2015—2016年学年度健康教学教案(共28页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上湾里一中2016年上学期健康教育课教案第一课： 生活方式疾病的预防第二课： 肿瘤第三课： 冠心病第四课： 糖尿病第五课： 脑卒中第六课： 性传播疾病课题：生活方式疾病的预防教学目标：1、使学生明确健康的概念2、培养学生树立健康第一的理念课时安排：1课时教学准备：活动课，相关活动设备。教学重难点：健康的身体是每个人的必须，通过学习让理解健康的意义，重视个人和家人朋友的身体健康。教学过程：导入：健康促进学校是由世界卫生组织（WHO）倡导的，对人类健康促进有着深远意义的活动。参与人员包括学生、学校的教职工、家长和学校所在的社区机构的全体成员，目的是努力改善学生的学习生活环境，提高学生的身体健康水平，并通过学校学生向家庭、社区传播健康信息，促进全社区成员的健康。健康是人类永恒主题，当前世界上许多国家把提高国民的科学文化和健康素质看成是21世纪人才竞争的基础和社会发展的关键。未来国力的竞争主要是人才的竞争，健康的体魄是实现这一竞争的前提，所以我们要树立健康第一的思想。那么，什么是健康呢？二、分组讨论：请同学们谈谈：你们对健康的理解；然后各组请出12位同学发言。三、教师归纳：阐述：健康的概念人类健康概念的产生和正确的健康观的确立是经过了一个长期的历史演变过程才形成的。历代人们（包括医学家在内）都只是认为健康就是躯体无疾病，无伤残和无不适症状。直到1948年WHO成立，在其章程中才提出了明确的健康定义：“健康不仅是没有疾病或衰弱，而是在生理上、心理上和社会适应能力上的良好状态”1990年WHO又重新修改公布了关于健康的定义：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了这四方面的良好状态，才是一个完全健康的人”。也就是说：健康是身体、精神、社会和道德的总称。那么，我们应该如何正确地认识和把握健康呢？四、请认为自己是健康的同学起立： 注意听老师对你日常生活的卫生行为习惯提出问题，（没有做到的同学就坐下）。1、你日常饭前便后洗手吗？2、你是否有随地吐痰的不良习惯？3、你有乱扔纸屑的不良行为吗？4、最近一周内是否出现过头痛、腹痛、腹泻等疾病症状？5、你是否积极参加体育锻炼，认真做眼操、课间操，坚持每天体育活动？6、你是否有偏食，吃零食的习惯？7、你有近视吗？8、你早晚刷牙吗？9、你定期洗澡、洗发、理发，注意服装整洁吗？10、你留长指甲吗？（看站立着还有几位同学）再继续按WHO健康的十项基本标志对照1、有充沛的精力，能从容不迫地负担日常繁重的学业和工作。2、处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔要做的事情。3、善于休息，睡眠良好。4、身体应变能力强，能适应外界环境变化。5、能抵抗一般性感冒和传染病。6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。7、眼睛明亮，反应敏捷，眼和睑不发炎。8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙齿颜色正常，无出血现象。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉丰满，皮肤富有弹性。老师提出讨论要点：同学们：为什么刚才认为是健康的站着的同学现在都坐下了呢？难道全班就没有一个同学是健康的吗？那么，哪些因素可以影响我们的健康呢？六、再次分组讨论：把讨论结果写在纸上，然后推荐一位同学把答案告诉大家（写在黑板上）。七、老师归纳：影响健康的因素有：1、遗传因素：（1）父母的体质状况（2）家族遗传性疾病2、环境因素：（1）自然因素：空气、水源、噪音；（2）化学物质：农药、色素、各种添加剂；3、营养状况：（1）合理平衡膳食（2）偏食、盲目减肥4、心理因素：紧张、压力、悲观、消极等引起心源性疾病；5、不良的卫生行为习惯；6、不良的生活方式等等。