都变得松软，好多同学走上舞台，就是为了给自己一个承诺；那一天，我就进一步思索了我们学校的办学理念，“教好每一个学生”，觉得这是一份沉甸甸的责任，因为每个人的同学都很可爱，每一个同学都是父母心中的珍宝，每一个同学都有一种向上的力气。我想作为校长，自己也要有些变更，我要在看到同学们的时候多一些微笑，要多走进同学们的班级听听同学们的想法，即使遇到淘气的同学我要削减呵斥，多给一些心灵的沟通。我信任，每个人的心中都有一种呼喊，“我要当个好孩子，我要当个好学生，我要让爱我的人为我骄傲！”你们是这样的吗？肯定没有人会这样想，我要有意考试考不及格，有意让别人讪笑我，有意让爱我的人因为我的成果不好或者不听话而抬不起头来。可是，我想再问大家，这一周，你有变更吗？房善朝老师的那场报告，让你的心情究竟激烈了多长的时间，你今日是否可以告知你的同学你的老师你的父母我在变更。哪怕就是一堂课没有走神，或者自觉学习了一个小时，或者没有和同学发生摩擦，或者老师布置的作业全部仔细完成了。或许有的同学说，老师，我想变更，可我做不到啊，我管不住自己啊，那么我也要表扬你，你在起先变更了，管不住自己说明已经起先管了，以前是不管的，现在有了自我管理意识，看法的变更就是行为变更的起先，就是结果变更的起先。今日，我还要送给同学们几点方法。第一、目标。谈到目标，许多同学觉得空乏而不切实际。这里我不是要大家定下人生的大目标，或许有的同学已经定下我以后要考重点高校，以后要开公司，以后要当律师等目标，这当然更好。但是眼前的目标更为重要，我今日要完成那些事情，把事情做得怎么样；明天的考试我要考到多少分，今日还须要做哪些打算；这学期我要进步多少名，目标是超过哪几名同学；我身上有哪些缺点，我的目标是什么时间内改掉哪一个缺点。不及跬步无以成千里，我们首先须要的就是实现今日的某个目标，要实现目标，首先得有目标。这时候开会同学们就可以思索，我今日还有什么目标，本周还有什么目标，晚上睡觉之前、周五放学的时候再想一想，我的目标实现了没有。目标感差的同学，我建议特地打算一个小本本，每天或者每一节阶段的目标把它写在上面。其次、专注。我感觉到许多同学成果之所以落下来，最主要的缘由就是学习上专注度不够，尤其上课听讲的时候，不能集中留意力。当不专注成为你上课的一种习惯时，学习就会成为一件特别艰难的事情。俄国教化家乌申斯基说过，“留意是学习的窗户，没有它，学问的的阳光就照耀不进来。”法国生物学家乔治·居维页也说：“天才，首先是留意力。”我常常进行课堂巡查，看到许多同学上课不专注，他们的眼睛、身体、思维总是不能集中到老师那儿去，扭扭咧咧、神情恍惚、东张西望、手不知道放在哪儿，眼睛不知道看那儿，心不知道在哪儿，尤其是我在巡堂的时候，不少的同学喜爱不停的看我。其实，我站在窗户旁边，就是为了视察哪些同学不听讲的。怎样做到课堂专注，大家可以采纳以下方法：1、带着预习的疑问听课，老师上课一般会支配预习的时间，事实上任何一节新课，大多数内容同学们是可以自学驾驭的，那么不能驾驭的是哪部分内容，知道了自己的困惑，有的放矢的听讲效果更好；2、带着质疑的眼光听课，老师讲得好不好，老师讲的对不对，老师讲课也会有毛病的，你能不能挑出来；3、进行留意力的强制训练，有意凝视一个并不吸引力的物体，看能持续多长时间，或者保持一种坐姿思索某个问题看能持续多长时间，这样可以训练自己的专注度；4、给自己不断的示意，我要变更自己，我要让爱我的人为我骄傲，现在就要变更，现在必需专注地听讲，现在必需把这个问题弄懂，这样给自己剧烈的心理示意可以提高专注度。5、留意休息和调整。课间的时候肯定要走出教室，熬炼的时候肯定要充分，每天定时睡觉的规律不要轻易变更，留意力与身体状况有很大的关系，充分的休息和适当的调整才能精力更好，一张一弛，乃文武之道。第三、马上行动。房善朝老师有两句名言：“光说没练，等于没说”“干就干好，不敢拉到”，要把意念变为行为，要紧的就是马上行动。不要等到吃晚饭过后，更不要说从下个周起先。每个人都有惰性，但是懒散的人会越来越懒散，勤奋的人会越来越勤奋。