2022年记忆力的提高在于运用记忆系统.docx

2022年记忆力的提高在于运用记忆系统 假如说世界记忆大师的记忆方法与我们常见的记忆方法有任何区分的话，那么，区分只有一个，那就是：常见的记忆方法仅仅是各种零碎方法的组合；而世界记忆大师所运用的记忆方法却是一个完整的记忆系统。人们深受记忆之苦，所以在记忆的实践中也总结出了很多敏捷好用的记忆方法。例如记英语单词的词根法、归类法、组合法、阅读法，等等。又例如记年头、记数字、记单词时常用的谐音法，如记马克思的诞辰，1818年5月5日，可以通过谐音联想为：马克思的诞生，就像一巴（18）掌一巴（18）掌打在资本主义的脸上，打得他们呜呜（5、5）直哭。又如有些人记圆周率，转化成好玩的文字来记忆，3.14159265358101932384626可利用数字的谐音转化成这样一段文字：山巅一寺一壶酒，尔乐，苦杀吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐。这些常见的记忆方法，特别敏捷，也特别好用，给我们枯燥的记忆增加了很多的乐趣，同时也大大地提高了记忆的效率。然而，为什么有了这很多的方法，人们的记忆力还是无法提高，记忆东西还是感到特别困难？最重要的缘由是：这些敏捷的记忆方法虽然有许多，但我们多数状况下都用不上！这些记忆方法最大的特点是敏捷，什么方法好记，就用什么方法，能够用谐音就用谐音法，能够用词根就用词根法，假如归类起来更简单记，就用归类法。然而关键的问题在于，我们所要记的大部分资料，恰恰很难找出合适的记忆方法。例如用谐音法记圆周率，前面这几十个数字用谐音法可以组成一段好玩的文字，因此可以记住，但是后面的数字就不是那么简单用谐音法来记忆了。叶瑞财博士记圆周率记到了小数点后的6万位，不要说这6万个数字你没有方法把它们全部转化成好玩的文章，就算转化胜利了，还面临着如何把这6万字的文章一字不漏、倒背如流地牢记的难题。况且，假如让你用谐音法去记那些只有1和0所组成的二进位数字，那你就只有干瞪眼了。我们记单词、记文章、记资料、记历史时间等等，假如还是这样敏捷地运用记忆方法的话，那结果也就意味着我们基本上用不上这些记忆方法。因为对许多记忆资料，我们都没有方法很快地找到比较合适的记忆方法，与其这样每记一样东西都得搜肠刮肚地去找合适的记忆方法，那还不如用死记硬背来得简洁得多。事实上也正是如此，很多人都曾经了解过并且在肯定程度上运用过多种记忆方法，但基本上没有一种方法能够持续地用下去，最终还是回复到死记硬背的老样子，缘由就是过不了快速找到合适的方法这一关。每一种方法只是在极少的状况下才能用得上，虽然这些方法有许多，然而在大多数状况下，却是什么方法也派不上用场。为了记住那微小部分的资料，却须要驾驭多数种各不相干的方法，这样的效率的确太低，因此也没有多少人有耐性用下去。让我们来作个形象的比方。比如说打字，现在人们用电脑比较普遍了，常常用得上打字，大多数人打字主要用的是拼音的方法。拼音法虽然不太快，但那些不是常常打字、打字量不多、对速度的要求也不是很剧烈的人来说，拼音法也可以凑合着用了。我们也有许多比拼音法快得多的方法，比如已经比较普及的、很难驾驭的五笔输入法，以及速度比五笔快得多、非常钟就能驾驭、但却没有普及的二笔输入法等，这些比拼音法快的方法还有许多。现在我们来作这样一个假设，这些全部比拼音法快的输入法，每一种方法都只对一些字有效，而对其它字无效。也就是说，有一些字，用五笔法比较快；另一些字，则用二笔法比较快；还有一些字，则用其它方法比较快；而大部分的字，则只能用拼音法来输入。除了拼音法之外，每一种方法都只能用在相应的字上，而不能用在其它的字上。假如你要输入一大段文章，那么其中有某些小段，假如你驾驭了这多种输入方法的话，你输入起来，速度就会快一些；然而另外的大部分段落，你还是得老醇厚实地运用拼音法来输入。也就是说，假如你很想提高输入速度，即使你费尽了苦心学会了多种输入方法，这些方法运用起来不但很麻烦，而且在多数状况下什么方法都用不上。也就是说，即使你学会了许多种输入方法，但你会发觉，这对整体输入速度的提高还是没有太大的帮助。我们知道，大部分人都是倾向于轻松、简洁的，既然这些输入法驾驭起来不简单，而真正用起来却又没有很明显的效果，那么，还费这么多心思去用它们干吗呢？还不如干脆用拼音法算了，慢是慢了点，但是很省心。结果不用问也知道，大部分人还是会接着选择用这种速度最慢的拼音输入法。记忆方法的状况也正是如此。既然没有哪一种方法能真正派得上大用场，那还要费心去学他们干吗？干脆就死记硬背算了，省心。这就是为什么现在记忆方法层出不穷，而大部分人还是乐意接着死记硬背的真正缘由！而为什么世界记忆大师们的记忆力如此惊人，为什么他们无论记数字、记扑克牌、记英语单词、记词组、记文章、记资料，速度都比常人要快几十倍、甚至几一百零一倍？缘由就在于他们有一套完整的记忆系统！虽然他们也懂得各种敏捷的记忆方法，虽然他们常常也会用到这些方法，但真正让他们的记忆力产生质的飞跃、真正让他们的记忆力比常人快数十倍的，并不是这些常规的记忆方法，而是一套完整的、几乎适合任何记忆状况的记忆系统！正是因为他们驾驭了这套记忆系统，他们的记忆力才得以产生惊人的飞跃，他们才得以进入自由而充溢乐趣的记忆世界！只有驾驭了这套世界记忆大师的记忆系统，你的记忆力才能真正得到提高，你的记忆力才能真正产生质的飞跃！在这个基础上再去敏捷地运用各种记忆方法，你就会感到得心应手、左右逢源、其乐无穷！世界记忆大师的记忆系统由两个部分组成：一个是世界记忆大师的记忆方法，另一个是世界记忆大师的记忆力训练方法。