TED英语演讲：人类越来越聪明而浏览的内容越来越蠢.docx

TED英语演讲：人类越来越聪明，而浏览的内容越来越蠢TED英语演讲：人类越来越聪明，而浏览的内容越来越蠢你近期一次读的书是什么?这本书你读了多久?你如今一年读几本书?当代人读书越来越少，这已经是全球公认的事实。而一些新的统计数据发现，即便是那些仍然读书很多的人，或许也没有他们本人以为的那么有文化了。下面是我为大家采集关于TED英语演讲：人类越来越聪明，而浏览的内容越来越蠢，欢迎借鉴参考。PeopleAreGettingSmarter,ContentsAreGettingDumber演讲者是（TheEscapist杂志）的总经理，亚历山大马克利斯(AlexanderMacris)Today,weregonnatalkaboutthecontentweconsumeandwhatthatconsumptionisdoingtoourminds.今天我们要来谈谈我们消费的内容，以及这种消费对我们思维的影响。ButbeforeIstartedtotalkaboutcontentIwannatalkaboutsomethingelseweconsume.但在讲内容之前，我想先谈谈我们消费的另一种东西。Iwannatalkaboutfood.我想谈谈食物。Whenweconsumefood,weexperienceitstasteandwebenefitfromitsnutritionalvalue.当我们吃食物的时候，我们能体验到它的味道，并从它的营养价值中获益。Tasteissubjective.Forpersontopersonitcanvary.味道是主观的。不同的人有不同的感受。Nutritionisuniversalandobjective.而营养是普世的、客观的。Thoseofusdontlikeourbroccolimightsaythatfoodandtasteandnutritiondontgowelltogether.我们当中那些不喜欢西兰花的人可能会讲：食物、味道、营养不可兼得。Others,strangepeople,likehealthyfood.另一些比拟乖僻的人则喜欢吃健康食品。Atminimumwecanagreethatfoodcanbetastywithoutbeingnutritiousandviceversa.不过我们至少能达成一个共鸣：食物能够好吃但没有营养，反之亦然。NowonetimetheAmericandietconsistedprimarilyofnutritiousfoodsuchasorganicvegetables,wholegrain,grass-fedbeef.曾几何时，美国人饮食的主要成分都是有营养的食物，比方有机蔬菜、全麦、用草喂养的牛的肉。Butasfoodproductionbecamemarket-driven,foodcompaniesfoundthatmakingfoodtastierischeaperthanmakingfoodnutritious,thatconsumersactuallyprefertastierfoodratherthanhealthierfood.但是随着食品制造业变得市场导向，食品公司们发现制作更好吃的食物比制作有营养的食物更划算，而且消费者实际上也更喜欢那些更好吃的食物，而不是更健康的食物。Overtime,nutritiousfoodwassupplantedbyinexpensivecheapfoodthatwasavailabletoeverybodydidnthavealotofnutrition,whilehealthynutritiousfoodwaslimitedtothedietaryelite,thepeoplethatshopatWholeFoods.随着时间推移，那些有营养的食物被廉价的食物取代了，那些营养缺乏的人很容易就能获得这些廉价的食物;而只要那些饮食精英才能获得健康的、有营养的食物，也就是那些在全食超市购物的人。ThegradualerosionofthenutritionalvalueofourfoodwasignoredbyalmosteverybodyuntiltheobesityepidemictransformedourlovehandlesintopassionBannisters.而几乎所有人都忽略了这种对食物营养价值的侵蚀，直到肥胖症大面积爆发，并把我们的人鱼线全都变成了游泳圈。Andnowwerethefattestcountryinthedevelopedworld.结果如今我们是发达国家中最胖的。Ibelievewhenweconsumecontentitsalotlikeeatingfood.我觉得，我们对内容的消费和对食品的消费是非常类似的。Likefood,contenthasatastetoit.就好像食物一样，内容也有本人的味道。WhenyouexperiencceTheAvengers,ittastesdifferentlythanTheDarkKnight.当你看（复仇者联盟）的时候，它的感觉和（黑暗骑士）是不一样的。Whichyoupreferisjustamatteroftaste.不管你喜欢哪个，都只是个口味问题。Neverbeforehasthecontentmenuofferedsomanyvariedexcellenttastes.在内容领域，我们还从未有过这么丰富的口味可供选择。Ifyouenjoyconsumingcontent,theworldisanamazingplace.假如你喜欢消费内容，那这个世界真是太美妙了。