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业务实习心得与总结 第一篇：业务实习心得与总结 业务实习心得与总结 时间过得好快，一转瞬、回广州实习就快一个月啦。在这二十多天的实习中，我的感觉是既充溢,也兴奋。我宠爱快节奏的工作状态，也宠爱快节奏的广州。我享受工作中的激情，与不断挑战自我的那份活力。不知不觉时间就过去啦。 在这一段时间里，让我深深的体会到，市场竞争的激烈。想要融入市场，就要付出比他人更多的时间与精力。想要在市场中有一席立足之地，就要认知市场动态。为自己的工作做好支配，细分市场转变，沉着面对。想要让自己拥有不败之地，那就是要付出辛勤的努力。需要执着拼搏，永不言败的精神。不断挑战自我，挖掘自己的潜力，向市场的终点一步步迈进。做到心中有数，心中有目标。向着目标的前方不断前进，这就是我们做市场人所要具备的条件，也是我们工作的目的。我始终坚持挑战自我的精神，我始终也坚持一个信念，(“没有做不到，只有想不到)。挑战自我始终以来都是我的追求。 在工作中，我宠爱与顾客沟通与沟通，询问客户的需求。宠爱向顾客介绍产品的情景，很投入、也好荣幸。从与顾客的沟通中，可以体会到如今的消费于不同往日，好多区域基本已经饱和。好多时候顾客过来商场，只是了解一下，又或者是以旧换新的状态。购置力跟以往已经下降，在这种时候，我们应当做的，首先是服务意识，和良好的服务看法。正所谓微小环节将确定成败，良好的服务意识就是业绩。 我始终坚持、始终觉得，与人沟通和沟通，就是自己对工作、对生活的看法。拥有主动的心态工作，就会觉得欢乐，就会快乐。所以我享受销售中的那份执着，享受把产品销售出去的那种快感，与兴奋的心情。我享受销售的过程。我追求那种状态，有激情、有活力。以上就是我对工作的心得。下面说说我们工作的状况，还有没做到的，缺乏的地方，与优劣势。 我们是7月22号从江门回广州的，然后23号主要是与李总的沟通，和工作的支配事宜，24-25号因为国美新市店开业，所以过去帮手。从销售数据看，销量只是一般般。 接下来两天半的时间主要是巡场，熟识全部的苏宁卖场地址和路途，从巡场的状况看，很多专卖柜也存在一些问题，现场的茶杯乱摆乱放现象，报价花残损没有更换，还接着贴在样机上的状况。盼望重视卖场的形象与品牌形象。 我站卖场的时间，是从7月30号起先的。主要负责中华广场国美的卖场金羚与candy专柜的销售，首先我们来分析一下他上个月销售的数据。它7月份销售；金羚41台candy是3台。同时我也根据上月数据，做了8月份的支配。依据增加一个人，那么就必需增加一个人的份额，那么支配金羚8月份是要做82台最少。candy是10台的支配。 第一天主要是把全部的报价花更换过，因为字看的不是很清楚，还有赠品的补给状况，做现场的布置陈设工作，工作中就觉察这样的问题； 1；candy专柜少了一个灯箱，而且全部的灯箱都没有电，其他品牌却有电，后来我找主任，直到昨天才有电。 2；专柜的设计有问题，电插板全部悬空，电线处处都有，及其难看。盼望在以后的专柜中，可否仿照其他品牌那样，设计好插电板呢，那样即整齐又好看 3；目前的candy位置不错，正好是在通道旁边。能否请个促销员呢。 4；客户投诉我们的售后，看法极差，顾客打电话过去他既然说，等他有空再做支配，搞到顾客到商场投诉，要退机，看法特殊不好，很没服务意识。 5；看看竞争品牌的优劣势； 三星的7公斤，型号q855价格；1750元，送转页扇。 松下公斤。款式秀丽，仅售1550，很受顾客欢迎 公斤，竞争强势，型号w2tt，1599元 小天鹅公斤，价格848元，有价格竞争优势 以上是我对竞争品牌的优势，进行的分析。 6；脱水机，很多顾客问，金羚是否有脱水机。目前商场只有松下有，价格在350元。 7；修理师傅应当多提高自己修洗衣机的水平，顾客来商场反应，修理师傅也休也坏。 8；顾客反映我们的a22b包装既然觉察黄色的，好像生锈的痕迹班，包装薄膜也脱起，很怀疑是质量问题，望车间部门加强这方面的管理。最好学习一下海尔的包装。 