标准化学校验收报告(共12页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上创标准化学校 提高育人水平建宁县客坊中学创建义务教育标准化学校汇报材料尊敬的各位领导：欢迎您们莅临客坊中学指导标准化学校工作和其他工作，为了构建以人为本、和谐发展的初级中学，我校努力优化育人环境，改善办学条件，促进学校标准化建设，根据闽教综200954号福建省教育厅关于开展“义务教育标准华学校”建设与评估的通知文件精神，我校认真对照标准，积极开展省标准化学校创建工作，强力打造内涵丰富、品质优良、持续发展、独具特色的品牌学校。根据标准化学校验收标准要求，我校组织相关人员进行自评，发现问题及时整改。现将我校在创建标准化学校过程中所做的工作，向各位领导汇报如下：第一部分 学校概况建宁县客坊中学是一所农村公办初级中学，创建于 1970年2 月，全校现有三个年段六个教学班，共有在校生177 人，教职工 28人。学校占地面积 9702 平方米，校舍建筑面积 4594平方米；教学区、办公区、运动区、生活区划分有序，专用教室和体育设施齐备。1997年通过“两基”验收，2004年4月教学仪器及实验设施通过省“普实”县验收，2009年4月学校通过省对县督导验收， 2011年5月通过“双高普九”验收。近年来学校遵循以“学生至上，以人为本；为未来育人，育未来有用之人”的办学理念，以实现“让社会满意、让家长放心、让学生成才、树文明校风”的办学目标。以“文明 团结 求实 创新”为校训；以建设一个绿化、美化、文化、现代化的校园为依托，大力推进素质教育，认真实施新课程标准，努力提高我校的教育教学水平，学校多次获得“县文明学校”、“教育教学先进单位” 、“县平安校园”等光荣称号，2011年获得由县委、县政府颁发的“双高普九”工作先进集体称号等，得到了社会各界的好评。第二部分 指标达成一、校园用地和教学用房我校选址和布局合理，校园封闭，建有围墙和校门，有升旗设施，校舍宽敞明亮，校园整体美观大方。1、校园9702平方米，生均用地面积达 52.7 平方米。2、校舍面积 4594平方米，校舍建筑面积生均达 19.8 平方米。班班有标准教室，使用面积每间 56 平方米。课桌椅配备齐全，尺寸规范，表面平整。教学辅助用房、办公用房、生活服务用房的间数和使用面积均达到办学规模的相应标准。3、校园绿地面积达 1983平方米，生均达到 11.2 平方米。4、校园活动场地。我校设有 300 米环形跑道一个，有一个篮球场和一个羽毛球（排球）场。二、实验室、图书室和配套的教学仪器设备1、实验室及附属用房等设备齐全，教学仪器设备按省颁布二类标准配置配足。能够满足学校实验教学需要。配有3名兼职实验教师。2、信息技术装备 ,建有计算机教室一间，共有教师机 12 台（包括各办公室电脑），学生机 35 台，多媒体教室一间、白板室一间。3、我校配有校园安全监控系统，探头覆盖校园及周边所有重要部位，配有校园广播系统，校园网络系统设备。4、图书室，我校设有图书室、阅览室各一间，面积各56平方米，藏书 7352 册，生均达到 41.5 册，报刊种类 64 种，兼职图书室管理员1人。5、体育、音乐、美术室、劳技室各一间，其中体育室、劳技室面积各26.25平方米，音美室面积各56平方米。三、食堂和宿舍1、学生食堂，我校学生食堂占地面积 365 平方米，生均2.8平方米。2、学生宿舍和卫生室，学生宿舍建筑面积730平方米，生均 5.6 平方米，配备专职和兼职生管教师各1名。四、教师队伍建设1、学校领导 ：实行校长负责制，中层以上班子 10 人，年龄、结构合理，学历达标。校级领导 3人， 3人都持证上岗。2、师资配备：我校专任教师 26 人其中本科学历 16人，专科学历 10人，学历达标，年龄结构合理，高级教师 6人，一级教师 10 人，初级 12人。100%教师取得教师资格证书。五、教育质量和管理1、普及程度 我校学龄人口入学率达 97.25 %，年辍学率控制在0 %以内，三年按时毕业率达96.88 %，毕业考试及格率91.43 %。2、合格率 学生期末考试学科及格率达 83 %以上，全科及格率达71 %，史、地、生、劳技结业考试及格率分别达到96.19 %、94.44 %、90.28 %和 100 %，理、化、生实验考查合格率达100%。综合素质评价正常开展，学生体质健康合格率达100%。第三部分 创建过程与办学成效一、加强领导、统一思想，明确责任学校成立了由吴国伟校长为组长的“创建省标准化学校”工作领导小组。小组成员分工明确，各司其职，将工作落到实处。做到认识到位、领导到位、工作到位、责任到人。组织班子成员认真学习福建省义务教育标准化学校评估细则把标准化学校创建工作作为当前工作的重中之重。多次召开班子会和全体教师会，传达省、市、县文件精神。