高效学习“五部曲〞.docx

高效学习“五部曲 全脑速读是一种不同与传统浏览法的浏览方式，其浏览技巧对浏览书本及文章都有很大的效率提高。下面就让学习啦我为大家介绍一下关于高效学习 五部曲 ，欢迎大家参考和学习。 一、预习是学习的重要环节 上课前充分预习，考试前充分地温习，与 打有准备之仗 有同曲之道。预习效果好，听课才能有针对性;听课有针对性，温习才能顺利进行;温习深入，作业、考试才能得心应手。所以讲预习是学生学习经过中一个必不可少的环节。 二、把握好高效的听课方法 课上集中精神听课，是把握知识的捷径。听讲时，思想上必须与教师讲解的思路保持一致，听教师对事物是如何分析、推理;听教师解决问题是用什么方法、技巧;听教师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中，要把本人在预习中的理解，和教师讲解的相比拟，看本人和教师有哪些一样点和区别点。 三、合理安排温习时间 很多科学家通过研究发现，有几个时间段有利于。一是学习后最初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成;二是学习后在48小时内温习;三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习经过中这一生理变化，采用温习加强记忆就显得十分重要了。假如我们能够在学习的内容即将忘记时进行温习，那么温习的效果最好，效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证实：在学习仅过了20分钟后，就忘记记忆内容的42%，1天后忘却量已经到达了66%，到了第31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是 先快后慢 。这条规律提示我们， 定要尽早、及时地对所学知识进行温习，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费精神重学。合理安排温习时间十分重要并且必要，制定温习计划，严格按计划执行，并力求构成习惯，是我们每一位学生都应该力求努力做到。 四、做作业的科学方法 这里有七种做作业的技巧： 1、先温习后做作业。温习是做好作业的关键，只要温习得好，作业才能做得好。做作业前先把教师这一节课所讲的内容认真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作业，作业才能做得既快又好。 2、认真审题。 做作业最关键的 步就是审题，连题都判定错了，作业内容就全错了。首先第 步要弄清楚题目的内容，所给的条件，什么要求，需要联络哪些知识等等;其次是考虑好解题思路、方法、步骤，要擅长把 道题分成几部分，化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的联络，设计好整个解题步骤， 定要让本人做到不明白题意不做题，不清楚方法步骤不下笔。 3、细心的做题。 做题是表达思路的全经过，这个经过要求既动脑、又动手。做题的关键是要保证 规范 、 准确 。要做到这两点就要求学生认真的抄好题，书写格式必须正确、规范，严格根据各类题的解题要求，仔细演算解题的每 步，得出正确的结果。只要平常做题认真细致，步骤完好，思路正确，表达严密，准确无误，考试时才能根据这种良好的习惯进行。 4、要认真。做完作业后认真检查，是保证作业质量的重要手段之一。在作业的经过中，由于种种原因，难免会出现各种各样的漏洞和问题，因而，作业做完了之后， 定要认真检查之后再交上去，这样就避免了作业中的过失和漏忘。作业检查 般分四部进行： 是检查题目能否抄对;二是审题能否正确;三是运算能否正确?四是方法、思路与步骤能否正确。平常做完题要认真检查，养成习惯，考试时方能如此。 5、做完作业后要耐心考虑。作业完成之后， 定要耐心的再考虑 遍，想一想做这一道作业题用了哪些概念、原理、公式，这道题和例题有什么关系，和哪些题有联络，有什么特点、规律可寻，稍加变化还能变成什么样的题，能否还有其它的解题方法等等。这样才能把学习的知识融会贯穿，到达系统把握，触类旁通和举一反三的目的。 6、认真分析批改后的作业。教师把作业批改发回来后， 定要尽快翻阅，认真分析、耐心反思。对做对的题目，想 想是采用什么样的思维和方法做对的，以后碰到类似的题能不能触类旁通;对做错的题，要找出做错的原因。是由于慌张、马虎、粗心大意而搞错，还是基础知识没有把握，弄错了概念、定律、公式，或者是思路不对?属于第一种原因，就要警告本人以后做题时多加小心;属于第二种原因时，就要在预习、听课和温习上下功夫牢固把握所学知识后再去做作业;属于最后一种原因者，就要认真钻研和分析例题，明确解题方法。只要经过分析反思，才能汲取经历教训，避免今后再有类似的错误发生。 7、改掉作业拖沓的习惯。有的学生是因贪玩而拖沓作业;有的学生是对学习无兴趣而拖沓作业;有的学生是由于能力限制完成作业有困难而拖沓作业。无论是属于哪些情况，都不能养成拖沓作业的习惯。当天的学习当天完成，明天还有明天的学习任务，困难只会越积越多。克制作业拖沓的最有效的方法，就是天天催促要求本人当天办完当天的事。 五、重视错题积累 在学习的经过中，同学们可能碰到过一错再错的现象。究其原因，多数是由于在学习中不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢? 实践证实，自编一本 易错题集 是避免做题一错再错的最好办法。 错题本的温习方法： 1、每周把该周错题本中记录的题目快速阅读一遍; 2、每月把该月错题本中记录的题目再快速阅读一遍; 3、每个季度把错题本中三个月记录的题目再快速阅读一遍; 4、大考前把该错题本中的所有题目认真温习一遍，确保题不二错。