2022年团队户外活动方案.docx

2022年团队户外活动方案团队户外活动方案为了确保工作或事情能有条不紊地开展，时常须要预先制定方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是我为大家整理的团队户外活动方案，欢迎阅读与保藏。团队户外活动方案1即使孩子走得再远，也走不出父母、恩师的心田。我们期望，有家谊会这个和谐温馨的大家庭，使彼此不因时间的消逝而湮灭友情，不因岁月的消磨而遗忘曾经一同成长的历程。这天，我们一起踏上征程.目的凝合家、校合力，增进友情，为家谊会成立开好局，为家谊会各项工作顺当推动，为激励孩子们以愉悦、自信的精神，迎接即将到来的期末考试，特策划此次活动。时间端午假期，6月23号，时间一天。地点1、 西南中心小学篮球场;2、南山镇知青会馆、九道谷漂流及南嘉州农场。内容1、上午，在西南中心小学篮球场实行家谊会成立大会及活动首发式;2、中午，南山镇(迳口)知青会馆参观、九道谷漂流;3、南嘉州农业园采摘蔬菜体验。行程1、 上午8：30，在西南中心小学篮球场实行家谊会成立仪式。对队伍进行分组，家宜会成员进行分工，活动说明，时间约30分钟。主持人：潘粲然爸爸(潘永忠)2、 9：00驾车动身前往南山镇，车程约1小时。3、 10：00参观迳口知青会馆，了解迳口历史，时间约1小时。4、 11：00九道谷餐厅午餐，时间约1小时。5、 12：00九道谷亲子漂流，时间约3小时。6、 15：00南嘉州农业园蔬菜采摘体验，时间约1小时30分。7、 16：30活动结束组织1、 活动策划组：负责此次活动的整个策划，包括撰写策划书、联系景点。负责人：刘以诺爸爸(刘广权)2、 宣扬策划组：负责此次活动的宣扬，包括此次活动横幅的制作、亲子图片征集及制作相册，活动后撰写活动心得，上传班级博客。负责人：刘以诺爸爸3、 行政服务组：负责此项活动的支配、协调及统筹工作。负责人：刘以诺爸爸(刘广权) 潘粲然爸爸(潘永忠)4、 财务管理组：筹措及负责此次户外活动所需经费(经费来源于家长自愿捐助)，接受各位家长报名，并把名单交给行政、策划组。负责人： 彭子轩妈妈、黄乐儿妈妈5、后勤保障组：提前打算好每次活动所需器材或物品等。负责人：吴雨荷妈妈、韩铱潼妈妈6、平安保卫组：负责组织家长维护班内各活动的平安。负责人：潘美颖爸爸、刘明杰爸爸费用活动以自愿参与为前提，费用实行aa制。交通本次活动组织方式为自驾，主要目的是削减费用。由于不知道每个家长是否都有自驾车，所以，本次活动必需要得到家长们的相互支持拼车。未尽事宜，大家商洽后再完善。团队户外活动方案2一、活动背景：随着时间的缓缓消逝，高校的生活越来越惊慌了。就像刚入高校时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚决地一步步前行。据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行沟通，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。二、活动目的：增加体质，促进友情，提高团结意识。三、活动时间：每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课)四、活点动地：(主要在)三期篮球场;五、活动形式：1.由班委会征集一些嬉戏节目供大家消遣。2.活动遵行自愿原则，班上同学可依据详细状况选择性参与;3.依据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习;4.根据每个同学的爱好爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，闲聊小组，篮球小组，乒乓球小组)六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为坚固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。七、详细流程：填写体育专业调查表 体育部据表做简洁的支配 征集活动所需工具 筹备物资(一些常用的药物) 媒体(qq群;校内网;班级博客)每周通讯介绍特殊活动 活动进行 宣扬部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣扬工作 秘书部整理材料存档。八、留意事项：1.活动的进行可依据天气状况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽搁高校的主旋律。2.活动期间的人财平安。终归是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不行避开的。一些珍贵物品则要留心照管。团队游户外活动方案三一、活动方案活动时间：20xx年04月30日(详细时间暂定为：14：3000：30)活动地点：梅山石房湾活动人员：挚友20人左右活动费用：自助每人缴费150元(多退少补，其中包含其次天另一景点尖峰岭游玩费用)活动目的：加强挚友之间的沟通与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。