四年级上册心理健康教育课件-向快乐出发 全国通用(共19张PPT).pptx

第一张第一张第二张第二张这两张图片你喜欢哪一张？为什么？这两张图片你喜欢哪一张？为什么？21小测试小测试：请用请用“是是”或或“否否”来回答。来回答。1 1、你觉得生活中快乐、你觉得生活中快乐总是多于总是多于不快乐吗？不快乐吗？2 2、早上起床时，你通常很愉快吗？、早上起床时，你通常很愉快吗？3 3、你相信所有的困难都是可以克服的吗？、你相信所有的困难都是可以克服的吗？4 4、考试不如意时，你会难过很长时间吗？、考试不如意时，你会难过很长时间吗？5 5、在做某件事时，你经常会担心失败吗？、在做某件事时，你经常会担心失败吗？6 6、你总担心一些不幸的事情会发生在自己身上吗？、你总担心一些不幸的事情会发生在自己身上吗？7 7、生病时，你总是担心病情会严重吗？、生病时，你总是担心病情会严重吗？ 如果前面三道题你的回答倾向于“是”，后面四道题倾向于“否”，那么你就是个快乐的少年，请继续保持吧！一起分享乐事，发现快乐！一起分享乐事，发现快乐！一起分享乐事，发现快乐！一起分享乐事，发现快乐！一起分享乐事，发现快乐！一起分享乐事，发现快乐！一起分享乐事，发现快乐！一起分享乐事，发现快乐！一起来分享你的快乐吧！音乐来了，我们一起动起来！头头拍拍，头头拍拍， 肩肩拍拍肩肩拍拍 ，头拍肩拍，头拍肩拍 ，头肩拍拍，头肩拍拍 ；大拇指拍拍，大拇指拍拍， 小拇指拍拍，小拇指拍拍， 大拇指拍，大拇指拍， 小拇指拍，小拇指拍， 大拇指小拇指拍拍大拇指小拇指拍拍 ；儿子儿子拍拍，儿子儿子拍拍， 儿媳儿媳拍拍儿媳儿媳拍拍 ，儿子拍，儿子拍， 儿媳拍儿媳拍 ，儿子儿媳拍拍，儿子儿媳拍拍 ；左扭扭拍拍，左扭扭拍拍， 右扭扭拍拍，左扭拍，右扭拍，右扭扭拍拍，左扭拍，右扭拍， 左右扭扭拍拍。左右扭扭拍拍。一切都会一切都会过去的！过去的！换换位位思思考考法法 小军的爷爷给小军的表哥买了一辆自行车作为生日礼物；而小军过生日时，爷爷只给他买了一件运动衣。小军是怎样想：小军又是怎样想：他觉得很他觉得很快乐快乐他觉得很他觉得很难过难过我的情绪我做主！我的情绪我做主！ 发泄法发泄法 情绪情绪转移转移法法 倾诉法倾诉法 自我安慰法自我安慰法 呼吸调节法呼吸调节法 换位思考法换位思考法