乒乓球课总结参考.doc

乒乓球课总结乒乓球课总结乒乓球课总结本人对乒乓球非常的喜爱，因此在这学期选了乒乓球课，一来可以提高自己的乒乓球技术，二来可以结交更多的球友，让自己与更多的人交流比赛经验。说起乒乓球，第一次接触它，还是在小学的时候.上小学时，看到别的小朋友都在拿着乒乓球拍扒在乒乓球台上打球，我自己当然抵挡不住自己的好奇心和同伴的召唤，于是自己也买了一只便宜的球拍，跟同伴一点一点的学，几个月下来，自己学会了一些基本的技巧，能够简单地推挡。小学毕业时，自己的水平已经达到了班里中上层次，到了初中自己就更加的喜欢乒乓球了，每次的体育课都早早的跑去占乒乓球台，生怕去晚了球台被别人抢走了，每天放学前也会打很久才会回家，不过那几年的乒乓球水平提高的并不是太多，可能是自己和同学的水平都不是太高，提升空间有限吧。到了高中，虽然打球的时间明显缩短，但自己的球技却有了质的提高，无论是发球质量还是击球的速度，都得到了明显的提升，这些都是初中一点点的积累再加上高中和水平高的同学一起打球的缘故吧，我和同学每周六下午都会在乒乓球台前练习几个小时.转眼间毕业了，到了大学里，更是认识了更多高水平的球友，自己的球技也跟着提高了许多。在这一学期的乒乓球课中，王利利老师教授了我们许多实用的乒乓球技巧，我在课堂上学会了正反手的快速推挡，控防技术有了很大的提高；在旋转方面，我学会了下旋，学会了切球，并且能在实际比赛中自如的运用。在发球方面，我学会了怎样发下旋带侧旋的球，虽然有时发球不是太稳定，但我相信，经过反复的练习，稳定性会得到提高的。在别的方面，我认识了许多的球友，和他们结下了深厚的友谊。在此，我要在这里特别感谢王利利老师，感谢她这一个学期来对我们的教导，不仅在技术上让我们的球技有了质的飞跃，而且还教我们怎样在比赛中调整好自己的心态，我会记住老师那和蔼，甜美的笑容，我会在以后的日子里多多练习，让自己的技术有更多的提升，不辜负老师这一学期的悉心指导，我还会努力锻炼自己的身体，将乒乓球运功融入到平时的体育锻炼中。最后，还是要说一句，真心感谢王老师，感谢您这一学期的指导，我在您的课上收获很多，如果有机会，我还会在以后和您一起交流有关乒乓球方面的知识的。乒乓球结课总结北京交通大学机电1102周伟明11221057扩展阅读：乒乓球课总结乒乓球课的总结这学期的体育课我选择了乒乓球课，一直以来，乒乓球就是我很喜欢的一项体育运动，这也是我毫不犹豫选乒乓球的原因。转眼间，乒乓球课已经进入了尾声。总得说来，通过这一学期的学习，我学到了很多，乒乓球水平也得到了很大的提高。回想我高中时就非常热衷于乒乓球这项运动，但那时的技术都是从同学那里学来的，很零散，规则也不是很清楚，所以球技一般，不能说真正会打乒乓球。通过这学期乒乓球课的学习，我又学会了很多技术，对规则也有了全面的了解，终于可以自豪的说我会打乒乓球了。话说我技术能有这么大的进步，主要原因便是老是讲得好了。老师的技术很纯熟，动作很漂亮，让我非常羡慕，因而下定决心学好这些动作，并在老师的分析讲解和帮助下，逐渐学会各种技术。我认为，要想使出一手漂亮的球技，要注意一下几点：首先，对于乒乓球，发球的技巧非常关键。话说良好的开端是成功的一半，运用在乒乓球上一点也不夸张。好的发球，可以直接置对方于死地，或者让对方措手不及，阵脚混乱，为后面的击球创造良好的机会。发球的质量，主要取决于发球的速度、旋转和落点的配合上。好的发球，应当加强发球旋转的变化，控制好球的落点，提高发球的速度。做好这些，至少不会输在起跑线了吧。其次，要灵敏的接球和击球。乒乓球可以说是所有球类运动中最小的球了，因而乒乓球也最灵敏和最富技巧性，拉，抽，旋等，可谓种类繁多，五花八门。要想驰骋赛场，就必须灵敏的接球和击球。打出去的球，要富有变换性，当一种技术不足以打败对方时，就要用其它战术，力争在最短的时间里结束战争，取得胜利；别人打过来的球，要能临危不乱，从容应对，再来一个精彩的回击，让别人不败都难啊！再者，要熟悉并牢记乒乓球的各种规则，比赛时犯规是要算输的，所以应该牢记规则，避免犯规。不管什么运动，合理的规则是维持公平竞争的前提条件，乒乓球更不例外，要想打好球，必须先了解，熟记各项规则。归根到底，多多练习才是硬道理。熟能生巧，练的多了，自然手到擒来，威不可挡。平时上课时，我们都有足够多的时间自由练习，老师也时常指点帮助我们，因而技术提高那是必须的！我觉得乒乓球打得好就是一种艺术，看着奥运会上乒乓球员们挥舞球拍，跃动身影就是在欣赏美。我羡慕这种艺术，因而我期待技术的提高。乒乓球课虽然结束了，但是我对乒乓球的热爱并没有结束。学习劳累时，拿着球拍去挥洒几滴汗水，不是一件很美好的事情吗？第 4 页 共 4 页