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2022年素质拓展活动总结5篇精选 高校校内里少不了考验人的意志和才智，挖掘人的潜能，培育团队协作精神的素养拓展活动。下面就是我给大家带来的素养拓展活动总结5篇精选，希望能帮助到大家！ 素养拓展活动总结5篇精选(一) 为加强学生之间的凝合力，增进学生之间的感情，丰富大家的课余文化生活，并使大家更加团结，更加和谐，同时为给同学们供应一个展示自己的舞台，我院治保部组织了一次素养拓展活动。 当天下午1点钟，活动正式起先。首先是大一10个班的班委，分成四个小组，先是小组内部竞赛，选出优胜的3组进行最终的竞赛，从中排出一、二、三等奖。大一活动结束后，大二大三同学按如上方式参与活动。这次活动虽然圆满胜利，但是出现了许多问题： 1、活动时间定在周三下午，同学们的空闲时间被占用，多少有点不满，因此大家的热忱度也都大打折扣; 2、时间安排仓促，人员就位困难。因为是我们部门组织的一个小的活动，而我们部门的人数又少之又少，就邀请了其他部门的人员来帮忙，但是他们不是太了解嬉戏活动的详细流程，最终就变成了这样的一个现状：现场主持人没有把嬉戏规则讲解得太清晰，嬉戏在进行时出现一度混乱;大部分参赛人员在嬉戏中就出现了违规现象; 3、出现了作弊现象。由于监督出现差错，导致有些小组提前获知了答案，引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑，从而导致有一组队员发生了争吵;这些状况是我们之前都没有想到的，第一次做活动，就暴露了许多问题，思索的漏洞，人员的合理支配，现场的限制等等。但是我们会一如既往的向前走，吸取阅历提高自我，因此，我建议：首先维持好现场秩序，主持人再把嬉戏规则具体的告知大家并示范嬉戏的基本做法;另外，须要肯定数量的计时和计分的人员，来统计最终的结果。这次活动也给了我很大的启发，使我相识到作为一名班级干部，要学会凝合人心、团结共进、明确分工、落实责任;尽可能的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体，相互团结，彼此信任;组成一个犹如坚固接应网的团队，在充分信任的基础上相互协调，形成合力，共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。 素养拓展活动总结5篇精选(二) 一、活动背景： 新学期，新风气，新起先。面对当前社会发展的大趋势，社会对高校生的要求不断提高：从个人实力的需求到团体实力的要求;从单一方面的需求到综合素养的要求。我校青年志愿者工作部本着不断开拓创新、与时俱进的精神，主动协作校团委的各项工作，为促进各支部的沟通与合作，提高内部成员的综合素养，团结内部各成员，增加工作部的整体实力，努力实现整体实力之和大于个人实力之和，特开展了此次部门内部成员素养拓展活动。 二、活动目的： 1、为工作部成员供应一个相互沟通的平台，增加彼此之间的了解;2、通过本次素养拓展活动，提高内部成员的综合素养，促进内部成员的自我完善和发展，为以后的职业生涯起到肯定的帮助。3、促进各支部的间的相互了解，增加整个工作部的运行实力，提高创新实力和工作效率。 三、活动概况： 我校青年志愿者工作部对本次活动做了具体的支配，在活动开展前做了充分的打算(包括节目支配，人员支配，场地布置等)，以确保此次志愿者服务活动的正常开展，取得更好的效果。1.活动时间1.活动时间：2022年02月24日19:00起先活动时间 2.活动地点：2.活动地点：福建工程学院北区小舞池活动地点：3.活动人员：3.活动人员：校青年志愿者工作部全体人员活动人员：4.活动形式：4.活动形式：节目表演、嬉戏互动和K歌环节活动形式： 四、活动成果： 此次内部素养拓展活动整个过程都充溢着欢声笑语，各个节目的表演以及各种好玩嬉戏的开展，给大家带来了无穷的乐趣。它的胜利举办，不但丰富了大家的高校生活，增进了大家的友情，也使得大家的综合素养有了进一步的发展，一步步超越自我、完善自我，同时也让大家对以后工作部的各种活动充溢着无限的期盼与激情。 五、活动意义: 1.提高志愿者工作部和个人的组织实力，促进工作部人员的情感沟通，增加整个部门的团队实力，有利于推动工作部内部的协调运转。2.此次活动的胜利举办，给大家带去了欢声笑语，将成为大家高校生活中共同度过的一段美妙回忆，极大的促进大家友情的发展。3.肯定程度提高了大家的精神境界，增加大家的团队意识，促进个人素养的不断发展。4.有利于大家取长补短，铸造自己的开朗性格，对以后步入社会的工作和社交层面起到主动作用。 素养拓展活动总结5篇精选（三） 昨天在基地进行了为期一天的训练，留给我们无尽的思索，一切都历历在目，仿佛一次头脑风暴，思想达到了史无前例的一个新高度。