五年级体育教案-立定跳远 全国通用.docx

立定跳远教学案例一、 指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。二、教材分析 立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。三、 学情分析本课的教学对象是五年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。四、教法与学法来源:Zxxk.Com教法：1、循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。2、讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。3、预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。4、评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。5、游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。   学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。五、教学目标运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。来源:学科网心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。六、德育目标：1、紧抓教材特点，有目的地进行德育渗透在小学体育中，较多的教材具有鲜明的教育意义，如：通过耐力、跳跃、柔韧、力量等身体综合素质的训练，可以锻炼刻苦耐劳、不畏艰辛的意志；各种跳跃练习可以培养学生奋勇高攀、超越自我的拼搏精神；各种集体配合的比赛可以提高学生的团结协作能力，培养其集体主义精神。2、把思想品德教育渗透列体育课的全过程体育课是多因素、多层次、多变化的复杂教学过程，必须把思想品德教育有机地渗透到教学的各个环节中，使学生的身心得到协调发展。通过让学生在严格执行口令完成动作的过程中，体会到纪律的严明，培养他们一切行动听指挥的严密组织纪律性。 跳跃：立定跳远教案班级：五年级 人数：40人 授课教师：姜文才 单位：招远市大秦家学校教学内容小青蛙学本领（立定跳远）教学目标1、通过创设教学情境，激发学生对本次课的学习兴趣。2、通过游戏比赛，让每个学生在“玩中学，学中玩”，在愉悦中初步掌握所学内容，同时培养学生的运动兴趣。3、培养学生认真、负责的积极态度；团结协作的团队精神；体验成功乐趣。教学重点难点来源:学科网重 点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。来源:学科网难 点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。教学方法情境教学法、 启发式教学法、循序渐进教学法、 比赛教学法教学过程教学内容学法教法及组织时间（分）学生活动教师活动组织形式情境导入1、军体整队，报告学生数。2、师生礼节，简介本节活动要求。3、模仿各种小动物跳游戏4、猜谜语1.学生在军体组织下按口令行动；2.学生在老师问好后回应：老师好。1.听音乐有节奏的模仿各种小动物跳。1.猜谜语2.扮演小青蛙1.教师先向学生问好：“同学们好”。要求教师仪态自然大方，声音洪亮。2.介绍本节内容1.播放音乐。来源:学科网ZXXK2.教师启发带领学生模仿各种动物跳跃动作。1.教师创设情境：谜语是：妈妈有腿没有尾，儿子有尾没有腿。儿子长大变了样，脱掉尾巴长出腿。”要求：四列横队， 要求：学生在规定范围内根据要求散开。 要求：四列横队，来源:Z,xx,k.Com来源:Z_xx_k.Com 5愉悦热身1、兴趣跳绳2、跳绳接力游戏1、学生扮演小青蛙积极参加，气氛活跃。2、自由练习，尝试多种跳绳的方法。1、按要求和规则参加游戏。2、积极参与游戏，达到热身目的。1.情景延伸，组织学生以小青蛙为角色，进行多种跳绳练习。2.组织学生复习跳绳3.讲解游戏要求。1.组织学生游戏。2.纠正错误，维持秩序。要求：两人面对面一组散开要求：四列横队散开，往返游戏。 8掌握技能1.小青蛙学本领立定跳远。要领：两脚自然开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。2.青蛙过河练习要求：是否双脚同时起跳和落地，是否跳过河。（注意：一定要强调用跳绳做河的时候，要求把手柄放旁边，避免危险事故发生。）3、荷叶跳练习来源:Zxxk.Com4、小青蛙跳过荷花池捉害虫1.学生积极主动探索新知。2.认真听教师讲解3.自主练习互相评价。4.依据歌谣进行练习。1.用跳绳摆出宽度适合自己的小河。2.练习小青蛙过河。3.对同伴的动作进行评价。1.积极参与做荷叶。2.按要求进行练习1.分组做荷叶。2.积极参与游戏。3.跳荷叶要求落地要轻，注意缓冲。4.知道青蛙是人类的朋友1.教师将情境延伸：导入立定跳远教学。2.引导学生自主探究动作要领。对学生进行激励3.讲解分解动作要领。示范完整动作。4.纠正错误动作，总结练习歌谣：（青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲又轻巧。）1.启发学生用手中跳绳摆出宽度适合自己的小河。2.引导学生用正确的动作过河。3.及时纠正错误动作。4.引导学生互评。1.组织学生原地把小河做成两片荷叶。2.要求学生落地要轻，连续跳过两片荷叶。1.将学生分成四至五组，每组四片荷叶，相隔1至1.5米。2.组织学生游戏。3.强调学生落地要轻，发现问题及时纠正。4.对学生进行环保教育要求：四列横队散开 要求：四列横队散开，一三排后转与二四排对立。 要求：如图 要求：如图 22恢复身心1.放松整理2.课堂小结1.队形变换。2.听音乐节奏和教师口令模仿练习。1.朗读歌谣。来源:学&科&网Z&X&X&K2.师生再见。1.组织队形。2.放音乐。口令带领学生练习。1.总结立定跳远动作要领。歌谣：（青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲又轻巧。）2.师生再见。要求：四列横队散开。 来源:学科网ZXXK 5场地器材操场、跳绳人手一根预计负荷预计密度:35%-40% 预计心率：120130次/分 心理负荷：良