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    2022年小学生体育游戏大全 .pdf

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    2022年小学生体育游戏大全 .pdf

    小学生体育游戏大全101、喊号嗒嗒球布置好嗒嗒球场地,开始一对一打嗒嗒球,之后,二人一组进行对打,先打到6 球为胜。接下来,每方出三人站在半场内,边击球边任意喊对方某一位的号,只有 号才能接球。听错接错均为失误。以后,还可每方4 人、 5 人或 6 人玩,方法同前。这样玩,颇能体验合作,培养反应灵敏,并学会方便同伴,加强团结,去争取胜利。102、蜗牛爬行每组两人, 甲成跪姿,乙与甲反方向俯卧在甲的背上,双手抓住甲的双脚步后跟。甲的双手抓紧住乙的双脚踝,组成一个“ 蜗牛 ” 。然后,甲负重向前爬行,乙保持好平衡不掉地,合作能爬到终点即为成功。103、摘椰子准备一根中粗而又结实的毛竹竿,其高 4 至 5 米。在其竿顶粘挂一束五彩缤纷的气球。活动开始,要求小队的全体成员先把毛竹竿垂直扶起,然后让每一个人依次爬上去取下一只气球。若有困难, 同伴们可以在确保不倒竿的情况下,给予帮助和支持。 如让他踩肩, 替他托臀等。104、蚂蚁搬山参加这个游戏的人数越多越好,排成两路纵队站立,两路队员要肩并肩,彼此尽量靠近。游戏开始,排头四人出列,其中一人挺身身体,由三人抬起放至纵队排头的头上,由众人用手慢慢地将其传送到队尾,沿途仍由三人进行保护,确保其安全不跌落。至队尾后, 再将其扶下。之后,四人排于队尾,再由排头的四人进行。直到每人都轮流被大家运送过为止。105、默切握手每次二人上场,戴好蒙目罩,二人面对面,相距约一米,相互伸胳膊摸到对方的手,然后收回。接着一二三原地转三圈,面对自认为同伴应该站立的位置,伸手握之。等到大家都做过之后,议论一下,为什么有的能握着,有的却没有。之后,重新选择同伴,再做一次。体验一下第六感觉的存在。106、请尝山楂片这个游戏可在缓解紧张气氛时用,它引人发笑, 宽松,消除疲劳。 主持人请队员们放松站立,双手在背后钩搭住,各自把头仰起来,依次在他们的额头上放一片山楂,要求他们巧妙地改变头的位置,使山楂片移动,落进自己的嘴里,吃掉。一旦成功马上可说:“ 我成功了! ”主持人便可马上再给他在额头上放一片。在规定的时间内,吃到山楂片多的受到赞扬。若将山楂片落地,不得拾起,但可另外再给一片。107、左右兼顾在地上画二个相距为5 米的圆圈,甲圈内放一只大气球,乙圈内放10 只空的易拉罐。游戏每次甲乙二人, 二人的内侧手腕用绒布条系牢,站在二圆圈的中间。游戏开始,主持人将甲圈的大气球垂直高高抛起。此时,游戏的二人,既要不断地拍击,使甲圈的大气球不落地,又要尽快将乙圈中的易拉罐全部叠起来。为了完成此项任务,甲乙两人必须协调配合,互相照应,即甲每次拍一下气球,就赶紧移至乙圈,由乙叠一下罐,紧接着,马上移至甲圈,去拍球,如此左右兼顾好,才是最佳的方法。队员依次都游戏体验一下,然后畅谈一下合作互助的体会。108、走出黑暗主持人请小队12 人全部戴上蒙目罩,坐下,讲走出黑暗的故事。讲罢,请出一人,来到偏静处,让他脱掉眼罩,交给他一张路线图,请他担任向导。路线图可以是校园,也可以是公园或野外营地。全长为一公里,要经过许多障碍,甚至还得登楼,进地下室,寻找宝藏,要求除向导外,别人都不准说话,不得偷看,大家手拉手成一队,在向导的引领下,尽快完成任务。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页,共 18 页 - - - - - - - - - - 109、轮胎大赛利用篮球场,篮球门柱间当“ 大门 ” ,中圈布置二只不同颜色的卡车内轮胎,两队人数可控制在五至七人,以不同色的头巾或臂带为区别。另外,预备时各队站于端线后面,选一人戴上蒙目罩。游戏开始,蒙目者在队友的语言提示下,进入场中,一旦先触到本队的内胎,即可揭去眼罩, 并且本队员马上都可进入场内,将自己的轮胎用脚踢或手滚,攻进对方大门,先攻进者便可得一分。接着换人当蒙目者,游戏再开始。先积6 分的队为胜。110、游泳比赛利用草地作为活动场地。游戏者两人一组,甲席地而坐,双腿向前伸直,双臂后撑,乙俯卧于甲的双腿上并两脚反钩于甲的后腰上,两臂前伸,组成一个“ 小青蛙 ” 。发令后从起点出发,甲双手反推并收腹屈膝,使自己的身体载着乙前移一步,与此同时,乙抬头挺胸并两臂侧开做一次划水动作。