2022年北京市初中升学体育考试过程性考核内容标准 .pdf

附件：北京市初中毕业升学体育考试过程性考核体育课学业水平考核内容标准及实施办法一、指导思想根据市教委关于做好20XX 年初中毕业升学体育考试工作的通知 （京教体美 200915 号）要求，北京市初中毕业升学体育考试过程性考核的分值为10 分。从 9 月 1 日起，有初中学段的学校必须按照北京市初中体育过程性考核方案的要求，对初中学生的体育学习情况进行过程性考核，并从20XX 年起开始计入学生升学考试总成绩。为了规范过程性考核的操作程序，统一考核内容的评价标准，特制订北京市初中毕业升学体育考试过程性体育课学业水平考核内容标准及实施办法（以下简称体育课水平考核标准及办法 ） ，各区县和学校在制订本单位的初中毕业升学体育考试过程性考核体育课学业水平考核办法时，必须从体育课水平考核标准及办法中选取考核内容，并严格执行考核标准，确保体育课学业水平考核的公开、公平和公正。二、考核内容与标准根据教育部颁布的全日制义务教育普通高级中学体育（1-6 年级）体育与健康（ 7-12 年级）课程标准、教育部和国家体育总局颁布的国家学生体质健康标准以及人民教育出版社出版的义务教育课程标准实验教科书体育与健康（教师教学用书和学生用书） ，按照不同年级、不同性别，将水平四的考试内容与标准分成以下两类：（一） 国家学生体质健康标准及教材和教科书中采用定量评价的内容及标准精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 1.初一年级男生单项得分田径类身体素质类球类1000 米(分.秒) 50 米跑（秒）100 米跑（秒）掷实心球（米）跳高立定跳远（米）引体向上(次) 跳绳（次/分钟）篮球运球(秒) 足球运球(秒) 排球垫球(次) 100 3 487.2 15.2 10.8 1.17 2.29 20 170 9.8 8.1 35 98 3 507.3 15.3 10.3 1.16 2.28 19 165 10.2 8.3 34 96 3 527.4 15.4 9.6 1.15 2.26 18 158 10.8 8.7 33 94 3 547.5 15.5 8.9 1.14 2.25 17 150 11.5 9.1 32 92 3 577.6 15.6 8.0 1.13 2.22 16 140 12.3 9.5 30 90 4 007.7 15.7 7.1 1.12 2.20 15 130 13.2 10.0 28 87 4 067.9 16.0 6.9 1.10 2.17 14 126 13.6 10.3 27 84 4 128.1 16.2 6.5 1.08 2.12 13 121 14.1 10.7 25 81 4 188.4 16.4 6.2 1.07 2.08 12 115 14.7 11.1 24 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 78 4 248.8 16.5 5.8 1.06 2.02 11 108 15.5 11.7 21 75 4 309.1 16.7 5.3 1.03 1.95 10 100 16.2 12.2 19 72 4 349.2 17.0 5.1 1.01 1.92 9 94 16.8 12.5 18 69 4 389.3 17.2 4.8 0.99 1.87 8 86 17.8 13.0 16 66 4 429.4 17.3 4.5 0.98 1.81 7 78 18.7 13.5 14 63 4 469.5 17.5 4.1 0.96 1.74 6 66 20.0 14.1 12 60 4 509.6 17.7 3.7 0.94 1.67 5 55 21.2 14.7 9 50 5 009.7 18.1 3.6 0.92 1.65 3 51 22.0 15.0 8 40 5 109.8 18.4 3.4 0.90 1.63 2 44 23.3 15.5 7 30 5 209.9 18.8 3.2 0.88 1.60 1 38 24.5 16.0 6 20 5 3010.0 19.2 3.0 0.86 1.56 29 26.2 16.7 5 10 5 4010.1 19.6 2.8 0.84 1.52 20 27.8 17.3 3 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 2.初一年级女生单项得分田径类身体素质类球类800 米(分.