2022年遇见未知的自己读后感.docx

2022年遇见未知的自己读后感遇见未知的自己读后感读完某一作品后，大家肯定对生活有了新的感悟和看法，是时候抽出时间写写读后感了。那么读后感究竟应当怎么写呢？以下是我帮大家整理的遇见未知的自己读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。遇见未知的自己读后感1遇见未知的自己很偶然的机会接触了这本书，只是单纯地喜爱它的封面。没带太多的兴致，因为心想也不过是一本很一般的关于励志心理的书籍上了高校后，很少有机会坐下来静静地看书，不是没有时间，只是少了那份心境，淡淡地，淡淡地，犹如手擎一樽美酒，细细品尝，沁入心脾。校内里刮起了一阵读书月的风潮，于是整个校内沉醉在了这片书的海洋中我，渐渐地读着这本书，发觉它与我以往接触的这类型书是那么不同。遇见未知的自己这本书主要是环绕了女主子公白领李若菱与智者老人的一次次对话，揭示了人身心灵的奇妙。这本书突破了大多数传统书籍对这方面心理理论学问的干脆论述，采纳了讲故事的方式，一步步的引导读者走进作者论述的观点里，进而走进了自己内心中真实的自己。女主角李若菱的生活是不幸的，虽然她有漂亮的外貌，在公司里身居要职，拥有高质量的生活，但她并不快乐，由于婚后多年不孕，遭到了婆婆小姑的嘲讽和丈夫的不理解，在公司里又有小人的勾心斗角。她脑海里时刻都闪过轻生的念头，在一次和丈夫吵架离家出走后她遇到一个老人，在与老人的一次次才智的沟通后，她最终找到自己生命的价值，找到自己人生的定位“你是谁?”这是第一次见面时老人问李若菱的第一个问题，“我叫李若菱!”“我问的不是这个，名字只是个代号。”“我在一家外企计算机公司上班，我是负责软件产品的营销经理”“那也不能代表你是谁，假如你换了工作，这个你是谁的内容不就要改了吗”。许多时候，我们都会遗忘自己是谁?我们许多人每天生活的都不快乐，即使我们拥有了许多财宝、金钱、美色。我们人全部受苦的根源就是来自于不清晰自己是谁，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我们的东西，以为我们就是财宝、金钱、美色的代表。我们追求的究竟是什么?什么是世界上全部的人都想要的东西呢?我们总是习惯地去视察仿照别人，却遗忘了自己究竟最希望拥有什么。许多时候，我们大多数人找寻的地方，表面看起来似乎比较简单让我们找到我们须要的东西，所以我们费劲地在别人身上，在这个外在的物质世界中找寻解答和欢乐，结果都是徒劳无获的，主要是我们找错了方向，找错了位置。在这个物欲横流的社会里，我们许多人都习惯戴上了许多面具，每天每天都在不停地更换着，最终失落了真实的自己，当哪一天，我们渐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时，我们会可悲地发觉，其实我们许多人都不是自己生命的主子，更糟的是。我们是自己思想和情感的奴隶，它时刻束缚着我们，使我们生活在了不欢乐中遇见未知的自己我们应当给自己一个机会，让自己和自己的内心情感沟通一下，看看自己真正须要的是什么，自己的人生位置究竟在哪里，我们每个客体其实都是“李若菱”，我们都迷茫过，我们都徘徊过，但请给自己一个机会，和“智者”来番对话吧遇见未知的自己读后感2遇见未知的自己这本书是一本关于都市身，心，灵修行的书。它告知了我们什么是小我，什么是真我？所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己；什么是外界的一切呢？也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣。“我们在追求的究竟是什么？什么是世界上全部人都想要的东西？”我也曾思索过这样类似的问题。追求权利？财宝？健康？正如书中老人所说：我们人类所要追求的东西，也不过是爱、喜悦、和平。最终目的还是在追求喜悦与内心的和平。从书中我懂得欢乐与喜悦是多么的不同。欢乐是取决于外在的东西，一旦那个令你欢乐的情境或事物不存在了以后，你的欢乐也随之消逝了；而喜悦则不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生，所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。“敬爱的，外面没有别人，只有你自己”。这一句让我印象深刻。“敬爱的，外面没有别人，全部的外在事物都是你内在投射出来的结果。”所以我们必需时常检视自己的思想，挑战自己的信念。