接着甲双臂回收,双腿再前伸直, 乙低头含胸两臂前伸,如此连续运动向前进,配合协调、姿势优美并先到达终点的组为优胜。111、气球赛在长米,宽米的球场中,拉一根,米高的绳网,游戏者每队人,各居半场,用气球比赛。发球时可用手拍,其他场合只能用头顶或嘴吹,球出界,未过网,钻网或洛地为失误,由对方得一分,先获得六分的队为胜。112、赛跑参赛者事先准备一张薄棉纸,上书自己崇拜的优秀运动员如王军霞等大名。发令后放于胸前,不用手扶,飞快向终点跑去,先到终点并不掉纸者为胜。113、跳水在地上画一个边长为米的正方形,代表“ 跳水池 ” 。参赛人数为人,等分两队,相对而站。比赛开始,双方一起摆臂唱儿歌:“ 伏明霞,胆子大,扑通一声就跳下!” 当念到最后一个“ 下” 字时,就跳入池内。每次跳入的人数,各队可事先商量好。判别胜负的方法是:双方人数相等,无分;人数不等时,三人胜二人,得分;二人胜一人,得分;一人胜三人,得一分。接着再唱跳,在规定的局数里,积分多的队为胜。114、踢球将蹦蹦球的环系在后腰的裤带上,当作米老鼠的尾巴,游戏开始, 两人相对进入一个直径为米的圆圈内,谁先用脚踢到对方的球即可得一分,接着再玩,先得三分者为胜。115、滑稽乒乓故意将乒乓桌上的网子加高至四十厘米,并在各半桌上布置十只反扣的饭盒子,每队三人同时上场, 进行乒乓球比赛,规则照旧,先胜六球为胜。 这种比赛即使是世界冠军也未必能取胜,它要靠机敏和运气,因为球随时会碰在饭盒子上弹得不知去向。116、夺奖杯在地上画一个直径为米的大圆圈,圆心放一个篮球代表奖杯。游戏每二人为一组,发一只大头娃娃面具,分散站在圆圈外面。预备时各组选一人戴上面具。主持人发令后,原地转三圈, 然后在同伴的提示下向圆心摸索前进,先夺到球者得一分。接着换角色再玩,若干次后得分多的小组为优胜。17、双龙戏珠每两人为一组,背对背夹住一只球。主持人发“ 原地转三圈 ” 、 “ 踏步 ” 、“ 向前五步走 ”“跳二下 ”“跳迪斯科 ” 等口令,必须立即照办,若掉球或用手扶球则为失误,退下场,最后剩下的组为胜。118、理包戴巾接力赛等分成数路纵队,站于起点线后。 发令后各队排头背一只空书包朝前跑出,至第一站,将凳子上的书、笔记本和铅笔盒整齐地放进书包,说:“ 自己的事情自己做!” 再跑到二站凳旁精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页,共 18 页 - - - - - - - - - - 戴上一条红领巾,向终点的小队旗敬礼说:“ 我要做一名少先队员!” 之后绕过小队旗,折返时将红领巾解下放到二站的凳上,把书、本、盒倒出放还一站凳上,至起点再把书包传递给排二,自己退于队尾。 接着换排二做, 方法同前 直至最后一人做, 先完成任务的队为胜。119、七不规范七名游戏者手拉手围成一个圆圈,由主持人在各人的背后贴上一个宣传“ 七不 ” 的图案, 发令后松开手, 各人凭借机智和灵敏,先设法看到其他六人背后是什么,再作出判断自己是什么,一旦有了把握即可跑到贴有相应图案的椅子坐好,最先正确做到者为第一,其余名次类推。120、英雄鱼在地上画一个直径为米的大圆圈,两人手拉手当捕鱼网,其他人分散圈内当鱼儿,游戏开始,鱼网围捕鱼儿,鱼儿不得逃出圈,若被围到则退出圈外,退出者超过二人时又可组成一个新的鱼网,进入去捕鱼,直至剩下最后一条鱼儿,即可封为英雄鱼。121、同心协力参赛为父母子三口之家,发令后孩子从起点跑出,至第一站,替父亲穿衣系扣,接着父子手拉手跑到第二站,替母亲换穿一双有鞋带的鞋子,之后孩子双脚分别踩在父母的内侧脚背上,父母的内侧手分别拉住孩子的左右臂,最先牵引着到终点的家庭为胜。122、过河蹦蹦跳在地上画二条相距为米的平行线代表小河。每组两人, 预备时两人相对互坐脚背上双手相勾, 组成一只小船。 发令后, 摇船至对岸, 甲拿起圆圈里的一只蹦蹦球,套在单脚上转跳,乙站其旁边球过也跳起,两人合作配合跳二十次,完成后,再摇小船返回,先完成任务的组为胜。123、过江建设新浦东等分成数队, 发令后各队排头用三只飞盘作为渡江工具,依次移动, 双脚踩在飞盘上前进,至对岸后, 拿起东方明珠电视塔的拼板粘贴到示意图中,接着仍移动飞盘返回,换下一人做,直至最后一人,全部完成拼贴的队为胜。124、带毽过关游戏者踢毽从起点出发,、跳过小水塘(用二条平行线代替),、用毽子投倒塑料瓶,、头顶毽子踏砖头过河,、抛毽子进盆,中间失误要重做,直至成功。接着,换下一人做 最快完成任务的队为胜。125、红星闪烁在地上画一个半径为米的五角星,五角外米处再画五条直的闪烁线。