秒) 50 米跑（秒）100 米跑（秒）掷实心球（米）跳高立定跳远（米）仰卧起坐(次/分钟 ) 跳绳（次/分钟）篮球运球(秒) 足球运球（秒 ) 排球垫球(次) 100 3 258.1 16.5 7.0 1.10 1.95 50 168 12.4 8.5 30 98 3 288.2 16.6 6.9 1.09 1.94 49 163 12.7 9.0 29 96 3 318.3 16.7 6.7 1.08 1.92 48 156 13.2 9.8 28 94 3 348.4 16.8 6.5 1.07 1.91 47 148 13.8 10.6 27 92 3 378.5 16.9 6.3 1.06 1.88 45 138 14.5 11.7 25 90 3 408.6 17.0 6.0 1.05 1.86 43 128 15.2 12.7 23 87 3 438.7 17.2 5.9 1.03 1.84 42 124 15.9 13.1 22 84 3 468.8 17.4 5.8 1.01 1.80 41 117 17.0 13.7 21 81 3 498.9 17.5 5.6 1.00 1.77 39 111 18.1 14.4 19 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 78 3 529.1 17.7 5.4 0.98 1.72 37 103 19.6 15.2 17 75 3 559.2 17.9 5.2 0.96 1.67 35 94 21.0 16.1 15 72 4 009.3 18.1 5.1 0.94 1.64 34 89 21.8 16.8 14 69 4 059.4 18.3 4.9 0.92 1.59 32 81 23.0 17.9 13 66 4 109.5 18.4 4.7 0.90 1.55 29 74 24.3 19.0 12 63 4 159.7 18.6 4.5 0.89 1.48 27 63 25.9 20.5 11 60 4 209.8 18.8 4.2 0.87 1.42 24 53 27.5 22.0 9 50 4 309.9 19.2 4.0 0.84 1.40 23 49 28.2 22.4 8 40 4 4510.1 19.5 3.6 0.82 1.38 21 43 29.2 23.1 7 30 5 0010.3 19.9 3.3 0.79 1.35 20 38 30.3 23.7 6 20 5 1510.6 20.2 2.9 0.76 1.32 18 30 31.6 24.6 5 10 5 3010.8 20.6 2.4 0.74 1.28 16 22 33.0 25.5 3 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 3.初二年级男生单项得分田径类身体素质类球类1000 米(分.秒) 50 米跑（秒）100 米跑（秒）掷实心球（米）跳远立定跳远（米）引体向上(次) 跳绳（次/分钟）篮球运球(秒) 足球运球(秒) 排球垫球(次) 100 3 487.0 14.3 11.3 4.35 2.41 21 175 9.6 7.8 40 98 3 507.1 14.4 10.9 4.30 2.40 20 170 10.0 8.0 39 96 3 527.2 14.6 10.4 4.24 2.38 19 163 10.6 8.4 37 94 3 547.3 14.7 9.8 4.21 2.36 18 155 11.3 8.8 35 92 3 577.4 14.8 9.0 4.18 2.34 17 145 12.1 9.2 33 90 4 007.5 14.9 8.3 4.13 2.31 16 135 13.0 9.7 30 87 4 067.6 15.1 8.0 4.03 2.28 15 131 13.4 10.0 29 84 4 127.9 15.3 7.7 3.92 2.24 14 126 13.9 10.4 27 81 4 188.1 15.4 7.3 3.87 2.20 13 120 14.5 10.8 25 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 78 4 248.3 15.6 6.8 3.81 2.14 12 113 15.3 11.4 23 75 4 308.6 15.9 6.4 3.70 2.08 11 105 16.0 11.9 20 72 4 348.7 16.1 6.1 3.59 2.05 10 99 16.6 12.2 19 69 4 388.8 16.4 5.7 3.49 1.99 9 91 17.6 12.7 17 66 4 428.9 16.5 5.3 3.45 1.94 8 83 18.5 13.2 15 63 4 469.1 16.6 4.8 3.38 1.86 7 71 19.8 13.8 12 60 4 509.2 16.9 4.2 3.27 1.79 6 60 21.0 14.4 9 50 5 009.3 17.3 4.1 3.19 1.77 4 56 21.8 14.7 8 40 5 109.4 17.7 3.8 3.12 1.74 3 49 23.1 15.2 7 30 5 209.5 18.1 3.6 3.04 1.71 2 43 24.3 15.7 6 20 5 309.6 18.5 3.2 2.96 1.66 1 34 26.0 16.4 5 10 5 409.7 18.9 2.9 2.89 1.62 25 27.6 17.0 3 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 4.