心理咨询的理论与实务复习重点(共5页).docx

精选优质文档-倾情为你奉上心理咨询和心理治疗的异同 同：A心理咨询和心理治疗是本质相同的专业助人活动。B二者凭借同样的心理学理论作为理论基础。如：心理分析理论、行为理论。C二者运用同样的一些策略和技巧。如：倾听、解释、说明、劝导、评估。D二者都希望通过帮助者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和增长的目的。 E二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。 异：A工作对象的差异：心理咨询的对象一般不是病人，在很大程度上是精神状态基本健康，而心理上存在冲突的亚健康状态的人。心理治疗的对象是病人，无论是心理疾病、心身疾病、生理疾病还是社会疾病; B障碍性质的差异：心理咨询着重处理的是正常人在适应和发展方面的障碍，如人际关系的问题，教育过程中的问题，婚姻家庭中的问题等等。心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神障碍等。 C咨询时间的差异：心理咨询用时较短，一般为一次到数十次不等;而心理治疗费时较长，从数周到数年不等。D干预特点的差异：心理咨询强调教育的原则和发展的原则，重视当事人理性的作用，重视发掘、利用当事人潜在的积极力量解决他们自己的问题。而心理治疗强调人格的改造、行为方式的矫正，重视症状的消除。2、会谈中的信息分类：认知性和情感性信息 信息传递形式：语言和非语言符号系统3、互动三个维度：内容（事实情感），个人性（非个人化个人化），时间（过去现在）4、互动的相倚性：是指在交流中，一方的反应在一定程度上依赖于对方的行为，依赖与对方所说所做。 分为假相倚、非对称相倚、反应性相倚、彼此相倚。5、会谈中的信息加工: A类化：在了解对方的部分特点后，就把对方归入某一类人中，然后把自己脑子里有关这类人的种种特点加到对方身上，并以此为基础来展开跟对方的互动。 B投射：指人无意识地把自己的个人特性加在对方身上，认为对方也有这些特性。C幻相关：由于知觉者的期待作用，将两件本无关联的事知觉为有关联。 D选择性直觉：人们倾向于知觉到那些符合需要的事物，忽视干扰性事物，但对确实有威胁的事物也投入全部的注意。6、会谈的作用：会谈过程是咨询师促进当事人获得良性改变的过程。通过会谈，咨询师对当事人不断了解，认识和建立良好的治疗关系，帮助当事人成长和转变。7、非语言交流的分类：A面部表情 B形体动作 C声音特征 D空间距离及相对角度 E沉默8、情绪ABC理论：A代表诱发事件，B代表对诱发事件的认知和信念，C代表个体的情绪和行为反应或结果，D代表治疗，E代表一种新的情绪和行为以及一种新的有效的生活态度10、助长条件：同感：咨询师设身处地地体会当事人的内心感受，达到对当事人内心世界的心领神会。真诚：咨询师在咨询关系中做真实的自己，不特意取悦对方，不因自我防御而掩饰、修改自己的想法和态度，不文饰、回避自己的失误或短处。积极关注：咨询师不以评价的态度对待当事人，不依据当事人行为的好坏来决定怎样对待当事人。具体性：针对每一位当事人的实情，对会谈中出现的一般化的共同体验和感受进行定义，从而使咨询双方正确、清晰地理解所讨论的内容。即时性：对会谈进程中当时发生的事情做出及时反应，不应视为无关紧要或感到不便开口等原因忽略过去。11、结构化：是指咨询师在咨询的开始阶段向当事人说明、解释、交代有关双方在咨询过程中反应定向的一些约定、规则或要求，并就当事人与此有关的态度和情绪进行处理的工作。作用：A减少当事人有关咨询过程中的疑虑和不切实际的愿望B协助当事人了解咨询过程，减少当事人的焦虑C协助当事人做准备，以利咨询的进行 D借以了解当事人在咨询过程中的内心冲突 内容：咨询或治疗关系、环境、时间、次数、可能发生的事、（治疗协议、记录）12、自我防御机制：A压抑：把那些不为超自我所容忍，具有威胁性的记忆、念头、冲动或知觉禁锢在无意识之中，不使其出现于意识。B投射：指人无意识地把自己的个人特性加在对方身上，认为对方也有这些特性。C置换：用一种精神宣泄替代另一种精神宣泄。自我以一种可以获得的对象替代另一种不可获得的对象，或者以不致引起焦虑的对象或行为替代会引起焦虑的对象或行为。