将参赛者等分成五队,站于五角内, 排头手持一只硬纸板五角星站于角外,面对逆时针方向,主持人发令后,沿星外快跑一圈,将星传递给排二,自己退于闪烁线处。接着换排二做,方法同前 一直进行到最后一人为止,先完成任务的队为胜。126、小青蛙过马路游戏者头戴小青蛙头饰站于起点线后,看对面主持人手上的红绿黄灯行动:绿灯行, 红灯停,遇到黄灯 “ 叫呱呱 ” 。在行进中遇见的交通标志,分别应该这样:、继续前进;、左转弯绕标志物一圈;、右转弯绕标志物一圈。行动必须将双手撑在膝部作双足蹲跳,凡是做错者由扮演警察叔叔的同学先敬礼,指出后必须重做才能继续,先到达终点者为胜。127、飞夺泸定桥在场地上画一个边长为米的正方形,再在是中间用木砖布置一条通道,代表 “ 泸定桥 ” 。游戏等分成两队, 一为红军队, 站于通道一端, 另一为敌军队, 分散于通道两侧的图形线外,每人发二只小沙包作为武器。发令后,红军队可勇敢地冲过通道,边冲边用包投击敌人,敌人则可用包投击红军,凡是被击中者必须退下场,失足落水或踩线也为失误。一局完后统计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页,共 18 页 - - - - - - - - - - 成绩,之后互换角色做。若干轮后积分多的队为胜。128、魔林参加者为人。人成五列横队,侧平举前平举散开当森林,剩下一人为追者,另一人为逃者。 游戏开始,主持人吹一下哨,森林必须全体向右转并两臂侧平举;吹二下哨则全体向右转并蹲下;主持人可不断地变化口令,与此同时, 两人在森林里进行追逃,一旦拍及两人互换角色, 逃者若碰到森林的任何一棵树也为失误,但逃者累了可以与任何一棵树互换角色。129、雏鹰献礼等分成数队,各队人数四人,每人手拿献给科技节的礼品(科技小制作作品),排纵队于起点, 发令后由工作人员将一张画有雏鹰的薄棉纸,轻轻地贴在排头的胸口上(或额头上) ,不用任何东西固定,飞快跑到对面, 对面有一个靠背椅子,椅背上有一幅大大的科学家的半身画像,把礼品放在椅子上,返回,先完成并不掉雏鹰画者可为本队夺得一分。接着重新发令换下一人做,最后积分多的队为胜。130、五自能力赛参赛者听令后从起点用单足跳出发,途经五个站,各站有一只大可乐瓶(瓶上写有“ 自强”“自学 ” 、“ 自律 ” 、“ 自理 ” 、“ 自强 ” 、“ 自立 ” 大字)瓶口插有一支飞镖,脚不落地地拔起飞镖,至第六站立好,用支飞镖投米外的圆靶,谁的靶环数多为胜。131、何家猜二人相对站立,开始各自轻拍手掌齐说:“ 何家?何家?何家猜!” 接着,用石头剪子布猜拳,胜的即说: “ 我家公鸡我家猜” ,并且双手放在头上作公鸡模样,与此同时, 负者说: “ 我家小鸡我家猜” 将双手放在左边腰旁。当双方说到猜字时,拍一下掌再猜拳。如果双方是和局,便要齐说: “ 我家母鸡我家猜” ,将双手分别插在腰间,作母鸡摇摆样子。如此边唱边动作边猜拳,节奏越来越快,谁配合不上为失误。132、如来神掌二人用马步站稳,右手前伸, 掌心相触,闭目将全身气力慢慢集中于掌上用力相推。然后仍闭目, 手掌分开, 各自在原地转一周,手掌保持推掌姿势,感觉空中的气流。转回方向后,将手掌向前一推,张开双眼,看看彼此手掌所在的位置,若没有相遇,畅怀大笑。133、搬大石头在地上画一个边长米的方块,五人游戏前先猜拳,负者居中, 其他人分散到四角蹲下抱成团,当大石头。游戏开始,中间的人随便选一个,把他搬到中间,途中不得碰地,成功了互换角色,否则需搬另一个。134、钻螺丝参加者至人,手拉手连成一个圆圈。游戏开始,其中一处松开,变成串长丝,指定一端为丝头,另一端为丝尾。丝头不动,丝尾则带引其他人绕着丝头转,渐成一团,各人手不松,接着可自由移动,由丝头指挥移向左或右,或一齐坐在地上等,最后,丝头拉头其他人左穿右插,从各人的手或脚的空隙中钻出。从中感受一体的力量和乐趣。135、递书大家围坐成一圈,主持人拿一本书,先向大家介绍:“ 这是一本奇妙的书,有时它明明是合着, 但却要说开着才正确。” 使现场充满悬念。接着, 他一边说: “ 我把书本合起来交给你”或“ 我把书本打开交给你” ,一边开始按逆时针方向传给下一人。每个人将书传给下一人的时候,都要说明书本是合着还是打开。一圈后,由主持人评判各人的对错。对的不得声张,保守秘密,做错或仍未觉察其中奥妙的,可再传着玩。最后,主持人才公布答案:原来,判断书本的合开并不是依据书本,而是看传递者的双脚交*或张开,书本只是遮眼法罢了。