2022年学游泳的乐趣作文.doc

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2022年学游泳的乐趣作文我换上了泳衣，走进泳池，老师先教我们蹬蛙泳腿。第一个动作是收，把腿往里收，两个膝盖要有一拳的距离，第二个动作是翻，把小腿往外翻，第三个动作是蹬夹，把腿往外蹬，然后夹在一起，脚尖绷直，我们在岸上练了好长时间才下水。我刚下水就喝了一口水，老师让我们先闷气，闷气的时候先吸一口气，然后把头先闷进水里，在水里吐气。这样就可以闷的时间长，我们照着老师的方法去做，果然我们都闷了好长时间。老师让我们在水里蹬蛙泳腿，我每次蹬蛙泳腿，老师都给我指出好多缺点。慢慢的，我蹬蛙泳腿越来越好了，老师指出的缺点我都会了，现在我都可以一口气游好远。我喜欢游泳，因为它可以让我锻炼身体。新学期新气象演讲稿800字-新学期新气象演讲稿高中专题优秀假期的生活就快要结束了，现在让我们一起来开始我们的新的学期吧，回到我们熟悉的校园之中，慢慢的再次开始冬奥会精神第 1 页共 1 页

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