在一天的拓展训练中，我们共参与了背摔、攀岩、断桥、火山行、空中抓杠、七巧板、孤岛求生、毕业墙等8个项目的培训，每当顺当的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃;失败时，又会特别的懊恼，检讨自己的过失。每个项目结束以后，培训师会带领我们进行训练小结，无论成败与否，每个人都要发表自己的看法，谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起了画龙点睛的作用。在小结中，我学会了充分发表自己的看法，更学会了倾听每个人的发言。 1.“攀岩”和“空中抓杠”，让我深刻体会到挑战自我，坚持就是成功。 望着高高的岩壁，感觉是那么的遥不行及，可当我看到队友们胜利登顶后，那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试，兴奋的系上平安带。可是等到用身爱护在一个直面墙壁上，起先攀登之后，才真正感觉到它的难度，真正有点举步维艰，臂力也随着上移的高度而渐渐减弱。在攀到距顶峰一步之遥时，臂力已经让我力不从心，两手发麻，很是泄气。这时我听到队友们齐声喊着加油，加油，抬头望着顶峰，我想我肯定要坚持，不能让大家悲观。于是我要紧牙关，奋力一跃，最终攀上了顶峰，此时的感觉就是：真的不敢信任自己能胜利，坚持就是成功!“空中抓杠”项目，原本在地面上可以顺当完成，可是等升到肯定高度，就会让人感到恐惊，很明显这是人为自设的心里障碍。“高空一小步，人生一大步。”所以，挑战自己、折服自己就会得到人生的一大胜利。 攀岩和空中抓杠项目，我在没做之前就觉得很难，甚至认为自己根本不行能完成，但是当我真的胜利完成之后，就会觉得我们的实力远比我们自己想象的要强的多。这说明我们每个人都是很坚毅的，每个人在平常的工作和生活中都有潜在的实力未曾发挥出来，有时候可能连自己都不清晰能不能完成的一项艰难任务，能不能超越的一个困难，事实上只要有信念、有志气去面对，就没有过不去的火焰山。在工作和学习中，我们会遇到许多机会，同时也会遇到很多的困难与阻力，你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会，就要看能不能英勇的跨出第一步，假如不勇于尝试，挑战自我，就恒久也不会知道自己的实力和潜力有多大，恒久不会进步。 2.通过“背摔”，我明白了信任是团结合作的基础。 背摔，简言之就是一个人站在高处，直躺着向背后摔下去，此时队友们正用手臂交织成一张安，顺当的接住摔下来的伙伴。背摔训练须要建立在相互信任的基础上，当队友将他的生命完全交给我们的时候，就表示他对我们的充分信任，这就要求我们必需以高度的责任心来承接这份信任;同时也要求背摔者克服自己的害怕心理，充分信任同伴的力气，否则就会出现身体弯曲现象，造成重心偏移，给安增大不必要的偏差力。 其实在我们的生活与工作中，我们不能预料前面会遇到什么样的困难，我们要学会信任，信任团队，在人生的道路上，离不开同事的支持和帮助。当我们遇到困难时，队友和团队是我们坚毅的后盾，他们恒久是值得信任的挚友。只有这样，才能增加团队的凝合力，从中找到归属感。就犹如这样一句话“没有完备的人，只有完备的团队。” 3、“七巧板”，通力合作、合理的安排资源，即快好省的完成工作进度。 “七巧板”项目一起先有些乱，也没有什么好的方案，大家自己顾自己，结果耗时许多，收效甚微。经过教练的点拨，大家冷静下来，细致思索，从无序到有序、从混乱到有条不紊，逐步确定了这样的工作方法：第一步，集思广益;其次步，确立统一的领导;第三步，确定完善的方案;第四步，分工明确;第五步，仔细实施;集思广益，才有可能做到四平八稳，才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一相识，平静争辩，协调指挥;*远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;依据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的安排资源，能把许多意想不到的事情变成现实。 拓展训练虽然结束了，但它好比凤凰涅磐，我们流汗、流泪，但是却让心灵与意志倍受洗礼，让我们明白太多日常生活中无法领悟的人生真谛。我想我们每个参训的队员都会感受颇深、收益匪浅，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展训练”为我们激发出的能量，把个人潜质发挥到位置。 超越幻想一起飞，你我须要英勇面对，让生命回味这一刻，让我们恒久奋飞!无论工作与生活，让我们怀着一颗感恩的心，不断地接受人生一个又一个挑战吧! 素养拓展活动总结5篇精选（四） 这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次特别难得的经验。