136、猜硬币精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页,共 18 页 - - - - - - - - - - 大家围坐成一圈,选一人居中当猜者,游戏开始,大家齐唱:硬币硬币,你真奇怪,传来传去,无影无踪,真奇怪,确奇怪,有个朋友站在场中央!与此同时,将左手向旁提高,手心向上,右手从右边人的手心做取硬币迷惑性的动作,放到左手上,其实只有一枚硬币,可以是真的传,也可以假传。连唱三遍后,大家一齐双手握拳伸出,由中间人猜,猜对可与拿硬币者互换位置,三次猜不着要表演一个小节目。137、抛水球将气球灌水,胀至香瓜般大,然后打结封口,这样的水球预备若干。等分成甲乙两横队,相对而站,队间、行距均为三米。开始时,甲队排头把水球抛向乙队排头,对方小心接住后抛回给甲队排二,余此类推,直至水球破裂,再换新水球继续,最后邀请失误多的队员表演小节目。138、输电参加者人以上,围成圆圈而坐,互相靠紧并在身后手拉手。选一人当猜者居中。圈内选三至四人作为电站,间距要求差不多。游戏开始,任选一电站负责发电,按顺(逆)时针方向用握手紧压的方式输电,下一人收到讯号,也用同样方式传输,每当传至下一电站时,此人要发出 “ 波! ” 的响声,同时再往下传。猜者要根据自己的细心观察,及时判断电流的到某一电站的时间、位置,如果用手一指正巧“ 波 ” 声响,则与该电站互换角色,三次失误要表演一个小节目。为了增加悬疑和欢乐,电流可以在任何人手中停留片刻,电站有权使电实然倒流传送。139、盲人塑像三个同性别的儿童为一组,分别蒙目当盲塑像师、模特儿和雕塑材料。开始时,由模特儿摆出一个造型, 盲塑像师用手触摸了解模样,然后将 “ 雕塑材料 ” 塑造成相同的造型。完成后,拿掉蒙目套,看谁组塑得快又好。之后,互换角色再玩,最后讨论各自的感受。140、蝙蝠和蚊虫利用空间较大的室内场地,大家先目测走步,熟悉环境。大家都当蚊虫闭上眼睛,双手前摸,慢慢行走, 与别人相遇时就说:“ 我是蚊虫! ” 互击一下掌, 再继续闭目行走。游戏者中,只有一人事先被主持人暗中确定为蝙蝠,每当他与蚊虫相遇击掌,这个蚊虫就算被吃掉,并且马上重新投胎变成了蝙蝠。这样,越进行到后来,可能蝙蝠变得越多了。但是,当二个蝙蝠相遇时,那都得同时变为蚊虫。主持人宣布游戏结束后,大家可畅谈生态平衡的体会。150、跳梅花房将参加者分为人数相等的两组,每人准备沙包一个。分别在第一圆和第六圆外面站好:先规定几种跳法。开始时,先由各组第一人按第一种方法,分别从1、2、3、4、5 或 5、4、3、2、1 的顺序跳。成功后,可得10 分,若失败,退下来。然后各组第二人按第二种方法跳,以此类推,得分多的一组为冠军。151、拔腰力两人两脚平站而对立,上体稍向前倾, 手向对方的肩背部伸去,反抱对方的腰部。发令后,双脚利用压与提的巧劲。只要将对方上拔成双脚离地为胜。可采用三局两胜制,人数多可采用淘汰制进行比赛。152、站如松在地面上画两条相距50 厘米的平行线,两人各站线的一边。站定后,双脚不能移动,伸出双掌相抵。 发令后,双方利用向前推送和向后缩让的巧劲,使对方脚掌移离原位即可得分。153、四方形拔河组织 4 支各为 8 人的队伍, 从 4 个不同方向同时用力拉扯中间呈正方形的绳子,以各队最后 1 名队员最早将插在一定距离处的小旗拔到手为胜。如果相持超过1 分钟,则以各队最后一名队员距离小旗最近为胜者。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页,共 18 页 - - - - - - - - - - 154、跳竹竿3 人一组,两人双手各握1 根橡皮筋代替竹竿,双膝跪地,“ 持竿者 ” 发出统一的口令,随着口令的节奏,不断使手中的“ 竹竿 ” 一开一合, “ 跳竹竿 ” 者随着竹竿的开合,灵巧、优美地跳跃其间。155、拉海龟比赛时在场地中央画两条平行线为“ 河界 ” ,两人分别位于“ 河界 ” 两端,一人以绳束腰,两手两膝着地,作“ 海龟 ” 状。另一人双手紧握绳子另一端。绳子中间系一红带作标志,垂直于“ 河界 ” 中央处。裁判员一声令下,“ 海龟 ” 用力向前爬行。执绳者则尽力往后拉。双方以能够将红带拉过 “ 河界 ” 为优胜。156、划龙船每组 9 人,其中8 人排成两路。中间共握一根4 米长的竹竿背对前进方向组成一艘龙船。一人手握竹竿尾当船长。发令后,齐心协力从起点出发,中途不能散架,先跑到终点为胜。157、马背上的小英雄把六个废汽车轮胎的四分之一一直线埋在地下。可做四个这样的比赛场地。将参加者分为人数相等的四组,排头先助跑,双手撑轮胎,两脚分开,越过六个汽车轮胎。以此类推,排尾最先完成的组为冠军。