(本科）9.第九章 就业心理.pptx

课程主讲人：9.第九章 就业心理大学生就业指导主讲人：第九章 就业心理目录010203就业心理概述就业心理误区与障碍就业心理的调适1就业心理概述 目前的大学生就业制度改革既为广大毕业生提供了公平竞争和施目前的大学生就业制度改革既为广大毕业生提供了公平竞争和施展才华的机会，同时也对大学生的心理素质提出了新的挑战。展才华的机会，同时也对大学生的心理素质提出了新的挑战。 大学毕业生求职择业过程中，应树立良好的就业心态，正确地认大学毕业生求职择业过程中，应树立良好的就业心态，正确地认识自我，认识社会，排除心理干扰，做好求职择业前的心理准备，以积识自我，认识社会，排除心理干扰，做好求职择业前的心理准备，以积极健康的心态主动迎接社会的挑战与竞争。极健康的心态主动迎接社会的挑战与竞争。大学生就业心理培育的重要性健全人格角色转变实现目标全面发展2就业心理误区与障碍01盲目乐观、期望过高的自负心理03盲目攀比、夜郎自大的傲慢心理02缺乏自信、依赖他人的自卑畏怯心理04犹豫观望、徘徊不前的患得患失心理常见的心理误区05犹豫观望、徘徊不前的患得患失心理焦虑症抑郁症强迫症常见的心理障碍影响就业心理问题的因素（一）就业局面供大于求（二）面临众多现实矛盾（三）择业观念存在偏差（四）自身心理素质有待提高3就业心理的调适 大学生在求职择业中，不可避免地会遇到困难、挫折和冲突。这些挫折和冲突常常会引起各种心理问题，既不利于择业，也不利于身心健康，严重的甚至还会影响整个人生。 解决这些心理问题的根本对策是学会心理调适，在遇到挫折和冲突时，能够客观地分析自我与现实，有效地排除心理问题，从而使自己保持一种稳定而积极的心态，达到如愿择业的目的。就业心理的调试学会心理调适，缓和心理压力011.提高心理调适的自觉性2.积极进行自我心理调适自我转化自我适度宣泄松弛练习自我安慰情绪理性化专家咨询消除紧张，耐受挫折021.建立自信2.消除紧张3.克服羞怯4.不怕挫折不要把面试看得太重掌握说话节奏充分准备，多练习承认紧张消除紧张的方法克服羞怯的方法不要过多地计较他人的评论扩大自己的知识面争取游刃有余争取锻炼的机会学会控制自己调整心态，成功求职031.正视现实2.正视自身3.勇于竞争4.善于化解求职的心理压力5.调整就业期望值不要盲目与人攀比正确地评价自己保持信心、耐心和恒心注意自我减压【小贴士】【小贴士】 积极心态与演讲口才训练积极心态与演讲口才训练 1.1.自我暗示自我暗示 2.2.想象训练想象训练 3.3.口才锻炼口才锻炼思考与练习1.根据大学生心理特点，分析自身存在的就业心理误区。2.大学生心理调适的主要方法有哪些？本章到此结束