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2022年进入快速阅读的几个方式和要素 一、要克服反复阅读的习惯。凡是科技读物，一般只须顺着读一遍即可。如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。避开眼睛不断地来回移动。 二、要采纳筛选式阅读法。有意识地为涉猎专业所需的各种信息而有针对性地读。 三、要默读，不要朗读。发声的阅读是快速阅读的大忌。 四、要在阅读时，使自己的视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的余光作用，扩大视幅范围，多看到一些文章内容。 五、要全神贯注地阅读。即在快速阅读时必需强化留意力。 六、要提倡有理解目标的阅读。阅读时，抓住实质性的关键词。所读的内容实质，正是阅读时应弄通的重点。理解并记忆就是我们读书最终目标。 七、要在阅读中，运用多种记忆方法，有目的地在读中记。不要去记无关紧要的词句，却要记住文章主题及内容实质。 八、要.学会运用多种速读形式的学习法，不断提高阅读速度。 九、要常常训练自己的速读实力，长期坚持练习，以便形成学习习惯，巩固自己已经取得的成果。 十、要每天坚持阅读肯定量的定额标准：即两份报纸，一本杂志，并按自己的专业须要，从中吸取相当于一般图书五十至一一百零一零一页左右的信息。 速读实力的凹凸是反应读者平常阅读水平的主要方面。 胜利速读的三要素：速度、记忆和理解。目标是高效好用。速读的总的要求是速度上要快是指要达到常人三至五倍以上的阅读速度;记忆上要准是指对文章的关键词和重点部位的记忆精确率都能够80%以上;理解上要清是指对阅读文章在阅读后能够驾驭文章结构，作者、主题、题目等内容。本着上述要求，速读实力的自我训练可采纳以下几种方法： 一、回忆法。要提高阅读速度，必需从按字按词阅读的习惯中解放出来，逐步发展到按句按行进行阅读，以脑图的形式依据文章主干与内容形成自己记忆特点的场景与图像，形象显明便于记忆。 二、搜捕法。在扩大视觉幅度的基础上，可以通过扫视在文章中搜捕自己所须要的关键词和相关内容。在横扫和纵扫中发觉的自己须要搜查抓住目标。 三、归纳法。很多政论性文章每段的主要内容和关键词往往在一段的首或尾，读者要在速读中快速找到并在脑子中归纳出中心愿思，加深记忆。 四、摘重法。大多文章可以事先或事中列表或确定摘记纲要，在速读中把纲要完成，如通过扫视快速理出文章的要素，如作者、题目、地点、人物、时间，编写出适合自己记忆特点的纲要来。 五、循序法。一般的文章的条理很清晰，往往只须要把它的书目快速熟识后，在速读时可以依循着文章标出书目或要点重点来速读，以此为基础来联想、归纳、画图。 六、连接法。在具有相当速度的基础上，就可以先读内容提要，然后在一页或两页上扫视两三处，把即刻形成的印象与前面获得的印象连接起来，逐步连接出文章的整体，最终获得文章的整体印象。 七、详略法。在读长篇或重要文章时，可以把速读与精读结合运用，在一般速读过程中选择重要章节再细致阅读，实行大部分略读与部分详速相结合的方法。 八、跳读法。速读有的书籍，可以先把扫视的留意力放在发觉文章的布局谋篇的构思上，尤其要留意文章要点出现的规律，驾驭了这个规律，有的地方就可以跳过不看.同样能起到驾驭要点或获得所要东西的作用。 下面小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法，供大家参考和学习。 传统的阅读方法，一般是通过一个字一个字的默读 在看到文字的同时，大脑中发出声音，经过耳朵的感知，然后达到理解 用一个简洁的流程来表达传统的阅读方式：字-看-音-听-想-理解 人们通常说话的语速，每分钟也许为160180个汉字，快一些的可以达到250300字。 假如你用传统的方法来阅读，由于受到语速的影响，一般阅读速度通常不会超过300字/分钟 而快速阅读的主要原理，就是干脆从词语入手 ，整体的感知文字段，最大限度的克服文字的发音，干脆在大脑中理解。 用一个简洁的流程来表达传统的阅读方式：字-看-理解-想 这样，通过扩大摄入量，阅读不再受到说话语速的，大脑所接收的信息更多、更快 ，大脑的留意力会比一般阅读更高度集中，因此，理解率不仅不会下降，反而会有所上升。 而一般的阅读方式，由于阅读速度慢，大脑简单走神 而且阅读时间过长，后面忘了前面，所以理解率反而会更低。 对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式 也仍旧可以获得特别好的学习效果，可以有效地提升专业学习的效率! 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页