158、短绳双人跑进跑出跳两人一组,后面人握绳,绳在身后准备好。开始时,绳从后面前摇。第一次绳摇到脚底下时,两人同时并脚跳过绳子,不握绳的跳者接着跑出跳圈。第二次绳摇到脚底下时,只有摇绳者自己一人跳过绳子。第三次摇绳时, 跳者立即跑进跳圈,与摇绳人同时跳过第三次摇绳,接着跑出跳绳。第四次同第二次。依次类推。159、铁环障碍赛分成四组,呈纵队排列。每组人数不限。障碍一:要求绕过5 根平行插入地面相距1.5 米的竹竿。障碍二:要求通过600 张 8 5cm 的砖头铺就的 “ 独木桥 ” 。障碍三:要求钻过一个用竹子搭成的高1.4 米长 5 米的隧道。在哪失误就在哪继续比赛,用时最少的组为胜。160、弹棉花预备姿势:跳者背向橡皮筋方向站立,离开橡皮筋约半步左右。动作:(1)右脚屈小腿从上向后钩住橡皮筋落地(橡皮筋钩在脚背部位)。( 2)左脚屈小腿从上向后钩住橡皮筋落地(橡皮筋钩在踝关节部位)。( 3)右脚屈小腿从上向前跳出橡皮筋落地。( 4)左脚屈小腿从上向前跳出橡皮筋落地,还原成预备姿势。以上动作不断重复,直跳到失误为止,谁跳的时间长谁就是冠军。161、老鹰盘旋把参赛者分成若干组.对参加比赛的风筝的形状大小不限,但必须安全、正派、造型力求美观 .在裁判长发出起飞命令后30 秒种内风筝必须起飞。在裁判长发出起飞命令后30 秒种内,允许有一次障碍飞行。飞行高度必须限止在100 米以下。 哪位参赛者放飞的风筝时间最长就是冠军。162、请朋友大家围圈坐在椅子上,另加一只空椅子。主持人播放轻音乐,游戏开始,空位两旁的同学要拉着手跑到对面去邀一个人,请他坐上空位置。于是, 又出现了一个空位,旁边两人又得继续拉手去邀请 如此进行下去, 过上一阵后, 音乐中断, 空位旁的两人或来不及回坐位的三人,则要表演一个小节目。163、传递纸圈精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页,共 18 页 - - - - - - - - - - 小队队员每人用嘴咬住一根筷子,站成一个圆阵。 发令后, 用筷子的上端依次传递一只小纸圈,要求传递三周而纸圈不破,先完成任务的小队名次列前。164、捆绑行动用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。165、叫号接龙指队员等分成四个小组,依次编上号码。 将黑板一分为四,分别定 “ 春” 、“ 夏” 、“ 秋” 、“ 冬”当龙头,然后喊号并要求定 个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写 个字,内容随意,实在写不出, 写“ 我不会 ” 也行,由下面的同伴提示也可以。接着,再叫号换人连下去第一轮游戏,只要能瞎七八得接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。以后,老师规定龙头,龙尾让队员再玩叫号接龙,进而再增加难度。166、占领阵地每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地, 成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半 直至失败, 最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。167、飞碟每小队人数相等,排成纵队站在起点线后。发令后,各队第一人跑出,至15 米处绕过椅子返回, 与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。168、荡绳过沟队员站在高台上,双手抓紧一根悬吊在空中的绳索,猛蹲一下地,荡绳过沟,要求堕落进对面的充气大轮胎内。如果未进则重做,等到全小队的人都成功了,谈谈体会。169、悬崖取宝利用 1.5 米高的领操台或乒乓球台作为陡坡,准备一根长10 米的结实绳子、 一根 2.4 米长、直径 5 厘米的竿子、一个长约2 米的勺子、一块4 米长截面为20 厘米 5 厘米的硬木板,一个装有关半桶乒乓球的水桶。要求小队分成六人二组,开动脑筋提方案,做这样的活动:组员们站在陡坡上,谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩,依次轮流取光桶里的乒乓球。170、龙的传人二个小队排成二路纵队,从队尾开始, 一人仰面挺直身体倒下,纵队的人蹲下用双手将其托起, 接着朝前移动, 直至排头慢慢落下。