活动内容：野外自助烧烤，分团队的互动小嬉戏，自由活动(内容的详细形式文中将具体说明)活动组织者：吴淑思、张瑶等活动要求：活动参与者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，同时必需留意平安，平安第一。活动内容支配：集合动身时间暂定为04月30日14：3014：30分到暂定在明珠广场车站前集合，做好动身打算到达目的地路途时间暂定为14:3015：5014：30分准时动身，约80分钟即可到达打算时间暂定为16：0019：30(自由活动和炒菜竞赛等，自由活动时要切记平安，不提倡以个人为单位独自活动)19：30自助烧烤活动正式起先步骤：1.将人员划分成若干个由45个人组成的小组(依据我们的人数大致可以分成4组，1、2报数法，每组配备一只手电筒)。2.各组在3分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。3.各组进步行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。4.各组做好自我介绍之后用30分钟做竞赛看谁捡的木材多谁就获胜，获胜者将得到其他队员的驼背待遇(捡木材是用来烧烤滴)4.嬉戏过程中各个组长要负责队员的平安，平安第一。烧烤开火篝火时间暂定为20：3000：30领取烧烤工具和食物，起先第一轮pk，最先烤熟食物的组获胜，每人可获得队员女生的亲吻，哈哈：)开玩笑滴确定有成功品嬉戏时间暂定为21: 3023：30起先户外嬉戏活动(相继开展pk活动)二、嬉戏支配及相关规则互动小嬉戏：开展互动小嬉戏的目的就是要让大家消退距离，削减因为彼此之间的不熟识而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动嬉戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简洁的嬉戏，原则是要确保嬉戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参加者都能感受到嬉戏带给大家的欢乐。嬉戏之一：超级病毒嬉戏目的：1.活跃团队气氛。2.让队员们能够自然地进行身体接触和协作，消退羞涩和忸怩感。道具：在沙滩上画一个大圈，即是一个水果(超级病毒感染源)。嬉戏打算：事先画出活动圈的边界线。嬉戏时间：15-20分钟嬉戏步骤：1.告知队员这个嬉戏类似于捉迷藏。2、事先划定一个区域圈，不允许队员跑到区域以外，否则视为感染病毒。3、首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避开被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕获者的手拉在一起，成为一个新捕手，接着捕获其他队员。4、重复前面的过程，直到全部人连成一片为止。嬉戏之二：缩小包围圈嬉戏目的：1.使队员充溢活力。2.创建融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。3.让队员们能够自然地进行身体接触和协作，更能消退羞涩和忸怩感。嬉戏时间：约10分钟左右。嬉戏步骤：1.让队员们紧密地围成一圈。2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。3.告知大家我们将要面临一项特别艰难的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4.等大家都搞清晰了嬉戏要求之后，让大家一起起先迈第一步。迈完第一步后，给大家一些激励和表扬。5.现在起先迈其次步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务，你可能就不必挖空心思去异想天开了，因为，目前的境况已经使大家忍俊不禁了。互动嬉戏之三：歌曲接唱欢唱嬉戏目的：1.使队员充溢活力。2.培育大家的参加意识。嬉戏时间：约30分钟左右。嬉戏步骤：略互动嬉戏之四：信任背摔(学会信任同伴)嬉戏时间：15分钟嬉戏目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在生活工作中的位置不同，也感受着不同的道理。同时学会战胜自已和敢于信任同伴、彼此信任。嬉戏步骤：背摔又叫“信念跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上(哎：(沙滩那只有大石头，将就)，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下的人接住。互动嬉戏之五：猜字表情嬉戏嬉戏目的：1.促进小组成员间沟通与沟通及默契。2.引发大家的笑声。嬉戏时间：约30分钟1.每个人找好一个搭档，要有相当的默契的搭档2. 一个人背对着字，一个人面对着字3.面对者的同志做出能形容该字的任何表情形态直至他的搭档猜出字来，时间规定为2分钟超时算输甘愿受罚：(互动嬉戏之六：青蛙哇叫嬉戏1. 各位队员按依次蹲着围成一个小圈圈2.一个人起先叫：如2只青蛙噗通噗通接着下一个就叫3只青蛙噗通噗通噗通接着4只(噗通一次代表一只青蛙)，始终叫直至有人叫错，叫错者甘愿受惩处：(互动嬉戏之七：分组玩塞子喝酒嬉戏嬉戏目的：增进更刺激的玩法嬉戏时间：约n分钟嬉戏步骤：略本次互动嬉戏设置短暂确定为7项，如队员有新的嬉戏点子可以随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时(大致上从21：3023：30)。