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专业技术人员心理健康与心理调适 答案 选择题 判断题一、单选题(每题4分,共16题) 321、 心理调适的核心是A、人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性B、人们在工作和爱时，怎样正确应用应激机制控制性欲和攻击性C、人们在工作和爱时，怎样正确应用防御机制控制性欲和攻击性D、人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性答案：C正确答案：D2、对于情绪的内涵理解不正确的是A、个体受到某种刺激所产生的一种身心状态B、个体对外界刺激是否满足自己的生理和心理需要而引起的一种主观体验C、由刺激、认知、主观体验和行为反应几个方面组成的反应过程D、心理学研究和日常生活中常用的教育学术语答案：D3、当今人格心理学界最流行的一种理论是A、奥尔波特的特质理论B、五因素人格理论C、三因素人格理论D、卡特尔的人格特质理论答案：A正确答案：B4、 多血质的人的特点是A、 情绪反应强烈B、 沉默寡言C、 外露但不稳定D、 自制力强政答案：A正确答案：C5、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即A、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型B、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型C、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型D、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型答案：B6、自我效能感是指A、 相信自己具有能力可以达到多个目标B、 相信自己具有能力可以达到某个目标C、 相信他人具有能力可以达到某个目标D、 相信他人具有能力可以达到多个目标答案：B7、个体成长与发展的关键是A、 良好的文化教育B、 适宜的生长环境C、 塑造和培养健全的人格D、 和谐的家庭生活答案：D正确答案：C8、自我意识在情感上的表现是A、自我观察B、自我体验C、自我评价D、自我控制答案：B9、 导致职业倦怠的组织因素是A、 缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B、 缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制答案：B正确答案：D10、 专业技术人员职业生涯规划的步骤是A、 自我评估 确立职业生涯目标 制定职业生涯规划 开展职业培训 定期实施评估B、自我评估 确立职业生涯目标 制定职业生涯规划 定期实施评估 职业生涯规划的调整C、自我评估 确立职业生涯目标 制定职业生涯规划 开展职业培训 定期实施评估 职业生涯规划的调整D、确立职业生涯目标 制定职业生涯规划 开展职业培训 定期实施评估 职业生涯规划的调整答案：A正确答案：C11、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于A、 自私特性B、 依赖性格C、 一夫一妻制D、 心理病态答案：D正确答案：C12、 恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为A、 他因挫折、舆论挫折和家庭挫折B、 自我挫折、舆论挫折和家庭挫折C、 自我挫折、舆论挫折和工作挫折D、 他因挫折、工作挫折和家庭挫折答案：C正确答案：B13、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍A、 恐怖症B、 一般性焦虑障碍C、 抑郁症D、 强迫症答案：D14、 人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为A、 喝酒B、 吃大量的东西C、 压抑负性的情绪D、 和朋友倾诉答案：D15、 世界精神卫生日是每年的哪一天？A、5月25日B、12月1日C、6月6日D、10月10日答案：D16、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称A、 激情B、 心境C、 激越D、 应激答案：D二、判断题(每题4分,共6题) 2017、心理防御机制总是病理性的表现。答案：不正确18、心理防御机制消极的意义表现在使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。