部编版四年级语文上册《爱护眼睛保护视力》 课件（10张PPT）.ppt

说说下列同学学习玩耍的用眼习惯是说说下列同学学习玩耍的用眼习惯是对还是错。对还是错。口语交际：口语交际：爱护眼睛，保护视力爱护眼睛，保护视力 眼睛是心灵的窗口，它眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容易受到伤害。平很脆弱，容易受到伤害。平时，你注意保护自己的眼睛时，你注意保护自己的眼睛吗？让我们开展一次活动，吗？让我们开展一次活动，讨论应该怎样保护视力。讨论应该怎样保护视力。交际指导交际指导 1.1.先了解班里同学的先了解班里同学的视力情况视力情况，找，找出影响视力的出影响视力的原因原因，并提出针对性的保，并提出针对性的保护视力的护视力的建议建议。 2.2.分小组讨论，注意分小组讨论，注意调整音量调整音量，不，不要影响别的小组；对于别人的建议，可要影响别的小组；对于别人的建议，可进行补充进行补充，但，但不要重复不要重复。交际范例交际范例 通过调查才发现我们班竟然有一半的同通过调查才发现我们班竟然有一半的同学视力有不同程度的近视。主要原因有：学视力有不同程度的近视。主要原因有：读读写姿势不端正、长时间使用电子产品、用眼写姿势不端正、长时间使用电子产品、用眼过度、缺少锻炼过度、缺少锻炼等。等。 我们还处于少年时期，保护视力迫在眉我们还处于少年时期，保护视力迫在眉睫，那么该如何保护视力呢？通过讨论，我睫，那么该如何保护视力呢？通过讨论，我们认为应该从以下几方面做起。们认为应该从以下几方面做起。 （1 1）不要在）不要在昏暗的灯光昏暗的灯光或或阳光直射下阳光直射下看书、写字。看书、写字。 （2 2）保持正确的读书、写字姿势，眼睛与书本的）保持正确的读书、写字姿势，眼睛与书本的距离大约距离大约3030厘米厘米，不要，不要躺着躺着看书，不要看书，不要坐车坐车时看书，时看书，不要不要边走边看书边走边看书。 （3 3）不要长时间看电视、玩电脑、打游戏）不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机等，机等，连续用眼连续用眼4545分钟分钟以上，要向以上，要向远处眺望远处眺望一一会儿，多看会儿，多看绿色植物绿色植物。 （4 4）多参加）多参加户外运动户外运动，坚持锻炼坚持锻炼。 （5 5）每天做）每天做眼保健操眼保健操，预防近视。，预防近视。