另附嬉戏活动中所须要的道具尽量打算齐全，如蒙眼布，口哨等为调动大家的参加主动性和明早的螃蟹粥早餐欲望接着是大集体抓海螃蟹时间23：3012：30。完事回住处(*_*) 洗洗睡觉等待其次天的行程(其次天7点半准时起床动身)。三、相关物资打算装备:1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、木碳、锡纸等等2、小刀、剪子、打火机(火柴)、竹签、刷子(用来刷油和酱之类的东西)、牙膏牙刷、香皂及洗发水(洗手洗澡用的)等等3、旧报纸、纸皮、塑料野餐布4、铝锅、铲子、汤勺5、刀、砧板、纸巾、湿纸巾、一次性筷子、碗等等食物:牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等调味料:基本调料：盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱(满意喜爱吃辣的挚友)、调和油(考鸡翅时不刷油会没法吃的)、蜂蜜等等，还可以依据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱(刷在鸡翅上特别特别的好吃，分为许多种)。饮料: 可乐、果粒橙、雪碧、啤酒等矿泉水：肯定要多带点水，大桶水2桶。水果: 西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子等四、人员详细分工打算工作：报名登记：已基本完成总协调：吴淑思同志向导 ：张遥活动方案策划组织：吴淑思、张瑶同志等物品选购：吴淑思、张瑶、麦明锦同志帮助(28日列出需选购清单，领取选购费用，起先选购，30日上午之前完成选购任务，30日下午14：30准时动身)集合负责人：吴淑思、张瑶、麦明锦同志确认参与人员出席状况，确保全部人员按时集合物资打算：吴淑思、张瑶、麦明锦同志负责将全部物品运输到活动地点活动主持：吴淑思、张瑶、麦明锦、林伟同志等后勤保障：吴淑思、张瑶、麦明锦、黎经纬同志负责(烧烤设备、食物、水果、饮用水等物品的分发)拍照：吴淑思、张瑶、麦明锦、陈小铿同志等。团队户外活动方案3一、活动背景为了丰富我校高校生课余生活，给同学们供应相互沟通的机会，同时将团队合作精神带进校内，加深同学间的友情。在轻松开心地嬉戏中让同学们更进一步的了解当今社会的主流-合作，特此举办其次届和谐团队赛。提升校内文化品位，构建和谐校内。二、活动形式以嬉戏竞赛的形式开展，并在现场对嬉戏进行评述，让同学们刚好了解嬉戏中透露的真正意义。增加大家的团队精神，促进同学们团队的凝合力和互助意识，挖掘同学们自身的潜力，也让同学们展示自我活力和才能。1.活动主题：让爱飞扬，友情必胜。2.参加对象：天津城市职业学院全体同学三、活动时间及地点1.前期打算、宣扬时间：5月21日至5月28日2.活动时间：5月29日（周二下午）下午4：00竞赛正式起先。3：00工作人员进场，3：30参与竞赛的同学入常3.活动地点：学校篮球场四、活动内容及规则（一）你说我走道具：1.每对参赛者一块蒙眼布；2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线)；3.裁一些报纸，用来代表嬉戏中的“地雷”。步骤：1.让每个队员找一个搭档。2.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人蒙上眼睛。3.眼睛蒙好之后，就可以起先布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米，这两根绳子标记着地雷阵的起点和终点。4.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸。5.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好，他的同伴后退到他身后两米处。6.嬉戏起先后同伴起先叙述地形，指引另一个同伴走出“地雷阵”。探讨问题示例：1.做完了这个嬉戏，大家感受如何?2.你的同伴能做到指令清楚吗?3.嬉戏过程中遇到了什么困难？(二)捆绑行动道具：1.一根十米长的绳子（能够把一组人捆住的长度）；2.铺一些报纸作为障碍。步骤：1.每组人都站好靠近，整个团队挤作一团。2.用绳子束紧。3.团队沿着设有障碍的小路前进，速度最快者胜。探讨问题示例：1.哪个小组有意外发生？2.你是否会指责摔倒的队友？3.速度最快的一组取胜的关键是什么？（三）皮筋快跑道具：1.每队参赛者一根橡皮筋，每人一支吸管；2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线)。步骤：1.每队派出4人参赛。2.每一组队员排成一排，间隔10米。3.给每位学员发一支吸管衔在嘴里，给第一位学员的吸管上套一个橡皮筋。4.以接力跑的形式把橡皮筋传给其次个队员（不行以用手）。5.假如橡皮筋掉了的话，就要重新起先。6.双方首先完成4人接力的为获胜方。探讨问题示例：1.在传递橡皮筋时有什么好方法吗?2.你的同伴能做到与你协作默契吗？3.嬉戏过程中遇到了什么问题？