Butcontentalsohasanutritionalvalue.不过，内容也是有营养价值的。Justasfoodfeedsourbodies,contentfeedsourminds.正好像食物供养着我们的身体，内容供养着我们的思维。Andaswithfood,thenutritionaleffectivecontentisobjectiveanduniversal.而且和食物一样，内容的营养价值也是客观而普世的。Ivesummarizedthefindingsfromover40studiesonhowcontentconsumptionaffectsus.我总结了40多项研究的发现，它们都是研究内容消费是怎样影响我们的。Nutritiouscontentsincreaseourknowledge.Itexpanseourvocabularies.Itimprovesreflection,criticalthinking,problem-solving,visualacuity,imagination.有营养的内容能够让我们增长知识。它能扩大我们的词汇量。它能提升我们深化考虑的能力、批判性思维的能力、解决问题的能力、视觉敏锐度以及想象力。Unhealthycontentshortensourattentionspan.Itdamagesourconcentration.Itweakensourproblem-solvingskillsandincreaseimpulsivity.Andlikesimplesugars,itleavesyouaddictedandwantingmore.不健康的内容会缩短我们的注意力时长。它还会损害我们集中精神的能力。它会削弱我们解决问题的，还会让我们更冲动。而且，就像单糖一样，它还会让你上瘾、让你欲罢不能。WealreadyknowthattheAmericandietoffoodrapidlychangedinthe20thcenturyinawaythatmadeittastybutlessnutritious.我们都知道，美国人的饮食在20世纪经历了急速的变化，越来越好吃但是越来越没有营养。TheAmericanmindhasalsochangedrapidly.而美国人的思维也同样经历的急速的变化。Didthesechangesleaveourmentaldietahealthybalancedon?Orhavewebegantofeedourmindsasbadlyaswefeedourbodies,consumingnothingbutjunkallday?这些改变有没有让我们的思维食谱更健康、更平衡呢?还是讲，我们喂养本人思维的方式变得和我们喂养身体的方式一样糟、天天只吃垃圾食品?Ifourmentalmenuisnutritious,weshouldseepeoplegetsmarterandsharper.Ifourmentalmenuisunwholesome,weshouldexpecttoseeaspreadingepidemicofstupiditythatwouldparalleltheepidemicofobesity.假如我们的思维食谱是有营养的，那么我们应该会看到人们变得更聪明、更敏锐。假如我们的思维食谱不那么健康，那么我们应该能够想见：愚笨会像肥胖症一样变成一个严重的流行疾病。Letsstartbyexaminingourreadinghabits.我们首先来看看我们的浏览习惯吧。Reading,itturnsoutitsthemostnutritiouswayyoucanconsumecontent.我们发现，浏览是所有内容消费方式中最有营养的。Thebetteryouareatreading,thebetteryouareatthinking.你的浏览能力越强，你的考虑能力就越强。Andhowdoyougetbetteratreading?Byreading.而你要怎么提高浏览能力呢?答案是：靠浏览。EducatorscallthisprincipletheMattheweffect.教育家们把这个原则称为马修效应。Inaseriesofstudies,researchersCunninghamandStandagehavedemonstratedrepeatedlythatahighvolumeofreadingincreasesknowledge,broadensvocabularyandreducesthecognitivedeclineofaging.通过一系列的研究，卡宁汉和斯坦迪奇两位研究者反复地发现：通过大量浏览，你能够增长知识、扩大词汇量，并减缓由衰老造成的认知能力下降。Andallofthesestudieswerecontrolledforgeneralintelligenceandverbalabilities.而且所有这些研究都覆盖了所有智力水安然平静所有词汇能力等级。Soinotherwords,itsnotthatsmartpeoplereadingalthoughtheydo,butthatreadingmakesyousmarter.所以，换句话讲，事情的核心并不是聪明人读书更多(固然他们确实读得更多)，而是读书能让你变得更聪明。Noothertypeofcontentconsumptionhasbeenshowntoprovidethesebenefits.我们还没有发现其他的内容消费方式能有这样的好处。Whenyouwannastrengthenyourmuscles,thebestwaytodoitistoliftheavyweights,soIvebeentold.