世界记忆大师的记忆方法是世界记忆大师以及顶尖的记忆专家们在学习、工作、日常生活以及竞技竞赛中所普遍采纳的记忆方法，它特别简洁，仅仅包括联想法、编码法和定桩法三种方法。对这些特别简洁而又特别好用的记忆方法，我们将会支配在最终一章世界上最有效的记忆方法中作系统的介绍。在本章中，我们先向大家介绍世界记忆大师记忆系统中的另一个特别重要的部分：世界记忆大师的记忆力训练方法。通过了解世界记忆大师的记忆力训练方法，我们就会比较清晰地知道，世界记忆大师那超人的记忆力究竟是怎样得来的，同时也就会明白这样一个道理：惊人的记忆力并不是天生的，而是进行记忆力训练的结果；任何人只要进行有效的记忆力训练，就肯定能提高自己的记忆力！世界记忆大师的记忆力训练方法世界记忆大师的记忆方法是特别简洁、特别有效的快速记忆方法，然而我们必需要娴熟运用这些方法才能真正获得惊人的记忆力，而娴熟运用这些方法的关键则在于，我们能够坚持去进行一段时间的记忆力训练，以便我们能够真正娴熟、融会贯穿地运用这些方法去进行记忆。进行记忆力训练的目的其实是帮助我们全面驾驭并且能够娴熟地运用这些记忆方法。世界记忆大师的记忆力训练方法主要包括以下五种练习：一、扑克练习：进行扑克牌记忆练习，特殊是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。二、数字练习：练习去记101个甚至数一百零一个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。三、词汇练习：找出数十组毫无规律的中文词汇，尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说，则须要常常进行英语单词的记忆练习。四、句子练习：练习记忆几个甚至几十个句子，须要一字不差地记住它们。五、文章练习：文章练习是句子练习的延长，常常找一些较长的文章来进行记忆，甚至尝试着去记整本书，如高校、道德经等。通过这些练习，可以对快速记忆的两种基本实力联想实力与编码实力进行特别有效的训练，当联想实力与编码实力都得到了有效的提高，那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃！在这五种记忆练习中，数字练习和扑克练习是最基础的，因为通过这两项练习，我们可以深化地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行，一般来说，常常须要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习，而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。这五项记忆力训练方法，都比较简洁，只要你情愿去做，随时随地都可以进行。然而记忆力训练最关键的一点是持之以恒，须要我们花费肯定的时间来常常进行这些练习，特殊是在刚刚驾驭定名法和定位法之后，假如不进行练习，这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。不过，可能会出乎很多人预料的是，这个记忆力训练系统，其实并不须要太多的时间来进行练习。只要每天略微花一点时间来进行练习，用不了多久，就能感觉到记忆力的飞速提升。事实上，任何人假如每天能够抽出一个小时的时间来进行练习，连续练习一个月，那么，一个月之后，记忆力就可以产生质的飞跃，就可以轻松地在几分钟之内记住一副扑克牌，或记住101个数字，而且能够做到倒背如流。当然，是否能记住扑克牌或记住数字其实并不重要，重要的是当你能够做到这些的时候，也就意味着你已经完全娴熟地驾驭了定名法和定位法这两种世界级的记忆方法了，你要去记任何资料都会觉得很轻松。这时，你的记忆力就真正迈入一个新的台阶了。当我们在进行这些记忆力训练的时候，最大的收获当然是记忆力的飞速提升了，然而，我们的收获并不仅限于记忆力的提高。事实上，进行这些记忆力训练，可以同时大大地提高我们以下四种特别重要的学习实力：一、留意力：记忆力的训练要求我们留意力集中，而同时，进行训练的时候，我们的留意力很自然地就会高度集中起来。久而久之，我们的留意力就得到了很大的熬炼，无论去做什么事情，都会感觉到自己的留意力大大提高了。二、视察力：记忆力训练要求我们去不断地找许多地点，这就须要我们留心去视察我们身边的环境、视察我们四周的物体，这样，我们的视察力自然就会得到提高。三、想像力：记忆的效果往往取决于想像的生动程度，当我们的练习越来越纯熟的时候，我们所发挥的想像力就会越来越生动、越来越逼真，我们右脑的潜力就得以真正调动起来。四、创建力：生动而夸张的想像须要我们拥有敏捷的创建力，同时，大量地运用这些方法去记忆，会逼着我们进行越来越富于创建力的想像，这样，我们的创建力也得到了很大的熬炼。当然，世界记忆大师的这套记忆力训练系统，不但能够帮助我们快速提高记忆力、留意力、视察力、想像力、创建力，帮助我们快速地提高学习实力，而且，伴随着这多种实力的提高，我们会发觉自己在学习上拥有越来越清楚的思维，无论学习什么都会得心应手。而同时，我们会发觉自己拥有了越来越剧烈的自信，会感觉到自己的人生越来越有价值、越来越精彩，我们会对自己美妙的将来由衷地充溢着希望。我们的人生将会因为有了这套记忆力训练系统而变得越来越美妙！ 第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页