小学体育与健康人教版五至六年级小篮球《1.移动：侧身跑、变速跑、变向跑》公开课优质课教案比赛获奖教案.docx

精选优质文档-倾情为你奉上小学体育与健康人教版五至六年级小篮球1.移动：侧身跑、变速跑、变向跑公开课优质课教案比赛讲课获奖教案1教学目标 1、使学生掌握基本移动技术2、使90%的学生能熟练的把所学的移动技术使用到篮球运动中3、培养学生吃苦耐劳的精神 ,发展学生的团队精神,培养学生的团体意识2学情分析 学生身心发展还不成熟,初步具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,虽基础较差,但对单个技术的学习并不满足。教学中要让学生把动身体与动头脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。3重点难点 重点:篮球运动的准备姿势和移动技术的教学。 难点:学生自身的身体素质与动作的协调性的掌握。4教学过程 4.1 第一学时 4.1.1教学活动 活动1【导入】开始部分 1、 集合整队2、 师生问好 3、 宣布本次课的内容、任务4、 安排见习生                  活动2【导入】准备部分 1、徒手操 扩胸运动体转运动腹背运动膝绕环运动踝腕关节运动2、球性练习球绕环左右手抛接球活动3【讲授】基本部分 一、移动技术的概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。二、移动技术的学习:1、讲解并完整示范侧身跑、变速跑、变向跑的动作方法及动作要点活动4【练习】基本部分 侧身跑:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。动作要点:上体自然侧转,脚尖朝跑动方向,眼睛平视,随时准备接球。练习方法:在端线后成二路纵队,二人一组沿两边线练习侧身跑。活动5【练习】基本部分 变速跑:动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。 动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。练习方法:绕球场外围线跑,每五米变换速度,绕球场两圈。活动6【练习】基本部分 变向跑:动作方法:从右向左变向时,最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。 动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步 。练习方法:在端线后成两列横队站好,分两组做全场“Z”字形变向跑练习。活动7【测试】基本部分 小游戏(捕鱼)方法:全体同学以篮球半场为界(不能跑出),每排的第一位同学首先出来“捕鱼”,其他的同学要求是运用所学移动的技术跑动。 被“捕”后加入“捕鱼者”行列进行“捕鱼”,直至全部同学被捕后结束。活动8【作业】结束部分 1.集合整队2.放松活动 3.总结:自评、互评 4.组织学生收拾器材 5.师生再见,宣布下课 专心-专注-专业