9；我们的洗衣机电脑版下面的板，很松动，顾客很怀疑是质量与设计的问问题，型号368g内桶与与顶部有明显的差距感，顾客总是说设计有问题，又奢侈空间又奢侈材料。 从目前的销售看8月已过去快一半时间，但是距离我的销售支配任务还有很大的距离，主要影响销售的是，本月苏宁在中华广场四楼新开业的店面，分走了客流与客源。在个就是国美的管理比较差，人员散漫，重视度不够等因数，当然我们做销售的人员也是有责任的。以上就是我对实习工作的总结与心得。 其次篇：实习新闻业务心得 实习新闻业务心得 通过实习我们更能接触到我们生活种种，而不是以一个学生的身份来看待自己所生活的环境，而通过实习我们更能够体会我们生活中的种种现象。在广西法治快报实习，感觉很多都是生疏的，不在想学校学的那样的简洁，也不仅仅是处理新闻业务那样的理论化在实习期间感受最深的是人际关系，人与人之间的交往。可能是出于高校生的自傲，总是会碰很多的壁。不过还是还好的适应了过了，期间就是学会怎样处理与同事之间，与我们所接触的受众之间的关系。和为贵，不仅仅是与同事之间的相处，还有与我们接触的受众保持一种亲近关系，导师作为你工作中的指引者，难免 有利益上的或其他方面的冲突，处理这些冲突的时候，你第一个想到的在避开如何与他们之间的利益关系，或者说如何让自己的导师更为真心的想代你。终归，同处一个屋檐下，抬头不见低头见，假如让任何一个人破坏了导师的心情，说不定将来吃亏的是你。与导师和谐相处，在同事眼中，你的重量将会又上一个台阶。每一个人，都有自己独特的生活方式与性格。有过于死板的，有好胜的，有城府较深的，很多，面对他们的同时有着不同的应对策略，不过确定要敬重对方。在这里学习到了如何协调各部门之间的关系问题以及工作交接问题。我们起先出自己的新闻，可是很多的时候，我们辛苦的工作都被人所忽视，看着自己的作品没有上报有着很大的触动，而自己的主动性也在这样的失败中慢慢的消磨。我想在这样的时候我们都是选择坚持，坚持自己确定能胜利，不管以后有怎样的困难。接下来就是学习，不断的从我们生活中的例子学习，也在 不断的熬炼自己，让自己的作品得到别人的认同。学校如今也不能给与自己太多的关心，在这里一切都是要靠自己。证明白自己的价值。至少我知道，我只能是做的更好，学的更多，让自己的砝码更重，找一份更好的工作。要出校门了，面对将来，面对工作有很多的压力，要调整自己的心态。有点惊慌，有点郁闷，也有点不知道干什么，貌似我们的所学的都是为了将来的工作，而如今很多的工作都要求有工作阅历，也有点无奈。经过这这段时间的实习，我的实践实力提高了不少，最关键的是我的心态更加平和了。我觉得如今的高校生有个最大的问题就是眼高手低，许多才毕业的高校生总是盼望一出社会就能找一个好工作，又舒适又找钱的工作，不情愿去做一些比较辛苦的工作，我觉得这种心态是不正确的，没有谁能够一步登天，你如今所看到的拥有令人艳羡工作的人也是从基层一步一步脚踏实地的爬上来的，正是由于毕业生就业理念不成熟造 成了高校生在单位的流淌性大，许多企业都指明不要应届毕业生，只要有工作阅历的老手，结果形成了毕业生找不到工作，而企业又招不到人的恶性循环，解决这个问题的根本是在校高校生应当多到企业基层学习，提高自己的工作实力，放平自己的心态，不要怕辛苦，如今是在为自己积累资本，积累的阅历越多，你以后在工作中越能表达自己的价值。 新闻业务实习心得 通过实习我们更能接触到我们生活种种，而不是以一个学生的身份来看待自己所生活的环境，而通过实习我们更能够体会我们生活中的种种现象。 在广西法治快报实习，感觉很多都是生疏的，不在想学校学的那样的简洁，也不仅仅是处理新闻业务那样的理论化 在实习期间感受最深的是人际关系，人与人之间的交往。可能是出于高校生的自傲，总是会碰很多的壁。不过还是还好的适应了过了，期间就是学会 怎样处理与同事之间，与我们所接触的受众之间的关系。和为贵，不仅仅是与同事之间的相处，还有与我们接触的受众保持一种亲近关系，导师作为你工作中的指引者，难免有利益上的或其他方面的冲突，处理这些冲突的时候，你第一个想到的在避开如何与他们之间的利益关系，或者说如何让自己的导师更为真心的想代你。终归，同处一个屋檐下，抬头不见低头见，假如让任何一个人破坏了导师的心情，说不定将来吃亏的是你。