四年级上册心理健康教育教案-我的烦恼向谁说 全国通用.doc

我的烦恼向谁说教学设计【教学目标】 1. 通过交流、讨论等活动，认识到每个人都有烦恼以及正确面对烦恼的重要性。 2.了解一些排解烦恼的方法，学会转换角度、倾诉等自我调节的方法，培养积极健康的心理状态和情绪。 3.教育学生勇于战胜生活中的不如意，提高耐挫能力，培养学生乐观向上的性格特征，增强对生活的热爱。 【教学重点】 了解正确面对烦恼的重要性，学会转换角度、倾诉等自我调节的方法。 【教学难点】 了解多种排解烦恼的方法，并能用自己喜欢的方式调整自己，快乐自己 【课前准备】 多媒体课件 情景剧表演  【教学过程】一、暖心导入 观看放轻松视频，交流感受 揭示活动主题  二、 互动分享 1.“心”回忆 写出最近遇到的令你烦恼的事 2.“心”交流 师引导烦恼的类别：学习方面同伴交往家长老师愿望达成  三、情境感受 1.“心”故事三只小狐狸  2.“心”讨论：红色的小狐狸、黄色的小狐狸和蓝色的小狐狸这样做，对他们自己有什么好处吗？ 教师小结 3.“心”体验：情境游戏猜一猜 情境一：你能猜出此时雯雯在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我） 情境二：猜一猜老师刚才对雯雯说了什么？雯雯高兴的笑了？ （请换一个角度想问题：老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。） 情境三：你是妙妙你会想什么？你最愿意怎样想？（学生交流）      师小结明确：有些烦恼可以通过转换角度，自我消除  四、合作探究 “心”方法 1.探究排解烦恼的方法 师梳理小结 2.分组实践 学生自由在班上找朋友倾诉烦恼 3.交流展示 分享交流过程，学习“像我这样说” 4.分享视频：老师的小妙招  五、深化拓展 放飞烦恼，寻找快乐（让学生把烦恼吹进气球，然后用自己喜欢的方式来释放烦恼） 六、小结 反馈心情  齐唱歌曲放轻松结束  七、板书设计 倾诉   好朋友         父母 唱歌    老师   看书 游戏                听音乐