教学小结：健康教育课以活动课的形式，让学生在轻松、愉快的氛围中去体验健康与不健康的心情。师生间的互动，使学生能积极参与对健康理念、影响健康因素的讨论。从而，使学生更明确健康包括躯体健康、心理健康、社会健康和道德健康四方面的含义；了解了影响健康的因素，便于在日常学习、生活中注意良好的卫生行为习惯的养成。认识了健康的目的是：为了使学生向健康的理想状态不断地努力，改善了学生的健康能够：（1）提高学生的学习能力；（2）减少缺课；（3）改善体质和精神健康；（4）促进家庭和社区成员的健康。课题：肿 瘤教学重难点：了解肿瘤并懂得肿瘤的基本方法课时安排：1课时教具准备：肿瘤的各阶段的相关图片教学目标:1.让学生了解肿瘤是发生的，是怎么分类。2.使学生懂得如何预防。教学过程：一、肿瘤的基本概念1、概念：肿瘤是机体在各种致瘤因素作用下，局部组织的细胞异常增生而形成的新生物，常表现为局部肿块。它生长旺盛，常呈持续性生长。 2、分类：良性肿瘤、恶性肿瘤部位：全身各大器官、组织均可发生3、恶性肿瘤的发病情况和趋势 社会的进步，人民生活水平的提高，行为生活方式的改变，以及人口老龄化等原因，我国人口的死因已发生了根本变化，恶性肿瘤等非传染性、慢性、中老年性疾病已成为中国居民死亡的主要原因。2005年，我国每年有106万左右癌症新发病例，同时有106.7万左右良性肿瘤新发病例，两者合计约有212.7万，即肿瘤的全国发病率约在1.65左右；全国肿瘤患者总数约为450万人左右（0.35%）。这8种癌症死亡人数约占全国癌症总死亡人数的80以上，为我国癌症防治重点！男女性恶性肿瘤发病前十位肿瘤（占86）二、肿瘤的病因 肿瘤的四大病因：化学因素、物理因素、生物因素、遗传因素1、化学因素（1）烟草 全世界每年新增肺癌病人60万，98%的肺癌病人吸过烟，吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高20倍；吸烟导致的癌症：肺癌、唇癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、膀胱癌、胰腺癌、肾癌，乳腺癌、宫颈癌（2）食物烹调中产生的热裂解产物 总称为：氨基咪唑并氮杂芳烃（又称杂环胺类化合物）。分为四大类：喹啉、喹喔啉、吡啶的衍生物，含氧化合物。广泛存在于煎烤的动物性蛋白。（3）致癌药物 第一类：肯定致癌药物：硫唑嘌呤、甲基环己亚硝脲、环磷酰胺、噻替派等。 第二类：可能对人致癌药物：阿霉素、环己亚硝脲、氮芥、顺氯氨铂、盐酸甲基苄肼、非那西汀、氯霉素。（4）稠环芳烃类化合物 煤焦油、重油、煤焦油沥青、石油沥青、木馏油等皮肤癌、阴囊癌（二战英国男童扫烟囱）。（5）亚硝胺及亚硝酰胺类化合物 来源：泡菜、腌菜，不需要活化的直接致癌物。（6）职业性致癌物 无机物类：砷及化合物、铬的6价化合物、石棉（滑石粉）； 有机物类：苯、沥青、烟焦油等。 芳香胺类：联苯胺 烷化剂：芥子气、二氯甲醚、煤液化、炼焦、炼铝、染料、橡胶、硬木家俱、靴鞋、钢铁造业等。2、生物因素（1）霉菌及植物产生的致癌化合物 黄曲霉菌黄曲霉菌素，肝癌的主要因素。花生、玉米、高粱、小米、大米等含量较高。（粮仓，发霉食物）（2）病毒 肝炎病毒与肝癌 EB病毒与鼻咽癌、淋巴瘤 HPV与宫颈癌 HTLV与T淋巴细胞白血病3、放射因素：电离辐射与肿瘤 伽玛、紫外、红外、微波、无线电波紫外线 阳光中的致癌成分 “生命中不能没有阳光” “生命中也不能有太多的阳光”A引起色素沉着 紫外线 B. 致癌 （波长不同） C. 不能到达地面 紫外线日光浴运动五十年，皮肤癌发病率增加了90。