与导师和谐相处，在同事眼中，你的重量将会又上一个台阶。每一个人，都有自己独特的生活方式与性格。有过于死板的，有好胜的，有城府较深的，很多，面对他们的同时有着不同的应对策略，不过确定要敬重对方。在这里学习到了如何协调各部门之间的关系问题以及工作交接问题。 我们起先出自己的新闻，可是很多的时候，我们辛苦的工作都被人所忽视，看着自己的作品没有上报有着很大的触 动，而自己的主动性也在这样的失败中慢慢的消磨。我想在这样的时候我们都是选择坚持，坚持自己确定能胜利，不管以后有怎样的困难。接下来就是学习，不断的从我们生活中的例子学习，也在不断的熬炼自己，让自己的作品得到别人的认同。学校如今也不能给与自己太多的关心，在这里一切都是要靠自己。证明白自己的价值。至少我知道，我只能是做的更好，学的更多，让自己的砝码更重，找一份更好的工作。 要出校门了，面对将来，面对工作有很多的压力，要调整自己的心态。有点惊慌，有点郁闷，也有点不知道干什么，貌似我们的所学的都是为了将来的工作，而如今很多的工作都要求有工作阅历，也有点无奈。经过这这段时间的实习，我的实践实力提高了不少，最关键的是我的心态更加平和了。我觉得如今的高校生有个最大的问题就是眼高手低，许多才毕业的高校生总是盼望一出社会就能找一个好工作，又舒适又找钱 的工作，不情愿去做一些比较辛苦的工作，我觉得这种心态是不正确的，没有谁能够一步登天，你如今所看到的拥有令人艳羡工作的人也是从基层一步一步脚踏实地的爬上来的，正是由于毕业生就业理念不成熟造成了高校生在单位的流淌性大，许多企业都指明不要好范文，只要有工作阅历的老手，结果形成了毕业生找不到工作，而企业又招不到人的恶性循环，解决这个问题的根本是在校高校生应当多到企业基层学习，提高自己的工作实力，放平自己的心态，不要怕辛苦，如今是在为自己积累资本，积累的阅历越多，你以后在工作中越能表达自己的价值。 假期实习心得体会 这个假期我在阜康市政协进行了实习，我的收获很多。作为一名大三的学生，每一次的实习机会对我们都是特殊重要的。我很珍惜这次去政府部门的实习机会。 在政府部门里面，作为一个实习 生，要想得到政府工作人员的认同，就必需热忱。待人接物都要热忱，看到政府的工作人员，主动上前打招呼；提前来到办公室，清扫卫生和打开水；看到工作人员在忙的时候主动上前帮助。在实习期间，我见到政府的工作人员，不管相识的还是不相识的，不管是领导还是扫地的阿姨，都会主动打招呼。有一个管钥匙的阿姨，因为我每次见到她，都主动上前叫她阿姨，所以她给我帮了一些忙。有几次我比主任早来了，阿姨看我来了，还没开门都会帮我开门；还有时候主任提前走了，需要钥匙关门，还没到下班的时候，阿姨就会来帮我关门；政协开会一般都会有水果的，每次都有剩的，阿姨就会拿一些到我那里给我吃。因为我的热忱不仅让我得到政府工作人员的好感，也给我的实习活动带来很多的便利。做为一个实习生，到了政府部门确定要虚心学习，因为要学的有很多很多。起先来到政协里面成天都是看文章，我就认为政府部门的工作太 简洁了，后来觉察是错了，其实还有好多东西要学。 来到政府部门，作为一名实习，确定要真诚的对待自己的领导，不要急功近利，这样才能赢得领导和工作人员的信任。每天我都会很早来到办公室，清扫清洁和打开水，等王主任来后，帮王主任把水杯倒上开水，问问王主任今日有什么事做。我们部门比较闲，一有时间王主任就会和我闲聊，问我的学习、生活、工作。起初来到政府机构实习的时候，认为政府的工作是轻松的，只要坐在办公室里，看看报纸、喝喝茶，最多开开会、吃吃饭，但是看似简洁的工作，要做好也是不简洁的。 开会是政府部门的日常工作了，我在实习期间就参加了3次政协组织的会议，虽然都只是做一些服务工作，但还是成长不少。第一次王主任说要我参加会议，我还有点惊慌，在学校也参加和组织过会议，但是终归在政府开会是头一回。首先座位的问题，在政府开会，确定会依据领导 等级凹凸，从对着门的上座向两边散开，我带着导去会议室的时候，就要先搞清楚他应当坐在那里；其次是倒茶，一般会议会进行2个小时，每半个小时就要倒一圈，同时要留意领导们的茶杯，假如大部分的领导都喝的差不多了，也就要上去倒了。