2022年各阶段婴儿食量标准和注意事项.docx

2022年各阶段婴儿食量标准和注意事项 1岁以内的婴儿食量标准 新生宝宝的胃容量是很小的,一般状况下初生儿的胃容量大约为3035ml,3个月时约为101ml,6个月时为200ml,1岁为300500ml,同时胃液分泌量少。胃的排空时间则会随着食物的种类和性质不同而不同,母乳喂养的宝宝胃的排空时间为23小时,牛奶喂养则为34小时,水为12小时。因此,爸爸妈妈们要精确驾驭婴儿的吃奶量。 1.1、新生婴儿吃奶量 新生儿可视体重的大小吃相宜量的奶,每次3060毫升,一天68次。以后可依据消化实力增长状况,渐渐增加奶量,直到满月的时候,每次可以喂食90120毫升的奶,喂的次数要削减。 1.2、一个月婴儿奶量 一个月左右的宝宝是按需喂养的,宝宝能吃多少就喂多少。吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满意、宁静,通常会睡34个小时,没有吃饱就会哭闹。一般每日喂67次,每次间隔3.54小时,每顿约吃80120毫升左右。最多可吃到150毫升。 1.3、二至三个月婴儿奶量 每天喂56次,每隔四小时一次,每次吃奶150200毫升。 1.4、三至六个月婴儿奶量 每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为三至五个月吃150200毫升,五至六个月吃200250毫升,应驾驭吃奶总量,每天不超过1010毫升,每顿奶量不超过250毫升。四个月起先在吃奶前喂协助食物。 1.5、六至九个月婴儿奶量 每四小时喂一次奶,每次吃200250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,渐渐上协助食物从代替半顿起先到代替一顿奶。中糖量渐渐削减。 12岁幼儿食量标准 每日膳食支配,可选蛋类、鱼虾类、瘦畜禽肉等101克,米和面粉等粮谷类食物120225克。用20克植物油烹制上述食物。选用簇新绿色,红黄色蔬菜和水果各150克,以果菜泥、果菜汁或者果菜末的形式喂幼儿。23岁幼儿食量标准 每日膳食支配,选蛋类、鱼虾类、瘦畜禽肉等101克,米和面粉等粮谷类食物125150克。用2025克植物油烹制上述食物。选用簇新绿色,红黄色蔬菜和水果各150200克。 你的宝宝每日吃的食物量是否能满意其生长发育的须要呢这里只是供应一个宝宝每天所需食物的参考量,不必完全拘泥于此,只要宝宝平均每天的食物摄入量不要过少或过多即可,因为每个宝宝的生长发育水平不同,食物的需求量也会有所不同。 如何推断宝宝是否吃饱 1、看宝宝的满意感 宝宝一般吃饱了会自行停止,假如宝宝乳房还有奶而宝宝停止了吃奶,表示他已经吃饱了。或者看宝宝吃完奶后的状态,比如,宝宝吃完奶后不哭、对着妈妈微笑或者立刻入眠,则说明宝宝吃饱了。 2、看吃奶时间 宝宝平均每吸吮2-3次可以咽下一大口,如此连续约15分钟,宝宝一般就吃饱了。 3、看吃奶次数 新生宝宝吃奶的次数应很频密,通常1.5-3个小时一次,平均每天应吃奶8-12次。 4、看大小便 宝宝诞生后头两天可能只尿湿1-2片尿布,大约从第三、四天起先,他每天最少应有6-8片湿透的布尿布(或5-6片纸尿裤)。喂母乳的宝宝每天大便4-5次,一般呈金黄色稠便。 5、看宝宝体重 体重增加是最重要的指标。足月宝宝一般第一个月会增重730-750克,其次个月会增重600克左右。假如宝宝体重减轻,要么是生病了,要么就是喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致养分不足是婴儿体重减轻的重要因素之一。 第3页 共3页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页