30年代发病率1/150090年代发病率1/1004、遗传因素 欧美妇女最常见的乳腺癌30有遗传倾向；中国人鼻咽癌发病率是印度的30倍，南方某县平州公社叶梁氏高癌家族两代49人有12例鼻咽癌、1例乳腺癌、占26.5；遗传的问题：遗传下去的并非肿瘤本身，而是对肿瘤的易感性。三、肿瘤预防 恶性肿瘤预防可分成三级预防措施：一级预防措施是搞清病因，提高机体防癌能力，防患于未然。 二级预防措施是筛检癌前病患或早期癌症病例，做到早发现，早诊断、早治疗。 “三早”。三级预防措施是对已患癌症患者，减少其并发症，防止致残，提高生存率，康复率，以及减轻由癌症引起的疼痛。 肿瘤预防：改变不良生活方式和行为戒烟健康饮食： 避免饮水污染 食物：富含维生素、矿物质、新鲜蔬菜、水果、高纤维、低盐、控制脂肪油炸、盐腌、烟熏食物改变不良生活方式和行为职业暴露,减少暴露和接触,健康教育,定期体检建立，国家安全标准疫苗接种乙肝疫苗等早期发现、早期诊断、早期治疗早期发现是医生到人群中去寻找可疑病人普查或筛检。早期诊断是对可疑病人的进一步确认（包括对求诊者的确认）。早期治疗是对确诊患者采取“积极、规范、综合”的治疗措施。四、肿瘤的治疗1、综合治疗2、手术3、放疗4、化疗5、内分泌治疗（乳腺癌、前列腺癌）6、生物治疗（靶向治疗）7、中医治疗教学小结：通过对肿瘤的学习，能够使得我们的学生对周边人的身体有所了解，对身体健康能够更多的了解，认识自我的健康价值。课题： 冠心病 教学目的：了解冠心病的预防与治疗知识与技能教学重点：冠心病预防：改变生活方式（健康饮食、注意体重、定期运动、减轻生活压力、戒烟限酒教学难点：冠心病治疗：冠心病治疗方法 药物治疗 手术治疗 介入治疗课时安排：1课时教具准备：冠心病的相关病症图片及相关有效药物教学过程：1、导入 冠心病的流行病学：心脏病越来越普遍，在过去二十年间，因心脏病致死的人数跃升两倍有多。在各类心脏病中，冠心病的死亡人数远超其他心脏病三个三分之一：三分之一：未送抵医院已死亡、 三分之一：入院后死亡、三分之一：出院。2、揭示课题 冠心病健康3、内容 什么是冠心病？心脏是一个强而有力的泵，通过复杂的动脉及静脉网将血液输送到所有重要的器官。心脏、动脉和静脉处于良好的状态是非常重要的输送血液去心脏的动脉称作“冠状动脉”，冠状动脉发生病变，即称为“冠心病”。基本知识：心脏解剖；冠状动脉；冠状动脉病变；动脉粥样硬化血栓形成；动脉粥样硬化的发展进程；冠心病的危险因素（可以改变/控制的因素：高血压、糖尿病、肥胖、缺乏运动、酗酒、吸烟、精神紧张压力大、饮食口味重；不能改变的因素：遗传、性别、年龄）控制危险因素的临床益处：降低总死亡率、降低引发的心脏事件、减少血管重建术、减少住院、改善生活质量冠心病临床表现：心绞痛 心前区或胸骨后有闷痛、压榨或窒息感，疼痛可放射到左肩或左上肢小指端，含硝酸甘油35分钟后迅速缓解心肌梗塞 心前区疼痛症状更严重，持续时间更长，硝酸甘油不能缓解。全身症状：发热，心动过速，白细胞增高、胃肠道症状：常伴恶心、呕吐、上腹胀痛；体征：心律失常、低血压、休克、心力衰竭诊断冠心病常需要做哪些检查？心电图；动态心电图、超声心动图 、放射性核素 、心脏CT 、冠状动脉造影、心电图运动试验冠状动脉造影诊断的价值：是目前诊断冠心病最可靠的方法和最主要的手段。了解冠状动脉的直径、走行、分布和形态，了解管壁是否光滑，血管壁弹性，是否有狭窄性病变及病变的程度、部位、长度、数量，了解是否有钙化、血栓、溃疡、动脉瘤、内膜夹层、病变是否成角度及是否位于分叉血管处，偏心还是同心性病变等，选择介入治疗适应证、判定介入治疗成功率、选择合适的介入治疗时机、器械和方法冠心病诊断金标准冠状动脉造影冠心病诊断标准：中年以上患者有以下5项的第1项和其他任何1 项，而不能用其他原因解释，可以诊断为冠心病，有冠心病危险因素2项以上：高血压、高脂血症、长期吸烟、糖尿病患者。心电图缺血型表现。心电图负荷试验呈阳性。超声心动图有典型节段性室壁运动异常而无其他原因可解释者。放射性核素扫描显示心肌缺血而无其他原因可解释者。