同时倒茶的依次也是很讲究的，要从最高的领导起先倒，然后按等级凹凸依次倒；最终也是最重要的，做会议记录，他们开会都是用武汉话说的，起初我还有些听不懂，后来就还好了。做会议记录确定要学会抓住重点，假如每个人说的话都记住的话，就麻烦了也不行能，我起先写的也是一点规律和思路都没有，经过几次熬炼后，就基本能抓住重点了。 在政府里面学习，还有一个主要的工作，就是公文写作，我在实习期间完成了3篇简报和一篇建议书。本来以为都高校快毕业了，这政府的写作工作应当没问题的，可是到做的时候才觉察，自己写的东西和政府部门要求的完全不 合。我们在高校里，写文章一般都宠爱从自己的角度动身，谈自己的相识和看法，但是政府的文章一般都是要反映实际状况，比方说简报，就是要把一次座谈或者调研会的内容做一下总结，所以切忌加入自己的想法和思维；政府的文章对措辞相当严格，要求字斟句酌，不能有任何过失，因为要给领导看的，比方有一次写简报，给汪科长看，改了3次，还要交给王主任看，又改了3次，一个简报写了将近一周；政府文章行政色调很重，每次写简报，重要领导的讲话，就要写进去，其他的就不用了，而且比重、先后也要按行政级别来区分，有时候一个重要领导可能 没说话，或者没有对此次会议有建设性意义的讲话，但也要把他的名字在简报中提一下。这些或许没什么道理，但是要在政府机关机关里面工作是确定要懂的，不然确定会吃亏。 寒假实习对我的成长有着很大的关心，作为立即要走出高校校内的高校 生，需要的不是书本的学问，而是社会的磨练。这一个月作为我们这些高校生走出高校的第一课，不管是考研的、还是找工作的，都有长足的影响。了解了社会到底是怎么样的；知道了该怎么样与社会上的人交往。 新闻专业毕业生的实习心得,关键词是实习报告,新闻专业毕业生, 一.实习动机：学习了新闻专业有一年半的时间，对以后能从事记者职业特殊荣幸，也特别酷爱，甚至可以说是更多的是憧憬。通过对新闻写作和新闻理论以及新闻编辑学的学习，有了确定的理论基础，但是似乎理论缺少了实践也不甚完备，有时甚至只能是空谈。于是在本学期的实习阶段，想通过自己的实践将这些理论与实际的应用相结合，在新闻采编的的实践过程中提高自己的实力，特别是新闻写作方面总体把握的实力和新闻敏感。在电视台实习的过程中，通过切身实地的参与，增加对电视节目的策划和录制以及播出整个过程的认知和把握， 增加对广播电视的学问，以期能为以后从事新闻职业打下更好的基础。 二.实习目的：了解报纸出版的过程、学习新闻写作的采编流程，对其进行分析，并结合所驾驭的理论到达提高自己对新闻相识的目的。通过切身实地的参与，增加对电视节目的策划和录制以及播出整个过程的认知和把握 三.实习任务：新闻采编和栏目策划以及录制 四.单位概况 1.基本状况：位于北京市朝阳区南磨房路29号旭捷大厦 北京海淀区万寿路乙十五号南楼二层 2.单位简介：中华新闻报是中华全国新闻工作者协会主办的中心级媒体，创刊于1993年5月5日。作为全国新闻行业的权威性报纸，中华新闻报的定位是：立足传媒界、报道传媒界、服务传媒界、开拓界内外。由于覆盖了全国各地的报刊、电视台、电台、有线电 视台、网络媒体、新闻传媒教化部门、新闻传媒探讨机构，以及党政机关、企事业单位的宣扬广告部门、广告中介单位、传播策划公司、新闻器材产销企业等，中华新闻报被誉为“媒体中的媒体，新闻中的新闻。 中国教化电视台创办于1986年，是国内唯一的国家级专业电视台，隶属于教化部，接受国家广电总局的行业指导。 五、初步相识：报纸是一种言论工具，它对于社会言论导向产生重大影响，特别是在我国社会经济的转型和攻关阶段。报纸内容坚持的四个基本点时政新闻是支点，消遣新闻是亮点，社会新闻是卖点，经济新闻是看点。我有幸在中华新闻报的时政专题部，能够多的了解社会的现状和表象。电视有声色全貌的优势，通俗易懂，受众范围较广，所以在言论引导和信息传递以及教化作用方面的作用更明显，实习期间，我在教化电视台的公益和孕婴专 家以及新创办的奇罗星栏目组学习过一段时间。给我印象最深的是在奇罗星的策划和拍摄过程，真正体会到了作为一个电视人的辛苦，盼望它在七月份顺当播出。 