假如你想锻炼本人的肌肉，最好的办法就是用偏大的重量来进行负重训练(至少我是这么听讲的)。Whenyouwannastrengthenyourmind,thebestwaytodoitistoreadchallengingliterature.假如你想锻炼本人的思维，最好的办法就是浏览有挑战性的文学作品。Sohowchallengingisourliteraturetodaycomparedtothepast?那么，我们如今的文学作品和以前的那些相比，有多么具有挑战性呢?Iexploredacorpusofbest-sellingbooksforthe300yearsperiodfrom1710to2020andassessedsentencelength,paragraphlengthandreadinggrade.我研究了从1710年到2020年这300年间的畅销书语料库，评估了它们的句子长度、段落长度和浏览等级。Sentencelengthhasbeensteadilydecliningfordecadesfromanaverageof40wordspersentencetoanaverageof14.句子长度一直在稳步下降，从曾经的平均40个单词下降到了平均14个单词。Itsnowasabruptasourspokenspeech.Itcantdecreasemuchfurtherunlesswestartspeakingintweets.如今它们已经变得和白话一样直白。再就没法下降了，除非我们都开场用推特体讲话。Paragraphlengthheldsteadyfromthebeginningofthe18thcenturyuntilthemiddleofthe20thcenturywhenitsuddenlybegantoplummetatanacceleratingrate.ThisiswhentheeraofTVbegan.段落长度从18世纪到20世纪是一直持平的，但从20世纪开场就加速下滑，而这个时间点正是电视诞生的时候。Bookswrittenbefore1950hadanaverageparagraphlengthofoverahundredwords.Bookswrittenafter1950hadanaverageparagraphlengthof71words.1950年以前写的书的平均段落长度超过100个单词。1950年以后写的书的段落长度平均是71个单词。Andifyoulookatjustbookswrittenafter2000,theaverageparagraphhasdroppedto58words.而假如你只看2000年以后写的书，你会发现平均段落长度已经下降到58个单词。Consequentlythereadinggradeofbest-sellingbookshasalsoplummeteddramaticallyovertime.结果就是，畅销书的浏览等级也随着时间推移而大幅下降。Thereadinggradestartedat14.5forbestsellersinthe1700sandthendeclinedinexorably.By2020itwasdowntograde4.5.1700年代畅销书的浏览等级是14.5，自那以后它就在无情地下跌。到2020年的时候，已经降到了4.5。Nowremember.Thishasnothingtodowithtaste.Thedataisnottalkingabouttheaesthetictasteofconsumingbook.Thereareenjoyablebookswrittenateveryreadinggradeateverygenre.而且，请注意，这和口味没有关系。这些数据并没有谈及读书的美学品味。每个等级、每个门类的书里都有引人入胜的好书。Whenweconsiderreadinggradewereonlytalkingaboutnutritionalvalue.Andfromthatpointofview,whatweveseenisthatbestsellerswereoncebooksthatchallengedthecollege-educatedmindandtheyarenowbooksthatareeasyfor5thgraders.当我们议论浏览等级的时候，我们仅仅是在议论它的营养价值。从这一点来看，我们发现，畅销书曾经是能够为大学等级的读者带来挑战的东西，而如今连5年级的学生都能够轻易读懂畅销书。Alsonotethatthereadinggradeoftheworksclusterstightlyaswegetaround1940.Andthe1940siswhenresearchersbegantodevelopandpromotewhattheytermedreadabilityscores.还需要注意的是，这些书的浏览等级在1940年左右的时候发生扎堆。而1940年代正好是研究者们开场研发并推广所谓的可读性分数的时候。Areadabilityscoreisameasureofthedegreetowhichmaterialcanbeunderstoodbyreaders.SothisFlesch-Kincaidreadinggradeisareadabilityscore.可读性分数被用来衡量读者能在多大程度上理解一段材料。这个FK浏览等级就是一个可读性分数。Oncepublisherswereabletomeasurereadability,theycouldtargettheworkstheypublishedatwhateverreadinglevelwouldreachthegreatestnumberofpeople.