假如今日给自己一个借口，明天就会有新的借口。西点军校一个胜利法则，就是“没有任何借口”，所以她培育出了两个美国总统，3700多个将军。同学们是否发觉一个现象，那些成果好的同学当犯下一点错误时，老师找他，他很快就承认错误，反思自己的责任；那些成果不好的同学，老师找他，他总是能找到许多理由为自己说明。这事实上就是人与人之间的思维方式的差别。能够反思自己的人就能够不断完善自己，往往把责任推给别人的人就会更加走向堕落。所以，我要再次的重申，马上行动，不要找任何借口。即使你的基础薄弱得让你完全不能听讲，你上课的时候仍旧可以学习。即使你觉得已经特别失败，你的身边依旧有许多爱你的人，你在你最亲的人的眼里，恒久是他们最好的珍宝。同学们，本学期的时间虽已过大半，但对于有志于变更自己的同学来说，每一天都是机会，每一天的时间都很足够。你们能够再次的告知自己吗？我在变更，我要让爱我的人为我骄傲！变更自己演讲稿8美妙的人生没有时间让我们闷闷不乐。每天变更1%，三个月后，就可以迈向前后判若两人的巨大成长。能够变更第一个1%的人，当然也可以坚持到最终，变更最终的1%。踏出变更1%的第一步，是变更人生的秘诀。两分钟变更自己，借由以下七个思索打破原有的常识。一、体验抛开常识的快感常识有肯定的重要性，有了常识你才能辨别什么行为是正常的，才能辨别是非对错。但是常识肯定不是肯定，很多你看似不行能的事情都有可能发生，但假如你信任了常识告知你它不行能达成，那么你也就真得无法达成。试着抛去过去习以为常的常识，当你发觉常识不再是常识，你便能够体验当中的喜悦。二、辛苦总有一天会获得回报是谎言很多胜利人士告知你：辛苦付出，肯定会有回报的一天。，这句话只对了一半，真正重要的关键是你正在做的这件事情必需是你酷爱的，当你做的事情并非你酷爱的事，即使你付出千分万分的努力，仍旧很难胜利。三、让自己成为胜利的案例要堵住别人的嘴最好的方式便是让自己成为胜利的案例，一旦你胜利了，过去那些怀疑你的人所说的话便会烟消云散。别试图仿照他人，而是要选择走自己的路，只有走自己的路你才有可能开创出属于自己的一片天。四、用身体去感受，比用头脑思索更重要当你成为一个领域的佼佼者时，你便会起先进入用身体感受的境界，遇到问题时，你可以不用思索，身体便会让你自动感觉可能是哪个地方出错了。( )身体的感觉是一种直觉，而这仰赖你变成出类拔萃的那一天，要将自己训练到用身体就可以做出反应的专家。五、能拥抱更精彩的信念，才是真正的志气真正的志气，是在遇到更志向的信念时，可以坚决果断地变更原来的信念。别抱持着食古不化的僵固思想，而是要懂得适时转弯，让自己像个变形虫一样，可以随时适应外在的环境。六、不要当唯一，立志成为第一每个人都是独一无二的，这一点是毋庸置疑的，但这样的思索有时反而会让自己受害，一旦你经常抱持着我要成为唯一的思索方式，便很简单让你劝服自己安于原本的现状，我是唯一的思想经常会让人以为自己不须要变更。换句花说，你应当以立志成为第一为目标，肯定不要为了躲避成为第一，而利用唯一当成阻碍自己的借口。七、做自己很不喜爱的事，可以发觉自我人肯定要做自己喜爱也酷爱的事，但有时候去做那些你厌烦的事可以让你发觉自我，去做那些不喜爱的事可以会让你发觉自己更适合什么、不适合什么。做自己不喜爱的事，你必定会有新发觉。或许原本认定是自己的优点，其实只是误会一场。变更自己演讲稿9敬重的老师，敬爱的同学们：大家早上好!我是*。今日我演讲的题目是变更不了环境，就变更自己。的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想变更这个世界，但没人想变更自己。”想要变更现状，就要变更自己;要变更自己。就得变更自己的观念。一切成就，都是从正确的观念起先的。一连串的失败，也都是从错误的观念起先的。要适应社会，适应环境，适应改变，就要学会变更自己。这一个世界上根本就没有移山之术，的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能变更环境，那么我们就要变更自己。