实习是一项综合性的、社会性的活动，是一个由学校向社会接轨的环节，是学校学习向社会工作转型的一大模块。搞好社会实习工作是很关键的，对一个学生来说是很重要的，从一个学生的成长过程来说，他阅历了无事可做的孩童时代，到学校里劳碌的学生时代，再到以后的社会工作阶段，而实习就像一个链子连着学习和工作。实习是学生把所学学问运用到实践中去的过程，学习的目的就是运用，就是去指导工作，而实习正好扮演了把学到的文化理论学问正确运用的工作中去的角色。我们必需要做到用理论去指导实践，用实践去证明理论。所学的学问只有运用到实践中去，才能表达其价值。实习是一个熬炼的平台，是展示自己实力的舞台。 通过实习，我们要努力提高动手的实力，在实践的过程中觉察其缺乏，然后去反馈到学习中去，会更能提升自己的实力。新闻学，它主要是一门以实践为主的学科，它要求极强的动手实力，它所接触的对象是一应俱全的，是各具特色的，是真实的、簇新的。真实是新闻的生命，实习给一个初学者供应了熬炼的机会，实习教会一名记者怎样去视察事物，怎样去捕获有价值的新闻信息，怎样用事实说话，怎样才能做到新闻的刚好。这些只有在实习中才能深刻体会到什么是抓“活鱼和“抢新闻。实习是由课堂走向社会的第一步，假如能把第一步走好，以后的路自然学会习畅网通。 到新闻单位去实习，主要是要熬炼自己的新闻采访和写作实力，驾驭采访的基本方法，驾驭新闻及电视节目制作的基本流程，向那些有阅历的记者、编辑学习，沟通阅历。深化现场去采访，接近群众，从群众中来，到群众中去。深刻体会，用真情写出有生命力的新闻 作品。 从4月10号去实习，其中得到了一些体会，在实习中不断成长。刚起先电话采访，我都要思前想后，深深吸一口气给自己加油才拿起听筒。在嘟、嘟、嘟的电话等待声中，我总是暗自祈祷“没有人接电话、没有人接电话。在面对面的在访中限制不了局面，常常问到一半就不知道接下来要问什么了。遇到强势的人，我就被他的话所漂浮，自己要问什么也被搞糊涂了。他们占据了主动权。对一个人的采访可能几分钟就完成了，可是为了这几分钟我可能要迟疑几个小时。面对这些都让我苦痛不已，虽然这段时间的实习常常处于苦痛之中，上面的问题也没有得到完全解决，但是我知道自己在不断成长。 实习觉察学习和沟通的重要性和必要性。觉察一些实习生跟老师像挚友一样相处，老师有什么事都宠爱找他们帮助，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋 友的看法相处。另一方面一个人驾驭的信息多、技能多，能关心别人的地方也多，关心别人多了，别人也情愿关心你，而你的人脉也广了，驾驭的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要变更一个人的行为首先得变更他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理睬。把自己个在自己自己的小空间了。总担忧别人的看法，把别人想的难以接近。开放的看法使人更快更好的成长。 实习能对学习产生促进作用，实习之后才觉察对写新闻有很多怀疑，以前上的课都没有认真学，如今觉得还是很有指导意义的。之前从来没有听过传播学探讨方法的课，但如今觉察传播学探讨方法有在学习和实践中会有很大的作用，比方采访和抽样就有很多可以互相借鉴的地方。起先写作时我根本没想到这些，只是跟着一般模式走，没有指导 思想，后来回想写作的学问才茅塞顿开。比方写一个新闻他是事务性新闻还是非事务性新闻，是要突出事务本身还是人情味这些都与所学学问有关。 人是很冲突的。尽管新闻实习让我不断成长。但在实践中有很多挫败感和难过的事，还是让我对写新闻产生排斥。 而实习老师的话也正好说中了我的痛处“如今觉察你的思维就是，一觉察问题，就退缩，要求完备，自己却又不成熟。那么就会形成这样的模式，不成熟，实践，遇到问题，退缩，因为退缩更加失去熬炼和成长的机会，就会更不成熟，更简洁遇到问题，更加简洁退缩。这是恶性循环。 老师的话也让我得到启发：实习中我真刚要获得的不是新闻而是面对问题主动主动的看法，和不断突破自我的志气。或许你害怕辜负别人的期望，但你怎能辜负了自己的人生。 第三篇：实习总结与心得 实习总结与心得 国际经济与贸易 1.不仅有物流专业学问方面要求，且对外语水平的要求也极为严格，平常与客户、代理沟通都是通过英文电子邮件的形式进行除此以外，在工作中，人际关系是特殊重要的，如何与客户、代理甚至同事相处都是很有学问的一门课程，这需要时间的考验和积累。 2.了解这部门所负责的事务和所拥有的职能 3.以及主从事一些整理资料 采集数据 和办公室接待以及一些相对比较小的事情。虽然做的事情看起来是那么的琐碎 但是在象机关单位这种地方更多让人学到的是如何协调好人与人之见的关系以及怎么做人 4.要擅长沟通 沟通是一种重要的技巧和实力，时时都要奇异运用。相识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深化的沟通。而这些，都要自己主动去做。 5要有热忱和信念 其实，不管在哪个行业，热忱和信念都是不行或缺的。热忱让我们对工作充溢激情，情愿为共同的目标奋斗；耐性又让我们细致的对待工作，力求做好每个微小环节，精益求精。激情与耐性互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。 6.要主动出击 当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“ 杂活是工作的必需，却无法让我学到什么。我确定变更自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。 7.要讲究条理 假如你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，这是刘经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。 国际经济与贸易教研室 第四篇：实习心得与总结 实习心得体会与个人总结 不知不觉，总是在希望其到来的8月26日转瞬间就要到了，没有想象当中的那么兴奋或欣喜若狂，结束实习的身心轻松之余，好像又多了点淡淡的不舍，或许还有感谢。回想即将过去的这段暑假实习阅历，诸多感慨，一一难忘。如今就用这一篇实习心得与小结来登记这段难忘的职场初体验，回忆过去的40多天。 一、 我的实习背景简介 位于广州市越秀区华乐路日升大厦二楼的佳信征信企业顾问有限公司广州分公司，是承载着我这个暑假一个多月就业实习体验的地方。实习时间从2022年7月15日起先，到即将来到的8月26日截止。通过系组织的面试，我们经济贸易系赴佳信征信企业顾问有限公司广州分公司的就业小分队于2022年的这个燥热暑假里正式起先了我们的办公室生活初体验。 作为即将步入大四的一名一般的伪毕业生，面对即将到来的就业竞争海啸，能够利用这高校的最终一个暑假好好体验社会、体验职场生活，对我来说是极其珍贵的一次实践机会。 二、 我的实习目的与期望目标 一、我的实习目的 每年的暑假对于不喜单调的我来说，都是一天复制一天的不同重复，单调、无聊而又漫长。而充分利用暑假假期，体验生活，了解社会，增加社会工作阅历就是我本次实习实践的最重要目的。面临大四，每一分每一秒都是特殊宝贵的，利用好每分每秒去熬炼自己、提高自己、武装自己，才能在即将踏入社会的最终一年里去赢得更多机会，去实现更好的就业目标。 多一分的社会阅历、社会见闻，就能确保多一分的社会生存实力。主动参与实习实践，认真完成实习工作，在实习中学会社会生活中的为人处事技巧，学习职场中的竞争与合作的团队理念，学懂社会工作中工作看法和正确的职员心理，让自己通过这一暑假实习实践获得更大进步，快速成长，这就是我的实习目的。 二、我的期望目标 1.通过这次实习实践，真正把握自己、相识自己，找出自身的缺乏和缺点，挖掘出尚未觉察的潜在优势和进展潜力； 2.充分利用暑假，体验生活，体验社会，也提前体验办公室的职场生活，丰富社会履历和见闻； 3.相识到社会工作的辛苦，坚决自身信念，强迫自己习惯从学生到职员的角色变换带来的短暂不适，让自己学着去融入社会这个“大染缸； 4.