初二年级女生单项得分田径类身体素质类球类800 米(分.秒) 100 米跑（秒）50 米跑（秒）掷实心球（米）跳远（米）立定跳远（米）仰卧起坐(次/分钟 ) 跳绳（次/分钟）篮球运球(秒) 足球运球(秒) 排球垫球(次) 100 3 2515.6 8.0 7.6 3.49 1.98 50 170 12.2 8.3 35 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 8 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 98 3 2915.7 8.1 7.5 3.46 1.97 49 165 12.5 8.8 34 96 3 3115.9 8.2 7.4 3.42 1.95 48 158 13.0 9.6 32 94 3 3416.0 8.3 7.3 3.39 1.93 47 150 13.6 10.4 30 92 3 3716.1 8.4 7.2 3.37 1.91 45 140 14.3 11.5 28 90 3 4016.2 8.5 7.0 3.35 1.89 43 130 15.0 12.5 25 87 3 4416.4 8.6 6.9 3.28 1.87 42 126 15.7 12.9 24 84 3 4816.7 8.7 6.6 3.21 1.83 41 120 16.8 13.5 22 81 3 5216.9 8.8 6.4 3.18 1.79 40 115 17.9 14.2 21 78 3 5617.0 8.9 6.1 3.14 1.74 38 107 19.4 15.0 18 75 4 0017.3 9.0 5.8 3.07 1.70 36 99 20.8 15.9 16 72 4 0817.6 9.1 5.7 3.00 1.67 35 94 21.6 16.6 15 69 4 1617.8 9.2 5.4 2.93 1.62 33 85 22.8 17.7 14 66 4 2217.9 9.3 5.2 2.88 1.58 30 77 24.1 18.8 13 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 9 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 63 4 2818.1 9.5 4.9 2.80 1.52 28 66 25.7 20.3 11 60 4 3418.4 9.6 4.6 2.79 1.46 25 55 27.3 21.8 9 50 4 4018.8 9.7 4.4 2.71 1.45 24 51 28.0 22.2 8 40 4 4619.2 9.9 4.2 2.63 1.42 22 45 29.0 22.9 7 30 4 5219.6 10.1 3.9 2.55 1.39 21 39 30.1 23.5 6 20 4 5820.0 10.4 3.6 2.47 1.36 19 31 31.4 24.4 5 10 5 0420.4 10.6 3.2 2.39 1.32 17 23 32.8 25.3 3 5.初三年级男生单项得分田径类身体素质类球类1000 米(分.秒) 100 米跑（秒）50 米跑（秒）跳高跳远掷实心球（米）立定跳远（米）引体向上(次) 跳绳（次/分钟）篮球运球(秒) 足球运球(秒) 排球垫球(次) 100 3 3013.6 6.8 1.33 4.40 12.4 2.50 22 180 9.4 7.5 40 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 10 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 98 3 3613.7 6.9 1.32 4.36 12.1 2.49 21 175 9.8 7.7 39 96 3 3813.8 7.0 1.31 4.33 11.5 2.47 20 168 10.4 8.1 37 94 3 4213.9 7.1 1.30 4.31 11.0 2.46 19 160 11.1 8.5 35 92 3 4614.0 7.2 1.29 4.27 10.3 2.43 18 150 11.9 8.9 33 90 3 5014.1 7.3 1.28 4.22 9.6 2.41 17 140 12.8 9.4 30 87 3 5414.4 7.4 1.25 4.13 9.4 2.38 16 136 13.2 9.7 29 84 3 5814.6 7.6 