一旦出版商能够测量可读性，他们就能确定在什么浏览等级出书能够触及最大数量的人。AtthetimewhentheaverageAmericancouldreadatthe8thgradelevelbutenjoyedreadingatthe6thgradelevel,thatisforrecreation.Peoplelikedtoreadtextsthataretwogradesbeneaththeiractualreadinglevel.当普通美国人能够浏览8级的书，但却更喜欢读6级的书时，那其实是在为娱乐而读。人们普遍喜欢读低于他们实际浏览水平两级的书。Unfortunately,researchbyProfessorLevVygotskyfoundthatreadingismostnutritiouswhenitsslightlyaboveyourcurrentreadinglevel.Readingbooksthatareatyourpresentlevelorbelowdoesnotimprovecomprehension.不幸的是，列夫威高茨基教授的研究发现，那些稍高于你当前浏览水平的书才是最有营养的。浏览那些与你当前水平持平、或者低于你当前水平的书，并不会提高你的理解能力。Ifyouwannaincreaseyourvocabularyandknowledgeyouhavetoencounternewwordsandnewfacts.假如你想要增长你的词汇量与知识，你必须去面对新的词汇与新的事实。Andthisisunfortunatebecauseitmeanstheresanegativecorrelationbetweentasteandnutrition.这是很悲剧的，由于这讲明口味与营养之间是呈负相关的。Thebooksyouenjoyarenotgonnabethebooksthatarebestforyou.那些你读起来觉得愉悦的书，并不会是对你好的书。Soaspublishersstartedtousethereadabilityscorestoguidetheirpublishingitwasinevitabletheyweregoingtostartmakingthematerialtastierbutlessnutritiousbecausethatswhatwetheconsumerswanted.所以，当出版商开场用可读性分数来指导出版工作，他们就不可避免地在让书变得更可口却更没有营养，由于这就是消费者想要的。Andthisissimilartowhathappenedwhenfarmerssubstitutedcornforgrassinthelivestock.Thebeeftastedbetterbutitbecamelessnutritious.这就像是农民用玉米代替草料来喂养家畜，牛肉的口感变好了，但却变得更没有营养了。Thepublishersofnewspapersandmagazineshiredreadabilityconsultantstopurposefullysimplifytheirwrittencontent.Andasaresult,inthepast60years,thereadinglevelofnewspapersandmagazineshasdroppedby2to4grades.报纸与杂志的出版商更是专门聘请了可读性参谋来简化他们的内容。结果就是，在过去的60年里，报纸与杂志的可读性下降了2到4级。Decreasingthereadinggradeoftheworksallowthenewspaper-magazinepublisherstogreatlyincreasetheaudiencebutitalsoreducedthenutritionalvalueofreading.降低材料的浏览等级让报纸与杂志的出版商能够大副提升读者数，但同时也降低了这些浏览材料的营养价值。Nowitsnotsurprisingthatmarketforcesaregoingtocatertowardstasteratherthannutrition.所以我们也就能理解为什么市场的气力会偏向于口味，而不是营养。Whatsespeciallytroublingisthatourtextbookshavealsobeendumbeddown.而真正让人担忧的是，我们的教科书也变得越来越蠢了。Theaverage8thgraderisnowreadingfromthetextbooksatthe5thgradereadinglevel.普通8年级的学生如今正在读着实际只要5年级水平的教科书。Theliteraturetextthatwasrequiredof12thgradersisnowadayssimplerthantheaverage8thgradereadingbookbeforeWorldWarII.如今12年级被要求读的文学作品，比二战前8年级读的书还要简单。Despitethefactthatbooksareeasiertoreadthanever,theaverageAmericantodayreadslessthanever.而且，固然如今的书比以往的都更容易读，但普通美国人读书的量也变得史无前例的低。60%of18to24yearoldsusedtoreadliteraturein1982.By2002,thishaddroppedto43%.1982年的时候，18岁到24岁的人中有60%会读文学作品。