九大体质判定表(共2页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上九大体质判定表 阴虚体质 你感到手脚心发热吗？ 你感觉身体、脸发热吗？ 你皮肤或口唇干吗？ 你口唇的颜色比一般人红吗？ 你容易便秘或大便干燥吗？ 你面部两颧潮红或偏红吗？ 你感到眼睛干涩吗？ 你感到口干咽燥、总想喝水吗？ 湿热体质 你面部或鼻部有油腻感或油亮发光吗？ 你容易生痤疮或疮疖吗？ 你感到口苦或嘴里有异味吗？ 你大便粘滞不爽、有解不尽的感觉吗？ 你小便时尿道有发热感、尿色浓深吗？ 你带下色黄吗？（女性）你的阴囊部位潮湿吗？（男性）阳虚体质 你手脚发凉吗？ 你胃脘部、背部或腰膝不怕冷吗？ 你感觉到怕冷、衣服比别人穿的多吗？ 你比一般人耐受不了寒冷吗？（冬天怕冷，夏天的空调电扇）？ 你比别人容易感冒吗？ 你吃喝凉的东西会感到不舒服或者怕吃喝凉的东西吗？ 你受凉或吃凉东西后容易腹泻吗？ 气虚体质 你容易疲乏吗？ 你容易气短吗？（呼吸短促，接不上气） 你容易心慌吗？ 你容易头昏或站起时眩晕吗？ 你比别人容易患感冒吗？ 你喜欢安静、懒得说话吗？ 你说话声音低弱无力吗？ 你活动量稍大就容易出虚汗吗？ 气郁体质 你感到闷闷不乐、情绪低沉吗？ 你容易精神紧张、焦虑不安吗？ 你多愁善感、感情脆弱吗？ 你容易感到害怕或者受到惊吓吗？ 你胁肋部或乳房胀痛吗？ 你咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？ 痰湿体质 你感到胸闷或腹部胀满吗？ 你感到身体沉重不轻松或不爽快吗？ 你腹部肥满松软吗？ 你有额部油脂分泌多的现象吗？ 你上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象）吗？ 你嘴里有黏黏的感觉吗？ 你平时痰多，特别是咽喉部总感觉到有痰堵着吗？ 你舌苔活腻或有舌苔厚厚的感觉吗？ 血瘀体质 你的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑吗？ 你两颧部有细微红丝吗？ 你身体上有哪里疼痛吗？ 你面色晦暗或容易出现褐斑吗？ 你容易有黑眼圈吗？ 你容易忘事（健忘）吗？ 你口唇颜色偏暗吗？ 特禀体质 你没有感冒时也会打喷嚏吗？ 你没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？ 你有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？ 你容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗？ 你的皮肤容易起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？ 你的皮肤因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？ 你的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？ 平和体质 你精力充沛吗？ 你容易疲乏吗？ 你说话声音低弱无力吗？ 你感到闷闷不乐、情绪低沉吗？ 你比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）吗？ 你能适应外界自然和社会环境变化吗？ 你容易失眠吗？ 你容易忘事（健忘）吗？使用说明把你最为明显的症状找出来，一些次要的不经常发生的忽略不计。专心-专注-专业