大家依次都体验二次当龙和当珠被传递搬运的滋味。然后畅谈体会。171、越过绳索将两根30 米长结实绳索,利用若干棵大树或水泥柱扎成连成二道平行“ 铁索 ” ,下索离地面 1 米,上索离地面2.8 米,要求固定结实, 不脱落, 少弹性。 要求小队全体队员脚踩下索,手扶上索,从这一端攀越过去,从另一端下。172、齿轮转各小队围成圈, 面朝顺时针方向转,前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面,后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐稳了,一起有节奏地喊:“ 一二、一二! ” 一步一步向顺时针方向走动,赛一赛,哪队不散架,走的圈数多。接着,二个小队合作做,再三个小队合作做,直至全体都有一个块上场做这个游戏。173、网络小结这个活动一般安排在拓展活动的最后。一个或数个小队站成一个松散的圆阵。从某一人开始, 左手抓住绒线团的绳头,说几句最精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页,共 18 页 - - - - - - - - - - 深刻的体会感想,接着把绒线团任意扔给另外一个人。接到绒线团任意扔给另外一个人。接到绒线团者左手指钩住绒线,也说几句感想,将绒线团再扔给别人 如此一直进行下去,直至绒线团用完为止,使圆阵形成一个交* 多端的网络图。大家互相勉励一番。174、织渔网大家围成一个圆圈,将一团尼龙绳子抛来抛去,每次抛给下一人之前,都必须在自己的手上绕一圈,并且大声叫出下一个人的名字,请他接住绳团。当绳团传给所有人后,也就交*织成了一个大渔网。这时,邀请一人躺在网中,四臂伸展,挺直腰板,大家把他拉起,摇来晃去的,其乐融融,活动也就告一段落。175、夹运三球两人为组。发令后跑到第一站的圆圈内拿起两根竹竿(长二米)的两端,并用竹竿夹住三只足球,然后小心翼翼地跨过橡皮筋网格,横越双独木桥,钻过门洞,绕花盆一周,途中不掉球先到达终点的组为胜。176、圣斗士大战发令后,两个相对从相距20 米的起点出发,至前面3 米的圈内,捡起一根棒顶粘有一个皮球的长棒,将棒底触地,用鼻子顶住皮球,双手扶杆,迅速沿杆旋转十圈,然后,冲到中间的圈中,抢夺充气大棒,先打到对方头部的为胜。177、三岔口两人蒙目,腰、踝部系挂响铃,手持充气大棒,发令后摸索前进,根据声音出击,先击到对方身体三下者为胜。178、摔跤比赛在地上用垫子铺出一个4 4 平方的摔跤场,将两队队员通过抽签编好顺序,进行摔跤比赛。规则是臀部碰地为输,三战二胜制,积分多的队为胜。179、架桥过河各小队利用四块长3 米、宽 30 厘米的木板和6 只废汽油桶(小学生队员,可将桶对半切开使用,以降低高度)在规定的时间内,架起可移动的桥,通过一条长30 米的河流,要求不得失足落水。180、接龙腾飞要求小队全体纵向俯卧,前一人的双脚背塔在后一人的双肩上,最后一人用双手拉住前一人的双脚踝,组成一条“ 人体龙 ” ,一起喊一二,用同步俯卧撑前移的方式前进,中途散架必须重做,坚持到终点。181、四椅睡觉每个队发四只靠背椅子,先给 3 分钟时间考虑: 想什么办法才能使四个人都在四个椅子上睡觉?当然要睡得比较舒服、能持久。游戏开始, 选派的四名队员上场立即睡倒在四只椅子,并且要坚持一分钟,然后由大家评定,哪个最合理、可行。182、陆地翼伞发给小队三根中粗竹竿,其中两根长4 米,另一根长2 米,三根一米长的绳子和八根6米长的绳子,要求用三绳三竿扎成一个A 型的三角架,再将八根长绳的一头系在A 头上。将架子竖起,站上一人(双脚踏短横竿,双手扶长竿)由其他队员拉住长绳另一头,移动架子前移通过一个10 米长 2 米宽的通道, 途中不得倒架, 其他队员不得碰架,不得进入通道。要求每人都体验过被移动的角色。183、开飞机用一根 4 米长的绳子联接一根4 米和一米长的竹竿的中间,每队 6 人,前 4 后 2 用双肘对称钩住竹竿,组成一架飞机。发令后,从起点出发,飞到两个相距15 米的标志旗竿,作8字型跑三周,再飞回起点。先完成任务不散架的队为优胜。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 8 页,共 18 页 - - - - - - - - - - 184、坑道脱险小队全体手拉手,除了排头而外,其他人都必须戴上蒙目罩。