到了2002年，已经下降到了43%。Thepercentageofadultswhoreadforpleasureisdecreasingby7percenteveryyear.成年人把读书作为娱乐活动的比例每年都下降7%。Andtheaverageannualspendinghasdroppedfrom33dollarsto28dollarsinthelast20years.过去20年人们用在书上的平均年消费额从33美元下降到了28美元。Itsacceptedthatthedecliningpopularityofwrittenmediahasbeencausedbytheriseofscreenmedia.人们普遍接受的是，纸媒的流行程度日趋下降是由于屏幕媒体变得越来越流行。Soitsadietaryshift.ItmeansthatnotonlyareAmericansreadingsimplerbooks,flippingthroughsimplermagazinesandlearningfromsimplertextbooks,theyredoinglessalloftheabove.所以，我们的饮食方式正在改变。这意味着，美国人不光只能读懂更简单的书、只能翻更简单的杂志、只能看更简单的教科书，而且他们还看得越来越少了。Andthesechangeshaveoccurredsimultaneouslywithmeasurabledecreasesinournationsverbalskills.与这种现象同时发生的还有整个国家语言能力那客观的下降。ThisiswhatthemeanverbalSATscoreslooklikeafteryoucorrectforthefactthatthetestmakershavebeenadjustingthescoresupwardtohidethedecline.上面这是SAT语言能力分数的平均值，我们在其中剔除了出卷人为了掩盖下降而对分数做出的调整。Therewasa50pointdropbetween1962and1979.And1962TVreached90%marketpenetrationandtextbooksgotsimplified.从1962年到1979年，分数下降了50分。而1962年电视的市场浸透率到达了90%，并且教科书被简化了。Therehasbeenanother10-pointdropsince2000whenInternetaccesswentmainstream.2000年互联网主流化的时候，又下降了10分。Heresacomparisonofthereadingabilityofadultsin1949and2003,theworldbeforeTVandafterTV.这里有一张1949年月2003年成人浏览能力的比照，分别代表电视出现之前与之后的世界。ThenumberofUSadultscapableofreadingatthe10thgradeleveldroppedfrom54%to20%.美国成年人中能读10级材料的人，从54%下降到了20%。Thenumberofreadingateventhe6thleveldroppedfrom83%to52%.就连能读6级材料的人也从83%下降到了52%。Inotherwords,moreAmericanscouldreadatthe10thgradein1949thancanevenreadatthe6thgradeleveltoday.换句话讲，1949年能读10级材料的美国人比如今能读6级材料的还多。Andthisisdespitethefactthatin1949theaverageAmericanhad8andahalfyearsofeducationandnowtheaverageadulthas12andahalfyearsofeducation.而且这还没讲1949年的时候美国人平均只接受8年半的教育，如今则平均是12年半。So4andahalfextrayearsofeducationtodoworse.都受了4年半的教育，却越来越差了。SofarIfocusedonprintedmaterialbecauseitstheleafygreenvegetablesofthecontentdiet.到目前为止，我都在讲纸质的印刷材料，由于它们是内容中的绿叶蔬菜。Whataboutscreenmedia?Howaretheydoing?那屏幕媒体又怎样呢?它们的现状又是如何?Well,printedmediahasobviouslydeclinedinpopularity.Screenmediaisdoingalittlemorebetter.嗯，纸媒的流行度显然是下降了。屏幕媒体的状况要略微好一点。Watchingtelevisionisnowthedevelopedworldsfavoriteactivitytakingupmorefreetimethananythingelse.看电视是如今发达国家最流行的消遣方式，它占据的时间比任何其他事情都多。TheonlythingwedomorethanwatchingTVissleep.唯逐一项我们花时间比看电视多的事情，是睡觉。Americanaged15to24spend2hoursadaywatchingTVandsevenminutesreadingforpleasure.15到24岁的美国人天天花2小时看电视，而用浏览作为消遣的时间只要7分钟。Ifbooksaretheleafygreenvegetablesinthediet,TVsandcomputersarethedailybread.