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2022年科学快速的记忆秘诀记忆法 遵循人类左右脑机能分担论，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的留意力、想象力、 记忆力 、 创建力和自信念，转化为强大的学习动力。 一、归类快速记忆法 把要记忆的内容列出提纲，分门别类整理归纳，然后进行记忆。 这种方法又叫梳辫子记忆法。 二、特征快速记忆法 对于那些有形式或内容上极为相像的学问 ，通过细致地视察和全面地比较后，找出所要记忆内容中特殊简单记住的特征，由这一特征再向全文扩展，就会在头脑中留下深刻的印象。 三、形象快速记忆法 对于那些比较抽象的所要记忆的内容，可用图、表等形象地描绘出来，有助于加深识记痕迹，提高记忆效率。 四、探讨快速记忆法 在学习过程中有不够理解的地方，不妨先根据自己的看法与同学探讨，在探讨过程中正确的东西就比较简单记住。 五、 口诀快速记忆法 将记忆内容编写成口诀或歌谣，是一种变枯燥为趣味的记忆方法。 六、练习快速记忆法 一些可以通过动手来记忆的内容可以自己亲自练习、检测、试验一下，通过实际练习操作检查订正，增加记忆效果。 七、 骨架快速记忆法 先记住大体轮廓，然后渐渐记住每一细微环节，由粗到细进行记忆。 八、 对比快速记忆法 在记忆相类似的事物时，可将两种事物进行对比，找出异同;或把某一事物和它的对立面比较起来进行记忆。 九、回忆快速记忆法 心理学试验表明，回忆比单纯的反复识记效果好。 将学过的内容，常常地、刚好地尝试回忆，在回忆过程中加强记忆。 十、 重点快速记忆法 记住整个内容中的公式、定理、结论、基本概念、重要句子等重点，作为记忆的链条来联系全部内容。 十一、理解快速记忆法 只有深刻理解了的学问才能坚固地记住它。 所谓理解是指当提到某一学问时，头脑中就能够想到跟它有关的事实，知道它的应用或意义，了解它跟有关学问的联系。 结合记忆力规律：用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像，并通过好玩的奇妙联想串连起来，来强化记忆效果，以物像为根本，以联想为关键，以奇妙为秘诀，以谐音为窍门，用好玩的记忆过程达到精确的记忆目的，再结合科学的复习方法，达到记忆快速、许久、坚固的目的，从而高效记忆、高效学习。 最快速、最有效、最实惠，让你足不出户，就能拥有超级记忆力 。 科学解析提高记忆力的小秘诀 1.出门前先停下脚步，深呼吸，给自己思索的时间。假如正在锁后门，就仔细思索一下您正在干什么。 2.集中留意力，大声说出自己正在做的事，强迫自己关注它。假如您常忘了关火炉，就跑进厨房，渐渐地关掉全部电器。每当凝视一样电器时，就告知自己烤箱被关掉了，烤面包机的电源被拔掉了。这样当您驾车离开屋子的时候，就明确知道那些东西都已经被关掉了。 3.细致检查全部的东西。假如您简单遗忘重要的东西，就在离开前列一张清单。细致检查每一样东西，大声念出来。查询日历，确保您须要的全部东西都被写下并打算好了。 4.立即去做。假如您须要带上图书馆的那本书，当想到的时候就立即去拿。假如有必要，甚至可以将书放在靠近前门的地方，比如说竖着靠在门口。 假如丢三落四的毛病经常困扰您，可能会使生活有点失控。超负荷的压力，过多的责任和焦虑心情都会极大地干扰您留意力的集中，同时也影响记忆力。当脑海被别的东西占据时，就很有可能心不在焉。那些简单分散留意力的人特殊简单被干扰，成为丢三落四的受害者。 加强记忆力的方法 1.做事有条理。列一张日程表，踏踏实实地按日程表上列的项目去做。