这种心理极限上的突破不是随意的生硬的活动项目就能够达到志向效果的，通过对拓展项目的细心设计和拓展师的职业实力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人实力的发展潜力。证明白自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发觉问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中找寻合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增加了克服困难的信念和志气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行究竟的决心，更珍贵的是熬炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不行能，超越自己就能够创建奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是精彩的例证。 从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成全部任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必需增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的支配和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到详细的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。 通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增加团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必需确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作安排。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义;而假如团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必需有强大的凝合力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参加团队工作之中，发挥每个人的主动性和参加度，整个团队才能不断进取，取得胜利。再者，合理安排整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。 拓展训练是短暂的但是它对我的影响的确是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创建卓越的团队之中。 素养拓展活动总结5篇精选(五) 11月28日，株洲规划展览馆、湘江风光带留下了机电系翱翔学子求知探究的脚印，在系领导老师的热心指导下，翱翔电子协会组织了一次新奇独特、别具风格的大型素养拓展活动。协会主管老师沈老师陪伴出席了此次活动，并就平安问题，协会发展方面做了重要讲话。此次活动在系晨会上也得到了汤书记的充分确定与认可。 本次活动的主题是“感悟株洲魅力，瞻望将来生活”，上午8点同学们在南院国旗台准时集合完毕，搭乘T63路公交车在长江广场站下车后同学们参观了株洲规划展览馆，其中“魔幻4D电影，体验立体株洲”展区给同学们留下了深刻印象。馆内工作人员对我们协会提出了高度评价，说此次活动组织的特别胜利，并要我们选几张好的照片发给他们。 紧接着我们在株洲凯歌土菜园会餐，会餐完毕后我们迈向了湘江风光带，在“火车拉来的城市”广场景区我们组织了大量有利于增加团队协作实力的互动嬉戏以及有利于智力开发的趣味学问抢答，比如青蛙王子、大胃王、接力赛等等，并且都有相应的物质嘉奖，比如读卡器、储钱罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖铁一名叫刘新田的同学感慨真懊悔当时没加入翱翔这个大家庭。 下午4点我们按安排准时起身返程，结束了这次寻找之旅。此次活动旨在让同学们感悟株洲历史文化的魅力和精髓，感受这座城市前行的每一个脚印，让我们更清晰的了解株洲这个城市的发展状况以及给我们带来的惊喜，丰富同学们的校内生活，促进协会成员之间的相互沟通与沟通，从而塑造一个团结友爱、互帮互助、主动向上的集体形象! 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