趣味运动会比赛项目.docx

趣味运动会比赛项目 趣味运动会活动项目 1、跳大绳：每队12人参赛，2人摇绳、10人跳绳 规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，竞赛起先，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳起先计数，绊绳的队员必需返回重跳一次，在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。 2、骑士投篮：每队8人参赛，两人为一组，三组投球接力，一组传球 规则：参赛队员一人背着另一人，打算好后，裁判员喊起先，队员进入指定区域，背上的人投篮，传球队员帮助传球。每组2分钟，一组结束后另一组起先，投进球多的队获胜。女士参与并进球的队奖2个进球。每组两人只能背，不能骑在肩上或双手抱，裁判员须确认参赛队员的姿态。 3、脚夹球接力：每队6人。 规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接 力棒，两脚夹一软式球打算。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采纳同样方式跳向起点其次名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再接着跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。 4、蒙眼敲锣：每队6名队员，分为三组依次进行。 规则：竞赛赛距5米，时间3分钟。队员按16号排列（依次自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，先在原地转三圈，再向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给其次名队员，并在队尾排好，蒙好眼罩，依次类推，直到时间用完，敲到次数多者胜。每队队员在进行竞赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，不计成果。此项目各队必需有经理层及以上人员参与，否则全队总分扣除1分。 5、持球钻栏：每队4人参赛，至少一女 规则：参赛运动员双手各捧一个球，从“地道”起点跑向终点，在行进中需钻过3个栏架，完成50米赛段，将球交下一人接着，假如栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏，如球掉地上，需捡好球从掉落地点起先，用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。 6、勇往直前：6人（3男3女） 规则：每组一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女，从起点动身，绕过路障，达到终点，取 下眼罩，两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推。其中路障摆放的障碍物，须绕行；汽 球，须踩破；鲜花，须捡起， 递给女生。赛程20米。女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有 捡起每次扣时5秒，裁判员统计3组犯规次数，每队竞赛全部结束后扣除相应时间。 7、摸石头过河：每队4名队员参赛 规则：“河”宽1.5米，长20米，运动员两脚各踩一块“石头”，站在起跑线后，手持一块“石头”，当听到“起先”的口令后，运动员起先搬移“石头”前进，两脚不能踩地，以最终一块“石头”越过终点线停止计时，用时最短者获胜。踩地一次扣时5秒，裁判统计犯规次数，4人竞赛结束后计算总犯规，扣除相应时间。 8、趣味接力：每队六人参赛 规则：20米距离，第一项接力为篮球,选手先运篮球起步，后带球绕过三个障碍物(S形), 过终点与其次名选手击掌，交给其次人；其次项为羽毛球，选手用羽毛球拍将羽毛球拍起，带球绕过三个障碍物(S形),与终点的第三名选手出掌；第三项为足球，选手用脚带球绕过三个障碍物(S形)；第四项为负重，选手双手各提一袋5公斤重的面粉，绕过三个障碍物(S形)；第五项为跳绳，选手跳绳跑然后绕过三个障碍物(S形)；第六项为运面粉，选手抱着一箱面粉（10公斤）绕过三个障碍物(S形)跑向终点，先到者为第一名，其他名次随后。 PK备用项目：4X50接力跑、4人爬杆接力竞赛、拔河。 9、单腿斗鸡 规则：1.甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。 2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3.单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败 4.用膝盖碰撞时，不宜用力过大 5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛 6.采纳三局两胜制决出输赢。 10、螃蟹赛跑 规则：1参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米 2一次七组同时竞赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到起先信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。 3听到起先信号夹好球后方可离开起跑线 4中途球落地，必需从落地处夹起才能接着进行。 5抱球跑者取消竞赛资格。 11、翻山越岭 规则：1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米 2.竞赛起先前一人俯身做“山”。听到起先信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点 3.中途有未翻过障碍者，需再重新翻越 4.小组两人都到达才算结束 5.竞赛取前三名到达终点的小组为胜者 12、飞盘点球大赛 规则：1.参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出 2.飞盘必需全部进入球门线才算得分3.每人投掷七次4.取掷入数前三名者为胜 13、送鸡毛信 规则：1.男生赛道长400米，女生赛道长300米 2.听到竞赛起先的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四 （三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，精确无误之后停表 3.背不精确者需重新记忆同一组数字，再进行四 （三）百米跑 4.中途有遗忘数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。 5.竞赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消竞赛资格 6.最先跑完全程并精确背出数字的前三人获胜 14.、三人四足 规则：1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。 2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。 3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。 4.男女组各取前三名。 15、“3对3”毽球对抗赛 规则：1.参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。 2.竞赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。 3.竞赛规则也同羽毛球相像发球过网，球不得落地 4.竞赛采纳淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。 5.最终三支球队取 一、 二、三等奖。 16、仙人指路 你和他（她）有足够的默契吗？你想在完全看不见的状况下“穿越荆棘”吗？来参与仙人指路吧！ 这项嬉戏由两个人共同来完成。其中一人A在竞赛起先前被蒙住双眼，由“仙人”，B指引“穿越荆棘”！ 规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必需根据竞赛设定的路途，越过路障。如在行进过程中遇到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最终计算时间时计入总时间。竞赛以用时最短为获胜。 17、纸衣来回接力 道具：一张A4白纸 规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，假如掉下重新捡起接着奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点成功。 18、抱双球接力赛 规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点 动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新动身。 参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必需有2人。 19、托球50米赛跑 用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。 20、托球跑 （男女不限,一名）托球绕杆，平衡与速度的挑战 规则：乒乓球必需放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，假如球在托送途中掉到地上，选手必需回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好（十秒） 21、螃蟹背西瓜 队员组成：4人(二男二女) 竞赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得接着竞赛；在规定距离内，用时少者胜出； 22、摸石过河 （限一名男生） 每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最终一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成果。 趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目规则 元旦趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目简介 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页