五、活动的报名要求以班级或宿舍为单位，自由组队，每队6人。凡参赛的团队需参与全部竞赛。六、活动的报名时间、地点1.报名时间： 5月21日 -5月28日2.报名方式：以班级为单位报到各班体委后，上报给系学生会文体部，最终报到校学生会文体部。七、赛事工作人员及裁判1.工作人员：文体部负责活动道具及场地的布置2.裁判人员：校学生会文体部、应用文科系文体部的全体干部八、活动经费预算：（一）奖品：1.第一名：羽毛球拍两幅2.其次名：篮球两个3.第三名：马克杯六个（二）竞赛所需物品：吸管两包总计：67元团队户外活动方案4一、拓展目标1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素养，让孩子建立主动良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培育集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成主动主动、互助的团队气氛。二、拓展方式1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的'了解，消退惊慌，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。2、培训项目：以趣味性、困难性，个人实力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。3、回顾共享：沟通拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。三、留意事项关于平安拓展训练始终如一地将平安保障放在各项工作的首位，全部活动均经过细心的设计与试验。一流的器材、专业的培训教练、丰富阅历的培训师，让您在百分百平安中体验欢乐、提升自我、熔炼团队。队员打算全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，打算好防晒霜等物品;主动开放的心态将有助您取得良好成果;信任团队的力气，相互协作、主动沟通、主动参加;特殊提示：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。保险购买假如进行高空项目，须要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买平安保险。项目简介：1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为胜利。2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的状况下，完成规定的取水任务。家长、孩子共同完成;小组人数：10-20人。记住，孩子可以利用的只有一根绳子，还有孩子的才智3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体的任何部分都不能遇到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，从前通过的人，都必需重新来过。4、不倒森林：在规定时间内，全部人完成步调一样的位置更换，同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参加完成;小组人数：10-20人。全部孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人快速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子，不能让棍子倒下。5、盲人摸号：分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下，完成各自小组的号码排序;最先完成者胜出;学生家长共同参加6、空中抓杠(8米高空的铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠)7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根绳子走钢丝)8、跨越断桥(跨越8米高空的断桥)9、信任背摔(双手被绑住，从1.5米高处背部倒下)10、毕业墙(墙高4米，不借助任何外力，靠团队的力气让每个人都上去;上去的人不允许下来帮忙)。团队户外活动方案5一、拓展培训目的让销售人员扮演好三重角色：侦察兵精确挖掘、把握客户的需求产品运用专家熟知产品特性，针对客户的详细状况提出建设性看法项目经理整合资源，组织相关部门和人员，实现客户需求剖析自我，挖掘潜能，不断自我激励磨练一种“打不死”的心态学员更有责任心，拥有主动向上的工作生活看法，敢于面对现实、面对各种压力，不断地接受各种挑战拥有主动乐观的心态：自信念、责任心、平常心、宽容心和感恩的心能够将团队成员充分调动起来，形成目标一样、氛围和谐、沟通顺畅、相互支持协作的高效率团队二、拓展训练行程支配08：0009：00约定地点动身，到达基地09：0010：30开营仪式，破冰、团队建设10：3012：00拓展项目：空中单杠12：0013：30午餐休息时间13：3014：00下午活动前热身14：0015：30拓展项目：高空断桥15：3017：00拓展项目：巨人梯17：0017：30进行活动总结，共享17：3018：30返程。