优秀经典的英语美文.docx
优秀经典的英语美文优秀经典的英语美文学习英语的时候，要多读多写多听多欣赏才能把英语学好。我在此献上英语美文，供大家欣赏，希望大家喜欢。英语美文欣赏清理心灵的空间ClearYourMentalSpaceThinkaboutthelasttimeyoufeltanegativeemotion-likestress,anger,orfrustration.Whatwasgoingthroughyourmindasyouweregoingthroughthatnegativity?Wasyourmindclutteredwiththoughts?Orwasitparalyzed,unabletothink?想下你近期一次感遭到的消极情绪，例如压力，愤怒或挫折。当你处于那种消极情绪时你在想些什么?是充满了混乱的思绪?还是陷于麻木，无法考虑?Thenexttimeyoufindyourselfinthemiddleofaverystressfultime,oryoufeelangryorfrustrated,stop.Yes,thatsright,stop.Whateveryouredoing,stopandsitforoneminute.Whileyouresittingthere,completelyimmerseyourselfinthenegativeemotion.下次当你发现本人处于非常紧张的状态时，或是你感到愤慨或受挫时，停下来。是的，对，停下来。不管你在做什么，停下来坐上一分钟。坐着的时候，让本人完全沉浸在那种消极情绪之中。Allowthatemotiontoconsumeyou.Allowyourselfoneminutetotrulyfeelthatemotion.Dontcheatyourselfhere.Taketheentireminute-butonlyoneminute-todonothingelsebutfeelthatemotion.让那种消极情绪吞噬你，给本人一分钟的时间去真切地体会那种情绪，不要欺骗本人。花整整一分钟的时间但只要一分钟去体会那种情绪，别的什么也不要做。Whentheminuteisover,askyourself,AmIwilingtokeepholdingontothisnegativeemotionasIgothroughtherestoftheday?当一分钟结束时，问本人：我能否想在今天余下的时间里继续保持这种消极情绪?Onceyouveallowedyourselftobetotallyimmersedintheemotionandreallyfellit,youwillbesurprisedtofindthattheemotionclearsratherquickly.一旦你允许本人完全沉浸在那种情绪当中并真切体会到它，你就会惊奇地发现那种情绪很快就消失了。Ifyoufeelyouneedtoholdontotheemotionforalittlelonger,thatisOK.Allowyourselfanotherminutetofeeltheemotion.假如你觉得还需要点时间来保持那种情绪，没关系，再给本人一分钟的时间去体会它。Whenyoufeelyouvehadenoughoftheemotion,askyourselfifyourewillingtocarrythatnegativitywithyoufortherestoftheday.Ifnot,takeadeepbreath.Asyouexhale,releaseallthatnegativitywithyourbreath.假如你觉得本人已经充分体会了那种情绪，那就问本人能否愿意在今天余下的时间里继续保持这种消极情绪。假如不愿意，那就深呼吸。呼气的时候，把所有的消极情绪都释放出去。Thisexerciseseemssimple-almosttoosimple.But,itisveryeffective.Byallowingthatnegativeemotionthespacetobetrulyfelt,youaredealingwiththeemotionratherthanstuffingitdownandtryingnottofeelit.Youareactuallytakingawaythepoweroftheemotionbygivingitthespaceandattentionitneeds.Whenyouimmerseyourselfintheemotion,andrealizethatitisonlyemotion,itlosesitscontrol.Youcanclearyourheadandproceedwithyourtask.这个方法似乎很简单几乎是太过简单了，但却非常有效。通过给本人空间真正体会消极情绪，你是在处理这种情绪，而不是将其压制下去然后尽量不加理睬。通过给予消极情绪所需的空间和关注，你实际上是在消解其气力。当你沉浸在那种情绪之中，并且明白它只是一种情绪时，你就摆脱了它的控制。你能够清理头脑并继续做事。Tryit.Nexttimeyoureinthemiddleofanegativeemotion,giveyourselfthespacetofeeltheemotionandseewhathappens.Keepapieceofpaperwithyouthatsaysthefollowing:Stop.Immerseforoneminute.DoIwanttokeepthisnegativity?Breathdeep,exhale,release.Moveon!