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2022优秀社团申报材料目录 优秀社团申报材料书目书目新海试验中学塑身操队简介.1第一部分塑身操社团章程.2一、社团章程.2二、社团宗旨.2三、目的.2四、社团队规.3其次部分社团活动剪影及成果展示.61、校塑身操队参与市、省中小学生塑身操竞赛风采图片展.62、我校塑身操队近五年获奖成果.133、我校塑身操队近三年向上一级学校输送人才一览表.26第三部分塑身操队训练安排.27一、安排内容.27二、活动目标.27三、社团成员名单.27四、塑身操理论、基本动作教学安排.28五、塑身操理论、基本动作训练教案.29六、塑身操队竞赛期训练安排.44七、塑身操难度、身体素养训练安排及教案.47八、塑身操队工作总结.87（一）塑身操教学训练工作总结.87（二）塑身操社团工作总结.扩展阅读：11年十佳社团申报材料书目为适应时代发展的要求，更好的充分发挥广阔同学们的爱好爱好，呈现当代高校生的风采，充分调动我们自己动手动脑的实力，发挥我们的主观能动力，更好的为祖国、为自己的将来设计美妙的篇章。我们工艺设计协会在不停的探究着，努力着！在过去的一年里我们协会取得了丰硕的成果，在此，我们工艺设计协会确定申请“十佳社团”，希望在竞争中查找自己的不足，不断学习改进，努力发展壮大自己，将我们协会努力做得更大更强，以崭新的姿态呈现泰院社团的风采！引言书目社团概况1社团职能及管理2社团发展感想7社团活动9新增精品项目简报34社团成果37社团会员心声48社团工作展望49结束语50小贴士：夏季养生常识立夏已过，燥热的夏季来了。夏季是充溢生气的季节，但同时也要特殊留意养生保健。我们该如何保持在燥热的夏季保持身体健康，从而享受这个夏季呢？让我来告知大家几个夏季养生保健小常识吧。1.夏季养生保健之多喝温水每天要喝七八杯白开水，身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不行缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不刚好补水就会严峻影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体苍老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是志向的解渴饮料。2.夏季养生保健之补钾暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，簇新蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一箭双雕。3.夏季养生保健之尽量穿浅色衣服深色衣服会汲取阳光，使人体温上升燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色简单吸引蚊子，特殊是黑色。4.夏季养生保健之福自“苦”中来苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应留意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。5.夏季养生保健之皮肤瘙痒留意事项夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。友情提示：本文中关于优秀社团申报材料书目给出的范例仅供您参考拓展思维运用，优秀社团申报材料书目：该篇文章建议您自主创作。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页