三、拓展培训项目介绍破冰、热身培训目标：确立团队、确定目标，活跃团队氛围，提高主动参加性建立团队机制，明确团队纪律，快速形成团队意识学习心态的调整，以空杯、同等、理性的心态汲取培训及教化意义形成团队成员的基本价值观，调动团队成员的荣誉感与归属感项目介绍：讲解并描述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素养和主动进取的人生看法对胜利的重要作用，同时激发学员的参加热忱，形成欢快热情的良好氛围制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长各组展示：通过分组形式，快速建立沟通环境，初步形成团队气氛自我介绍：1217人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解空中单杠培训目标：不断突破心理爱护层，是胜利的关键建立自信念，克服心理障碍，增加自我限制实力坚决的行动，是迈向胜利的重要因素机遇和胜利的关系通过相互激励，相互爱护，体现相互信任、相互负责的团队精神项目介绍：参训学员依次爬上9米圆柱，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力跃出，抓握横在空中的单杠空中断桥培训目标：无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退克服心理压力建立自信，增加自我限制、自我决断实力"断桥"是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步不是不能做，是不敢做，不是实力问题，是心理问题感受勇于进取、担心于现状的心理状态项目介绍：两块宽30公分的木板，间隔1.21.5米，参训学员须在10米高空，自断桥一端跃起，跨至另一端并返回巨人梯培训目标：理解团队协作及团队激励对于毅力与执行的作用;演练小团队协作、激励并实现共同目标的过程体会良好沟通对团队合作的重要性，明白不管我们的目标有多么的遥远，路途有多么的艰辛，信任自己，信任同伴，信任我们的团队，我们就肯定会胜利让学员懂得，团队的意义在于良好的沟通，精诚的合作!多一些沟通，多一点激励，多一些胜利，多一些快乐!项目介绍：两名队员相互协作登上云梯，其他成员拉绳爱护、实时相助到达目标四、大总结培训目标：阅历共享，理论总结树立"大团队"观念，团队气氛再一次达到高潮评估培训效果项目介绍：每个队派代表展示小组总结的成果培训师对整个活动做总结团队户外活动方案608：00集合，从公司动身，前方广州笑翻天乐园。09：00-09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解平安等留意事项。09：30-09：45组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。09：45-10：00破冰训练(团队热身)视团队队员的男女比例、年龄状况组织进行2-3个团队热身嬉戏，目的让队员之间增进了解，消退隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期打算。10：00-11：45(山谷游乐区)竞技项目：突出重围-攀壁：参加人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。须要良好的心理素养、队员的紧密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键。(良好的体能，坚毅的耐力和意志力是完成任务的关键!)木桩桥-天罗地网：队员在通过摇摆不定的木桩桥后，必需经过设置结构错综困难障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?(要步调一样、敏捷应变、果敢的行动，才能完成任务!)空中钢丝极速圆木：参训队员从动身点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素养和相互支持、紧密协作团队协作精神才能取得优异成果!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)竖网桥-悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素养、队员的紧密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键)11：45-12：00活动点评：依据上午各参训竞技团队的详细表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!12：00-14：00午餐时间(参观杨四将军庙)14：0016：00团队大比拼竞技项目：踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇摆不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必需一步一个脚印，脚踏实地，坚决不移，才能顺当通过。(检验队员的团结帮助、相互支持、相互协作的精神!)