2022年爱眼日升旗仪式主持稿.docx

2022年爱眼日升旗仪式主持稿 眼睛是心灵的窗户，爱眼日举办升旗仪式，就是想让大家关注到爱惜眼睛的重要性，养成良好的用眼习惯，拥有一双健康光明的眼睛。下面是我为大家整理的爱眼日升旗仪式主持稿,欢迎查阅! 点击获得“爱眼日升旗”相关内容 爱眼日手抄报 升旗仪式演讲稿 升旗仪式心得 爱眼日升旗仪式主持稿1 敬重的老师、敬爱的同学们： 本周的6月6日是“全国爱眼日”。为什么要设立这样一个节日呢? 因为眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双光明的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。目前我国学生近视发病率接60%。这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有7个要成为近视患者。 正因为如此，1996年，卫生部、教化部、团中心、中国残联等12个部委联合发出通知，确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 在爱眼日到来之际，我们应当做些什么呢? 我们应当多了解一些关于眼睛的常识，比如，眼睛是怎样望见东西的?人为什么要常常挤眼?眼珠为什么会敏捷转动?眼泪是从哪儿来的?眉毛和眼睫毛有什么作用?了解了这些常识，对于我们接下来驾驭爱护眼睛的学问和方法很有用。 爱护眼睛，先要养成良好的用眼习惯。 不要长时间看书写字、看电视、上网，以防眼睛过度疲惫，影响视力。眼睛感到劳累、酸涩时应闭目休息，或向远处远眺一会。每天课间做眼保健操时，同学们都要仔细，不要应付了事。平常在家里做功课，也要隔一段时间就做做眼保健操。 不合理的饮食习惯也会导致眼睛疾病。过多地吃糖和高糖类食品，会使眼内组织弹性降低，微量元素缺少，干脆引发近视。所以，我们要合理饮食，讲究养分，多吃粗面、糙米，少吃糖果和高糖类食品。 希望同学们记住这些爱护眼睛的学问和方法。祝福你们都能拥有星星一样光明的眼睛，让“心灵的窗户”恒久澄澈透亮! 爱眼日升旗仪式主持稿2 敬重的各位领导，老师 敬爱的少先队员挚友们 大家早上好 本次升旗仪式由我们六二杨利伟中队主持，我是主持人_ 我是主持人- 我是主持人- 我是主持人- 诶，我先给你们出一个谜语，看你能不能猜上来：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。 当然知道，谜底是“眼睛”吧。 对，信任大家也都知道，那就是眼睛。我们之所以能看到自己的亲人、挚友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双光明的眼睛。 我们沟通时，眼睛可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵的窗户。可是，假如我们不重视爱护视力，就会简单患各种眼疾，严峻的还会失明。 人人都希望自己拥有一双水灵灵的、会说话的眼睛，希望通过本周的升旗仪式，能让大家关注到爱惜眼睛的重要性，养成良好的用眼习惯，拥有一双健康光明的眼睛。 合：宣布：“爱惜心灵的窗户”主题升旗仪式现在起先! 担当本次升旗仪式的升旗手是我中队的朱靖涵、程曼菲两名少先队员。 护旗手是宋宪宇、李京璋两名少先队员。 下面请我中队的、两名少先队员介绍升旗手、护旗手事迹。 朱靖涵是我中队的组织委员，她上课仔细听讲，主动发言，成果也是名列前茅。每次她打算的班会既充分又有教化意义，受到大家的一样好评。并且，她还是区“四好少年”，希望今后她还会取得更大的进步。 程曼菲是我中队的一名小队长，她用自己的实际行动在小队内起到了很好的带头作用。她乐于助人，也是老师的好助手。在寒暑假期间，她主动参与实践活动，每次她的实践活动手册上都记录得具体而工整。 宋宪宇是我中队的小队长，他把小队管理得井井有条，他为中队做了很多贡献，被评为“学雷锋小标兵”。在运动会的拔河竞赛中，他全力以赴用自己的实际行动为集体争光。 李京璋是我中队的一名一般少先队员，他上课跟着老师的思路走，主动发言，学习成果优异，不论多难的题，他都能不断探究，找到答案。在学校的各项体育竞赛中也总能望见他的身影。 请中队辅导员赵岩老师和校外辅导员为升旗手、护旗手佩戴光荣的升旗手、护旗手授带。 请升旗手、护旗手步入光荣的升旗台 升国旗，奏国歌，唱国歌 有一首歌漂浮在我们的心头，成为童年最美妙的回忆，唱校歌。有请指挥： 合：我们的校风是：乐学、创新、求美、健体。 我们的学风是：学会做人、学会学习、学会生活、学会合作、学会发展。 我们的校训是：求真、求实、求新、求特、发展特色、创建名校。 提到爱眼，我们都会不由自主的想到每年6月6日的全国爱眼日，下面请我中队的为大家介绍“全国爱眼日”的由来。 1992年9月25日，天津医科高校眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，确定每年5月5日为“全国爱眼日”。1996年，国家卫生部、国家教化部、团中心、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 光知道爱眼日是不够的，我们还应当知道怎样爱惜眼睛。下面请我中队的、为大家介绍爱眼常识。 眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。进入学校大门的小学生，起先了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也起先加重，学会如何爱惜眼睛是每一个学生的必备常识。 一、用眼距离过近 青少年眼睛的调整力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但假如常常以此距离看书、写字就会使眼睛的调整异样惊慌，从而可形成假性近视。假如长期调整过度，使睫状肌不能敏捷伸缩，眼球壁受压慢慢延长，眼球前后轴变长，就形成了真性近视。 对策：科学的读写距离是30-35厘米。 二、用眼时间过长 不少青少年看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，久而久之也会形成近视。 对策：连续看书、写字或看电视等40-50分钟就应休息片刻或向远处远眺一会儿。 三、照明光线过强或过弱 假如光线太强，如阳光照耀书面等，会引起剧烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清楚地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种状况均能使眼睛简单疲惫、眼睛的调整过度或痉挛而形成近视。 对策：在家中，用25至40瓦，可调整光明度的白光桌灯。假如是用吊灯，位置应当是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。 四、在车上或走路时看书 有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在振动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，常常如此就可能引起近视。 对策：变更不良习惯。 五、躺着看书 很多青少年喜爱躺在床上看书，这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，削减眼睛的疲惫。假如躺着看书，眼与书本距离远近不一样，会使眼的调整惊慌而且简单把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。 对策：变更不良习惯。 六、课桌不符合要求，写字姿态不正确 若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调整相对惊慌。或桌椅过高，双脚悬空，下肢简单摇摆，不能保持正确姿态，都能使眼睛发生疲惫，久而久之就简单发生近视。 对策：依据实际身高选择高矮相宜的课桌椅。 为了帮助同学们更加便利的记住科学爱惜眼睛的方法，我中队又为大家创作了一首好记的爱眼拍手歌。下面有请我中队的、来告知大家吧! 