1.23 4.04 9.0 2.35 15 130 13.7 10.1 27 81 4 0214.7 7.8 1.22 4.01 8.6 2.31 14 124 14.3 10.5 25 78 4 0614.9 8.0 1.20 3.96 8.2 2.26 13 116 15.1 11.1 23 75 4 1015.1 8.2 1.17 3.87 7.7 2.21 12 108 15.8 11.6 20 72 4 1515.4 8.3 1.15 3.78 7.4 2.17 11 103 16.4 11.9 19 69 4 2015.6 8.4 1.12 3.69 6.9 2.12 10 94 17.4 12.4 17 66 4 2515.7 8.5 1.11 3.65 6.5 2.07 9 86 18.3 12.9 15 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 11 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 63 4 3015.9 8.7 1.10 3.60 5.9 2.00 8 75 19.6 13.5 12 60 4 3516.1 8.8 1.07 3.51 5.3 1.93 7 64 20.8 14.1 9 50 4 4516.4 8.9 1.04 3.41 5.0 1.91 5 60 21.6 14.5 8 40 4 5516.8 9.0 1.02 3.32 4.6 1.87 4 53 22.9 15.0 7 30 5 0517.1 9.1 1.00 3.22 4.2 1.83 3 46 24.1 15.5 6 20 5 1517.4 9.2 0.97 3.13 3.6 1.78 2 37 25.8 16.2 5 10 5 2517.8 9.3 0.94 3.03 3.0 1.73 1 28 27.4 16.9 3 6.初三年级女生单项得分田径类身体素质类球类800 米(分.秒) 100 米跑（秒）50 米跑（秒）跳高跳远掷实心球（米）立定跳远（米）仰卧起坐(次/分钟) 跳绳（次/分钟）篮球运球(秒) 足球运球(秒) 排球垫球(次) 100 3 2415.5 7.9 1.20 3.60 7.8 1.99 50 172 12.0 8.1 35 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 12 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 98 3 2715.6 8.0 1.19 3.57 7.7 1.98 49 167 12.3 8.6 34 96 3 2915.8 8.1 1.17 3.52 7.6 1.96 48 160 12.8 9.4 32 94 3 3215.9 8.2 1.16 3.50 7.5 1.95 47 153 13.4 10.2 30 92 3 3516.0 8.3 1.15 3.48 7.4 1.93 46 143 14.1 11.3 28 90 3 3816.1 8.4 1.14 3.44 7.2 1.91 44 133 14.8 12.3 25 87 3 4216.3 8.5 1.12 3.37 7.1 1.89 43 129 15.5 12.7 24 84 3 4616.6 8.6 1.09 3.29 7.0 1.85 42 123 16.6 13.3 22 81 3 5016.7 8.7 1.08 3.26 6.9 1.82 40 117 17.7 14.0 21 78 3 5416.9 8.8 1.07 3.21 6.8 1.77 38 109 19.2 14.8 18 75 3 5817.2 8.9 1.04 3.13 6.6 1.73 36 101 20.6 15.7 16 72 4 0317.5 9.0 1.02 3.05 6.5 1.70 35 96 21.4 16.4 15 69 4 0817.7 9.1 1.00 2.98 6.4 1.65 33 88 22.6 17.5 14 66 4 1317.8 9.2 0.99 2.95 6.3 1.61 30 80 23.9 18.6 13 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 13 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 63 4 1818.0 9.4 0.97 2.90 6.2 1.55 28 69 25.5 20.1 11 60 4 2318.3 9.5 0.94 2.82 6.0 1.49 25 58 27.1 21.6 9 50 4 3018.7 9.6 0.91 2.74 5.8 1.47 24 54 27.8 22.0 8 40 4 3719.1 9.8 0.89 2.66 5.4 1.44 23 48 28.8 22.7 7 30 4 4419.5 10.0 0.86 2.57 5.0 1.41 21 42 29.9 23.3 6 20 4 5119.9 10.3 0.84 2.49 4.5 1.37 20 33 31.2 24.2 5 10 5 0020.3 10.5 0.81 2.41 4.0 1.33 18 25 32.6 25.1 3 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 14 页，共 26 页 - - - - - - - - - - （二）教材和教科书中采用定性评价的内容及标准1.