鼓浪屿平安桥：此项目波涛起伏、连绵起伏，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢乐中体验参加的乐趣!(平衡比速度更重要!)搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动实力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必需有果敢的行动实力和相互协作的精神才能完成此项目!)荡悠台：参训队员必需从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。(相互理解、相互包涵，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺当完成任务!)16：10-16：40自由体验“闯关酷地带”此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关胜利的喜悦。自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!16：40-17：00活动总结，返程!团队户外活动方案7一、活动目的：希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增加大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，消遣的同时培育大家的组织实力和创建力，号召大家亲近自然，注意环保。二、活动口号：平安（平安动身，平安回家）、健康（饮食、消遣健康）、环保（爱护环境、关爱家园）三、活动时间：20xx年8月2日（星期六）四、参与人员： 公司全体人员五、活动地点：祁连山六、活动项目1、美味全羊宴、户外自助餐活动2、团体组队嬉戏3、自由活动4、合影留念七、行程支配1、7:30 全体同事公司集合、点名、讲解平安事项、动身2、11：00抵达祁连山3、11:00 - 11:30 搭建营地，人员分组（男女搭配，选出队长）4、11:30 - 13:00全羊宴+户外自助餐4、13:00 - 15:30团队活动5、15:30 - 16:30自由活动6、16:30 - 17:00回收物资，清理垃圾6、17:00集队合影，全员原路返回。（预料19:30到达公司）八、留意事项：1、在动身前先清点人数（签到，讲解平安事项）；2、在活动期间不允许员工离开单独活动；4、在活动中，全部员工要爱惜各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾；5、活动结束后，全员参加清理活动垃圾，爱惜自然。6、请参与活动人员自行打算雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品，着舒适运动装，避开穿高跟鞋出行；7、天气干燥，请多喝水。九、平安应急预案：为防止因高温中暑、下雨或食物导致身体不适等因素，每组选出1-2名同事打算好药物和水，发生意外时第一时间进行处理。十、公司提前打算内容：1、 水果、食品、纸巾、一次性餐具、围膜、胶带、帐篷等；3、烧烤打算4、酒水；5、活动的奖品6、嬉戏的道具（短绳子若干、气球100个、毽子1-2个、沙包3个等）。十一、团队活动内容说明：1、两人三足接力赛：项目简介：将全部人员分组，每两人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端起先走（也可增加人数，看实际状况定），最先回到终点的一组获胜，最终一组惩处喝酒或其他。2、打沙包项目介绍：将全部人员分3组，两组站两边，一组站中间，10分钟一场换组，最终看中间一组剩余人数最多的队获胜。3、小火车项目介绍：后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最终一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，嬉戏起先时，各队从起跑线动身，跳步前进，最先到达起点的为胜。竞赛规则：嬉戏 过程中队员必需跳步前进，不允许松手（始终保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必需重新组织好，从起点重新起先嬉戏；以各队最终一名通过终点线为准。4、踩气球项目介绍：将全部人员分组，将气球绑在腿上，小组之间相互追踩，最终腿上有剩余气球队为胜5、踢毽子项目介绍：将全部人员分组或干脆围成一圈，相互踢毽子，接不到者退出，剩余者接着，直到剩余最终一名为止。6、击鼓传花（全体围坐一圈，鼓停接到花者表演节目或喝酒）7、踢足球6、美味烧烤、自助：项目简介：以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。7、自由活动：项目简介：依据个人意愿自行活动，可打牌、休闲漫步等健康的休闲活动。团队户外活动方案8一、活动名称放飞幻想与快乐同行二、活动目的丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增加了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。