使标准化学校创建工作有条不紊地进行，确保创建工作取得明显成效。二、加大投入，完善设施，改善环境，提高办学水平我校整体进行了规划，对教学楼边上的护坡进行了修建粉刷水泥；对上教工宿舍道路的两旁安装护栏；校门正在修建中；对校园进行了硬化、绿化、美化、亮化；增舔了仪器和体育设施；对体育场地、文化展牌、楼道文化、围墙墙体文化布置进行了更新，做到了“处处景点会说话，面面墙壁都育人”的效果三、强化师德师风建设，促进教师专业化发展“德高为师 ，身正为范。”唯有教师的人格高尚，才有学生品德的美好；唯有教师的学问广博，才有学生知识的丰厚。在省标准化学校建设中，我校始终坚持“教师第一，以教师发展为本”的理念，以师德、师能建设为两翼，落实六个立足点：一是立足观念树立。教师要以教育这一特殊的职业作为自己终身追求的事业；以自己高尚的情操和良好的思想道德风范教育感染学生；以自身的人格魅力和卓有成效的工作赢得学生的尊敬和爱戴。二是立足法制建设。坚持普法学习，建立约束机制，完善师德档案，严格师德考核，坚决杜绝违纪现象。三是立足德能兼顾。开展“优秀教师”和“优秀班主任教师”评选活动，营造“以德促能，德能共进”的发展氛围。四是立足挖掘潜能。配合县教育局开展教师岗位大练兵、教师技能大赛等活动，在教师考评、课堂教学、常规管理等方面寻求突破。五是立足规范行为。施行“三评一考”，在教师评价中，坚持一评教师师德；二评教学能力；三评教学质量，同时每学期对教师进行教学能力水平测试。六是立足组织建设。定期开展“教学研讨”、“总结反馈”、“课后反思”等活动。学校将教师专业化发展工作纳入科学化、制度化管理的轨道。成立领导小组，制定教师专业化发展规划，完善教师专业发展档案。四、强化管理，提高教学质量1、探索规律，加强制度建设，形成优势。 教育教学质量是学校发展的生命力。我校对教育教学工作进行了全面梳理，强化了过程管理；加大了教学科研培训一体化力度；完善了师生评价机制；努力创新常规教学管理模式，使教学工作更加规范、有序、健康、高效。学校先后制定和完善了客坊中学年度考评细则、客坊中学常规考核制度、客坊中学绩效工资管理与考核方案、客坊中学班级日常考核细则等制度，使学校各项管理工作有据可依，运作规范。目前我校各项管理制度落到实处，学校“三风”建设取得明显成效。2、以创新教学为发展点，创新教学流程，重过程求质量。在实施素质教育，构建高效课堂的过程中，教师的教育观念发生了明显转变，在课堂教学中积极探索，勇于实践。为进一步加强校领导对课程的引领和指导，切实加强对课堂教学的有效监控，加大了校领导听课评课力度，每学期校级领导听课评课均达到30余节，中层以上干部累计达到20余节。高密度、高质量的听课评课，促进了教师教学风格的形成和教学质量的稳步提升。3、探索校本教研模式，强校本促发展。高度重视教育科研工作，加大教育科研在教学研究、教师培训、校本开发等工作中的统领作用。积极探索教研，科研、培训一体化研究模式，引领教师带着课题进入课堂；发现问题走出课堂；思考问题开展教研；围绕问题进行培训。在课堂教学中逐步实践、反思、总结；在校本教研中交流、碰撞、收获；在课题研究中探索、研究、运用。 五、开展生动活泼、形式有效的德育教育活动，学校德育和素质教育实效性进一步增强。1、推进寝室文化建设，加强校园文化建设，着力打造农村初中特色学校。学校大力开展学生的思想道德教育，以寝室为单位，开展了一系列丰富多彩的寝室文化评比活动，包括寝室创意设计布置评比、安全健康文明习惯养成评比、美化净化宿舍评比、开展“互帮互助”活动等，采用累计加分制，评选表彰了在寝室文化建设上表现突出的集体和个人。通过各项活动有声有色的开展，学生良好的学生生活习惯进一步养成，安全意识和法制意识明显增强，推动了教风、学风、校风的好转。利用校园广播、板报、班团队活动课、师生集会等形式，广泛深入地开展感恩教育、法制教育、爱国主义、集体主义、劳动技能、个性心理等多方面的教育实践活动，提高学生的综合道德素质。举办各种主题活动，丰富师生课余生活，促进校园文化建设。通过一些如演讲、歌咏比赛、书法比赛、拔河、文明宿舍评比等活动，进一步融洽了师生的感情，发现了培养了在文体方面有特长的人才，展现青少年学生的风采，丰富了校园文化生活，对于促进学校各项工作的开展，起了重要作用。2、开展爱校如家，从我做起，从小事做起的活动。学校经改造后的校园环境优美、洁净，使师生的身心显得更加愉快。学校开展爱校如家，从我做起，从小事做起活动，教育学生热爱我们美丽的校园，要爱护校园的一草一木。为了丰富学生的校园生活，我们举行了“眼保健操”比赛，“朗读比赛”、“作文竞赛”、“数学竞赛”等丰富多彩的学科竞赛活动。激发学生的学习兴趣，提升学生的综合素质。3、家校携手，共担责任。