假如支配合理，您就可以通过别的方式记住信息，弥补记忆上的不足。 2.列一张每日清单。每天把要做的事都写在清单上，每当一件事完成，就画个叉。清单要放在同一个地方，内容也要分类整理。尽量运用颜色醒目的大纸，使它简单被找到。 3.在手边放一个日历，登记重要的日子。每天在同一时间查看日历，慢慢地您就会形成看日历的习惯。每年年初买一个新日历，并从老日历上把将全部重要的日子抄到新日历上。 4.给每件事情都留一席空地，将每件事都按部就班放在它的位置上。假如您的钥匙正确地塞在门的锁孔中，就更简单找到钥匙在哪里。 5.假如您因工作或学校的须要每天必需携带固定的物品，那么可以打算一个手提袋或背包，将它放在前门口，提前在包里装上您须要带上的东西。 6.一次只关注一件事，集中留意力做每一件事，保持思维活跃。 7.做一些视觉提示线索，例如:在车的方向盘、公文包、手提袋、办公室的椅子、浴室的镜子、鞋或钱包上贴一些彩色的便条。尽可能地多贴便条，不要怀有一丝侥幸心理您会记得这些事。 8.在同一个地方记录重要的号码，以便须要时可以快速找到。确保钱包里有记录了这些号码的纸条:医生的电话，紧急联络方式，邻居的电话，医疗保险和社会保险号，驾照号和汽车保险信息。 9.在清单和日程表上随时记录发生的事。 10.每次用完东西就刚好放回原处，依靠这些原处来触发您的记忆(例如，在门把手处放置一把伞)。 11.不停地重复。假如有人告知您一些须要记住的信息，就对自己重复这些信息。 12.坦然面对自己随着年龄的增长而衰退的记忆，记忆衰退可以用别的方法来减缓，对事物保持敏感就是一个减小记忆衰退的好方法。 科学的快速记忆方法 快速记 忆法，遵循人类左右脑机能分担论，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的留意力、想象力、记忆力、创建力和自信念，转化为强大的学习动力，结合记忆规律：用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像，并通过好玩的奇妙联想串连起来，来强化记忆效果，以物像为根本，以联想为关键，以奇妙为秘诀，以谐音为窍门，用好玩的记忆过程达到精确的记忆目的，再结合科学的复习方法，达到记忆快速、许久、坚固的目的，从而高效记忆、高效学习。最快速、最有效、最实惠，让你足不出户，就能拥有超级记忆力。 快速记忆法的关键：记忆法的关键是想象要夸张、奇妙、形象。因为大脑对夸张的东西不简单遗忘，对形象的东西也简单记住。 1、编故事记忆法，首先对需记忆内容进行提取关键词，然后通过形象，生动的故事把关键词串接起来，帮助记忆。 2、连锁记忆法，就是对将要进行记忆的词语，进行一一串接，由一个词语想到另一个词语，这种记忆的关键在于串接的链条的牢固程度，例如，我们来记忆书桌，篮球，高楼三组词语，首先，书桌和篮球链接，书桌下的篮球渐渐变大，把书桌顶到房顶，然后篮球和高楼，大大的篮球样的球从高空落下，把高楼砸的粉碎。 3、定桩法，首先用定桩，有身体桩、数字桩、罗马房间等，然后需记忆内容与桩子挂钩，达到记忆的目的 4、口诀记忆法，利用口诀，顺口溜记忆，如，1851年，秀全起义在金田，1839.6月3，则徐硝烟虎门滩等。 5、首字母记忆法，提取首字母削减记忆负担 6、归纳记忆法，把同类内容记忆，根据大脑存储原理。 7、图表记忆法，把所须要记忆内容用形象表现出来，利用右脑帮助记忆 8、音乐记忆法，利用a波段音乐，调动潜意识帮助记忆 9、复述记忆法，用尝试回忆的方法来帮助记忆。 10、联想记忆法，利用谐音等手段，协助记忆 第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页