答案：不正确19、挫折是指个人的动机性行为造成障碍或干扰，因而产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪所交织而成的心理感受。答案：正确20、人的情绪复杂多样。一般认为，喜悦、愤怒、恐惧和悲哀是最基本的原始情绪。 答案：正确21、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍或干扰，致使其需要无法满足、动机不能实现时所产生的紧张状态或消极情绪反应。答案：正确22、嫉妒心的产生往往是由于独占欲望而产生的。答案：不正确三、案例分析题(每题12分,共1题) 1223、假日，我和妻子去风景区游玩。天气预报说有雨，我们带了伞。那天果然下起了大雨。游人很多，有不少人没带伞，大雨瓢泼而下，他们立刻就被淋成了落汤鸡，一个个狼狈不堪。我和妻子安然无事，只是雨水打湿了一点裤腿，鞋子沾上了一点泥巴。 那天妻子很快乐。 过了一天，我们去另一个地方游玩。天气预报还是说有雨，我们照旧带了伞。可是那天却没有下雨，于是雨伞成了我们手中的累赘。看看别的游客没有带伞，两手空空十分轻松的样子，妻就开始后悔：不该带伞。 这一天妻子不快乐。 妻说： 昨天大雨把别人淋成落汤鸡没把我淋着，所以我快乐。今天别人手里没有累赘，我有累赘所以我不快乐。 于是我又明白了：为什么昨天我们会为有了一辆自行车而快乐得睡不着觉，今天有了轿车却烦心得吃不下饭？不是因为自己走得比过去慢了，而是因为过去你骑车比别人走得快，今天你的 捷达 却赶不上别人的 奔驰 。我明白了很多很多，但有一条不明白：干吗老是把眼睛盯住别人？自己觉得快乐，这还不够吗？有什么理由要自寻烦恼，让自己的快乐在跟别人的比较中变成不快乐呢？(1)、这位妻子的情绪变化主要源于（ ）A、社会认知B、社会比较C、性别原因D、年龄原因答案：B(2)、根据这一案例，下面的结论哪种是不正确的？（）A、人的能力有大小，客观因素又很多，没必要总想着和别人争高低B、快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好，而在于跟别人比较自己是不是过得好。C、人不能知足常乐，需要更多的东西来满足自己的欲望D、人有时应知足常乐，不要自寻烦恼答案：C1.活力是指精力充沛，在工作中表现为（ ）（单选题2分）得分：2分A.善于与同事沟通交流B.从来不知疲劳 C.工作又快又好 D.面对困难坚忍不拔2.青少年通过（）行为，表现出否认自己是儿童，确认自己已是成熟的个体。（单选题2分）得分：2分A.独立做事 B.反抗心理 C.拒绝父母帮助 D.自我思考3.（）是生物个体面对瞬时危机时的心理反应。（单选题2分）得分：2分A.慢性压力 B.急性压力 C.间歇性压力 D.叠加压力4.影响吸引力的最稳定因素是（）（单选题2分）得分：2分A.熟悉 B.能力 C.真诚 D.外貌5.职业规划中的优势取向是指（ ）（单选题2分）得分：2分A.有优势的人才能成功 B.向具有优势的人取经 C.根据自身的优势规划自己的职业 D.选择有兴趣的职业6.婚姻家庭的功能中，赋予了对家庭成员利益的保障功能是（）。（单选题2分）得分：2分A.教育功能B.经济功能 C.扶养功能 D.关系功能7.在情感、精神和体能上的入不敷出感是指( )（单选题2分）得分：2分A.孤独感 B.疲倦感 C.耗竭感 D.无力感8.下面关于合作的重要性的说法不正确的是（ ）（单选题2分）得分：2分A.合作是从业人员吸取力量和智慧的重要手段 B.合作是一种重要的法律规范 C.合作是企业生产经营顺利实施的内在要求 D.合作是打造优秀团队的有效途径9.下面不符合良好亲子沟通原则的是（）（单选题2分）得分：0分A.对孩子的不好的行为给予及时的批评指正 B.运用积极的倾听方式来鼓励孩子表达想法 C.诚恳地用语言表达父母自己的感受 D.不逼迫孩子说他不愿说的事情 10.刻意与（ ）保持一定距离，对工作不热心、不投入是工作怠慢的一种表现。（单选题2分）得分：2分A.朋友 B.环境 C.家人D.工作及与工作相关的人 11.某团队成员郑某工作能力不是很足，同时他对工作的态度不是十分积极，那么面对郑某的这种工作状态，你能判断出郑某属于（ ）状态。（单选题2分）得分：2分A.能力但不情愿 B.有能力并且愿意（高准备） C.不能胜任但情愿 D.不能胜任并且不情愿（低准备） 12.智商，俗称（），通常叫智慧，也叫智能,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力,它表示人的智力发育水平，智商高低使人有聪明愚笨之分。（单选题2分）得分：2分A.情绪智力商数 B.情绪商数 C.智力商数 D.