无自觉症状者可诊断为隐匿性冠心病，有心律失常或心力衰竭者，可诊断为冠心病心律失常或心力衰竭。冠心病治疗：冠心病治疗方法 药物治疗 手术治疗 介入治疗冠心病预防：改变生活方式（健康饮食、注意体重、定期运动、减轻生活压力、戒烟限酒健康饮食：低胆固醇、低脂、减少食物中的盐分、减少糖分、增加食物中的淀粉和纤维、多吃、谷物、水果、蔬菜、家禽、鱼；少吃：猪肉、牛肉、油炸食物|蛋黄(<一周三个)；膳食中的“一、二、三、四、五”一杯牛奶、二两主食、三份高蛋白、四句话：有粗有细，不咸不甜，三四五顿，七八分饱、五百克蔬菜餐桌上的“红、黄、绿、白、黑”红：红酒、西红杮、红辣椒，黄：胡萝卜、红薯、玉米、南瓜、西瓜，绿：绿茶、深绿色蔬菜，白：燕麦片，黑：黑木耳注意体重：理想体重（公斤）=身高（厘米）-105；体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方 BMI=Kg/m2 （正常值为25）、减肥应逐步进行，每周不要超过1公斤，健康饮食，适当运动定期运动：减少疲乏、减轻体重、降低血压，选择合适的运动类型，注意运动量，至少每周三次运动，散步、跳舞、家务劳动，全身有氧运动：游泳、骑自行车，如果有头晕或胸痛等不适感觉，立即停止运动控制生活压力：精神过度紧张可使机体处于一种应激状态，导致心跳加速，血压增高，对机体造成不良影响。缓解压力的办法： 合理安排一天的时间 ，适应环境、保持乐观豁达的心态 ，每天坚持适量运动、休息和娱乐戒烟限酒：4、讨论 冠心病防治中的四个误区：误区一：冠心病是老年病，认为只有中老年人才需要防治该病。误区二：忽视心梗的紧急信号胸痛。误区三：冠心病放上支架后就万事大吉。误区四：高血压、高血脂病人，只要指数降到正常值，就不用服药了。教学小结：冠心病是威胁生命的严重疾病，许多危险因素与冠心病的发生有关不良生活方式、高血脂、高血压、糖尿病.全面治疗和纠正危险因素。 课题：糖尿病教学目标：让学生懂得糖尿病与饮食习惯的关系和它对健康的危害，养成良好的饮食卫生习惯，预防肥胖。教学重点难点：重点： 糖尿病的预防。难点： 糖尿病的病因。教具准备：糖尿病的病症图片教学过程：引言：同学们，前面已经学习了人体的内分泌腺，主要是甲状腺，垂体、胰腺的位置及生理功能，知道了内分泌激素对人体生理活动有重要的调节作用。如果内分泌激素分泌异常时，则会引起各种疾病。如胰岛素分泌不足将会引起糖尿病。那么，什么是糖尿病，它所表现的症状如何?糖尿病的病因是什么?如何预防?通过这节课的学习，我们将会解决这些问题。一、糖尿病的概念(板书) 提问：什么是糖尿病? (回答：糖尿病是人体内胰岛素分泌不足而使葡萄糖代谢紊乱的一种慢性病)。 讲述：顾名思义，糖尿病就是尿中有糖。为什么糖跑到尿里来呢?是因为吃进的米饭、面条、面包、砂糖等含糖食物后，经过消化，转变为葡萄糖，而葡萄糖在体内不能被分解利用，只能聚积在血液中，使血液的糖浓度升高。血糖增多到一定程度，超过肾糖阈，进入尿中就会出现糖尿。医学专家发现体内的葡萄糖之所以不能很好的利用，是因为胰腺分泌胰岛素不足的缘故。二、主要症状：(板书) 提问：糖尿病的人的主要症状是什么? (回答：吃得多，喝得多，尿多和体重减少) 讲述：概括起来是“三多一少”或“三多一瘦”症状。(出示挂图或相片，也可放录像、投影等)除此以外，糖尿病还有疲倦无力，四肢沉重、麻木、腰酸背疼，皮肤疼痒，手足心发热，视力不清等症状。糖尿病是一种比较顽固的终身慢性病，得了糖尿病，要积极进行治疗。 提问：糖尿病是怎样引起? (答：糖尿病多由于患慢性胰腺炎及某些内分泌疾病引起的)(板书：原因) 讲述：对，糖尿病可以分原发性和继发性的两种。原发性糖尿病目前病因不明，继发性糖尿病多由于患慢性胰腺炎及某些内分泌疾病而引起。那么，什么情况诱发糖尿病?一般来讲有四种情况：1、长期肥胖；2、妊娠；3、有内分泌病；4、感染创伤及精神因素。如果患了糖尿病，轻者只需饮食治疗，重者则需要用胰岛素治疗。胰岛素是一种蛋白质。