你拍一，我拍一，爱护视力是第一。 你拍二，我拍二，学习姿态保持好。 你拍三，我拍三，电脑电视少少看。 你拍四，我拍四，不戴眼镜不近视。 你拍五，我拍五，光线明暗要限制。 你拍六，我拍六，每天眼操不要漏。 你拍七，我拍七，户外运动每天去。 你拍八，我拍八，不用脏手来揉眼。 你拍九，我拍九，养分全面才许久。 你拍十，我拍十，大家一起来护眼。 下面有请卫生老师刘红老师做国旗下的讲话 感谢刘红老师的教化讲话。 眼睛，是我们最重要的伙伴;眼睛，是我们一生的依靠。假如我们失去了最重要的伙伴，失去了一生的依靠，我们将要如何度过余生呢?所以我们肯定要了解用眼卫生的重要性，时刻关注爱护自己的视力。 没错，而且爱惜眼睛肯定要从小做起，养成良好用眼习惯，同时还要留意做到“持之以恒”。 合：宣布“爱惜心灵的窗户”主题升旗仪式到此结束!感谢大家! 爱眼日升旗仪式主持稿3 尊敬的老师，敬爱的同学们： 早上好!今日我国旗下讲话的题目是“爱眼护眼，远离近视”。 眼睛是心灵的窗户，帮助我们相识世界，学习学问，假如我们近视了，看东西将是模糊的，而且高度近视有可能导致失明，那时你的眼前将是一片黑暗。据统计，我国中学学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要缘由是读写姿态不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双光明的眼睛，请同学们从以下几点做起： 1、留意养分、不挑食 眼球发育须要充分、全面的养分。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平常要平衡饮食，合理养分。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的簇新疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。 2、改善照明、端正坐姿 最志向的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯最好要用25瓦白炽灯。 读写姿态要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调整生理机能，能减轻眼睛的疲惫。 要保持良好的读写姿态，还要留意： 不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书; 不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。 3、节制看电视、用电脑 看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。运用电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。 4、常常望远，做好眼保健操 主动参与户外活动，常常远眺远处，放松眼睛，如可以远眺远处的树木或建筑物，也可以在夜晚分辨那满天的星斗。 坚持做好眼保健操能够消退疲惫，增加眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有主动的作用。 让我们行动起来，爱护视力、远离近视! 爱眼日升旗仪式主持稿4 尊敬的老师们，敬爱的同学们： 大家早上好!同学们，今日国旗下讲话的主题就是爱眼护眼，拥有光明的眼睛。 眼睛是心灵的窗户，人人都有一双光明的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清楚的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为很多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不留意距离地看电视、用计算机、看书等等。或许有的同学错误地认为只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了;更有甚者认为戴眼镜是有学问的象征。但现实生活告知我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来许多不便。例如在参与体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不留意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考高校选择专业和将来工作择业都会受到限制。假如你学习成果很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。 下面，我向大家提几个建议： 1. 仔细做好眼保健操，留意眼睛卫生。 2. 养成良好的读书习惯，做到三个一，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。 3. 做到三不：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。 4. 保证足够的睡眠。 5.多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。 同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和学问都来自于眼睛。我们有什么理由不爱护眼睛呢? 常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，爱护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，留意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，须要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。 婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都须要眼睛来视察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛。 爱眼日升旗仪式主持稿5 敬爱的同学们： 大家上午好!今日我国旗下讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛”。 眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双光明的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但是假如不留意爱惜眼睛，清楚的世界就可能离我们越来越远。一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来许多不便。戴上眼镜假如仍不留意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。为了你心灵的窗户能够恒久光明，现在我给大家提几个建议： 1. 认仔细真地做好眼保健操，留意眼睛卫生。 2. 养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。 3. 做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。 4.阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不行太长，以每三非常钟休息片刻为佳 5. 保证足够的睡眠。白天也要养成午休的好习惯。 6.多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。 希望通过这些方式教会大家爱惜自己的双眼。那就让我们从现在做起，从每时每刻做好，用行动爱眼护眼，让自己拥有一双光明的眼睛。 爱眼日升旗仪式主持稿第13页 共13页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页