情绪智力13.惠普的约翰扬与普莱特两位总裁都是主动向公司推出退位，这表明 ( )（单选题2分）分：2分 得A.领导者身体力行地执行企业文化、规章制度 B.用统一的价值观进行管理 C.运用职业化意识进行管理 D.严格的用人、选人以及考察人的机制14.小苏经常在工作时忙于一些闲聊的电话、琐事，那么小张工作时没有（ ）（单选题2分）得分：2分A.有能力但不情愿 B.不能胜任并且不情愿（低准备） C.不能胜任但情愿D.有能力并且愿意（高准备15.亲子关系凌驾于夫妻关系之上会影响（）（单选题2分）得分：2分A.母子关系 B.父子关系 C.婆媳关系 D.夫妻关系16.在巨大压力面前依然能够保持乐趣的心态是( )（单选题2分）得分：2分A.主人翁心态 B.积极心态 C.以上都不是 D.快乐心态17.对职业倦怠表述中正确的是（ ）（单选题2分）得分：2分A.只在意志薄弱的人身上才会出现 B.努力工作的人不会出现 C.人人都有可能会遭遇 D.工作挑战性低就不会出现 18.人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关，一个人的情商具有很强的（）。（单选题2分）得分：2分A.不可控性 B.不可塑性 C.固定性 D.可塑性19.情商的核心是（）（单选题2分）得分：2分36.工作绩效包括任务绩效和周边绩效。（判断题1分）得分：1分正确 错误37.职业倦怠与个人生活没有关联。（判断题1分）得分：1分正确 错误38.有焦虑情绪很不正常。（判断题1分）得分：1分正确 错误39.兴趣和职业的匹配是一个渐进和艰难的过程，现实工作中兴趣是可以培养的（判断题1分）得分：1分正确 错误40.正能量可以让工作变得更美好，但对生活没有多大影响。（判断题1分）得分：1分正确 错误41.做好时间管理的最佳策略是高效执行。（判断题1分）得分：1分正确 错误42.安慰他人时， 想开点 、 没事 、 你就 等表达很恰当、很有效。（判断题1分）得分：1分正确 错误43.助人行业容易出现职业倦怠。（判断题1分）得分：1分正确 错误44.溺爱型父母的教养方式是 低要求、高反应 。（判断题1分）得分：1分正确 错误45.职业回报就是职业带给我们的经济收益。（判断题1分）得分：1分正确 错误46.产生正能量还是负能量，取决于你的关注点。（判断题1分）得分：1分正确 错误47.理性怀疑和批判精神是科学精神的核心和灵魂。（判断题1分）得分：1分正确 错误 48.归因，指人们如何解释自己和他人行为的原因,可基本分为将原因归咎为自身内部因素和外界客观因素两种方式。（判断题1分）得分：1分正确 错误 49.长期面对职业压力无法舒解，对自己的职业规划做重新的评估就显得非常必要。（判断题1分）得分：1分正确错误50.智商(Intelligence Qutient),全称智力商数，表征个体智力发展水平，具体指通过标准智力测试测量出的人在其年龄段的智力发展水平。（判断题1分）得分：1分正确 错误51.即使感到工作倦怠，也不能为此提出休假要求，因为工作永远是第一位的。（判断题1分）得分：1分正确 错误52.培养沟通能力、交往意识是发展社会适应的基础。（判断题1分）得分：1分正确 错误53.职业定位需随着自身重大变化和环境的重大变化而重新调整。（判断题1分）得分：1分正确 错误54.忽视型父母的教养方式是 低要求、低反应 。（判断题1分）得分：1分正确 错误55. 职业化 就是进入工作所需要的状态。（判断题1分）得分：1分正确 错误35.管理者在对员工进行精神管理时，需要（ ）（多选题3分）得分：3分A.强迫员工无条件接纳公司的企业文化 B.帮助员工建立能力成长的可看得见的台阶 C.帮助员工制订竞争力提高的目标和计划 D.经常组织员工对一些问题进行讨论36.急性压力、间歇性压力与慢性压力是导致社会适应的源头。（判断题1分）得分：1分正确错误37.有焦虑情绪很不正常。（判断题1分）得分：1分正确 错误38.微笑是乐观击败悲观的有利武器。（判断题1分）得分：1分正确 错误 39.智商(Intelligence Qutient),全称智力商数，表征个体智力发展水平，具体指通过标准智力测试测量出的人在其年龄段的智力发展水平。（判断题1分）得分：1分正确 错误40.正能量是一切使人向上、不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。（判断题1分）分：1分 得正确 错误41. 马粪心态 体现出的就是一种积极心态。（判断题1分）得分：1分正确 错误42.社会责任感是推动社会发展的精神动力。（判断题1分）得分：1分正确 错误43.社会责任感是推动社会发展的精神动力。（判断题1分）得分：1分正确错误44.