速读直读的训练方法.docx

速读直读的训练方法速读直读的训练方法从浏览方式来比拟。我们一般能够把浏览分为两大类：传统浏览和全脑浏览，其中全脑浏览的技巧及方法特别引人注意，下面就由学习啦我为大家介绍一下关于速读直读的训练方法，供大家参考和学习。直读是一种特殊的浏览方法，人们在现实生活中很少使用，但有些速读高手却经常使用这种高效浏览的办法。把握这种办法之后，浏览的速度能够极大地提高，而且对主要内容的把握，效果也很好。所以应该下一番苦功夫进行训练，以便把握这门技术。什么样的浏览方法是直读法呢?即在眼睛停留的时候，尽可能地获得较多的信息量，它能够帮助我们有效地、大幅度地提高浏览速度。对于浏览高手来讲，他们的眼睛投视区域有较大的余光区，他们的眼睛顺着书面的中心线作上下垂直跳动，在文章里面迅速地捉住关键词，这种方法便是直读法。直读法是对传统的横向读书方法的直接冲击，改变了人们传统上的浏览习惯，其速度是相当惊人的。在直读的经过中，眼睛大多集中在每一页的中心部位，这样便于能够看清该页的全貌。我们知道，让眼睛做上下垂直运动浏览，难度较大，因而，必须经过专门的训练才能够到达。刚开场训练时，我们的目光随着每行的中心往下移动。经过一段时间训练之后，眼睛灵敏起来。我们在前面也做过这样的训练，其实在直读经过中，我们的眼睛并不是一直沿着中心线往下移动。刚开场时是这样，但后来这种情况有所改变，其视线经过的道路并不是垂直的，而是根据实际需要顺着某一行做相应地移动，进而能够较好地吸收有用的资讯。眼睛在运行经过中自作主张，由于大脑追寻有用的资讯，而作出临时选择，它让眼睛、视线与固定点落在关键词以及与关键词严密联络的概念群(区)中。直读法的训练，能够从下面几个方面来进行：第一，能够运用垂直浏览法，浏览报纸上的有关文章。这样天天的练习能够帮助我们不断地积累、不断地提高。第二，进行遮盖练习，能够用眼睛自上而下做垂直运动的浏览，不过要把浏览文字每一行开始和结尾的两个字遮住，但是仍然需要回答问题(在不去理睬被遮盖住的部分文字的情况下完成这样的任务);可以以在文章的首尾部分遮去三个字，只浏览每行的剩下的中间部分。假如由于遮盖太多，速度较慢，那么能够把垂直移动的速度适当的降低，这样就能够理解内容了。第三，做这样的练习能够按下面几点去操作：准备10本左右的书籍，每本以50100页为好，开场的几本能够在书的中央从上到下用铅笔画上一条线(由于用铅笔画事后能够擦去)。天天坚持浏览一本50100页的书籍，每一页的浏览时间大约为15秒钟，要长期坚持下去。用67天的时间，用眼睛上下垂直的方法浏览12本100150页的书籍，每一页用15秒钟，在浏览时要尽量把握读过的主要内容。在浏览每一本书的时候，都要坚持从头到尾，知道了书的总页数，就能够统计出浏览该书所花的时间，通常每一页需要15秒钟，读完以后把下面的内容写出来：书名、出版机构、页数、章节、标题、主要内容以及书中写到的最深入与最有趣的事情。