一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看管橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想方法去折服风。”于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天最终想出了一个方法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑担心地回家睡觉了。其次天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆忙地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩快乐地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。是的，我们不能变更风，变更不了这个这个世界上的很多东西，但是我们可以变更自己，给自己加重，这样我们就可以适应改变，不被战胜!人生如水，人只能去适应环境。假如不能变更环境，就变更自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。假如不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把变更境遇的希望寄予在变更环境上，这实在是徒劳无益。所以我们要从自己起先变更，因为环境太大，我们所能做的就是把自己建设的更好！变更自己演讲稿10敬重的老师，敬爱的同学们：大家好!在人的一生当中，每个人都会因为自己的选择从而变更自己的生活，经验一次人生的转变，会让我们在不知不觉中成长。升入中学的几周里，我的第一个转变应当就是惊慌起来了。上小学时，我们都是在教室坐等老师来上课，现在变成我们在走。于是每天我都要背着沉重的书包楼上楼下，楼里楼外的跑来跑去。开学的第一周，每天回到家都感觉乏累不堪。回到家里的第一件事就是扔下书包，四仰八叉地往床上一躺，养精蓄锐。后来我渐渐地适应了，生活也有了节奏感，这样一来反而觉得自己变得有力气了。其次个转变就是做事快了。来中学作业多了，压力也大了。小学时我每天晚上8点30就能睡觉，在这之前只有少部分时间是在学习。而刚开学的那段时间，我基本每天晚上都是11点左右才去睡觉。这也迫使我不得不正视自己渐渐吞吞，磨磨蹭蹭的坏习惯，现在的我可以不用那么晚就能把全部的作业都弄“妥妥的”了。还有一个转变就是我自由了。学校对我们放手了，而妈妈也突然对我放手了。以前她会陪我一起做作业，看书。但现在，妈妈说我长大了，要学会独立做事，学会掌控自己的行为，而她可以在我须要帮助的时候给我指引。于是，我起先依据自己的喜好独立选课，报技能测试，自己规划时间。起先学头两天，我常常在自习课上无所事事，看着邻桌伙伴专注的面孔，笔走如飞的潇洒姿态，我真是心急如焚，越着急越不知道该干些什么，许多时间都荒废掉了。后来我渐渐学会自己规划、复习、写作业、预习我突然发觉自习课我过得那么充溢!我要感谢学校和妈妈给我“自由和自主”，虽然有时手忙脚乱，但还是特别快乐，因为我可以像个大人一样“为所欲为”了，我起先享受和把握这珍贵的“自由”。应当说，来十一我改变着，劳碌着，欢乐着，成长着。变更自己演讲稿11万科创始人王石在“第四届中国管理·全球论坛”上的励志演讲稿节制，如戒酒，不是目的我的身材是保持得不错的，很重要的一个缘由是熬炼，再一个就是在“吃”上要节制。但今日晚上不是讲如何健身，如何来保持身材，我们来讲讲“节制”。在中国，就免不了吃喝，吃喝没酒没肉就不成宴席，我原来也喝些酒但酒量不大，身体多少还有些过敏，所以对酒不是特殊喜爱。其实，喝酒这种状态我是喜爱的，但更多场合是身不由己，最终结果是伤身体。这种状况持续到20xx年，那一年，整个我都在挣扎要不要喝酒。