2022年大学体育与健康课程试卷及答案复习过程.pdf

资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除word 可编辑一、填空题1 、体育（广义）是指以身体练习 为基本手段，为增强体质提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活 而进行的一种有意识的身体运动和体育运动。2 、根据学生体质健康标准的要求，大学生需要完成六项指标的测试，分别是身高，体重，肺活量，台阶测试 ，50 米跑或 立定跳远 ，握力或仰卧起坐或坐位体前屈。3 、健康不仅是没有疾病，二十指身体 的， 心理 的， 社会适应 的良好状态。4 、现代体育的发展正日益改变着人类的生活方式和消费结构，促进了与运动训练，体育比赛有关的物质资料的 生产和流通 ，以至于逐渐形成了规模宏大的体育产业系统 。5 、今年我国广州举办了第16 届亚洲运动会。二、是非题1 、体育作为一种特殊的社会现象，它以强化训练为基本手段，既是以增强体质，促进身体健康为目的的教育，又是社会文化活动的组成部分。（T）2 、社会体育开展的广泛性和社会化程度，取决于全民体育意识和群众体育组的提高。（F）3 、我国高校体育的首要任务是造就骨干，指导普及。（T）4 、大学生的主要心理特征，从以下四个方面明显地呈现出来：（一）自我意识方面；（二）情感方面；（三）意志方面；（四）性格方面。（F）5 、糖是运动时的主要能量来源之一，一克糖完全氧化可以释放4.1 千卡的能量。（T）6 、体育课程是我国高校教学计划中的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的唯一组织形式。（F）7 、1000米跑过程中能量代谢完全是有氧代谢。（F）8 、我国高校体育的目的是以身体练习为基本手段，培养学生的体育意识，增强体育能力，养成自觉锻炼身体的习惯，使之成为体魄强健的社会主义现代化事业的建设者和接班人。（T）9 、课外体育活动是高校体育课程的延续和补充，是实现高校体育目的的重要组织形式。学校体育工作条例规定：中等专业学校、普通高等学校除安排体育课、劳动课的当天外，每天应组织学生开展各种课外体育活动。（F）10 、最大吸氧量是反映人体极量强度是的摄氧和耗氧能力，是心血管功能的最主要评价指标。（F）三、简答题1 、简述大学体育课程的概念和基本目标是什么?以锻炼身体为活动。提高身体素质的运动，还包括以竞争为目的的活动。大学体育就是适合大学生的体育运动。大学体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节，是促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。大学体育课程目标分为基本目标和发展目标。1 、基本目标：根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个局域目标。 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育锻炼的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化观赏能力。运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。精品资料 - 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- - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - - 资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除word 可编辑（2）不良生活习惯。如饮食过度、高脂、高糖、高盐、低纤维素饮食、偏食、挑食和过多吃零食、嗜好含致癌物的食品（烟熏火烤、长时间高温加热的食品、腌制品）、不良进食习惯（过热、过硬、过酸食品）（3）不良疾病行为。如求医时瞒病行为、恐惧行为、自暴自弃行为、以及悲观绝望或求神拜佛的迷信行为。 3、 同时世界卫生组织指出人类40% 的死亡原因或疾病负担中大于三分之一的10 种影晌健康的危险因素。 体重不足；不安全性行为；高血压；吸烟；饮酒；不洁饮水；缺乏公共卫生条件； 铁缺乏；固体染料所致的室内污染；高胆固醇及肥胖据报道，在近期举行的中美医学论坛上，有关专家认为，目前影响人类健康突出的四大因素之一是环境，影响因素之二是老龄化。今后每三个人中有一个是老人，一些新的 “ 老龄病 ” 将产生。影响因素之三是城市化，新世纪伊始感染性疾病正在抬头，城市化的到来，造成了流动人口的增加。中国每天有1 亿人在流动，随之而来的就是传染病的增加。影响因素之四是生活习惯。目前全世界一年有5000 万人死去，而超过13的人得病可归结于生活方式有问题。现代生活方式的改变，使疾病谱产生变化，许多现代病、富贵病由此产生。如糖尿病、高血压、肿瘤等都是由生活方式的改变造成的。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - - -