体育与健康人教版五年级-武术五步拳教案.doc

体 育 课 教 案时 间2020年10月21日课时一课时教 材五步拳第一课堂目 标认知目标：掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣爱好，发展协调性，力量等素质技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握五步拳的连贯动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。教学重难点教学重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领教学难点：动作线路清晰，手型、步型正确到位，动作连贯。教 法示范教学学法自主学习场地篮球场顺 序教学内容教师活动学生活动组 织准备部分1.课堂常规：1） 集合整队2） 师生问好3） 检查服装4） 宣布内容5） 安全事项1. 慢跑2. 徒手热身操头部运动扩胸运动腹背运动弓步压腿侧压腿1.集队，清点人数2.师生问好，宣布课的内容、要求以及安全注意事项。3.做热身活动，创设情景，与学生进如课堂状态，进行慢跑。1.快速到教师指定地点四路队集中××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××2.师生问好，认真听讲3.积极参与到热身活动中，达到充分热身的目的，为接下来的学习做准备。 1、学生站四列横队，并且安广播体操队形散开。基本部分基本部分五步拳1、教师示范表演以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。（1）预备姿势：并步抱拳动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。（2）搂手弓步冲拳动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。易犯错误：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。（3）弹腿冲拳动作要领：重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。易犯错误：弹踢没有收大腿弹小腿。（4）马步架打：动作要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。易犯错误：马步没有收胯。2、组织练习五步拳前四个动作1、教师逐一示范单个动作（镜面示范），同时讲解动作名称和要领。××××××××××××××××××1、学生认真观看老师的动作。2、跟着老师一起模仿练习3、学生下肢练习，4、下肢加上上肢练习3、 教师巡视指导，纠正错误动作4、集体练习1、学生站四列横队。××××××××××××2、学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。3、学生站四列横队进行模仿练习4、 站四列横队进行集体练习5、 老师巡回指导纠正错误动作结束部分1.放松练习2.教师小结3.归还器材4下课1、 师生一同练习2、 教师做总结3、 安排见习生归还器材4、 宣布下课1、 生进行放松练习2、 认真听讲3、 归还器材4、 下课师生再见××××××××××××