三、活动时间待定(举荐20xx年9月8日星期六)四、参与人员各处室人员视工作状况自行报名，名额不限，可携带家属。于9月3日12：00前统一按报名表(包括家属)报至办公室*OA。五、活动地点呼和浩特·南湖湿地公园六、活动项目1、个人、团体、家庭组嬉戏2、美味烧烤、户外自助餐活动3、自由活动4、合影留念七、奖项设置团队奖、家庭奖、个人奖等(体育类的奖品、礼物)八、活动内容说明：1、两人三足接力赛(时间30分钟)：项目简介：将各小组或家庭的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端起先走(也可增加人数，看实际状况定)。2、七彩连环炮(30分钟)项目介绍:一队六名队员(3男3女),男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成果。必需在上一个队员吹破之后下一个同学才能起先吹，否则将在总个数里面进行相应扣。3、拍来拍去(15分钟)项目介绍：开赛前，各参赛选手分别站于起点线后手持球拍，乒乓球放在球拍中心，在竞赛过程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回从下落地点接着竞赛，否则视为违例。4、链接加速(30分钟)项目介绍：由6名队员参赛(3男3女)，参与嬉戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最终一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，嬉戏起先时，各队从起跑线动身，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规则：嬉戏过程中队员必需跳步前进，不允许松手(始终保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必需重新组织好，从起点重新起先嬉戏;以各队最终一名同学通过终点线为准。5、袋鼠跳(时间30分钟)项目介绍：第一个队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后前进，中途布袋不得脱离双腿，至其次个时脱去布袋，由其次队员套上布袋向第三个队员前进，如上述循环直至最终一名队员。竞赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始终套在腿上，如有滑落必需重新套上后方可接着竞赛。从起先脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必需在跑道端线以外进行，不能越线。全部队的竞赛结束后，以用时多少进行排序。6、盲人足球(15分钟)项目介绍： 1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。每个队员在找一个搭档。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告知他向什么方向走、做什么。”在规定的2分钟时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。7、踩气球(15分钟)项目介绍：气球内随机放入奖品票，可以全员参加依据踩爆气球后拾到的奖票信息换取奖品。8、美味烧烤、自助：项目简介：以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。9、自由活动：项目简介：依据个人意愿自行活动，可打牌、休闲漫步等健康的休闲活动。九、行程支配 1、8:00园区同事集合、点名、动身，市区同事自行选择交通工具;2、9:30 抵达南湖湿地公园;3、9:30 12:30 趣味竞技嬉戏;4、13:00 - 14:30午餐时间;5、14:30 - 15:30自由活动;6、15:30 - 16:00集队合影，全员原路返回。十、留意事项：1、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数;2、在活动期间不允许员工离开单独活动;4、在活动中，全部员工要爱惜各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾;5、活动结束后，全员参加清理活动垃圾，爱惜自然。6、请参与活动人员自行打算雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品，着舒适运动装，避开穿高跟鞋出行;7、天气干燥，请多喝水。十一、办公室联合各处室提前打算内容：1、 水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;3、烧烤打算(羊肉串、烧烤箱架子、调料等);4、酒水;5、活动的奖品(明细*);6、嬉戏的道具(绳子、袋子、足球 、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。十二、工作人员名单：*负责户外活动的组织协调、竞赛的裁定、主持、奖品的发放;*负责购买酒水、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布;*负责购买活动奖品、道具;*负责人员组织召集、清点工作; *负责活动现场的平安; *