当我们不得不面对各种不好的事情时，产生的全部负面思想都只能让我们自己更狼狈而已。我们得想想，当我们将手指着别人指责的时候，又有几根手指对着我们自己呢？老人教育我们对已经发生的事情学会臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。而臣服往往会给你带来不行预见的好处，当你接纳当下，不徒然奢侈力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发觉原来的挣扎真的是白费劲气。正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发觉更好的解决之道，帮助你脱离眼前的逆境，或是你不喜爱的情境。“所以，破译心情障碍最重要的是臣服”。“每个发生在你身上的事务都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惊。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。假如你能带着信念，给它一点时间，耐性、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着的美妙、而且是细心为你量身打造的礼物。”我们应当学会把那些已经或即将发生在我们身上的各种好的或不好的事务都当成上天送给我们的礼物，专心去体会、享受并臣服。时间会给我们一个满足的结果。世界上有太多的人在追求外在的、物质的东西，以寻求满意。“我们现在就像一群穴居人，在洞窟之中，为了抢夺火把而拼得誓不两立，却不知道，只要走出洞外，我们就会有取之不尽的太阳能！”我们都未学会放下，做不到老人那般超然物外。但是，我们可以试着看淡一切、学会臣服、活在当下！遇见未知的自己读后感3这是一本修身心灵的书，看到一半，就会觉得有些枯燥，难以消化的，但坚持读下去，就会有所感悟。当今社会，工作压力大，人才竞争强，婚姻的强迫性和随属性多，方方面面的不如意给人的心灵带来许多困扰。有的人心灵敞亮，不钻牛角尖，就会少了许多苦恼，多了许多机会和欢乐。有的人心地狭窄，就会困在自己的栅栏里，再也突破不了自己的心门，看不到广袤的天空，半生都让自己活在炼狱里，不得安静。其实要说舒心，谁能说自己是肯定的欢乐?人要顾忌许多，想要的许多，付出了许多，收获的却不肯定如期望的结果那样丰厚。这是人生经验的必定，不能总是耿耿于怀，要勇于放开那份沉重，主动地向前看，才能看到希望和将来。这本书给我的感受有一点很深刻：人要学着问自己，我是谁?我想要什么?许多受到苦恼困扰的人确定没有好好地问过自己，为什么自己把自己困在苦恼里不能逃脱出来，而是一再深陷其中，不能自拔。其实就是缺乏自问，自审的志气。对于感情损害，许多人都只看到自己遭遇的委屈，不愿直面自己的错误，一再地把责任规划给对方，好让自己有理由去指责去恨，或者获得旁观者的怜悯，殊不知，越是这样，越是把自己逼向了死角，把自己逼上了不想回头的路。我们去爱自己敬爱的人，总是以各种借口去强加给对方，让对方顺着自己的意愿去做，似乎这样才是爱。看完这本书以后我才明白，爱，其实更应当懂得放手，不要事事干预，事事操办，这样既疲累了自己，也损害了对方，让对方变成一个无所事事，甚至颓废的人。为人处世时，我们的心态确定着四周人的人际圈儿，跟你走得近的，说的来的，都和你在同一个磁场里共振，引起了正能量的共鸣，这就是同味相投。相反，有些人总是让人难以接近，人们都会敬而远之，那说明你的能量磁场在排斥，那是你自己本身无法发觉的对人的一种潜在拒绝。假如你要变更这种状态，首先要变更自己，看看自己的心，究竟想要做什么，而不是委屈和埋怨，靠虚华的语言获得怜悯和驻足。我们的大脑是一个智能过滤器，在众多的信息中，多数是根据自己的潜意识状态去留存自己想要的，失去了许多公允分析的机会，只要我们能仔细地检视自己，站在另一个角度去看看问题，就肯定能让自己的心渐渐变得平和宽大。多回头看看，哪些是应当保留的，哪些是应当放弃的，哪些是无法变更的，哪些是应当臣服的，用一颗自然地真正的自我之心去接受和放下。一个人，要能看透真我，做到真爱，喜悦与和平，才会真得找到华蜜的所在。我们在茫茫人海中，找寻求索，或许就会在某一天，找到或者遇见，那个未知的自己。遇见未知的自己读后感4遇见未知的自己是张德芬写的一本关于现代都市人应当怎样活着的哲理小说。这是一本关于都市人身，心，灵修行的书。