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让心态更阳光读后感 让心态更阳光读后感 （一） 我从阳光心态中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及变更环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注意人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生看法，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象：我们的财宝在增加，但满足感在下降；我们拥有的财宝越来越多，但是欢乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深化的沟通越来越少；我们相识的人越来越多，但是真诚的挚友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精致的房子越来越多，破裂的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参加的活动越来越多，但是享受的欢乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在削减；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在削减。 在我们日常生活中，常常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公允，经济条件不富裕，没有实力自己购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨指责等等。对这类事情，如能持主动心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥当对待、处理好这些事情，工作顺当，心情安逸。假如总是想不开，越想越气，自控实力减退，心情失去限制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受损害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：原委哪里出了问题？ 是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能观赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让挚友们建立主动的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心假如是一团火，就能释放出光和热；你内心假如是一块冰，就是溶化了也还是零度。要想暖和别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。 一个人华蜜不华蜜，在本质上与财宝、相貌、地位、权力没多大关系。华蜜由自己思想、心态而确定，我们的心可以造“欢乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。假如你把别人看成是阴险，你就生活在“悲伤”里；假如你把别人看成是欢乐的天使，你就生活在“开心”里。假如你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲伤”；假如你能把别人变成欢乐的天使就在制造“开心”怎么才能把别人变成欢乐的天使呢？要学会感恩、观赏、赐予、宽容。 我们享受生活，要建立主动的心态。主动的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。 用阳光心态享受生活，擅长发觉美。生活中并不缺少美，缺少的是发觉。要学会观赏每个瞬间，要酷爱生命，信任将来肯定会更美妙。 用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不宽恕别人，等于给了别人持续损害你的机会。要学会放下，遗忘该遗忘的，记住该记住的。 一个人没多大本领的时候，养自己；本领大了，养家人；本领再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于运用，人的生命价值在于被须要。 心态是我们调控人生的限制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态确定命运，心态确定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，变更我们的人生。 生活因为酷爱而丰富多彩，生命因为信念而奇丽明快，激情创建将来，心态营造今日。假如你心情好，你会发觉沙漠为你唱歌，小草为你起舞；假如你心情糟糕，你会发觉开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为欢乐的心态会像一缕暖和的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。 愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。 让心态更阳光读后感 （二） 我从小不爱读书一望见书就头痛想睡觉小时候虽然家境不是最好但父母为了我们三姐妹读书是肯花钱的三姐妹就我不爱读书姐姐拼着命读个电大后来又读本科妹妹就更不用说了她是70年头诞生的高校毕业后挺着大肚子还在读书碰上我那个年头不读书还行也能有个好工作到00年时看看别人都读书我也到党校大专班牵强报了名因为一望见书就头痛想睡觉所以入学都没考上那时也体会不到读书会如此重要自从前几天张主任给我们发了阳光心态这本书后我假如以前也象现在读阳光心态一样那么爱读书的话我肯定也是个高校生这本书我一口气就读了半本这对我一个不爱读书的人来说是多么的不简单啊！也足已证明这本书的内容。 