技巧--鱼跃前滚翻(共6页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上技巧-鱼跃前滚翻 教学设计一、教材分析 鱼跃前滚翻是义务教育阶段七九年级体育与健康教材中必修内容之一，它是在学生已学前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的。按动作结构鱼跃前滚翻可以分为蹬地、腾空、撑地、滚翻四部分。通过学习，学生基本掌握鱼跃前滚翻的基本动作与自我保护方法。学习鱼跃前滚翻不但能改善和提高人体平衡能力和控制能力，而且也是人类日常生活中必不可少的保护性实用技能，它能避免偶发事件所引起的伤害，还能培养学生勇敢、顽强的意志，树立学生自信心，是一项很好的体育锻炼项目。二、指导思想 本课根据体育与健康课程标准的要求，按照“健康第一”的指导思想和“终身体育”的长远目标，在教案设计上朝着求实、拓宽、探索、创新教改的思路展开，根据学生的心理和生理特点，在课中注重以学生为主体，在发展其独立个性基础上，着重培养其合作创新精神，让学生在学习中克服练习过程中胆怯、畏难心理，培养学生勇敢、顽强果断，克服困难的意志品质。三、学情分析 本单元教学对象为初中八年级学生，这个年龄段的学生的主要特点就是好动，兴趣广泛，乐于接受新事物，同时也存在着爱表现自我，崇拜心理强，任性、依赖性强等特点。因此在教学过程中不时要引导和激励他们的积极性。但相当部分学生的手臂力量、协调性和柔韧性较差，要完成高难度的动作存在很大的困难，因此本单元从基础动作学起，遁序渐进，由复习前滚翻到学习远撑前滚翻到最后的学习鱼跃前滚翻。逐渐培养学生的自信和兴趣爱好，发展学生的本体感觉、自控能力、平衡能力。 四、教学目标；1、让学生了解并初步掌握远撑前滚翻和鱼跃前滚翻的动作要领和动作要点。 2、发展学生的灵敏性、协调性和身体的平衡能力；3、使90%以上的女生在保护帮助下能完成远撑前滚翻动作， 90的男生能够独立完成鱼跃前滚翻动作；4、培养学生勇敢、果断的心理品质；树立安全意识，学会简单的自我保护和相互保护方法，学会关心和帮助他人，培养团结合作、积极向上的团队意识。五、教学内容本节课是前滚翻类型课的第二次课，学生对技巧还没有深入的了解，所以需要从基本的动作和概念开始学起，同时能过联系生活实际，让学生共同去面对困难、解决困难，培养安全意识和团结合作精神。六、教学流程简析课堂常规游戏热身复习前滚翻学习远撑前滚翻小组代表展示学习鱼跃前滚翻鱼跃前滚翻拓展学生展示教师点评游戏放松小结 技巧-鱼跃前滚翻 教案 内 容技巧远撑前滚翻（女）与鱼跃前滚翻（男）第2次课教学目标1、让学生了解并初步掌握远撑前滚翻和鱼跃前滚翻的动作要领和动作要点。 2、发展学生的灵敏性、协调性和身体的平衡能力；3、使90%以上的女生在保护帮助下能完成远撑前滚翻动作， 90的男生能够独立完成鱼跃前滚翻动作；4、培养学生勇敢、果断的心理品质；树立安全意识，学会简单的自我保护和相互保护方法，学会关心和帮助他人，培养团结合作、积极向上的团队意识。重点难点重点是：蹬地发力、鱼跃腾空；难点是：腾空明显，动作伸展，滚翻圆滑。学习方法讨论法、观察法、集体探究法、合作学习法等。教学阶段教学内容组织教法、学练与要求时间次数强度开始部分1、 体育委员集合整队并报告出勤人数。（图1）2、 师生问好，安全提示，检查整理服装，保证课堂安全，安排见习生。3、教师介绍本次课教学内容并提出希望和要求。组织队形：（图1） ×××××××××××××××× ×××××××× ×××××××× 要求：精神饱满，集合快静齐，报数时声音洪亮，注意力集中。 2分钟 1 小准备部分1、 游戏： （织网捉鱼）。 2、徒手操练习：（图2）头部运动；扩胸运动体转运动；压腿运动滚翻辅助动作练习 1、  组织“织网捉鱼”游戏。 