20xx年玄奘之路，从西安开车到印度，走了一个月。玄奘之路，就是要牺牲个人的享受、牺牲个人的生活，去追求一种志向的境界，须要戒掉许多东西。我当时选择戒了酒，这个比较简单。一个月后回到北京，我又告知自己再戒半年。后来发觉，在其次个月特别特别难。为什么第一个月没有感觉就过去了呢?因为氛围。中国和印度之间，巴基斯坦、吉尔吉斯、乌兹别克，从西安动身始终到印度，我们遇到的基本都是伊斯兰文化，伊斯兰文化本身就是忌酒的，所以，在那种场合不喝酒是比较简单的，尽管宾馆都有供应酒精饮料。我印象特别清晰，后来回到家里会不由自主的就打开冰箱拿出一罐酒，刚要打开盖就想到“你戒酒了”，就又本能的把酒放在桌上。我可以和这罐啤酒对峙五分钟，想喝但决心要戒了，但戒了之后又想喝，就开导自己说，这时候我自己偷偷喝谁也不知道，为什么不喝;但你真的喝了，别人向你敬酒，你说你戒了酒是不是会心虚，又觉得不能喝就这样始终斗争，最终又把啤酒放回冰箱里，其次天又把啤酒都送人。后来想，不行，我这是管理，要有一个魔鬼在旁边诱惑你，就把啤酒放在这里诱惑你，当然还有红酒就这样一个月两个月过去了，半年过去了，三年过去了从20xx年到现在，八年了。但中间有没有沾过酒精呢?我沾过，还是主动的，这什么状况呢?在亚布力论坛我有一个“老冤家”复星集团的郭广昌先生，我俩一见就争辩。一些企业家都知道，我代表专业化派，广昌代表多元化派。有一次我俩又免不了争辩了起来，当然是特别友好的谈论企业管理方式，这时他来敬酒说，“你不用喝，我把我敬你的那杯酒替你喝了”。因为他知道我戒了酒。我知道中国人的人情世故，我说不用我来喝，拿起来我就喝了。这里我想说的是，戒酒不是目的，这种场合牵扯到礼节，礼节不能破坏了。变更，没那么困难，但别太功利这里，我想说一个更不简单的：如何变更中国人的饮食习惯。我就谈谈一个我吃西餐的“好处”。我以前始终强迫自己吃西餐，渐渐就习惯了，但有什么好处呢?我不知道，始终到了剑桥。和牛津一样，剑桥各个学院的食堂都特别讲究，激励你到食堂吃饭。我就常常去吃当地餐，很自然，特别好。两个月之后的圣诞节，学院的院士和访问学者在一块聚会，其中有一个很胜利的院士是华人，他的母校就是这个学院。在这样的场合我们俩一块各种应酬，我们这位院士就特别惊异的发觉，我所熟识的人比他还多，而且相互都感觉不是第一次见面。他在英国十几年了，院士当了两年，又是这个学院毕业的，他就很纳闷，“你怎么可能相识的人比我还多?”但我心里特别明白，因为我到这儿就在这儿吃饭，中午在这儿吃晚上也在这儿吃。英国人吃饭尤其是晚餐都特别讲究，餐前有餐前酒，餐有餐后酒，关键不在这个酒字，而在于闲聊。而吃饭时间最多也就45分钟时间，但餐后餐后酒一个半小时算时间短的，大家都在干嘛呢?就是在闲聊。我中午在这儿吃饭晚上在这儿吃，吃完了就是聊，两个月后我可不是和他们熟了。而这位华人院士拒绝吃当地餐，只在必需应酬时他才出现。我没有什么特殊的交友技巧，也没有什么特殊的感染力，我的英文到今日还是结结巴巴，这里就带来了一个话题：我们如何变更自己?有时候我们觉得特别特别难，但你真的做一下就会发觉：它未必就是这么难。再一个就是，你不要太功利，假如就是为了打交道、混个脸熟去吃当地餐，估计胜利不了。你不要太功利性，你应当去感受更多深层的问题，应当去尝试。听从内心的呼唤，做你想做的事情1999年，我辞去了(万科)总经理职务，起先和公司保持距离，来进行户外的探险活动。今日站在大家面前，我自身还保有两项全国的运动记录，一项是大家都知道的，我是中国年纪最大的登珠峰的人，我预料不过几年这个记录会被破掉，但我还想去。其次项记录是飞滑翔伞的弹高记录，我是20xx年创建的，现在已经14年过去了，这个记录我还是保持住了，而且预料十年之后还是这个。说到这儿是有点得意的，你得让我说明一下。飞滑翔伞，是特别小众的一项运动，滑翔伞主要借助热空气上升，就像滑翔机，借助热气流往上升。我是1998年起先飞滑翔伞，也是这一年起先登雪山，在我之前滑翔伞弹高记录是4700米，创建地点是河南的XX县太行山，那里有比较好的起飞场，陡峭的山崖形成一个阴风坡，那里的气侯温差特别适合热上升气流的形成，比如嘉峪关和函谷关都比较适合飞滑翔伞。