我从阳光心态中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态是一种健康的心态。它能让人心境良好人际关系正常适应环境力所能及变更环境人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁谦和而不张扬自信而又亲和我们讲和谐不仅要力求人与人和谐人与自然和谐还要注意人的内心和谐。()人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论正是引导人们调整好自己的心态营造知足、感恩、乐观开朗的心理树立喜悦、乐观、向上的人生看法通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。 当今社会有种怪现象：我们的财宝在增加但满足感在下降；我们拥有的财宝越来越多但是欢乐越来越少；我们沟通的工具越来越多但是深化的沟通越来越少；我们相识的人越来越多但是真诚的挚友越来越少；房子越来越大里边的人越来越少；精致的房子越来越多破裂的家庭也越来越多；道路越来越宽但我们的视野越来越窄；楼房越来越高但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人却不想了解身边的人；我们可以参加的活动越来越多但是享受的欢乐越来越少；我们的支出在增加但是我们的获得在削减；我们的药物在增加但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加但是我们的空间在削减。 让心态更阳光读后感 （三） “带着好心情享受人生”这几天看了吴维库博士写的阳光心态，这本书是2007年度书刊发行协会全行业优秀畅销书。看过才知道为什么会这么畅销。 在“阳光心态”中说到过三种状态：高潮、平常、低潮。说的是在高潮的时候调低，在低潮的时候调高，平常的时候调稳。社会各界挚友还发觉了阳光心态的深层用处：心理解压、心理励志、放松心情、处理各类关系、教化子女、开导父母、增加华蜜感、馈赠亲友等，受到了许多人的宠爱。 我喜爱他吧阳光心态定义成平常、主动、知足、感恩、达观的一种心智模式，它能让我们带着好心情去创建胜利，体验过程。书中一些主要思想讲到：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；情商树等。 时代在发展，社会在进步，人们在创建财宝的同时，苦恼和怀疑也越来越多，正如书中所说“我们拥有的越来越多，但是欢乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深化的沟通越来越少；我们相识的人越来越多，但是真诚的挚友越来越少。”为什么会这样？书中给出答案：“我们的心态出了问题。”心态具有巨大的力气，能从里到外影响你。 变更看法。我们变更不了事情就变更对这个事情的看法，事物往往具有多面性，从大的尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道！这样想，人就会变得潇洒、平淡一些。成语“塞翁失马，焉知非福”说的也就是这个意思。心态影响人的实力，实力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，假如你能保证眼下心情好，你就能保证今日一天心情好，假如你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命 质量，体验别人体验不到的靓丽生活。 学会享受过程。生命是一个过程不是一个结果，学会享受生命，不被生命拖着向前跑。就如一朵花，它有花开时的美，也有结果时的美，还有凋落时的美，错过了任何一个过程，都是一种缺憾。人生就像一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。 活在当下。过去的已成为历史，将来无法预知，我们能够把握的只有现在。活在当下，就是要对自己当前的现状满足，要信任每一个时刻发生在你身上的事情是最好的，要信任自己的生命正以最好的方式绽开。给自己和别人一个好的预期，既来之则安之，把握当下。 不把自己华蜜的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。把自己的华蜜建立在别人的行为上面，你将产生恐惊，有人总是为将来担忧，忧心忡忡，不必庸人自扰，假如你担忧的事不能被你左右，就随它去，考虑那些力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。 学会感恩，感恩获得好心情。心存感谢会让自己和他人获得欢乐，记住别人的好，真心感谢别人对自己的帮助和贡献。假如遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉的，#p#分页标题#e#把磨难当做一笔珍贵的财宝，把问题当成熬炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。学会为小事兴奋；学会优待身边的人；压力太大的时候要学会弯曲。一个人华蜜不华蜜，在本质上和财宝、地位、权力没有必定联系，华蜜是由思想、心态确定的，学会感恩、观赏、赐予、宽容，为自己的心造一个天堂。 不能变更环境就适应环境；不能变更别人就变更自己；不能变更事情就变更对事情的看法；不能向上比较就向下比较，这就是阳光心态的内涵，它教会我们在变动、劳碌、浮躁的社会中，拥有一颗平常、主动、知足、感恩、达观的心，并为着人生志向而欢乐地生活。正如作者所说，我上面提到过的：“我们无法事先判定事物的好坏，但我们可以带着好心情去创建胜利，体验过程。”面对惊慌的工作、繁忙的生活，拥有阳光一般暖和而绚丽的心态，用一颗感恩的心处世，那么，我们获得的将是内心的安静和华蜜。 让心态更阳光读后感 让心灵充溢阳光读后感 心灵须要阳光读后感 一方阳光读后感 手心里的阳光读后感 手心里的阳光读后感 阳光心态读后感 阳光心态读后感 阳光心态读后感 阳光心态 读后感 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页