这本书告知了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，而什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所限制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。而做到了也未必就会得到真正的欢乐，即使是欢乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉欢乐的源头不在了，自己会很苦痛的。而身体里的那个真我呢？那个真我不会随着一切的变更而变更，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消逝！而通常能做到真我的人我想是少有吧！遇见未知的自己一文中有很多富含哲理的句子，而这些句子和以往我所认为的略有不同。在以往的岁月中，常听到的一句话是“在家靠父母，出外靠挚友。”因为父母是命中注定的，是唯一的，他们对你的爱不会掺假，不求回报，是无私的，是宏大的，是这个世界最美妙的事物！而挚友是你自己结交的，道不同不相为谋，既然你选择了这个人当你的挚友，那你们之间也就能交心，那在你有困难时，挚友就会来帮助你。我想这也许是许多人都认为的观点吧。但是，在遇见未知的自己一文中，却有着这样一句话：“敬爱的，外面只有你自己，没有别人。”是的，除了那么几个患难之交见真情的挚友外，都市中所谓的社交圈中所结交的挚友，都是有目的性的。此外，挚友会常常随着岁月的流转，环境的变迁而更新，对于挚友的好坏也不是那么简单区分的。所以，求人不如求己，别人或许会不求回报的帮你，但是绝不会在损害自己利益的基础上帮你的！所以，只有自己足够强大了，我们才能在这个充溢竞争的社会好好地生活下去。所以，只有自己足够强大了，我们才有实力爱护自己想要爱护的人。所以，只有自己足够强大了，我们才不会在生活的重压下迷失自己。遇见未知的自己一文中，有这样一个很有意思的问题：我是谁？我不是谁？这是文中两个白袍老人的问题，我已有了我自己的答案：我就是我。我不是别人。每个人都像生活在一个看不见得牢笼中，放不开手脚，胆怯碰壁。这个牢笼可以是法律、可以是道德、更可以是我们心中的榜样。每个人都说过，至少心中暗暗想过，将来要成为某某。可是这个世界上已经有了那个某某，这就够了，为什么你还要去当别人的翻版呢？每个人都是独一无二的，都是无可取代的。做自己，活出自己的风格、活出自己的风采、活出自己的风范，活出自己的人生。遇见未知的自己，每个人读有每个人的感受，同一个人在不同的时期读会有不同的感受。或许，在将来的某个时刻，当我重拿起这本书读时，我会有不同的领悟和感受。遇见未知的自己读后感5我通过这段时间对张德芬的佳作遇见未知的自己的阅读，心里有许多感慨，每一章节都触动我心，首先要说的是，这是一本很特殊的现代修心书，仅仅一遍的阅读，比你更不能完全的汲取其中奇妙。这本书须要我反复的阅读、咀嚼、汲取，才能从中获得更多感悟，慢慢的才会发觉，他已经渐渐的净化着我的心灵我以前看的书都是些讲道理，学做人的书，告知我遇事怎么去做，为什么这么做等等，一些只看到表面的东西，而从来看不到真正的自我，离真我越来越远，不知道自己究竟想要的是什么，而这本书明确的告知我，我们生活在这世界上追求的是什么，该如何了解自己，看到真正的自己，他将心灵的思索，人生的哲学都融入到了一个小说故事里后，引导着我们渐入佳境深化浅出的对自己的心灵进行了深刻的探究。书中的老人就是个智者，第一章中的“我是谁”，让我蓦然惊醒，我问自己：我是谁？而我和作者一样，并不知道自己是谁，全部的定义只是一个代号，并不能给自己一个精确的定义,只是从外由内看自己，而且看不到真正的自己，为什么会这样，其主要的缘由是在于我们每个人都戴上了一层层的角色面具。而真我恰好被这些面具包围了，所以但我们随着生活的变更，包围真我的面具越多，我们就离真我越来越远。“人生就像一场戏角色面具”我特别赞同作者的这一观点，因为在看这本书之前，我靠着我这二十年的生活感悟领悟到了：生活就是一个大舞台，我们每个人就是台上的演员，我们的人生观念就是导演，在不同时间，不同的场合，面对不同的人，扮演着不同的角色，而我们要做的事，就是要扮演好每一个角色。书中对于我们全部人所追求东西而下了定义爱、喜悦、和平。这一点解开了藏在我心中多年的困惑我们在世界上生活究竟为什么？我们最终所最求的不就是爱、喜悦、和平吗？他是由内至外的散发，而不是由外来物质所获得的，一切的付出，都是为了一个目标而奋斗。当然，不能说每个人想要的都一样，虽然追求的目标一样，但所追求的爱、喜悦、和平想要的程度不同，是我们的目标有所不同，生活就有了差异。