我的创建记录是6100米，你们算一下拔高了多少?河南的起飞场高度是900米，从900米起飞回旋到4700米。而我是在西藏创建的这个记录。西藏本身就很高，我的起飞高度是4500米，已经接近破伞记录，我只要能起飞肯定是把这个记录破了的。因为没有适合的起飞场地，我第三次起飞才胜利，起先往上盘，盘着盘着觉得不对，腿上有块高度表，数码显示多高多高，同时有个声音提示你，你飞的时候假如伞是在下降他会发生漫长的低沉的声音，通过这个声音你就知道这个高度是在下降，尖锐的叫声就是上升速度特别快，这时候恐慌了，因为快速上升会缺氧昏过去，这时候不是怎么往上上升，而想方法逃出这个热气流。我逃出热气流之前的高度就是6100米，这不是我想方法盘上去的高度，是我在逃出热气流时无形当中创建的一个记录。因为我站在巨人的肩膀上，我起飞高度就4500米。可能有人会说那还不简单，带着氧气去西藏破纪录岂不是很简单。事实上，让一个飞行运动员背着20公斤的包登山，到了拉萨怕是要进医院了。有一个现象要说一下，基本上喜爱飞滑翔伞的都不会到高海拔地方登山，反过来喜爱登雪山的圈子里很少有人喜爱飞滑翔伞，而我恰好这两项运动都喜爱。假如说有谁恰好这两项运动都喜爱，在这个前提下还可能打破我创建的这个记录。要知道，在河南林县那些地方，因为热气流的问题，5000米是特别难的一个高度。所以我信任，这个记录十年之后依旧没人破。故事讲到这里想说明什么呢?还是像刚才说的“吃饭”那样，功利性不要特殊强，你要听从你内心的呼唤，做你想做的事情，最终你会得到许多意外惊喜。不要仅仅“彰显英雄主义”谈到运动精神和企业家之间的关系，就不得不说我现在到剑桥之后所经验的一些事情。因为一些客观缘由，到了学校之后不得不进行选择，你不行能在学校花很长时间学习，还有足够的精力去做喜爱的户外运动(比如登山、飞滑翔机)，所以户外运动我基本全放弃了，只有一项没放弃，就是划赛艇。通过赛艇运动，让我对于过去探险活动中的角色又有了重新的相识。比如刚才讲的两项记录，我渐渐发觉：之前，我更多的角色是在彰显个人主义，彰显英雄主义。每一个民族都有英雄主义情节，彰显英雄主义本身是没有错的，但作为一个企业家，仅仅停留在彰显英雄主义层面上，这个高度明显是不够的。企业家更多的应当是一种社会(动员力气)、一种组织动员力气，动员各种资源，包括英雄主义的因素，综合在一块往前推动。很明显，赛艇这项运动是和企业家的这种身份是特别吻合的。当然，赛艇有个人、双人、四人、八人，但我们看到，剑桥和牛津在每年实行这种竞赛的时候，最精彩的是八人组，加上舵手是九人。这就把一个企业的现代工业、现代文明、现代企业管理等元素、精神都意义体现了。事实上，划赛艇更多的是须要腰部的律动，八个人在一块要协作力气，恰恰似乎现在所提倡的集体之间的相互协作，而协作则要求动作和心灵之间的协同。所以，我就找到了一种“如何和现代企业管理，如何和西方文明结合起来”的运动，那就是赛艇。变更自己演讲稿12原来，我们是可以变更自己的，当你走到绝境时，不要丧气，因为可以柳暗花明又一村，只要你肯变更，当你步入苦痛时，不要哭泣，曲折困难的通往胜利殿堂道路，有漫长，也有捷径。只要你肯变更。在人生的路上，我们有许多次的机会是可以变更的，我们有同样多的机会是可以胜利的，细细想来，或许是一个小小的习惯，或许是一个微小的动作，或许是一个不成熟的想法，只要我们能够刚好变更，变更了自己，进而变更了我们四周的同学，再变更我们的学校，直到变更我们的人生，甚至变更我们的世界，我们才不会像墓主子一样叹息。有不少人或许转个弯就能迈入金碧辉煌的殿堂，可却在原地打转。也有不少人，右边就是殿堂，可是他却缺憾的选择了左边。最终，我在这里向全体同学发起倡议：变更，从我做起！我的演讲到此结束，感谢大家！变更自己演讲稿13敬爱的老师，同学们：大家好，今日我要演讲的题目是凤凰涅槃。