男生体操（1）技巧（成套动作）屈体分腿慢起头手倒立(2 秒)前滚翻交叉腿转体 180 度后滚翻肩肘倒立 (2 秒)向前滚动抱腿起燕式平衡(2 秒)鱼跃前滚翻挺身跳。考核内容及分值：动作屈体分腿慢起头手倒立前滚翻交叉腿转体 180 度后滚翻肩肘倒立(稍停) 向前滚动抱腿起燕式平衡鱼跃前滚翻挺身跳分值2.5 1 1 1.5 1 0.5 2 0.5 考核要求：成套动作满分为10 分。动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。动作规格1：全套动作连贯，节奏鲜明，姿态优美，滚翻类动作圆滑，有直腿过程，方向正；头手倒立身体伸展，重心稳；后滚翻身体叠紧，腿伸直，髋角小，滚翻后重心平稳；鱼跃前滚翻腾空明显（计8.5-10 分） 。动作规格 2：动作完成较轻松、协调、连贯、有节奏，姿态较好，幅度较大，方向正，动作较稳定（计7.5-8.4 分） 。动作规格3：动作完成不够轻松、协调、连贯，节奏欠佳，姿态不够好，幅度较小，方向不正，动作欠稳定仅完成成套动作（计6-7.4 分） 。（2）支撑跳跃分腿腾越（横箱）考核要求：动作满分为 10 分。根据学生完成动作的质量计分， 中途中断者， 可增加一次考核机会， 并以两次考核的最好成绩计分。动作规格1：助跑轻松、自然、协调，速度快，起跳快，腾空高，直膝分腿大，稍屈髋，有明显的制动和上体挺身动作，展体充精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 15 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 分，姿态美，落地稳（计8.5-10 分） 。动作规格2：助跑轻松、自然、协调，速度较快，起跳快，腾空较高，分腿大，直膝推手快，有制动和上体急振意识，有展体动作，姿态较美，落地较稳（计7.5-8.4 分） 。动作规格 3：助跑较快，能完成动作，但腾空不高，动作不美，落地不稳，仅完成成套动作（计6-7.4 分） 。屈腿腾越（横箱）考核要求：动作满分为 10 分。根据学生完成动作的质量计分， 中途中断者， 可增加一次考核机会， 并以两次考核的最好成绩计分。动作规格 1：助跑轻松、自然、协调，速度快，起跳快，腾空高，提臀高，屈腿紧靠胸，展体充分，姿态美，落地稳（计8.5-10分） 。动作规格2：助跑轻松、自然、协调，速度较快，起跳快，腾空较高，提臀较高，屈腿靠胸，有展体动作，姿态较美，落地较稳（计 7.5-8.4 分） 。动作规格3：助跑较快，能完成动作，但屈腿时两膝夹不紧，没有展体动作，动作不美，落地不稳。仅完成成套动作（计6-7.4分） 。侧腾越（横箱正面助跑）考核要求：动作满分为 10 分。根据学生完成动作的质量计分， 中途中断者， 可增加一次考核机会， 并以两次考核的最好成绩计分。动作规格 1：动作轻松、协调、连贯，侧撑高，侧摆腿高，展体充分，落地稳（计8.5-10 分） 。动作规格 2：动作较轻松，较连贯，侧撑较高，摆腿较高，展体充分，落地较稳（计7.5-8.4 分） 。动作规格 3：能完成动作，有侧撑，摆腿不高，展体不充分，或无展体，落实不够稳，仅完成成套动作（计6-7.4 分） 。（3）单杠（成套动作）第一套：单腿蹬地翻身上成支撑单腿向前摆越成骑撑骑撑挂膝后回环一周半摆动上单腿向后摆越成支撑后精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 16 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 摆转体 90 度下。考核内容及分值：动作单腿蹬地翻身上成支撑单腿向前摆越成骑撑骑撑挂膝后回环一周半摆动上单腿向后摆越成支撑后摆转体 90 度下分值2.5 1 3 1 1 1.5 考核要求：成套动作满分为10 分。动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。动作规格1：成套动作连贯，姿势正确，动作幅度大，姿态美，圆滑，节奏好，落地稳。翻身上蹬摆协调，腹部靠杠，翻腕，挺身制动。挂膝后回环一周半要求用力撑起，重心高，臀部后移，直臂倒肩，远离握点。