发令后从起点出发,通过800 米长的一个通道,这个通道最好选择在树林里,沿途多障碍,甚至还有小溪、沙滩和湿地和泥地, 任何人都不准说话或发出声音,相互之间的联络只能靠拍肩或捏掌,谁要是不慎跌倒或松开了拉手即要扣分,等完成后揭去蒙目罩,共同畅谈体会感想,总结经验教训。185、水淹村头小队每人一椅,随意搭成一图型后站在椅上。活动开始,由主持人随意取走一只,小队可思考调整方案,不让有人落水。接着主持人又任意取走一只,再取走一只,难度越来越大,最后只要有一人落水,活动就中止。看哪个小队, 机智灵活有创意,能用最少的椅子保全全小队人员的生命。186、请朋友大家围圈坐在椅子上,另加一只空椅子。主持人播放轻音乐,游戏开始,空位两旁的同学要拉着手跑到对面去邀请一个人,请他坐在空位置上。于是,又出现了一个空位,旁边两人又得继续拉手去邀请 如此进行下去, 直到音乐中断, 这时空位旁的两人或来不及回坐位的三人,则要表演一个小节目。187、系足双打羽毛球利用羽毛球单打场地,每队两人, 两人的内侧踝用一根1 米长的绒布带相系牢,然后进行双打比赛, 先得到 6 分的一对为胜。 它要求参与者必须合作配合,处处方便同伴, 才能取胜。188、三级方程兔子舞参加的人数越多越好,大家围成一个圆圈,向右转,双手搭在前一人的双肩上。A 一起学跳“ 兔子舞 ” ,B 各人的左臂绕过脖子与后一人的右手相拉,在较困难的情况下跳兔子舞;C各人体前屈,将自己的左手通过胯下,与后一人的右手相拉,在别扭的情况下,跳兔子舞;为调节情绪和肌肉疲劳,可在进行完B、C 时,请大家相互拍打、抖动和按摩,逗乐放松。也可向后转,换个手臂进行。最后,紧缩圈子,要求前一人的臀部坐在后一人的双膝部,双手搭双肩,慢慢地移动旋转三圈。189、骑马刁羊利用篮球场为游戏场地,用帆布、棉花絮和彩笔描绘,自制一只“ 羊儿 ” 。将队员们等分成两队,各队每三人一组,甲乙一前一后,甲双臂后摆与乙双手指相钩,组成一匹马,丙居其中当骑手。游戏开始,主持人在中圈把“ 羊儿 ” 垂直高抛而起,双方争夺,夺到者即可把“ 羊儿” 抛向本方的篮架或传递给队友,先把“ 羊儿 ” 抛到本队篮架板上,可得一分。规则是:1、无“ 羊儿 ” 的队可阻挡、争抢,发生僵持时,主持人可鸣哨,在原处垂直高抛“ 羊儿 ” ,重新争抢; 2、当马儿的不得散架,骑手不得脱离马儿。先得6 分的队为胜。190、夜战游戏每次二人,戴上蒙目罩,手持充气塑料大棒,原地转三圈,然后在其同伴的引领下,寻到目标, 用充气塑料大棒打击对方,每人有五次出击的机会,如果机会用尽那只能躲闪了,击中对方次数多的为胜。191、蒙目抛小球游戏者戴上蒙目罩,手持一个口袋,内有小球24 只,站在投掷线上背对水桶,在同伴的语言指引下,努力将小球投进水桶,投进多者为胜。192、滚站轮胎等分成数队,每队人数12 人,排成一路纵队,发令后,排头推滚一只卡车内胎前进,至标志物绕过再返回,将内胎传递给排二,自己退于队尾。接着,换排二做,方法同前。依次一直进行到最后一人为止。然后,要求12 人全部的双脚都站进内胎,不得将脚伸出内胎外面,其方法多种,就看本小队的集体智慧了,先完成任务的队为优胜。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 9 页,共 18 页 - - - - - - - - - - 193、每队六人,发给一双长板拖鞋,上面有六个鞋套,鞋头有提绳,要求六人一起套穿上大板拖鞋,发令后,一起喊“1 、2!1、2!” 协调前进,途中不得跌跤,先到达终点者为胜。194、桶板过河每队六人,给三只汽油桶和二块300 20 5 厘米的木板,要求全体都站在桶和板的上面,齐心合力,想办法移动,过一条宽10 米的小河,不落水先到达对岸的队为胜。195、钻电网利用足球大门架或二棵间距为5 米的树干, 用绳子、 小滕圈系出不同形状的网格,格子有大有小,有高有低,有难有易。每队参加人数至少为12 人以上。时间规定为半个小时,要求参与者开动脑筋,运用集体的智慧和力量,使每个人都能从电网的不同格子里安全通过,如果碰触网则为“ 电死 ” ,已钻过的网格系绳不得再钻。196、电流参加的人数越多越好,大家手拉手成一个圆圈,主持人邀请一位居圆心,进行观察。 游戏开始, 主持人通过左手或右手发出信号,如用右手紧捏三下排二的左手,排二则要立即用同样的方式进行传递,直至一周后反馈给主持人。与此同时,观察者要根据众人的表情、体态的细微变化,迅速判断出电流的位置在哪儿,如果说对则得分,说错三次则罚小节目。每当主持人接到反馈,发现有误时,就要马上追查问题出在谁的身上,接着请他担任观察者。如果传递信息无误,则可变化信号再游戏。197、蒙目布阵全体队员一起手拉手围成一个圆圈,全部戴上蒙目罩,向右转按逆时针方向走动。