我们喜爱或厌烦的一些人或事，其实都是我们内心的投射或须要，就像镜子一样，反映我们的内在，当我们看到了自己受到外在事物触动时，不能只看表面，要往内看，看看自己以前的旧伤有没有碰触到，看看自己有哪些阴影没整理好，不能把能量奢侈在那些外在的，不行变更的，不行抗拒的东西上，当我们面对外在的事物影响到我们的心情时，我们要把那些的当作是为我们包装的的礼物，不同礼物就有不同的包装，他会影响到我们的心情，但是当我们鼓起志气，一点点的大开包装合，我们会发觉里面的礼物值得我们去珍藏。最终让我深深的懂得，其实一切的问题都出在我们自己身上，要我们去适应这社会，并不是让我们来变更这社会来变更自己，只要我们变更自已，变更自己的心境，全部的人外在事物都会随之变更。对于这本书，我会细细的去品尝，去斟酌，从而提升自己的境界。遇见未知的自己读后感6遇见这本书的经验本身就很奇妙：和妹妹走在路上，和她共享最近读到的关于“吸引力法则”和那些奇异的，当我信任了，想要了就发生了的事情 的时候，路过了一家书店。向前走了几步之后又退了回来，觉得这家书店是我喜爱的气息。 里面有一些人在玩杀人，进去翻了几本书，挑了两本英文的关于生活法则的打算付钱的时候，看到了最近正在读的少有人走的路。 于是给妹妹说，这本书不错，我最近正在看。 怀孕的店主听到了我的话，于是走过来说，最近还有一本同类型的书。 拿出来，是遇见未知的自己。她读了，说很好。也许翻了一下，望见了关于心想事成的隐私，就确定要买下来。 起先问孕妈妈店主，信任吸引力法则吗？ 她说，信任的。和她的另外一个怀孕的挚友一起，信任她们和宝宝都会好好的。 又聊到她在北京去过的一些关于心灵成长的沙龙，说缺憾成都没有。 这个时候，我就知道，我们真的被彼此的频率吸引了。 因为我的团队和我的老师，就在一起做心灵的课程。之后就是谈关于合作了，在她的的书店，一起来做这方面的事情。现在说说最大的几点收获：1、明确了始终处于模糊状态的目标： 其实，真正的欢乐，要在内在找。因为它是欢乐原本在的地方：爱、喜悦、和平。 假如在外在的地方找，就算我们得到了想要的一切：车、房、地位、金钱、名誉没有内在对自我的认可和确定，这样的欢乐持续的时间超不过一周，或者更短。 但是假如我们先拥有了内在的喜悦和和平还有无尽的爱，就可以用更好的状态来面对生活里面的许多事情，从而获得物质的、须要的东西。 所以，请先从您的心灵成长起先投资：参与课程、读书、内省、跳舞都是很好的方法。 总之，就是要和自己在一起，和自己的内在在一起。2、世界上的三件事： 当我们能真正区分开的时候，就会有更多的时间和精力放在有用的地方，去接纳和面对那些已经发生的事情，没有埋怨。 但是真正的困难在于，太少的人会区分三件事，还有，太少的人不敢面对。 我想，我们的生活，或多或少有老天支配的成分，但是，最终那个礼物，是给经得起考验的人。3、敬爱的，外面没有别人 现在的生活里面，任何负面心情出现的时候，我就起先问自己，那个内心小小的自己，真正难受或者受伤的缘由。 恒久找得到。 因为别人的缺点是不须要你生气的。 而自己没有接纳或者没有成长到足够强大的内心，才是真正产生不好的心情的缘由。4、包装不好看的礼物： 所以，假如你现在正在生活的低谷，请你起先感恩，因为你已经起先拆开那个礼物了，请接着英勇的、乐观的去面对，会看到那个不一样的惊喜！读书过后我做的最多的一件事情，就是在共享会上面和许多人共享这本书里面的观点和我的真实感受，在讲台上收到的，都是接纳的目光。 感谢德芬老师，让我在心灵成长的路上又有了新的进步，去让更多的人起先真正的关切自己，并且学会如何真正的关切自己。遇见未知的自己读后感7最近读了一本华语世界第一部身心灵小说遇见未知的自己。刚刚起先接触这本书的时候感觉它很深邃，很难懂。但是看在它是以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉又很吸引人又很特殊。就像是有些人一样，第一眼望见觉得不怎么样，但是以后越看越顺眼，越看越好看。当我细细咀嚼，渐渐体会的时候，突然发觉它已经在渐渐的进化着我的心灵，涤荡着浮躁、悲观和欲望。在这一个个的生活小故事中，最能引起我的共鸣的是这样一件事。她说，那一天业绩考核出来了，每次都得第一的她，突然被挤了下来，她的内心特别难过。早上她上班，发觉同事们正用不同的眼光凝视着她，有怜悯、激励的，有幸灾乐祸的。在接下了和老板的谈话中得知，在老板的一再要求下原本就工作精彩的她最终得到了总经理的认可，得到了一个并列第一。她喜不自胜，回答哦啊座位上，她想起了刚进办公室时同事的眼光。可是，现在的她觉得同事们的眼光和平常没有什么两样的呀。