1965年9月，我国先用化学方法工人合成了具有全部活性的结晶牛胰岛素，这是世界上第一次用人工方法合成的蛋白质，是一项伟大的创举。 提问：儿童、青少年如何预防糖尿病?请大家阅读课本内容并划出答案。 讲述：儿童、青少年预防糖尿病，则要从以下四个方面进行预防(板书：预防) 1、积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力，防止感染性疾病的发生。2、注意饮食卫生，膳食结构要合理，粗粮、细粮、荤素搭配要适合。3、防止肥胖，少吃肉，多吃水果、蔬菜，尤其在吃肉类要同时多吃青菜。4、保持心境开朗，排除心理障碍。 讲述：通过做好上述四个方面的工作，儿童、青少年是可以预防糖尿病的。如：通过体育锻炼，进一步防止感染性疾病，从而使人体糖的代谢正常。注意饮食卫生，防止肥胖也是很重要的环节，这可使消化、吸收、循环等的正常运转，减少对各器官系统的负担，最后，保持心境开朗，对调节内分泌腺激素的分泌有重要作用，从而也使体内的胰岛素起到应有的作用，维持糖代谢的平衡。教学小结： 这节课主要学习糖尿病的症状，病因及其预防的内容。对儿童、青少年来说，重要的是做好预防工作，做好四个方面的预防：积极锻炼，注意饮食卫生，切忌乱吃，暴饮，少吃甜食，防止肥胖，保持心境开朗等。这对促进大家的身心健康有着重要的作用。课题：脑卒中教学目的：让居民掌握血压调控、血糖控制、血脂控制、合理饮食、情绪控制、生活规律、适当锻炼。教学重点：脑卒中的预防教学难点：控制高血压是防治脑卒中的重要措施课时安排：1课时教具准备：疾病相关课件图片教学过程：1、导入 1、中国脑卒中死亡居世界第二位（发病率120180/10万人）， 每年死于脑卒中约120万人（死亡率80120/10万人）;2、新发脑卒中病人每年 > 150万；3、现有卒中幸存患者600万人中75丧失劳动能力，40 ； 4、 重度致残（偏瘫48，失语12-18，抑郁32）；5、老年人致残及认识功能障碍的主要原因。2、揭示课题 脑卒中的防治3、内容 脑卒中的概念又名 “脑血管意外” ,中医称为“脑中风” 脑卒中是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞造成血液循环障碍而引起脑组织损害的一组疾病。脑卒中的分类：1.出血性脑血管病或出血性中风(40)脑出血和蛛网膜下腔出血2.缺血性脑血管病或缺血性中风(60) 脑血管痉挛、管腔狭窄和闭塞，包括脑血栓、脑栓塞、短暂性脑缺血发作、腔隙性脑梗塞脑卒中发病的主要症状: 头晕,头痛,恶心呕吐,反应迟钝;肢体活动不利,突然跌倒;言语笨拙,表述不清;流口水,回答不切题等.脑卒中的后遗症状:卒中病人一般都有后遗症:口眼歪斜、言语不利、半身不遂脑卒中的原因：引起卒中的主要原因: 血管壁病变(动脉粥样硬化或先天性血管畸形、动脉瘤等)的基础上加上血液成分、流速、压力、阻力等变化造成的。引起脑卒中的危险因素：高血压、低血压、高血脂、心律失常、眼底动脉硬化、 糖尿病、心脏病、吸烟、饮酒、肥胖以及年龄遗传等。脑卒中的预防：平稳控制血压是防治脑卒中的重要措施！坚持长期服药，并长期观察血压变化，以便及时处理； 合理饮食结构（适当多吃一些水果或新鲜蔬菜）；坚持体育锻炼和体力活动；保持情绪平稳、防治过度疲劳；注意心理调节；重要问题：血压调控、血糖控制、血脂控制、合理饮食、情绪控制、生活规律、适当锻炼。重视中风的先兆征象：如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。中药治疗：常用的治法：醒神开窍、活血止血、 清热解毒、清热化痰、祛风通络、针灸康复。药 膳。静脉用药。4、讨论 遇到有人发生脑中风该怎么办？第一、病人突然起病不要惊慌忙乱而应保持镇静。