团队拓展训练心得体会总结.docx

团队拓展训练心得体会总结 篇一 有幸成为公司组织的第一批参与团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的乏累外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的相识，那就是一个人要发展，自信念是必不行少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不行少的。 人是生活在团队里的,所谓的人多力气大,也不肯定人多就肯定好,还必需要有一个好的领导者,领导者要管理好一个团队也不简单.一个团队不管做什么事首先要听从领导的支配,领导的支配有对也有错,先不管他对或错,首先要懂得倾听,听完了再来发表你的见解.团队之间要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一个企业里,领导者要懂得哪些是领导该做的,哪些是中层该做的,哪些是基层该做的,不要基层该做的事你中高层领导来做.在做任何事之前都要先考虑商讨一下,总结出一套最佳方案和几个备选方案,这样才不会在项目的进行中延误太多的时间. 由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅须要优秀的人才，更须要这些人才的优势互补、亲密合作，只有这样才能走向胜利，才能达到1+1大于2的结果。 一个人无论做什么事，往往实力不是最终的确定因素，更重要的是你是否具有剧烈的胜利愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的志气，有没有与你共同拼搏的战友.假如这些你都具备了,信任你做什么事都会是胜利多于失败,口味大于埋怨. 当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持主动、乐观的看法和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的项目来说,一起先看到这个项目时难免有些心慌,有所畏惧,终归是第一次接触嘛.但后来看到那么多的同事,都带着微笑的完成了任务,我也对自己充溢了必胜的信念,战胜了自己的心魔就什么不用怕了.后来上去了,感觉一切也都很顺当,也没有当时想像的那么可怕,好想再多要几次这样的机会! 其实我们每个人都是很聪慧的，在平常工作和生活中都有许多潜在的实力未曾发挥出来，能不能超越自我,战胜困难，事实上就是看我们有没有信念、有没有志气去面对，能否开发出那些始终潜藏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力气。 我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的实力和特长就应当能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。自不待言的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不行能取得企业的发展的。信任大家都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还须要一个更长的磨练时间。体验回顾提升偿试的学习方法是值得深究的,在今后的工作中也要时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力，让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻牢记我们就是一个团队,信任公司亦能赢来崭新的明天! 篇二 不知不觉中，拓展训练结束了，感受颇深，收获颇多。其中，印象最深的就是起先的拍手热身活动和后来的盲人搭屋和极速60秒了，这些告知我们什么叫作拓展自信、拓展视野、拓展心胸。 始终觉得自己是个挺有自信的人，始终觉得自己能精确的估价自己的实力。可是，在教练问当你双手尽量靠近击掌时，估计下自己5秒钟能击几次掌。大家迟疑了一下，评估了一下，结果报的最多的是25下。然后，大家正式实践，结果是每人平均有30下。这样，就是说大家都大大的低估了自己的实力。这是对未知的恐惊所致，是对自己的不自信所致。那么简洁的事情，我们都可以做好的。也有所谓初生牛犊不怕虎吧，我想，我以后会克服对自己的种种质疑，尽自己的最好，达到最好，达到胜利。这是，教会我们面对以后未知的人生，要多些自信，多些志气。 盲人搭屋的嬉戏我们这组玩的很失败。当其他组都解散休息时，我们还在太阳底下倾听教练的谆谆教育。教练的话让在这烈日下的我有种醍醐灌顶的感觉。合理安排人力资源，多出一个人不须要搭屋，但他可以作为组组间的协调员，终归，我们的人数是肯定不足的。不要把一个人的功能定死了，要全力全方位的开发人力资源。 在极速60秒中，教练指责了我们全部人，说我们只知道竞争，不懂得合作。因为这个60秒中，我们有4次机会可以自己获得资源，然后假如和其他队共享资源的话，那么我们全班都能胜利。可是，我们每组都对自己的资源肯定保密。大家都不愿去沟通，的确是没有一丁点合作意识，导致原本可以共赢的事情变得全军覆没了。我想，当今世界的确号召的主要方向是合作、互利、共赢。这些，从小读到大的信条，总会被人一时的自私蒙蔽。我们的确要开拓心胸，帮助他人也是帮助自己啊，挚友总要比敌人多才好活啊。 最终就是关于开拓视野了，记得当时玩嬉戏5分钟不ng时第一组是炮灰，才玩了2个嬉戏。但说实话，的确是他们的宏大试验，才有了我们后面的风驰电掣。在用竹筒运球的过程中，在自我训练时，的确是没有任何一个小组想到前后错开的运输方式，是第一组在失败过n遍后自主想出的，这种临机就变的机智我须要记住并学习。其实，这也是一种视野，就看你想不想的到。我不敢说我的视野能一下子被拓展，但我以后遇到过不去的坎儿时，总会想想，还有没有其他方法呢至少不会被即将来的失败吓哭。 总之，经过这次拓展训练，真的收获许多，对管理、对人生、对胜利、对失败、对自己、对别人都有了更深层次的理解。 篇三 春天的脚步刚刚来临，踏入一望无际的田野，经过为期五天的室内培训，营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地，进行为期一天的拓展训练。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点： 一、明确责任，落实分工极其重要 每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人起先尚能听着队长支配，仅说些看法，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在详细工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝政出多门和首尾失顾的现象。 二、做事要先做安排，再开展行动 在做穿越电网活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最终一举通过。这就是磨刀不误砍柴工的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都须要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终须要达到的结果，才能确定过程中所要实行的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。 三、应学会遇到问题换位思索 在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，须要你的耐性和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。 四、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力气 拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是小嬉戏、大道理。更准确地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和才智、挖掘人的潜能和培育团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新相识自我、相识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得应当怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的实力有限，意志和精神的力气是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的电网，起初我们感觉这是不行能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了实力最终完成了各项挑战。 五、团队须要核心和灵魂 没有灵魂的团队，就像盘散沙，不行想象。几个集体项目假如没有人指挥，没有简洁的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成工作中又何尝不是如此呢团队不仅仅是几个人，几十个人，甚至几一百零一个人，几千个人站在一起就能称为团队，而且在团队中还须要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们面对最终一个项目是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的毕业墙。一个人的力气是无论怎样也翻不过去，我们相互帮助，最终胜利将其翻越，真的是团结就是力气，众力断金。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个密切无间的团队将会是无坚不摧的。 六、相互信任是团队建设的基石 离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。在信任倒项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这须要多么大的志气与信任;还有在穿越电网训练中，须要全部的队员在不接触电网的状况下穿过全部的网洞，而且，这些网洞在没有别人的帮助下是很难色一个人独自通过的，这就要求被送者要和送人的人建立信任，相互支持 七、学会沟通和理解 语言的沟通赛过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们须要沟通和理解，也须要相互协作和协调，只有形成力气的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能刚好沟通，削减隔阂，削减冲突，多些理解，多些支持，就会避开诸多不必要的麻烦。 八、懂得摆正自己的位置 在团队中既要发挥自己的特长与才智，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以独立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要擅长正视自己，摆正位置，擅长挖掘自身潜力，擅长脚踏实地、实实在在地做好本职工作。 拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培育了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提示自己，要信任自己，时时保持主动进取的人生看法和团队合作精神! 在今后工作中，我们要把拓展训练中的阅历运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人。 第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页