你下次覆盖消极情绪时，试一下这种做法，给本人一点空间来体会那种情绪并看看会发生什么。随身带一张写着如下字句的纸条：停下来。沉浸一分钟。我想保持这种消极情绪吗?深吸气，呼气，放松。继续做事!Thiswillremindyouofthestepstotheprocess.Remember;takethetimeyouneedtoreallyimmerseyourselfintheemotion.Then,whenyoufeelyouvefeltitenough,releaseit-reallyletgoofit.Youwillbesurprisedathowquicklyyoucanmoveonfromanegativesituationandgettowhatyoureallywanttodo!这会提醒你该如何去做。记住，要花你所需要的时间去真正沉浸于那种情绪之中。然后，当你感到本人已经充分体会到了它。你会惊奇地发现，你很快就能摆脱消极情绪，并开场做你真正想做的事情!英语美文WhenWillItStop何时才会停止AfterTheWorldTradeCenterweredestroyedbyterroristattackonSeptember11th,2001,theUSAbegantoobjecttotheterroristactivities.Inthepastthreeyears,theUSAandAfghanistanandIraqhavebrokenouttwowars.AndtheonewithIraqwasevenmoreruinous.ItappearstousthatwhattheUSAhavedoneisjustforhumanspeace.Butinactualfact,itjustasksforitsownbenefitunderthewordsthattheywereagainsttheterroristactivities.AndIthinktheUSAandEnglandhaveawarwithIraqjustonthepurposethattheydemandmoreoil.Asaresult,JapanalsosenditsarmytoIraqnow,forthesamereason.Buttheyonlysaidthattheyareagainsttheterroristactivities.Themoretheyareagainstit,themoreterroristactivitiestheworldsuffers.Theyaredestroyingtheworldspeace.Therefore,whenshouldtheactionagainstterroristactivitiesstop?Imlookingforwardtothisday,whichiswishedtocomeasearlyaspossible.在世界贸易中心遭到恐惧袭击摧毁了9月11日2001年，美国开场反对恐惧活动。在过去三年，美国和阿富汗和伊拉克爆发了两次战争。而伊拉克更是一个毁灭性的。在我们看来，如今的美国已经做的只是为人类的和平。但事实上，它只是要求的，它根据的话，他们反对恐惧主义是本人的利益活动。而我以为美国和英国的目的，只是他们需要更多的石油与伊拉克战争。因而，日本也把它的军队前往伊拉克如今，出于同样的原因。但他们只是讲，他们反对恐惧主义的活动。他们越是反对，就越是世界的恐惧活动遭到影响。他们摧毁了世界上和平。因而，应在打击恐惧主义活动的行动制止?我等待着这一天，这是希望来尽早。经典英语美文aboutstorm关于沙尘暴THEcitysmeteorologicalobservatoryissuedawhitewarningsignThursdayindicatingthecitysweathercouldbeinfluencedbyatropicalsandstorminthenexttwodays.ThemeteorologicalobservatoryinBeijingsaidthestormcouldhitthecity.CoastalareasineasternBeijingcouldhavewindsasstrongasforce8,theobservatorysaid.Theairqualitywillbecomeratherterriblewiththesandstorm.Thewindandsandwillcausethecitypulluted.Terriblesandstorm!非法该市气象台发出警告标志的白色星期四表明这个城市的天气可能会影响在将来两天热带沙尘暴。气象北京气象台讲，热带风暴可能袭击的城市。北京东部海岸地区能够强劲风力8，天文台讲。空气质量将是非常的可怕的沙尘暴。风和沙会引起城市pulluted。可怕的沙尘暴!优秀经典的英语美文学习英语的时候，要多读多写多听多欣赏才能把英语学好。我在此献上英语美文，供大家欣赏，希望大家喜欢。英语美文欣赏清理心灵的空间ClearYourMentalSpaceThinkaboutthelasttimeyoufeltanegativeemotion-likestres推荐度：