权威型父母的教养方式是 高要求、高反应 。（判断题1分）得分：1分正确 错误45.情商与智商两者相互对立。（判断题1分）得分：1分正确 错误46.职业生涯就是指一个人一生的工作经历的总和。（判断题1分）得分：1分正确 错误47.产生正能量还是负能量，取决于你的关注点。（判断题1分）得分：1分正确 错误48.日常生活中描述个体 通情达理 ，是个体善于共情的表现。（判断题1分）得分：1分正确 错误49.职业定位必须要在自我定位和社会需要之间找到交集。（判断题1分）得分：1分正确 错误50.职业倦怠就是指职业压力。（判断题1分）得分：1分正确 错误36.有焦虑情绪很不正常。（判断题1分）得分：1分正确 错误37.职业回报就是职业带给我们的经济收益。（判断题1分）得分：1分正确 错误38.职业投入是与职业倦怠相反的积极状态。（判断题1分）得分：1分正确 错误39. 马粪心态 体现出的就是一种积极心态。（判断题1分）得分：1分正确 错误40.职业对我们而言仅仅是一种谋生的手段。（判断题1分）得分：1分正确 错误41.探索和求知是人们从事一切科学认识活动的原动力。（判断题1分）得分：1分正确 错误42.职业倦怠通常指的就是职业高原期。（判断题1分）得分：1分正确 错误43.社会责任感是推动社会发展的精神动力。（判断题1分）得分：1分正确 错误44.工作的挑战性与成就感呈现负相关。（判断题1分）得分：1分正确错误45.理性怀疑和批判精神是科学精神的核心和灵魂。（判断题1分）得分：1分正确 错误46.正能量是一切使人向上、不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。（判断题1分）分：1分 得正确 错误47.权威型的父母教养方式会抑制孩子的思维。（判断题1分）得分：1分正确 错误48.人们往往喜欢那些和自己相似的人是指喜欢与自己长得相像的人。（判断题1分）分 得分：1正确 错误 49.对工作不关心并有距离感，表现为对工作对象和同事的疏远、冷漠或回避态度是工作成就感降低的表现。（判断题1分）正确 错误50.忽视型教养方式会影响儿童学习注意力。（判断题1分）得分：1分正确 错误51.社会责任感是推动社会发展的精神动力。（判断题1分）得分：1分正确错误52.爱情中的亲密是一种强烈地渴望跟对方结合的状态。（判断题1分）得分：1分正确 错误53.爱岗敬业是社会主义职业道德的基本要求，是奉献社会的基础。（判断题1分）分 得分：1正确 错误 54.青春期时个体的生长发育进入了另一个高峰期，此时身体和生理机能都发生了急剧变化。（判断题1分）得分：1分正确错误55.职业倦怠与社会支持不足和资源缺乏有关。（判断题1分）得分：1分正确 错误36.有焦虑情绪很不正常。（判断题1分）正确 错误得分：1分37.职业回报就是职业带给我们的经济收益。（判断题1分）正确 错误得分：1分38.职业投入是与职业倦怠相反的积极状态。（判断题1分）正确 错误得分：1分39. 马粪心态 体现出的就是一种积极心态。（判断题1分）正确 错误得分：1分40.职业对我们而言仅仅是一种谋生的手段。（判断题1分）正确 错误得分：1分41.探索和求知是人们从事一切科学认识活动的原动力。（判断题1分）正确 错误得分：1分42.职业倦怠通常指的就是职业高原期。（判断题1分）正确错误得分：1分43.社会责任感是推动社会发展的精神动力。（判断题1分）正确 错误得分：1分44.工作的挑战性与成就感呈现负相关。（判断题1分）正确 错误得分：1分45.理性怀疑和批判精神是科学精神的核心和灵魂。（判断题1分）正确 错误得分：1分46.正能量是一切使人向上、不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。（判断题1分）得正确 错误47.权威型的父母教养方式会抑制孩子的思维。（判断题1分）正确 错误得分：1分48.人们往往喜欢那些和自己相似的人是指喜欢与自己长得相像的人。（判断题1分）得分：1正确 错误49.对工作不关心并有距离感，表现为对工作对象和同事的疏远、冷漠或回避态度是工作成就感正确 错误50.忽视型教养方式会影响儿童学习注意力。（判断题1分）正确 错误得分：1分51.社会责任感是推动社会发展的精神动力。（判断题1分）正确 错误得分：1分52.爱情中的亲密是一种强烈地渴望跟对方结合的状态。（判断题1分）正确 错误得分：1分53.爱岗敬业是社会主义职业道德的基本要求，是奉献社会的基础。（判断题1分）得分：1正确 错误54.青春期时个体的生长发育进入了另一个高峰期，此时身体和生理机能都发生了急剧变化。（判正确 错误55.职业倦怠与社会支持不足和资源缺乏有关。（判断题1分）正确 错误得分：1分第 15 页 共 15 页