我们在生活中也常常会有类似的感觉，当你获得一些与平常有不同的生活经验，当自己的想法变更的时候，总觉得四周的人看自己的眼光也会和以前不一样了。他们的眼睛里充溢着自己主观臆想出来的内容。就像故事中提到的有些同事“怜悯、激励”，有些同事“幸灾乐祸”，都是她的大脑自己去筛选、过滤、定位出来的，并不是事实。这样的想法，其实都是自己依据自己当时的状况虚构、假想出来的。换句话说是一种假象，是在自己的主观想法作用下杜撰出来的。这不禁让我想起了一则故事，说是在古时候，有个砍柴的人发觉自己的斧头不见了。他始终认为是他的邻居偷的。他每次看到那个邻居都觉得他就是那个偷斧头的人，而且越看越像。有一天，他带着新买的斧头上山去砍柴，突然在他曾今砍柴过的地方发觉了一把已经生了锈的斧头。当他再一次看到他的邻居时，他发觉他的'邻居怎么看都不像是会偷斧头的人。是呀，四周的人、事、景、物经常会在我们不同的想法下产生着不同的改变。其实不是他们在变，而是看的人在变。所以我们在遇到事情的时候不能凭借着主观想法去臆断，要追根溯源，多想想藏在这个想法背后的缘由。就像书中的老人所说的：全部发生在我们身上的事情都是一个经过细致包装的礼物。只要我们情愿面对它有时有点丑恶的包装，带着耐性和志气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。以前我总是埋怨为什么这么多烦事都来找我，为什么有那么多的背叛，欺瞒，争夺，为什么我的心情会因为外在的人或事起伏现在我学会了臣服，由于在不同的环境中角色的不同以及对外界事物的追求产生了小我而我们在面对外界时有时我们须要臣服，我们的埋怨和苦痛变更不了什么。让我们臣服不是让我们做懦弱的人。当我们真正放开的时候，你就会觉得一切都是另外一种结局。遇见未知的自己读后感8你是谁？我是你啊。小时候,父亲在我的剧烈追求下帮我报了作文辅导班。然后每到上课前,我总会把文具、书本规规则矩地放在书包里。那时候,满腔翻腾的血液停息不止,在别人的瞳孔中,我看到一个激情四射、焕发光彩的我。有一天,我拉着一同上课的小伙伴提前从家里跑了出来,对着门喊了一声:“我们去上课了！”不然,我们并没有去上课,而是,坐在离家不远的小店前吃着零食。“我们这样做不会有事吗？”“放心吧,不会有事的！”我看小伙伴满脸担忧的样子,便劝慰她。暮色慢慢四合,我和小伙伴打算回家了,我们都答应了对方保守隐私。可是后来,整件事还是被揭开了,而今,我脑海里还不断出现出我哇哇大哭的样子,每一想起,我满脑子全是问号。我怎么会做出这种事？一向懂事的我怎么会变成这样？因为那不是你。直到遇见了这本书,我才真实地知道自己的迷茫造就了多么可怕的我,我才起先学会协调人格。“当人们发觉我的优点的同时,也发觉了我缺点,真正美的人是这样的”,因为现实上是不存在完备的人的。那些了解自我的人,懂得自我平衡。所谓自我平衡是指“三我”,即“自我”、“真我”、“超我”自我就是主观上的“我”,真我就是原始生物的“我”,而超我就是超越本身的承受实力或思想束缚。假如,一个人找不到真正的自己,那么,他就会产生怀疑,然后就造成了“自卑”的心理。一个自卑的人,没有明天,因为他的每一天都是灰色的；一个自卑的人,没有机会,因为他的心充溢了压力；一个自卑的人,只会与胜利失之交臂。曾经我也是个自卑的人,视一切犹如残花败柳。在课堂上,我恒久无法站起来,因为言语始终结结巴巴,不敢看老师的脸,感觉一人身处偌大的空间里,充溢讽刺的声音在四周肆意荡漾。面对镜子的时候,在心里说念了不知多少回“我真丑“,然后看到大街上美丽的大姐姐心里就一阵难受。然后原来开朗活泼的我变得内向,不敢与生人沟通,我的言语就更加不可思议了。现在,我无法把积压已久的热忱埋没掉了,我想胜利。我每天早晨都会照镜子,看看自己,一个人的容貌是父母给的,一个人的内涵和气质才是确定一个人的关键。我起先丰富自己的文化底蕴,抓住机会与人沟通,虽然有时话说一半就止住了,但每次我都会在心里说“没关系,你肯定可以做到的。”一个充溢自信的人,肯定会胜利,因为他信任自己,即使跌倒了也含笑爬起来,这样的人越挫越勇。一个充溢自信的人,不肯定会胜利,因为他信任自己,但是胜利的高峰不是自信就可以攀爬,“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”才是真的。“寒冬已被春姑娘赶跑/它羞怯的静静远去/鼻息闻到春天的隽美/大地复苏小草发芽/翠柳迎着春风/和着美丽的旋律/在春风中俯首弄姿/瞬间,我被这/盎然的绿意所感染/仿佛我的心也正在吐绿/雀跃于春风细雨中/我仿佛发觉了/自己的奇妙/我最终拥有了自己”遇见未知的自己读后感9全部发生在我们身上的事情都是一个经过细致包装的礼物，只要我们情愿面对它有时有点丑恶的包装，带着耐性和志气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。