方法：男、女生分为两个方阵，每个方阵中由4个组成两张两人小组的小网，在指定范围内活动的同学被捉到后自动成为“鱼网”的一部分，直到“鱼”全部被 捉完为止。规则：A”小渔网”不得松手触人;  B.在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论.2、组织队形：（图2） ×××××××××××××××× ×××××××× ×××××××× 教法：教师示范1×8拍，领做4×8拍要求：态度认真，动作舒展大方，有力度。 5分钟 3分钟 1 4×8拍 中 中 基本部分 基本部分 结束部分一、课的导入：（图3）问答：A、人坐车时为什么会晕呢？B、当你要摔倒时的第一反应是什么啊？C、当列车发生意外要跳车时怎样跳才能尽量地减少对身体的伤害呢？引出滚翻 二、 复习前滚翻动作1、 教师示范（图4）2、 要点复习3、组织学生练习（如图5所示）三、 学习远撑前滚翻1、 图示讲解2、教师示范讲解（如图6）3、 组织学生练习（如图5）4、 教师指导5、学生代表展示四、学习鱼跃前滚翻1、 动作技巧图纸展示讲解；2、 教师示范讲解（图7） 3、辅助性练习：A、远撑推手起击掌；在垫子上做直立前倒推掌； B、三人一组，一人手倒立，另两人保持帮助做鱼跃依次落地动作。注意保护，防止受伤；认真体会鱼跃落地的缓冲动作，可放慢动作进行。 4、安排好保护与帮助：保护者位于练习者体侧，一手托肩腹，一手扶在小腿部，助其完成。 5、组织学生练习鱼跃前滚翻动作技术如图8）： 动作方法：由以下七个步骤组成：1站2蹲3蹬跃4撑5翻6抱7起6、分析技术要点与纠错：（1）、两脚蹬地跃起时要充分。（2）、前撑后顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。（3）、及时跟进上体，迅速抱腿成蹲立再成站立。7、各组推选一优秀代表进行展示，教师点评。8、 鱼跃前滚翻拓展 鱼跃龙门五、 游戏：团结合作，飞跃前进方法：将全班分为8个小组，每个小组将分别贴有“团结互助，飞跃前进”八字的美术板通过往返接力的形式最后放在指定的美术架上，并且最先返回者为胜出组。要求：1、必须体现出团结合作的精神；2、严格遵守游戏规则；3积极参与、顽强拼搏。组织：如图10所示结束部分1、 集合（如图11） 2、 放松 3、 教师对本次课进行评价小结 4、 教师布置课后练习，安排学生回收器材 5、 宣布下课！ 组织队形：（图3） ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 教法：师生互动，教师提问，学生举手回答要求：积极思考、踊跃参与。 动作技巧（图4） ： 组织方法：（图5） 下图为：（图6） 图7 教法：教师先教会各组组长及保护与帮助方法，以45人为一小组，一人进行练习，需有两人进行保护与帮助，交替轮流进行。要求：1、积极思考、集体研究、合作学习，注意安全，组长做好保护帮助。2、认真听讲，态度端正，模仿正确动作。 组织方法（图8） （图9） 学习要求：1、认真听讲，细心观察 2、遵守规则，积极参与 3、团结合作，奋勇争先 4、学生态度端正，滚动时团身紧。要求：积极参与，培养坚毅果敢、勇于进取的精神。图10 团 结 互 助 飞 跃 前 进 + + + + X X X X + + + + X X X X + + + + X X X X + + + + X X X X A 队形：男女生各围成一个圆圈 图11 要求：1、学生跟随教师在音乐的伴奏下做放松操，充分放松全身。2、学生积极回收器材。3、师生再见！ 1分钟 2分钟 6分钟 12分钟 64 2 3 10 11 小 中 中 大 中 小 场地器材足球场，体操垫（大4块、中5块、小18块），标志筒15个，米尺一个，呼拉圈9个，美术架8个，多媒体一个预计脉搏曲线图 练习密度 4555%课后小结 专心-专注-专业