过一会儿,主持人将两根绳索(一长一短) 悄悄地摆放在某二位游戏者的脚前。当他俩找到绳索后,便会同时接到主持人的指令:用绳索搭建成一个菱形图案,然后全体人员均匀地分布在图案的四边线上。在眼睛看不见的情况下,要求用语言、触摸的方法讨论协调,努力去完成任务。这就要求有良好的团队精神。这个游戏规定的时间为20 分钟。完成后可慢慢地揭开蒙目罩,慢慢地睁开眼睛,哇,我们搭的图案竟会是这样,人员分布得竟是这样!然后议论小结经验教训。198、踩气球每人左右脚腕上各系一只气球,手拉手围成一个圆圈。游戏开始,齐跳三步一踢的舞步,数次后,主持人吹哨,大家迅速解散,相互踏踩气球,两只全爆后自觉下场。最后剩下的一人获奖。199、手足情深(弯道)参赛队员:每队1 人比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50 米赛段。道具:发令枪 1 发令员: 1 人现场裁判: 8 人(全程跟随运动员)200、山路弯弯(弯道)参加人员:每队1 人比赛规则:参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10 圈,然后继续往前跑,完成50 米赛段。道具:凳子 8 现场裁判(维持秩序) : 2 人201、宝贝新娘参加人员:每队3 人比赛规则:比赛开始两名女选手双手交* 搭成 “ 花轿 ” ,一名男选手打扮成女生坐在“ 花轿 ”精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 10 页,共 18 页 - - - - - - - - - - 上,完成50 米赛段。男选手如果落地,在落地处重新坐上“ 花轿 ” 前进。现场裁判(维持秩序) : 2 人202、齐心协力参赛人员:每队2 人比赛规则: 二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具:排球 10 现场裁判(维持秩序) : 2 人203、地道英雄(弯道)参加人员:每队1 人比赛规则:参赛运动员在行进中钻过3 个栏架,完成50 米赛段。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。道具:跨栏3 8,护膝 2 10,护肘 2 10 现场裁判(维持秩序) : 2 人204、我是乔丹(弯道)参赛人员:每队1 人比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50 米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。道具:篮球 10 现场裁判(维持秩序) : 2 人205、过桥袋鼠参加人员:每队1 人比赛规则: 参赛运动员先越过跑道上设置的2 座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。道具:长凳2 8 麻袋(麻袋上绘制图案) 10 现场裁判(维持秩序) : 2 人206、巨人脚步参赛队员: 10 人,其中至少3 名女运动员(分在两段)比赛规则: 分两段, 每段 25 米,每段 5 人,参赛运动员踩在木板上前进,完成 50 米赛段。道具:特制木板 8 现场裁判(维持秩序) : 2 人注:除第3、第 8项比赛外,其他项目至少有一项参赛运动员为女性。共需裁判23 人。207、呼拉圈动作规格:边走边转比赛方法和录取名次:听裁判哨声开始比赛计时,走 20 米,时间最少者为胜。(注:当圈掉到地上可捡起再转,直到转满20 米为止;呼拉圈可自带。)现场裁判(维持秩序) : 2 人208、100 米障碍接力赛参加人员: 12 支参赛队伍,每队3 人比赛规则: 比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、 绕砖头堆跑一圈,到达场地另一端时咬住半一杯水再返回,下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 11 页,共 18 页 - - - - - - - - - - 裁判: 1 人209、抢瓶子道具:两根绳子,饮料空瓶若干参加人员:分两组同时进行,每组3 人,男女不限比赛规则: 在一个圆圈内, 三个选手套在同一根绳子内,每个选手朝其前面1 米左右放着的一个饮料瓶

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