辩论技巧之记忆技巧.docx

辩论技巧之记忆技巧辩论技巧之记忆技巧人的辩论口才与记忆力强弱有关，口才超群的人大都博闻强记。今天学习啦我给大家共享一些辩论中的记忆小技巧，希望对大家有所帮助。辩论技巧之记忆技巧一般来讲，白话表达经过对于提高白话表达的质量、速度和水平具有积极意义。最主要的就是要树立强烈的自自信心，下大功夫培养、锻炼开发本人的记忆力。记忆技巧1、平常注意积累，比方古诗文、哲理名言、重要典故、有趣故事、寓言、历史知识及成语、俗语等，多多益善。很多伟人、名人就是这样，从小就下功夫以及有用的内容，以致终身不忘，并能经常引用诗句，出口成章，显得文采飞扬，富有哲理，就得益于此。记忆技巧2、有人讲不擅长忘就不擅长记，这话有一定道理。固然大脑是一个宏大的仓库能够储存很多信息资料，但是搞不好良莠混杂。为了提高记忆材料对于口才支持的有效性，就要忘却那些没有多大价值的内容。这样就能够把记忆空间留给具有记忆价值的内容，多多存储精品，把应该记忆的内容明晰地记下来。如此长期坚持，不但能够净化本人的记忆仓库，而且还能够提高记忆力的选择功能。记忆技巧3、有些人相信好记性不如烂笔头的名言，养成动笔的习惯，平常注意累计材料。但是也不能太多以来记录和剪贴，所以应该把好记性不如烂笔头改成好记性加烂笔头。同时也要自觉摆脱书面资料讲话的习惯，转而养成靠记忆储备、调动讲话所需要的事实与理论材料，根据讲话的宗旨，进行讲话编码构思的新习惯。记忆技巧4、我们可以以采取一些科学方法强化记忆。 (1)限时记忆法比方一段时间里不停地反复背诵所记忆的内容。适用于诗词和名人名言。此外，还能够捉住辩论之前的有限时间进行突击记忆，在战前高昂情绪的刺激下，大脑记忆功能会发挥得极好，记忆力可能培养，效果也较好。 (2)最佳记忆期法科学研究表明，在一天中人脑有几个最佳记忆期：起床后2-4小时，入睡前1-2小时，上午8-10点，下午6-8点。当然，每个人的最佳记忆期可能有所不同，本人应该进行探索，充分利用最佳记忆期进行记忆，以到达事半功倍的效果。 (3)兴趣记忆法要有意识培养本人对新知识、新词汇、新观点，十分是本人陌生或反感但是有用的内容的亲切感和兴趣，克制拒绝心理。这样学习、记忆起来就有积极性，有内在动力，就会利用一切时机去亲近它，熟悉它，理解它，在不知不觉中记住这些内容。 (4)头尾记忆法记忆还有一个规律，就是开始和结尾两段的记忆率较高，中间易于淡忘。这是由于记忆痕迹回相互抑制的缘故。先有记忆痕迹会抑制后进的记忆，这种现象叫做前摄抑制;连续记忆类似的东西，就会发生后进记忆抑制原有记忆的现象，这叫逆向抑制。所以最初和最后的记忆会比中间的记忆印象深入并持久。我们能够利用这种心理现象，视辩论的需要，采取从头记忆法、从中记忆法，从尾记忆法或交互运用进行记忆，以提高记忆效率。 (5)网络记忆法很多知识，在零散状态下是不方便记忆的。假如我们找出知识之间的内在联络，把它们条理化，像串珍珠一样，就好记多了。这种联络可能是纵向的，或横向的，或纵横交织的，只要我们对材料进行研究，并做好加工，把材料分门别类整理好，使其系统化，就能变得容易记忆。心理学家曹日昌讲：经过了本人的分析，用本人的语言做过提纲的材料，是比拟容易记忆和保持的。这样我们才能使本人思路明晰，记忆清楚有序，回忆调动时就能招之即来，来之能用。促使辩论口才显示出无敌锋芒和无穷魅力。