支撑后回环两腿用力后摆,倒肩贴杠 ,当腿回环接近杠后水平时 ,两腿制动 ,迅速抬头翻腕；下法动作舒展，幅度大，落地稳（计8.5-10 分） 。动作规格 2：成套动作完成轻松、协调、连贯，姿态好，幅度大，有节奏，摆动充分，转体正，落地稳（计7.5-8.4 分） 。动作规格3：成套动作完成较轻松、协调、连贯，姿态较好，幅度较大，节奏较好，摆动、转体较充分，落地较稳，仅完成成套动作（计 6-7.4 分） 。第二套：并腿蹬地翻身上成支撑单腿前摆越成骑撑挂膝后回环一周半挂膝上成骑撑单腿前摆成后撑，还原成支撑后摆转体 90 度下。考核内容及分值：动作并腿蹬地翻身上成支撑单腿向前摆越成骑撑挂膝后回环一周半挂膝上成骑撑单腿前摆成后撑，还原成支撑后摆转体 90度下分值2.5 0.5 3 1 2 1 考核要求、动作规格及评分标准参照第一套动作或教师参考用书。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 17 页，共 26 页 - - - - - - - - - - （4）双杠（成套动作）第一套：杠端跳上成分腿坐前进一次成分腿坐体前撑杠并腿后摆，进杠前摆后摆转体180 度成分腿坐弹杠并腿前摆，进杠支撑后摆挺身下。考核内容及分值：动作杠端跳上成分腿坐前进一次成分腿坐体前撑杠并腿后摆，进杠前摆后摆转体 180度成分腿坐弹杠并腿前摆，进杠支撑后摆挺身下分值1 2 1 3 1 2 考核要求：成套动作满分为10 分。动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。动作规格1：成套动作连贯舒展，节奏好，姿势正确；上法有直腿、滑杠动作；前进立腰，展髋，腿伸直；后摆转体时双腿过杠面后再转髋、分腿、换握；越杠轻松，推手换握及时，充分挺身落地稳（计8.5-10 分） 。动作规格 2：动作连贯、自然，幅度大，节奏好，有弹性，下法充分展体，落地稳（计7.5-8.4 分） 。动作规格 3：动作连贯、较自然，幅度较大，节奏较好，下法有展体动作，不充分，仅完成成套动作（计6-7.4 分） 。第二套： 杠端跳上支撑前摆成分腿坐前进一次成分腿坐弹杠举腿进杠支撑后摆转体180 度成分腿坐向后，腿进杠前摆、后摆前摆挺身下。考核内容及分值：动作杠端跳上支撑前摆成分腿坐前进一次成分腿坐弹杠举腿进杠支撑后摆转体180 度成分腿坐向后， 腿进杠前摆、后摆前摆挺身下分值1.5 1.5 4 2 1 考核要求、动作规格及评分标准参照第一套动作或教师参考用书。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 18 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 2.女生体操（1）技巧（成套动作）前滚翻交叉腿转体180 度后滚翻肩肘倒立 (稍停)经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡 (稍停)跪立跪跳起挺身跳。考核内容及分值：动作前滚翻交叉腿转体180 度后滚翻肩肘倒立(稍停) 经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡 (稍停) 跪立跪跳起挺身跳分值1 0.5 1 2 3 0.5 1.5 0.5 考核要求：成套动作满分为10 分。动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。动作规格1：全套动作连贯，节奏，姿态优美；滚翻类动作圆滑，有直腿过程鲜明，方向正；肩肘倒立充分展髋，停稳，跪撑平衡腿幅度大，后举腿一次到位（计8.5-10 分） 。动作规格 2：动作完成较轻松、协调、连贯、有节奏，姿态较好，幅度较大，方向正，动作较稳定（计7.5-8.4 分） 。动作规格 3：动作完成不够轻松、协调、连贯，节奏欠佳，姿态不够好，幅度较小，方向不正，仅完成成套动作（计6-7.4 分） 。（2）支撑跳跃分腿腾越（横箱）考核要求：动作满分为 10 分。根据学生完成动作的质量计分， 中途中断者， 可增加一次考核机会， 并以两次考核的最好成绩计分。动作规格1：助跑轻松、自然、协调，速度快，起跳快，腾空高，直膝分腿大，稍屈髋，有明显的制动和上体挺身动作，展体充分，姿态美，落地稳（计8.5-10 分） 。动作规格2：助跑轻松、自然、协调，速度较快，起跳快，腾空较高，分腿大，直膝推手快，有制动和上体急振意识，有展体动作，姿态较美，落地较稳（计7.5-8.4 分） 。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 19 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 动作规格 3：助跑较快，能完成动作，但腾空不高，动作不美，落地不稳，仅完成成套动作（计6-7.4 分） 。屈腿腾越（横箱）考核要求：动作满分为 10 分。根据学生完成动作的质量计分， 中途中断者， 可增加一次考核机会， 并以两次考核的最好成绩计分。