召开家长会，注意与家长谈话的语气、话语，从学生的实际、家长的感受出发，真诚地与家长商谈沟通，交流学生偏差思想行为产生的实质原因，商榷解决的办法，做到晓之以情，动之以理，争取家长的认同、配合和支持。六、开展创平安校园、和谐校园工作，学校综合治理和安全管理落到实处。1、增强责任意识，强化安全管理。在“以人为本，构建和谐社会”的今天，学生的安全更是维系着千家万户，关乎社会的和谐稳定。作为学校的校长，我深知自己肩上的责任，所以要求自己一定要尽力工作，把学校建成家长最放心、学生最安全的场所这是我们不懈的追求。我们要求老师要强化责任心，消除一切侥幸心理，关注细节，把工作做到前面。进一步建立健全安全网络和规章制度，调整安全工作领导小组。各处室分工负责。建立以校长为组长，由办公室、总务处、政教处、教务处、团总支、班主任等相关人员组成的学校安全工作领导网络体系。政教处：开展各项安全教育和宣传、网络安全，总务处：校园安全、消防安全、建筑安全、设施设备安全，班主任：教室安全、教学安全、交通安全。2、加强学校安全队伍建设。加强校内安全检查和自我排查。加强考核力度。把安全检查与文明班级评比、教师月考核工作结合起来。不留安全检查真空，严格执行责任追究制，做到检查与日常防范相结合。加强对师生的交通安全教育，严格禁止学生骑车上学。学校与全体教职工签定安全责任书。加强对学生的安全知识教育。加强学校饮食卫生安全管理，加强对重要场所消防安全管理。 、严格执行规范的管理制度。设立门卫，明确保卫工作职责及保卫工作制度。加强对寄宿生的管理，又专门对寄宿生管理作补充规定并安排一女教师兼生管。建立综合治理承包责任制和目标管理责任制。建立行政老师、班主任两结合的值日制度，聘请派出所所长为综治副校长，每学期对学生进行法治宣传和法制讲座。学校与班主任、家长层层签订了安全责任书。我们还进行了预防踩踏、防地震及消防逃生的学生安全演练，让学生在实际演练中学会求生。每逢节假日我们还给每位家长印发了致家长的一封信让家长在家照顾好学生，我们确实做到了时时讲安全，事事讲安全，确保学校无安全事故。、抓住防范重点，提高综治功效。重点防范，疏而不漏。我校采取的对策：一是抓好学校保安工作，建立健全安全保卫制度，选派专职门卫24小时值班，加强对寄宿生的查铺和校园夜巡工作。二是搞好食堂、实验楼、办公楼、教学楼的设施、物品防范；重视硬件投入，完善防范设施。三是建立昼夜值班制度。四是加强校内安全检查和自我排查。五是加强安全考核力度，把安全检查与文明班级评比、教师月考核工作结合起来。不留安全检查真空，严格执行责任追究制，做到检查与日常防范相结合。六是加强节假日保卫工作，学校的节假日安排有关人员护校并做到责任到人做到万无一失，防患未然。 七、存在的问题及今后的设想：我校自标准化工作建设创建以来，在教育局的关心和大力支持下，各项工作有序进行，各方面取得显著成效。但也存在一些突出的问题和困难。我们必须高度重视，并在下一步的工作中，积极争取上级部门的支持，逐步加以解决，保证学校的可持续发展。 1、加大工作力度，积极协调各方面工作，保证学校标准化建设工作的顺利进行。2、加强校园的安全保卫工作，加大值班巡查力度，确保校园安全，积极预防校园安全事故的发生。 3、加强了领导班子和干部队伍建设，但干部队伍素质还需提高。教师个人师德素养和教学技能等方面仍有差距，学科之间发展不平衡，有些学科没有一个骨干教师，缺乏带头引领示范作用。4、办学特色与校园文化氛围有待进一步融合。办学条件和校园环境虽然有了一定的改善，但彰显学校书画艺术特色的校园文化氛围还不够，必须加大具有书画文化品位的氛围建设力度，使学校成为人本、和谐、艺术的精神家园。 5、学生的养成教育与思想政治教育还有待加强，缺乏一套科学的教育方法体系，学生来源比较复杂，家庭教育跟不上影响学校教育。6、新课程理念的吸收与实践工作还有待进一步提高。学校领导、教师外出听课、学习的机会较少，应该多为他们提供机会，走出去参观学习，开阔视野，提高素质。7、校园发展有待进一步提高。学校近几年虽有较好的发展，但与学校标准化创建的最终定位还有一定的差距，我们还须在上级的领导下，科学规划，优化环境，提升品位。 我们期待着标准化建设工作给我们学校插上腾飞的双翅，让我们在素质教育的广阔天空展翅翱翔；我们决心以更饱满的热情，更求真务实的态度，投入到下一阶段的教育均衡发展的创建工作中，为争创一流农村初中而努力奋斗！ 建宁县客坊中学2014年5月专心-专注-专业- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相关指标未见异常(P> 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P<0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。