学生食品安全教育课教案.doc

精选优质文档-倾情为你奉上食品安全教育课教案五年级一班教学内容:食品安全知识教育教学目的:1.让学生学习食品安全知识。2.让学生明白、了解食品安全知识的重要性、实用性。3.让学生保持良好的安全意识和卫生习惯,不断提高自身的自我保护能力教学过程:一、小学生食品安全应注意的问题1.到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。2.购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。3.仔细查看商品标签,食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。4.食品是否适合自己食用。5.不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。二、如何分清食品保质期和保存期保质期(最佳食用期是指标签指明的贮存条件下,保持品质的期限,在一定时间内食品依然可以食用。保存期(推荐最后食用日期是指标签指明的贮存条件下,预计的终止食用日期,超过保存期的食品不宜食用。三、如何正确选购饮料1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全,配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时,尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分,适合儿童饮用,但不能长期喝或一次性大量饮用。四、五大“垃圾”食品及其危害(一油炸类食品,主要危害是:1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素,使蛋白质变性。(二腌制类食品,主要危害是:1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害;3.易得溃疡和发炎。(三加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等,主要危害是:1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用;2.含大量防腐剂,加重肝脏负担。(四饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干,主要危害是:1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。(五汽水、可乐类食品,主要危害是:1.含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;2.含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。食品安全教育课教案五年级一班教学内容:食品安全知识教育教学目的:1.让学生学习食品安全知识。2.让学生明白、了解食品安全知识的重要性、实用性。3.让学生保持良好的安全意识和卫生习惯,不断提高自身的自我保护能力教学过程:预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。1、认识食物中毒特征。潜伏期短:一般食后几分钟到几个小时发病胃肠道症状:腹泻、腹痛,有的伴随呕吐、发热2、提高自我救护意识出现上述症状,应怀疑是否食物中毒,并及时到医院就诊,同时报告老师。3、预防发生食物中毒养成良好的卫生习惯,勤洗手特别是饭前便后,用除菌香皂,洗手液洗手不吃生、冷、不清洁食物不吃变质剩饭菜少吃、不吃冷饮少吃、不吃零食不要长期吃辛辣食品不要随便吃野果,吃水果后不要急于喝饮料特别是水。剧烈运动后不要急于吃食品喝水。不到无证摊点购买油炸、烟熏食品,尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。不喝生水,建议喝标准的纯净水。从家里所带腌制品在校不能超过2天谨慎选购包装食品,认真查看包装标识查看基本标识,厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格查看市场准入标志(QS食品安全教育课教案五年级一班教学内容:食品安全知识教育教学目的:1.让学生学习食品安全知识。2.让学生明白、了解食品安全知识的重要性、实用性。3.让学生保持良好的安全意识和卫生习惯,不断提高自身的自我保护能力教学过程:常识1 白开水是小学生的最佳饮品饮白开水不光能满足小学生对水的生理需要,还能为他们提供一部分矿物质和微量元素,不管是碳酸饮料、营养保健型饮料,还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水,都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。烧开的自来水冷却到2535摄氏度,此时水的生物活性增加,最适合人的生理需要。小学生,因为代谢快,对水的需求量相对比成人多,因此,对水和矿物质、微量元素缺乏或过多,都会影响身体健康。有喝饮料不喝水习惯的孩子,常常食欲不振、多动,脾气乖张,身高体重不足。常识2 长期过量吃冷饮有损健康一次让小学生吃4、5个冰淇凌,或喝掉2、3瓶汽水,这对他们的健康非常不利。暑天人体胃酸分泌减少,消化系统免疫功能有所下降,而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖。因此,夏季是消化道疾病好发季节。过食冷饮会引起小学生胃肠道内温度骤然下降,局部血液循环减缓等症状,影响对食物中营养物质的吸收和消化,甚至可能导致小学生消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。另外，冷饮市场有一些产品的卫生状况很差，不少产品不 符合卫生标准。在这种情况下，过食冷饮会增加小学生患消化 系统疾病的机会。 常识 3 易拉罐饮料对小学生有危害 备受孩子们喜欢的易拉罐是以铝合金为材料制成的。 为避 免铝合金与饮料接触，其内层涂以有机涂料以作隔离。有些厂 家在生产过程中，保护涂料未全涂满罐壁，或者在封盖、灌装 和运输途中出现涂层破 损，都会导致饮料与铝合金直接接触， 而使铝离子溶于饮料中。 有调查显示，易拉罐装饮料比瓶装饮料铝的含量高出 36 倍。若常饮易拉罐饮料，必然造成铝摄入过多。铝过多可能导 致小学生智力下降、行为异常，不利于小学生骨骼及牙齿发 育。 常识 4 长期饮用纯净水会染疾病 矿泉水与自来水主要区别在于其中某种矿物质或微量元 素的含量高， 对特定人群有保健作用。 饮用矿泉水应有针对性， 缺什么补什么最好。例如，有缺锌症的小学生饮用高锌矿泉水 就会有益处。反之，如果不缺锌，饮食中的锌供给又很充足， 就没有必要饮用这种矿泉水。 矿 物质和微量元素长期过多地沉 积在人体，可能会引发某种疾病，最常见的就是肾结石。 专家认为，目前，矿泉水消费者普遍具有盲目性。一些家长 没有搞清楚每种矿泉水的成分并不相同，其保健作用也不相 同，而是将矿泉水当成普通解渴饮料让孩子喝，盲目认为矿泉 水比自来水好，这是一种误解。小学生如果常年饮用，将会对 健康造成不利影响。 而蒸馏水、纯净水、太空水等，多数产品在除去水中工业 污染物时，也将水中的矿物质和微量元素去除一大部分。长期 饮用，必然使人体某些矿物质或微量元素摄入不足，对身体造 6 成不良影响，对正处于生长发育期的小 学生影响更大。 常识 5 彩色汽水会影响体格发育 五颜六色汽水的主要成分是人工合成甜味剂、 人工合成香 精、人工合成色素、碳酸水，经加充二氧化碳气体制成的。 除含一定的热量外，几乎没有什么营养。这里的人工合成 甜味剂包括糖精、甜蜜素、安赛蜜和甜味素等。这些物质不被 人体吸收利用，不是人体的营养素，对人体无益，多饮用还对 健康有害。 那些色泽特别鲜艳的汽水里面含有大量的人工合成色素 和香精，会给孩子带来潜在伤害。过量色素和香精进入小学生 体内后，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食 欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体 格发育造成不良影响。 此外，一些彩色冰棍、彩色冰砖、彩色袋冰等也和彩色汽 水一样对小学生的发育有害而无利，也建议不要食用。 常识 6 膨化食品尽量少吃或不吃 油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡围、鸡条、玉米 棒是小学生最喜欢的膨化食品。检测显示，膨化食品虽然 口味鲜美，但从成分结构看，属于高油脂、高热量、低粗纤维 的食品。 膨化食品从饮食结构分析有其一定的缺陷，只能偶尔食 之。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维 吸入不足。若小学生运 动不足，会造成脂肪积累，出现肥胖。 小学生经常食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营 养素得不到保障和供给，易出现营养不良。膨化食品中普遍高 盐、高味精，将使孩子成年后易患高血压和心血管病。这些对 于孩子的茁壮成长都是不利的。 常识 7 营养补品千万不能随意吃 7 家长们认为，给小学生吃补品会促进生长发育，更希望通 过它提高孩子的智力，因此会选购各种营养滋补剂，如含有人 参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉等的营养品。 熟不知，这些补品对成人可能有益而无大碍，但对小学生 却经常会引发很多不利的后果，如食欲 下降和性早熟。因为这 些补品中含有激素和微量活性物质， 对小学生正常的生理代谢 有影响。 如果孩子确实身体比别的孩子弱， 使用营养品时也最好在 医生的指导下辩证使用，不能随意去给孩子吃，否则只会拔苗 助长。 常识 8 常吃果冻会阻碍营养吸收 市场上销售的果冻，绝大多数并不是用水果制成的，而是 采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工 合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。 其中的海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类，但吸收过多会 影响脂肪、蛋白质的吸收，尤其是会使铁、锌等无机盐结合成 可溶性或不可溶性混合物， 从而影响机体对这些微量元素的吸 收和利用。 常识 9 可乐、咖啡小学生不宜多喝 大量研究发现，常饮咖啡和含咖啡因的饮料，对小学生身 体健康不利。咖啡因实际上是一种兴奋剂，它主要对中枢神经 系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸。 8 专心-专注-专业