许多人都信任，付出了就会有回报，他们都信任，生活可以靠自己的努力和付出去变更，他们信任，命运也是可以变更的。其实错的特别彻底。什么是变更?那就是你自身的力气能做到的事情，才叫变更。什么是命运?那就是注定的事情，是不管怎么样都无法变更的事情。他的性质就好比鸡蛋碰石头，碎的肯定是鸡蛋。在我们的生活中，冥冥之中都会有不寻常的事情在四周发生。比如今日团聚，明天就是分别。昨天有说有笑，今日就生离死别。为什么有人买彩票就中个几百万，有人就一辈子的付出都是一穷二白。为什么有人生来就难看，有人生来就是眉清目秀的?呵呵，说的比较通俗，那就说的再值得人深思点的问题。为什么有的健康人无缘无故得个绝症?而有的人生活方式很混乱却百毒不侵?好吧，或许许多借口把我冲的说不出话来，什么从科学的角度，医学的角度，遗传学的角度，生理学的角度等等等等。我反对不了，但是，同样的条件下，为什么别人有，而自己没?或许不好的方面自己有而别人却没?比犹如样的汶川地震，同样的地带，同样的房屋，为什么有人死了，有人活着，有人断了手，有人断了脚?其实一次机会，一场车祸，在愚蠢的人看来只是一种人是运气好，而另一种人运气不好。甚至还可以牵扯到巧合!什么是巧合?说的简洁一点就是人类无法用语言，也无法用任何角度去阐明的事情而已。诸如与巧合相像类型的还有运气，不幸等，也包括了灵异。我想说，关于人类的愚蠢例子我也不想多举，光是认为人类已经折服了自然就是最愚蠢的。能预料各种灾难，的确不错，还有肯定的防范措施呢。可是每次地震，海啸?各种天灾面前?却渺小的就好比我们踩死一只蚂蚁一样。呵呵。许多人都不情愿接受命运，他们总是执着着，他们就是不甘别人拥有而自己得不到。有的人，平平淡淡的，却注定会一夜成名，一夜暴富。有的人，疯狂追求自己的名气，到最终也只是浪得虚名一个。有的人，从来没去医院，有的人医院当家一样的走进走出却还是百病缠身。还有的人，一走上不归路就面临死亡，可有些人偏偏在死亡面前还能挽回。这些，都不是你可以左右的，更加不是你可以思索的。所以不要说这些都是自己的努力得到的，因为你根本就什么都没做。说到注定这里，有的人会这样想，既然什么都是注定，那我明天不上班了，明天什么也不干了，反正注定要生就是生，要死就是死，要财宝就是财宝，要贫困就是贫困。我只能说，这类人的悟性实在太差，既然缘分让你看到我写的这篇文章从而产生的一种想法。可是你这样做并不是注定，只能说是你刻意的去变更了你所拥有的或者不曾拥有的。你所拥有的，那就是你的工作，最大多数的，而你不曾拥有的，那只有少数才智的人可以明白。而变更是什么?那是生活中，社会上微小的一部分可有可无的现象规律而已。最简洁的说就是你今日晚饭准备吃面条，可是临时确定要吃米饭了。这就是变更，再比如你今日是上班的日子，可是你懒散了，不想去，就准备请假了，这也是变更。变更是可有可无的。但是注定是肯定会有或者肯定不会有。就好比我之前说的，变更只是你自身力气可以做到的事情。可是终究变更和注定有什么联系呢，没人知道。也可能注定就包含了变更，命运就会让你注定有这样的思想和行为。终究是注定的去变更，还是变更就是一种注定?这就是一个匪夷所思的话题了。说了这么多，最终只有一句话想说的。那就是，不要执着不属于自己的，对什么都看淡一些。生活简简洁单就是一种满意。不要觉得自己华蜜，因为你拥有的太多就是一种不幸。也不要觉得自己不幸，或许你很华蜜，那就是你什么都不曾拥有。简简洁单走好每一天，这就是你的变更。或许真的成为了注定。变更自己演讲稿14一点点，从今日起先行动！有一些人对他们的生活状况很满足，但每人都想有擅长的事情，想有为之骄傲的事情。不幸的是，大部分的人没有力气驱动他们去做。他们奢侈了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。人们不断地选择着生活中简单的道路：风险低、不须要太多努力，而且很舒适。变更须要你走出当前的舒适区，进入未知的将来。你必需要变更自己，变更你的环境，甚至你的习惯。变更是困难的。假如很简单，那我们就都是生活在豪宅中闻名的亿万富翁了。就