题记莎士比亚说：“书籍是全人类的养分品。”没错，书是学问的宝藏，暑假中我就读过一本对我及我家影响深远的书。它的名字叫遇见未知的自己，这是一本好用好学的现代修心书，书中一位神奇的老人帮助了一位叫若菱的女子，他给若菱上了一堂一堂心灵指导课，教会了她很多学问，若菱每到老人那儿，心灵也随之得到净化，最终若菱走出了阴霾，迎接了光明。这本书像是一位心灵治疗师，它也给我上了一堂堂指导课，它治疗了我们家的“心病”，帮助我们找回温馨。那日，天空灰蒙蒙的，淅淅沥沥地下着雨。而我还沉醉在梦香中，只听门外一阵吵闹，还有东西摔在地上裂开的声音，我被吵醒。我走出房间，见到爸妈房里惨不忍睹的一幕，然后拿着包走了出来，她的眼睛通红，望一眼我便离开了，爸爸静默地坐着，脸的一侧也红红的，紧锁眉头的他皱纹显得更深更明显了，他用怜悯的眼神看着我，说：“我们可能要离婚了，妈妈不要你了。”我的脑袋一片空白，我跑回房间里，躲进被子哭泣着。好可怕！怎么会这样啊？我的心里既怨恨又哀痛，我甚至想到离家出走，可怕的一天过去了，早晨，我望着窗外发呆，我突然想起最近看过的一本书遇见未知的自己，想起了这样一段话“全部发生在我们身上的事务都是一个经过细致包装的礼物，只要我们情愿面对它有时有点丑恶的包装，带着耐性和志气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。”莫非这就是那件外表丑恶，里面却漂亮的礼物吗？我调整了心情，又细致思索了一番：现在我们家发生了冲突，光难过是不能解决问题的。我应当理智一点，就像书里的要学会臣服，要限制好心情，要有耐性和志气。之后我和爸爸去阿姨家哄回了妈妈，我把这本书举荐给他们看，他们也受益非浅，从今这个家更和谐了。夫妻床头吵架床尾和，可真是对的，当时是我想的太困难。现在城市发展了，经济富足了，它们像一台台快节奏运转的机器，但是问题也渐渐多了，人们的压力愈来愈大，家庭冲突也越来越多，大家都快累垮了，谁不想拥有健康生活呢？可是健康的生活要从健康的心灵起先呀，你们留意到了么？当一块块沉重的巨石砸向我们时，要有一颗临危不乱，镇静冷静的心，我们要思索，要限制，不要让它把你砸碎，我们得充溢希望，充溢信念，主动地面对将来，我们用自己强大的心灵世界战胜一切困难，理智地转危为安。细致探究，你会发觉意想不到的惊喜！假如你还有怀疑，不妨去读一读遇见未知的自己，只要你觉悟了，你的生活会发生天翻地覆的改变。感谢遇见未知的自己，感谢这本励志好书。遇见未知的自己读后感10前一段时间，北京老姐发短信给我，介绍我一本好书，那时我正为自己的事情心烦气躁，哪有读书的心情，但，老姐说读读看吧，很适合你。说真的，我还真不清晰有什么书特殊适合我呢，带着这个疑问，在JOYO上订购了，却未料这次送书时间慢得稀奇，几乎隔了十几天才到手中，可能是好事多磨吧，呵呵。前几日收到书后，也只是扔在床边，未上心，直到昨夜得空才认仔细真起先读，却未料怎么也扔不下来，一口气读完到半夜，心中多年来拧成的一个结好像就"啪"得一下打开了：当时为什么这样做，为什么不那样做，为什么一会儿焦虑担心，又为什么一会儿无比兴奋，以前总以为如此心情不稳定的状况是自己性格使然，可在昨天夜里，当读完这本书最终一页时，我第一次好像模模糊糊找到了答案。霎那间，心中突然有了春蚕破茧而出的喜悦。一本书能让人爱不释手，确定是因为与读者产生了共鸣，诚然，我在阅读过程中，从女主子公若菱经验的一系列遭受中，的的确确看到了自己的影子，相像的经验，相像的生气，相像的手足无措，还有相像的疑问，幸运的是，这一次最终能让自己站到旁观者的立场，冷静而又理智看到了全部事情真相。我们都喜爱用自己的方式来选择性看待这个世界，所以当自身遇到问题的时候，太简单把责任推向他人或命运，把自己扮演成受害人的角色，好像只有如此，自己的心理就能找到平衡点，因为我的命差，才会如此倒霉！因为你，所以我才那么不华蜜！因为他，所以。于是，冲突和苦痛就此一次次上演，许久不衰。事情的真相真是如此吗？在张德芬的书中，我最终找到了答案，我们生活中发生的一切，其实都是自我潜意识操纵后的结果，与他人没有丝毫关系。因为这个连我们都无法知晓和限制的潜意识，引领着我们去做了一个个确定，一次次选择，所以有的时候，我们会不由自主的生气，欢乐或哀痛，然而，让人惊异的事情是，限制这个无比强大的潜意识的能量，却是我们自己，那个隐藏在内心深处的真正自己。