动作规格 1：助跑轻松、自然、协调，速度快，起跳快，腾空高，提臀高，屈腿紧靠胸，展体充分，姿态美，落地稳（计8.5-10分） 。动作规格2：助跑轻松、自然、协调，速度较快，起跳快，腾空较高，提臀较高，屈腿靠胸，有展体动作，姿态较美，落地较稳（计 7.5-8.4 分） 。动作规格3：助跑较快，能完成动作，但屈腿时两膝夹不紧，没有展体动作，动作不美，落地不稳，仅完成成套动作（计6-7.4分） 。侧腾越（横箱正面助跑）考核要求：动作满分为 10 分。根据学生完成动作的质量计分， 中途中断者， 可增加一次考核机会， 并以两次考核的最好成绩计分。动作规格 1：动作轻松、协调、连贯，侧撑高，侧摆腿高，展体充分，落地稳（计8.5-10 分） 。动作规格 2：动作较轻松，较连贯，侧撑较高，摆腿较高，展体充分，落地较稳（计7.5-8.4 分） 。动作规格 3：能完成动作，有侧撑，摆腿不高，展体不充分，或无展体，落实不够稳，仅完成成套动作（计6-7.4 分） 。（3）单杠（成套动作 )第一套：单腿蹬地翻身上成支撑单腿向前摆越成骑撑骑撑后倒挂膝（或摆动一次）上单腿向后摆越成支撑后摆转体 90 度下。考核内容及分值：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 20 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 动作单腿蹬地翻身上成支撑单腿向前摆越成骑撑骑撑后倒挂膝（或摆动一次）上单腿向后摆越成支撑后摆转体 90 度下分值3 1 3 1.5 1.5 考核要求：成套动作满分为10 分。动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。动作规格1：成套动作连贯，姿势正确，动作幅度大，姿态美，圆滑，节奏好，落地稳；翻身上蹬摆协调，腹部靠杠，翻腕，挺身制动；后倒挂膝上时臂伸直，重心远离握点，摆动幅度大；下法动作舒展，幅度大，落地稳（计8.5-10 分） 。动作规格 2：成套动作完成轻松、协调、连贯，姿态好，幅度大，有节奏，摆动充分，转体正，落地稳（计7.5-8.4 分） 。动作规格3：成套动作完成较轻松、协调、连贯，姿态较好，幅度较大，节奏较好，摆动、转体较充分，落地较稳，仅完成成套动作（计 6-7.4 分） 。第二套： 单腿蹬地翻身上成支撑单腿向前摆越成骑撑后倒挂膝上单腿前摆成后撑，还原成支撑后摆转体90 度下。考核内容及分值：动作单腿蹬地翻身上成支撑单腿向前摆越成骑撑后倒挂膝上单腿前摆成后撑，还原成支撑后摆转体 90 度下分值2 1 2.5 3 1.5 考核要求、动作规格及评分标准参照第一套动作或教师参考用书。（4）双杠（成套动作）第一套：杠端跳上成分腿坐前进一次成外侧坐转体180 度成分腿坐弹杠举腿进杠支撑后摆前摆直角下。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 21 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 考核内容及分值：动作杠端跳上成分腿坐前进一次成外侧坐转体 180 度成分腿坐弹杠举腿进杠支撑后摆前摆直角下分值1.5 3 2 1.5 2 考核要求：成套动作满分为10 分。动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。动作规格1：成套动作连贯舒展，节奏好，姿势正确；上法有直腿、滑杠动作；前进立腰，展髋，腿伸直；越杠轻松，推手换握及时，充分挺身落地稳（计8.5-10 分） 。动作规格 2：动作连贯、自然，幅度大，节奏好，有弹性，下法充分展体，落地稳（计7.5-8.4 分） 。动作规格 3：动作连贯、较自然，幅度较大，节奏较好，下法有展体动作但不充分，仅完成成套动作（计6-7.4 分） 。第二套：杠端跳上成分腿坐前进一次成外侧坐越两杠直角下。考核内容及分值：动作杠端跳上成分腿坐前进一次成外侧坐越两杠直角下分值2.5 3.5 4 考核要求、动作规格及评分标准参照第一套动作或教师参考用书。3.男女生武术（1）健身拳起势戳掌冲拳抽拳弹踢进步蝶掌转身按摔提膝架推分拳前撞托撞双肘跳步顶膝转身横打转身插掌收势。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 22 页，共 26 页 - - - - - - - - - - 考核内容及分值：动作起势戳掌冲拳抽拳弹踢进步蝶掌转身按摔提膝架推分拳前撞托撞双肘跳步顶膝转身横打转身插掌收势武术表现力分值0.5 0.7 0.7 0.7 0.7 0.7 0.7 0.7 0.7 0.7 0.7 0.5 2 考核要求：成套动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，完成整套动作分8 分，武术表现力 2 分，合计10 分；中途中断者，可增加一次考核机会，并以两