分派人员速请医生前来抢救或联系车辆为转送病人做准备；第二、掌握正确的搬运病人方法，不要急于从地上把病人扶起或坐起，最好23人同时把病人平托到床上，头部略抬高应避免震动；对于呕吐病人应将头部偏向一侧，解开病人衣领取出假牙，用纱布或手帕垫手上，将病人舌头拉向前方，以保持气道通畅，以免呕吐物被吸入气管引起窒息或吸入性肺炎。如果呕吐分泌物阻塞咽喉部，病人出现气急，咽喉部痰声重等症状时，可用细塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，用口吸出分泌物。转送病人时要用担架卧式搬抬，切忌用椅子搬运。如果病人从楼上抬下，要头部再上脚朝下抬，这样可减少脑部充血。整个搬运过程，动作要轻柔稳健，尽量减少震动或扭伤身体其他部位。在救护车内，家属可轻轻抱住病人头部或上半身以减轻车辆行走中的震动。不要让病人随意坐起或站立。教学小结： 控制高血压是防治脑卒中的重要措施！ 血压正常或血压偏低时也会发生脑卒中；高脂血症与脑卒中发病有关；酗酒是脑卒中的重要危险因素。课题：性传播疾病教学目标：1、掌握性传播性疾病的概念及我国重点防治的几种性病。2、掌握梅毒、淋病、尖锐湿疹的分期、早期的临床表现。3、知道如何预防性病。教学重点：如何预防性病教学难点：掌握梅毒、淋病、尖锐湿疹的分期、早期的临床表现。课时安排：1课时教具准备：疾病相关课件图片教学过程：一、性病的发生、流行与社会、经济等多种因素密切相关，因此，性病的预防要从社会与个人以下方面考虑：(1)社会预防：加强健康教育，使人们对性行为有正确的认识，固定性伴侣，尽量不与不相识的人发生性行为。卫生行政部门应严格把住血液及血液制品的质量关，确保安全。(2)个人预防：洁身自爱，不搞非婚性行为；采取安全性行为；正确使用质量可靠的避孕套；平时注意个人卫生，包皮过长者可做包皮环切，有助于预防感染。不吸毒，不与他人共用注射器、针头；必须输血或使用血液制品时，要确认所用的血液及血制品已经过严格检测；有溃疡、皮疹等可疑症状时及时到正规医院就医，做到早发现、早治疗、早治愈，不留后患；配偶得性病应及时到医院检查，治疗期间最好不过性生活，需要时使用避孕套；一般日常生活不会传染性病，但应做好家庭内部的清洁卫生，防止对衣物等生活用品的污染，如勤晒洗被褥，患者内衣裤不要和小孩的混在一起洗，大人、小孩分床睡、分开使用浴盆，马桶圈每天擦洗等；如果考虑结婚、怀孕，最好等性病完全治愈后，身体恢复一段时间较为理想。(3)坚持使用安全套：避孕套可提供一种物理屏障，避免直接接触性伴的体液或血液，可有效降低性病和艾滋病传播的危险性。但不正确使用或不坚持使用避孕套可使其预防效果大大降低，临床上常有性病患者自述使用避孕套还得了性病，仔细追问，原来是有时用，有时不用，甚至发生过滑脱、破裂，也有的是在射精前才戴，这些不正确的做法都增加了感染性病及艾滋病的机会。二、日常生活中的接触是否会染上性病。与一个性病患者在日常生活中发生一般接触，如握手，共同进餐，使用同一个厕所及卫生设备，接触门把、扶手等是不会传染上性病的。原因是性病病原体离开了泌尿生殖道这一温暖又湿润的环境，大多很快死亡。尤其在干燥物体的表面，性病病原体是无法生存的。所以与性病患者，包括艾滋病患者的日常接触是不会造成传染的。有的同志由于对性病缺乏了解，一听就“谈虎色变”，见了性病患者就躲得远远的，甚至拒绝在同一办公室工作，在同一食堂进餐，使性病、艾滋病患者感到十分孤独，似乎无处可容，以致少数患者更加自暴自弃，破罐破摔，这既不利于患者本人，也不利于性病防治工作的开展。相反，我们对各种原因染上性病的患者应从思想上、心理上予以关心、帮助、教育，而不应歧视，以使他(她)们能及时得到恰当的治疗，在人生的旅途上沿着正确的道路前进。 过分密切的接触，如穿患者没有清洗的内裤，使用患者用以清洁下身的湿毛巾，则有可能被传染上。性病患者使用过的澡盆，洗下身用的水盆，只要用肥皂水或来苏水认真刷洗、消毒冲洗干净后其他人是可以使用的。 教学小结：同学们一定要坚持锻炼，注意个人卫生，观对待生活，切记有病乱投医，让疾病远离我们。 专心-专注-专业