D合理化：某个行为或观念已经发生，而导致这个行为或观念的真实动机、欲望又是不能为意识所承认、所接受的，于是就找一个看似合理政党的理由来解释之，以免除焦虑。E反向形成：内心有一种欲望或观念要求表现，但表现出来可能引起不良后果，或招致现实的惩罚，于是反而表达相反的欲望或观念，借此达到抑制原来欲望的目的。F转化：把心理上的痛苦、焦虑转化为躯体症状，从而避开了直接的焦虑痛苦体验。G退行:指面临某一应激情境时，从人格发展的较高阶段倒退回早期阶段。13、影响技巧：A解释：咨询师依据某一理论或个人经验，对当事人的问题、困扰作出合理化的说明。 B指导：就是咨询者直接告诉当事人做某件事、说某些话以及如何做或以某种方式行动。 C劝告与提供信息：对当事人关心的问题提出建议，给予指导性或参考性的信息，以帮助当事人思考其问题。 D自我表露 E反馈：表达咨询师对当事人所面临的问题的种种看法。F逻辑推理：咨询师根据当事人提供的有关信息 ，运用逻辑推理的规则，引导当事人认识其思维和行动可能得到的后果。 G质对：咨询师发现当事人语言与非语言不一致、逃避面对自己的感受和想法、语言行为前后矛盾等行为时，指出当事人矛盾和不一致的地方，协助当事人对自己、对问题有进一步的了解。17、咨询关系的特征：A外部特点：非强制性、职业性、人为性B内在特点：信任和理解、情感联系、承诺感。 内部特点不是一开始就有的，而是逐渐发展出来的。14、精神分析疗法：特点：A治疗目标：当代心理动力治疗有两大目标，缓解和改变人格。本来传统的精神分析只重视人格改变，由于受行为治疗影响，现在的治疗者也重视像焦虑、强迫行为等临床症状的缓解或消除。 B病人的选择：传统上，认为最适于精神分析治疗的是歇斯底里、强迫症、焦虑症和恐怖症。“人不太老，病不太重” C治疗时间：旷日持久理论：A意识无意识理论：无意识前意识意识 B人格结构理论:本我自我超我C人格发展理论：1.口唇期2.肛门期3.男性生殖器崇拜期：俄狄浦斯情结：阉割焦虑和阴茎羡慕，易出现恋母、恋父情节、同性恋倾向4.潜伏期5.生殖器期常用方法：自由联想、梦的解析、解释、移情、阻抗评价：从积极的方面看，精神分析疗法的若干贡献是不能抹杀的。它第一个对人类的无意识心理现象作了系统探讨，它强调自我在人格结构中的核心作用，强调自我的整合、组织经验、协调、控制功能，这与当代多数人格理论家的看法是一致的。精神分析疗法的另一种贡献体于它在心理治疗中的历史作用。后来许多理论都是从他获得灵感或者反对他激发出来的。精神分析疗法也受到多方面的批评。首先，它的疗效并不很肯定。其次，疗程太长、花费太大。加上它对病人的选择条件（如智力、文化程度等），使得心理障碍患者中只有极少一部分人有可能成为接受分析者。其次，精神分析的理论体系中有太强的生物决定论色彩。更为严重的是，精神分析学说把性本能的作用强调过头了，把性失调和性压抑解释成一切神经症的成因更不符合事实。另外他忽视了环境、社会力量的作用。在弗洛伊德体系里，社会力量只限于家庭成员。最后，弗洛伊德的方法论遭到更普遍的批评。他收集资料、处理和解释资料的程序完全不符合一般科学研究的要求。15、抗拒的原因 两级获益：第一级获益又叫内部获益，指的是症状满足了病人的无意识欲望，使无意识冲突得到变相的虚幻的解决。二级获益是指病人借助生病，从家人、朋友和其他人那里获得支持、同情、安慰，从而减低应激压力。也叫外部获益。16、移情：当事人会把对自己父母、亲人等的感情转移到咨询师身上，即把早期对别人的感情转移到了咨询师身上。 反移情：即咨询师对当事人发生的态度和情感17、倾听技巧：A探询 B鼓励 C澄清 D 释意：是将当事人表达的意思，经过咨询师的理解后，再反馈给当事人。 E情感反应：咨询师利用言语的和非言语的方式，来表达当事人所谈到、所感受到的感受。F概述：就是把当事人的口语叙述、情绪感受和行为进行分析综合，以整理过的形式向当事人表达出来。18、行为疗法：特点：A强调以行为为中心，不谈论人格、自我这些不能直接观察的变量，而以能够进行观察、测量的行为为中心。把行为本身的改变作为目标，不去找症状的病因。B强调的当事人目前的问题和影响这些问题的因素，不强调对可能的历史性决定因素的分析C强调环境因素等外在变量的作用。