为此，让我们真正受苦根源，就是因为我们完全不清晰自己是谁，花费大量时间和精力，追寻那些内心根本不需求的外在事物，是造成我们生活诸多不华蜜的主要缘由之一。很喜爱老人在最终对女主子公所说那段话："记得，每个发生在你身上的事务都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惊。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。假如你能带着信念，给它一点时间，耐性，细心拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰富美妙，而且是细心为你量身打造的礼物。"真心感谢老姐，让我得此机会遇到如此美妙的一本书，它让我的心中第一次充溢了宽容和欣喜。遇见未知的自己读后感11用了十天的时间断断续续的把这本书看了一遍，意犹未尽！收获颇丰！初识这本书，是一个挚友的介绍。说是一个都市修身养性不错的书。本确定去江南的旅行中满意一下，体会一下这本书。谁知到旅行返程的列车上才起先瞄了一下。汗！在车上就看了第一章就被她吸引，原来我也是许多次问自己我是谁？当然没有书上的那个深度。全书以冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤寂白领阶层的女性，在自怨自艾时又恰逢老人为故事的起先。引出老人的提问：“你是谁？”让人逐步的去理解“小我”“真我”。是啊，现在有多少人不知道“真我”是谁？总是把外在的条件，或者自己的一个身份，一个理解的角度等一些外在的只是表示自己的东西理解为自己。为去追求我们所定义的某个身份，总是在不知某个时候失落了真是的自己。为什么我们总是不欢乐？为什么我们不能拥有想要的生活？我们总是在做我们自己思想的奴隶。就像书上说的警示的句子“我们人全部受苦的根源就是来自于不清晰自己是谁，而盲目地去攀附追求那些不能代表的东西”；“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的胜利。也不是你的失败。这些外在的东西丝毫动摇不到那个内在的真我，看清小我的虚假认同”“苦痛是你创建出来的，应为那个是你对事情的说明”。随着女主角生活上的冲击和起伏，以及配角的经验我成长理性的带着我们从身心灵三个方面去探讨，探讨“真我”帮助我们从思想，心情和身体中解放出来。“假如你不断重复做某些事在生理学上来说我们某些神经细胞之间就会建立起来长期且固定的关系，比方说，假如你每天都生气，感到挫折，每天都凄惨苦痛那么你就每天都在重复地为那张神经网络连接线和整合，这就是变成了你的心情模式。”教我们如何去操作我们的身心；感受我们的潜意识；摆脱我们的心情；检视我们的思想。渐渐的揭开层层包袱的同心圆，找到“真我”和我们的本质“爱，喜悦，和平”爱过，痛过，哭过之后沉浮当下。似乎这话是是对自己的说的，要试着活在当下，沉浮全部已经发生的事情。就像书中的那句“凡是你所抗拒的，都会持续”事实摆在那里我们全部的抗拒都是徒劳，同时还要臣服我们对事务衍生的负面心情。就像老人的那句“这些负面的心情就像黑暗一样，你驱散不走他们的。你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。”但愿我们都像春蚕破茧而出。起先就是将来！总之从中体会到的只是许多，须要我们渐渐的去体会其中的道理，我就是准备什么时候再拜读一次。遇见未知的自己读后感12遇见未知的自己一本都市身心灵修行课，知道这本是在看李娜自传的那本书中提到的。觉得名人举荐的，应当算是不错的。爽性买了一原来读读。现在马马虎虎读了一遍，就想上次博客写的一样，没怎么懂，里面有好多专业术语，一时很难理解，起先读的时候，很难读进去，也很难理解，到了后来，慢慢的有点明朗，但是，已经结束了。这本书唯一能叫我读下去的缘由之一是因为它是以一个故事讲解并描述的方式来说的。这样听过故事主子公的一些遭受映射出一些职场生活中的道理。印象很深刻的一句话就是：敬爱的，外面没有别人，只有你自己。起初，看这句话的时候，一点都不理解。是不是讲的是在某个特定的环境里面，不要在意别人的看法。但是，读完了才知道，全部外在的事物都是你内在投射出来的结果。原来如此。遇见未知的自己，让你剖析自己本身，挖掘自己的潜意识，今日才发觉，原来挖掘自己是件很苦痛的事情，有的时候觉得自己的一些想法都是多么的无趣。看完这本书，觉得以后遇到事情都先要冷静，因为每个发生在你身上的事务都是一种礼物，只不过，这个礼物有的包装难看，有的包装好看而已。书中的老人真的是一个智者。