假如讲书是饮食中的绿叶蔬菜。那电视和电脑就是我们天天吃的面包。Now,thegoodnewsisthatscreenmediahasbeenshowntoincreasevisualspatialintelligence.好消息是，有证据表明屏幕媒体能够提高我们的视觉与空间智力。Videogameshavealsobeenshowntoimprovehand-eyecoordination,thankyou,5-year-oldwhobeatmeonxbox,anddividedattentionwhichmakesusbetterattrackingmultipleobjectsatonce.电子游戏被证实能够提高手眼协调能力，感谢某位在xbox游戏机上打败我的5岁人士证实了这一点，同时它还能锻炼我们一心多用的能力，这让我们能在同一时间内更好地关注多件事情。TheInternethasbeenshowntoincreasetransactivememorywhichissortofametamemoryofwheretofindinformationlikeInolongerremembermybirthdaysoIgoogleit.互联网还被证实能够提高交互式记忆的能力，这是一种关于信息在哪的宏观记忆，比方，我不记得本人的生日了，于是就去谷歌上面搜。Inparticular,theincreaseinvisualspatialintelligencehasbeenprofoundandyoucanseetheincreasedscoresontheRavenprogressivematrices.值得强调的是，视觉与空间智力的提升是很显著的，你能够从瑞文推理测试的分数上看出。Thesearenon-verbalIQtestswhichprovideameasureofvisualintelligence.Andscreenmediaarelikevitaminsforvisualability.Tastytastyvitamins.只是一种针对非语言类智力的测试，它能衡量一个人的视觉智力。而屏幕媒体就像是视觉智力的维生素。而且是好吃的维生素。Thebadnewsisthatalltypesofscreenmediacomeatasubstantialcost.坏消息是，所有类型的屏幕媒体都伴随着高昂的代价。ProfessorPatriciaGreenfieldsummarizesthefindingsasdamagestoourdeepcognitiveprocesses.派翠西亚格林菲尔德教授将这些发现总结为对深度认知经过的损害。AstudybytheAmericanAcademyofPediatricsfoundthatforeveryhourachildspentwatchingtelevisiontherewasa9%increaseintheirattentionproblems.美国儿科学会的一项研究表明：一个小孩每多看1小时的电视，他患有注意力障碍的可能性就增加9%。Childrenbetweenage11and15spent53hoursaweekinfrontofthescreen.11到15岁的小孩平均每周有53小时的时间是呆在屏幕前的。A2005studypublishedinBrainandCognitionhasfoundthatthemorewewatchtelevisionduringourmiddleyears,aged20to60,thegreaterourriskofAlzheimers.一项于2005年发表在（大脑与认知）上的研究发现：中年人(20到60岁)看电视的时间越长，他们患老年痴呆症的风险也就越大。A2006studyinSouthernMedicalJournalfoundthatwatchinglotsofsoapoperasandtalkshowswasassociatedwithclinicallysignificantimpairmentofattention,memoryandpsychomotorspeedinolderpeoplelikeyourprofessors.一项于2006年发表在（南方医学杂志）上的研究发现：看过多肥皂剧和脱口秀能够对你们的教授这样的老年人造成严重的注意力障碍、记忆障碍和精神运动障碍，这些都是有临床根据的。AlargepartoftelevisioneffectonourmindiscausedbywhatPavlovcallstheorientingresponse.Thisistheinstinctiveresponsewegettosensitivityofchange,vision,sound.电视对我们思维的很多影响，都是巴甫洛夫所讲的定向反响。这是我们对影响、声音与变化的本能反响。Ourbrainsgetturnedonbystimuliwhichtriggersdopaminereleasewheneverare.当有东西促使我们的大脑分泌多巴胺的时候，我们的大脑就会被激发Sorry.抱歉。Inthelast2decades,researchershavebeguntoexaminehowtheshots-cutseditsandeffectsoftelevisionactivatetheorientingresponse.在过去的20年里，研究者们开场研究电影镜头的剪辑以及电视对定向反响的影响。AstudyofEEGactivityintheprocessingoftelevisionpublishedinCommunicationsResearch