D力图使自己建立在科学方法的原则和程序基础之上，它的技术以基础心理学的实验研究为根据。E当事人被期待成一个积极的角色，他们应从事特定的行动以解决自身的问题。F强调当事人的自我管理和控制，将在学到的用到实际中去理论：A经典的条件作用：强化、泛化、分化、消退、抗条件作用B操作性条件作用：强化、惩罚、消退、强化程序C社会学习理论常用方法：放松训练、系统脱敏（现实脱敏、想象脱敏）、满灌疗法、自我管理、厌恶疗法、肯定性训练、模仿、代币管制法、生物反馈治疗评价： 优点：明快简洁的风格，以实证研究为根基，疗效可观察可验证，易于被来访者所接受，应用广泛性。 缺点：行为治疗的适应症仅限于那些与行为方式有关的问题，它不重视认知因素的影响作用，而只是就事论事，对症治疗，难以从根源上解决问题，疗效不容易迁移，远期疗效较差、症状易复发。19、以人为中心疗法特点：A 基本理念的人本主义色彩，它一方面反对精神分析学派从对心理障碍患者的观察去推论人性，这样是“病态的人”；另一方面反对行为主义者从对动物的观察去推论人性，认为是“大一点的白鼠”。 B重视当事人的主观世界 C反对教育的、行为控制的治疗倾向 D由当事人主导治疗过程 E咨询师做当事人的“朋友”“伙伴”评价：贡献：A一个主要贡献就是它对咨访双方关系的研究，重视双方关系的作用。 B对人能力的积极信念。(自我指导能力、自我负责的能力) C强调咨询师这个人，他的人格和态度的作用，而不是方法技巧的作用，这对咨询师形成自己的咨询思想是有积极意义的。局限：A整个体系透露出一股强烈的轻视理性的气息。B强烈的个人主义取向C咨询师显得过于消极，有时受当事人的操纵。D排斥任何诊断评估，不对障碍进行分类，忽视技术运用。20.咨询过程中的咨询师：1、咨询师自己要体验到内在的协调，要做到对自己真诚一致。2、不对当事人这个人以及他的感受和行为作评价，不把外在的价值观和标准强加给对方。3、满怀热情、投入地倾听当事人，以共感的态度、用当事人的眼光来理解当事人，尽可能准确，甚至比当事人还要准确地体察对方，并把自己的这种体察表现出来。4、无条件的接纳对方，把对方作为一个完整的个人来接纳。5、尽力向当事人传递对他的无条件关注，不戴专家、权威的面具。6、保持自己的独立性，向对方传递出这种独立性，同时向当事人传递自己对对方独立性的尊重，信任他们自己对自己负责的能力。合情情绪治疗的理论与方法一、选择或填空1、合情情绪治疗是本世纪50年代由埃利斯在美国提出的。2、不合理信念的特征：绝对化要求、过分概括化和糟糕至极3、认知的家庭作业：合理情绪治疗自助量表、与不合理的信念辩论、合理的自我分析。二、问答：1、合理的情绪想象技术的步骤答：这一技术简称REI，是合理情绪治疗中最常用的方法之一。其步骤如下：使来访者在想象中进入他产生过不适当的情绪反应或自感最受不了的情境之中，体验在这种情况下的强烈的情绪反应。帮助来访者改变这种不适当的情绪反应并体会适度的情绪。停止想象，让对方讲述他是怎么想的，就使自己的情绪发生了变化的。2、合理情绪治疗的基本步骤答：A诱发性事件；B 由A引起的信念（对A的评价、解释等）C情绪的和行为的后果。D与不合理的信念辩论；E通过治疗达到的新的情绪及行为的治疗效果。3、合理情绪治疗对人本性的看法答：埃利斯的ABC理论是建立在对人的本性的看法之上的，可归结为：人既可以是有理性的、合理的，也可以是无理性的、不合理的，当人们按照理性去思维，去行动时，他们就会是愉快的，富有竞争精神及行为成效的人。情绪是伴随着人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑的思维所造成的。人具有一种生物学和社会学的倾向性，倾向于存在有理性的合理思维和无理性的不合理思维。人是有语言的动物，思维借助于语言而进行。情绪困扰的持续是由于那些内化语言持续的结果。4、ABC理论（名词）答：情绪不是由某一诱发性事件本身引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。A指诱发性事件 B指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C指在特定情景下，个体的情绪及行为的结果专心-专注-专业