叫主子公怎样一步步的相识自己。介绍好多人给主子公相识，并让他们共享各自的故事帮助主子公成长。心想，我要是能遇到这样一位老人就好了。其实，遇到也好，没遇到也罢。明白其中的道理，也算是一种收获了。最终，老人留给主子公一封信，现在我把它搬到这里来，与大家一同共享：敬爱的孩子，该是你展翅高飞的时候了，我看到你的强壮成长，心中无比喜悦。记得，要把你的祝愿跟全部人共享，因为共享就跟感恩一样，共享出去的越多，你回收的就越多。又该我云游四方的时候了，临走前，我送你一句话：记住敬爱的，外面没有别人，只有你自己。全部的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影没有整理好。不要奢侈能量在那些外在的，不行变更，不行抗拒的东西上。现在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以变更的部分。记得，每个发生在你身上的时间都是一个礼物，只是有的礼物包装的很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惊。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。假如你能带着信念，给它一点时间，耐性、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你回享受到它乃在蕴含着丰富美妙、而且是细心为你量身打造的礼物。祝愿你孩子。与大家共享，希望大家有机会的话可以读一下。我还得再读一遍，觉得修炼的还不够。遇见未知的自己读后感13“敬爱的,外面没有别人,只有你自己.”最初看到这句话的时候,我浅显的把它理解为两个意思.（1）外面只有你一个人,全部的事情都要靠你一个来完成,那意味有点像我的"nobodyelse"一样.（2）不要在意别人的眼光,就似乎世上只有你一个一样,英勇一点,做更好的自己.看完遇见未知的自己,才知道这话的意思是:外面没有别人,全部的外在事物都是你内在投身出来的结果.这本书我看的既艰难又简单.简单的是,它是一个连接很顺畅的故事,所以很好看下去.艰难的是,里面有好多“专业的术语”甚至到现在我也理解不了；更艰难的是,看的时候有点点振动:原来,了解自己是如此苦痛的一个过程.有些时候,我似乎感觉到自己全部的过去和思想都被颠覆了.这本书我看的缓慢.靠着每天早晨公车上的时间最终把它啃完.假如可以,再看一遍当然是好的；而更好的是,要有人共享感受体会.无意中在豆瓣上看到别人简短的一句评论:“唯心论”.一瞬间,好像是击中了要害,溃不成军.但转念一想,唯心又怎么样？谁能证明唯物又是肯定正确的？无论如何,我还是觉得这本书不错,至少在某些方面给我们一些提示,让我们做更好更欢乐的人.它告知我们真我就是爱、喜悦、和平.书中的老人真好,不遗余力的去帮助每个受伤的人.真希望自己也可以遇见他.可事实上,假如能够英勇一点,其实可以挽救我们的老人就是自己,对么？最终一章,老人写给若菱的信,我很想宁静的亲自敲打一遍.嗯.敬爱的孩子:该是你展翅高飞的时刻了.我看到你的强壮成长,心中有无比的喜悦.记得,要把你的祝愿跟全部人共享,因为共享跟感恩一样,共享出去的愈多,你回收的就愈多.又该是我云游四方的时候了,临走前我总你一句话,记住敬爱的,外面没有别人,只有你自己.全部的人事物都是你内在的投射,就像镜子一样反射你的内在.当外境有任何东西触动你的时候,记得,要往内看.看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了,看看自己有哪些阴影还没有整理好.不要奢侈能量在那些外在的、不行变更、不行抗拒的东西上.现在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应付外在可以变更的部分.记得,每个发生在你身上的事务都是一个礼物,只是有的礼物包装很难看,让我们心怀怨愤或是心存恐惊.所以,它可以是一个灾难.也可以是一个礼物.假如你能带着信念,给它一点时间,耐性、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着丰富美妙、而且是细心为你量身打造的礼物.祝愿你,孩子.书中还有一个理论就是“心想事成的隐私”,通俗的说就是想什么就会有什么.那么,好吧,只希望我们全部的遇见都是礼物.敬爱的,外面没有别人,只有你自己.遇见未知的自己读后感14遇见未知的自己是挚友举荐的，建议我买来看看，看了书本简介了解到，其实就是一本心灵鸡汤，我一