通过这一个暑期的努力实习，让自己更沉着地去面对即将到来的每一个面试、每一次竞争。 三、我的实习阅历与难忘片段 一、简洁的起先，不简洁的回答 2022年7月15日早上，集合齐人员的我们来到位于学校一个多小时路程的华乐路日升大厦的公司所在地。一走进办公室的我们，马上被眼前的一个个办公格和办公桌所吸引，看着以前只能在电视上见到的办公室布局，我的心已跃跃欲试。 填写了实习生入职材料后，经理给我们开了一个简洁的小会议，虽然只是简简洁单的一些自我介绍和工作介绍，但在经理这个闲聊式的小会议里，给我留下了主动深刻的印象。 缘由只是小会里的一段对话： 我们实习分队的一个同学问经理：“你们公司需要我们为你们做什么？，其实她问的是我们集体都想问的。经理回答说：“那你们又能做些什么呢？我只记得当时的内心是那么的受震撼，好像我从来没问过或根本不敢问自己，“我能做什么？ 总之，这样简简洁单的起先拉开了我这个难忘的假期实习的序幕。 二、单调无味的工作，早晚一次的煎熬 经过简洁而又短暂的岗前培训后，我们纷纷起先适应自己的实习岗位实习电话催收员，面对着简洁的一部电脑和一部电话，面对着生疏的工作岗位，心里很正常的有了小小的期盼和大大的担忧。照旧记得当自己鼓起巨大的志气接通第一通电话时，那有些口吃的语气和快速跳动的巨大心跳声，是那么的难以遗忘。就这样，告辞了实习初期的期盼和热忱后，慢慢的自己也走进了一个怎么也绕不出去的死胡同起先体会到工作的单调和无聊，自己也渐渐地变得有些消极和抗拒，起先期盼下班、期盼周末起先遗忘了这次实习实践的初衷。 而加深了我的抗拒和消极的是早晚上下班的公车，“困着挤车去上班，饿着挤车回宿舍是我对上下班搭公车的最真实写照。而每天看着恒久超载的30路公车和公车内你挤我我挤你的上班族们，心里总会有种凄凄然的感觉：可能不久的将来，我也是其中的一个。 难以适应的烦躁，覆盖着我这才起先不久的暑期实习。 三、静心体验，原来工作也能如此 随着日子的推动，起初的烦躁与抗拒在一个个新案件的通话里慢慢消逝，起先渐渐融入了自己的岗位角色，起先让自己觉得工作本就应如此，起先找到了办公室、上班族的乐趣。 如我们的实习岗位，每天都能与不同社会地位、不同收入阶层、不同思想性格、不同脾气言谈的人对话，一根细细的电话线、一部小小的电话机，却能让我每天都能体验着社会的不同面，体验工作的同时，也能感悟社会生活，从未想过一个极其一般的工作岗位背后竟然有如此令人赞美的魅力。原来静下心来，工作也能如此。 电话那边的每一个人都有着每一个人不同的答复，同时也可能遇到应付提出的不知道的难题或有意的刁难，间或也会掉入对方的躲债陷阱每一通电话都像是一个不同的考验，考验着我的机警冷静，熬炼着我的心态思维，也提升着我为人处事和与人交谈的技巧实力。 就这样，每一天都能觉得自己在进步，拨完每一通电话都能感觉自己在成长，这种感觉就是社会工作的魅力所在吧。 无论如何，我起先宠爱上了作为一个短暂上班族的角色，也起先宠爱上了这次职场的初体验。 四、即将到来的结束，如释重负与淡淡的不舍 渐渐地，原以为漫长的暑假却已快要静静离去，我的暑期实习之旅也即将走到终点。回想之前的每一天工作阅历，第一个新案件、第一通电话、第一次外访一切仿佛还在昨天，原来我已经习惯了办公室的日子，习惯了职场工作的角色。 已经熟识的办公格局，已经熟识的前辈伙伴，还有已经熟识的作息，办公室里的一切都让我有些不舍。 而想起这一个月的职场体验，我深深地觉得原来身处校内的我们以前是那么 的华蜜，无忧无虑，不用为赶早车、赶工作而困扰。能够走到这次实习之旅的终点，总有一种如释重负的轻松感。真正体验了社会职场生活后，倍加惦念校内里的自由生活。高校生活仅剩一年光阴，我想我会倍加珍惜。 四、 我的实习心得与总结 通过这次假期实习实践，我学到了很多东西，尤其是那些课堂里完全无法学到的东西。如与人相处的技巧，社会工作的体验和见闻，职场生活的劳碌和其中乐趣等等。这个实习让我懂得了无论是什么枯燥单调的工作，只要你静下心来认真去做去体会，总能收获到不同的乐趣和感悟。 暑假就要过去了，我会牢记这个假期里学到的、看到的、听到的、感受到的一切，珍惜剩下不多的校内生活，努力拼搏，提高自己的实力，不惜洒下汗水与泪水，去追求自己将来的那一片天空。 * 学号：* *年*月*日 第五篇：实习总结与心得 实习总结与心得 时间荏苒，转瞬间自由安逸的高校时代立即接近尾声，随之而来的是我在校内聘请会上找到的属于自己人生的第一份工作。2月14日，我怀着惊慌而又激烈的心情来到了公司派我实习的单位：晋中石羊饲料有限公司。在这不到一个月的实习中对于出入职场的我来说真是感慨万千，受益良多。 一、实习过程： 1、2月14日早上，火车到达了太谷火车站，刚一出站就看到了我们的实习负责人刘经理在站口等着接我回厂区 ，内心的担忧突然少了许多。到达厂区，见到了平易近人而又不失威历的总经理，在百忙之中简洁介绍了太谷县的人文环境，而后领导考虑我们坐了一夜的火车，让厨房的师傅特意为我做了一些早餐，种种的关心与理解带给了我许多的温和，有了“家人的感觉！ 2、2月15日-17日，我和另外一个同是公司派来实习的姐妹被支配在车间里实地了解饲料的整个生产加工过程。进入车间，生产部经理在强调了车间里应留意的平安事项之后，首先支配我们在原料库里熟识公司目前的各种大小料及大料的投放过程，投料的叔叔阿姨耐性的为我们介绍我们不相识的大料的名字和用处。其次天，我们和车间的全体人员一起参加了生产部质量管理的培训，使我们对公司饲料的制造过程更清楚，也了解了车间里各岗位工作的内容和职责，这表达了公司对生产环节的留意，坚决把好质量关的决心。第三天，我们来到中控室饲料生产的指挥中心观看中控如何发出指示信号；投放小料的师傅和制粒工为我们解答各种疑问，以及他们所待的机器口的各种指示灯所代表的信息及叮嘱。下午，我们来到打包口了解饲料生产的最终一道工序，并且亲自和打包工一起打包，其乐融融。在车间全部人热心、耐性的关心下，我们对饲料的生产过程有了基本的相识:原料的筛选和粉碎、配料和混合、颗粒料的制粒和打包、非颗粒料的筛选和打包。 3、从18日起，我们进入了财务部，我由师父带着在出纳的岗位实习。带我的前辈第一天教我熟识并驾驭了收付款时的签字盖章以及各种签章的意义及功能、现金流水账的登记pos机的运用及刷卡业务的相关事项、票据的整理、报销单的签字状况的查看、小型票据的粘贴等出纳的基本工作。 4、2月19日前辈又教我学习了如何核对当日提货单实收金额、折扣金额与 “销售管理系统中的提货金额、折扣金额是否一样；加盖会计做帐之后各种相应的章子，并签字。 5、2月20日-24日，收据的填写、“农行手续费的登记，熟识并理解借款单的含义及其管理、应收账款余额的查询、将银行存款回单在“农行公户交易明细中核对并将已达账项做标记。在此期间，财务部特地针对我们实习生做了一次关于核算和出纳岗位工作的培训，使我们各自对核算和出纳工作的内容、流程和职责更加清楚、明白并且系统化。 6、2月25日，尽自己所能参与部门的结账，对月底结账有了初步的了解和相识。 7、26日，带我的前辈又耐性具体的给我演示了作为出纳对“石羊农牧信息平台的填写过程、内容和方法，并指导我亲自填写了 24、25日的信息平台数据。 8、2月2日-3月1日基本上单独由岗位上办理各种业务。 9、3月2日-3日，前辈又教我如何盘点关于现金的各项收入、支出是否精确，票据是否齐全，账实是否相符。是我对盘点时关于现金收入、支出的内容有了本质上理解；借款单的种类取决与对其所对应票据加盖的印章类型。 二、实习心得： 1、将近一个月的实习生活使我更加觉得每个公司的财务制度和流程都因其性质和所从事的行业而有自己的特点，所以在干某公司的财务工作时，唯有对其企业性质、产品内容特点、生产流程等有整体的了解，才能更好地理解、驾驭财务部门各个岗位的工作内容。方法和职责。 2、我更加相识到实践是检验真理的唯一标准，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应当与实践相结合才有好用价值。生活中有好多东西，我们经常是一听就明白，但一做就会忽视好多微小环节，唯熟能生巧，明白的我们不愿定有实力做好！ 3、任何岗位我们只有真正从事了才能体会它的辛酸与功能，再没有干过出纳时总以为它就是单纯的收钱、付钱。实践之后才