太极功夫扇第一套分解动作_.docx

太极功夫扇第一套分解动作_太极功夫扇第一套分解动作太极功夫扇第一套分解动作太极功夫扇第一套分解动作预备式一、起势开步抱扇二、斜飞式侧弓步举扇-卧似一张弓三、百合亮翅虚动亮扇-站似一棵松四、黄蜂入洞进步刺扇-不动不摇坐如钟五、哪吒探海转身下刺扇-走路一阵风六、金鸡独立独立撩扇-南拳和北腿七、力劈华山翻身劈扇-少林武当功八、灵猫捕蝶转身按压扇-太极八卦连环掌九、坐马观花马步亮扇-中华有神功十、野马分鬃弓步削扇-卧似一张弓十一、雏燕凌空并步亮扇-站似一棵松十二、黄蜂入洞进步刺扇-不动不摇坐如钟十三、猛虎扑食震脚推扇-走路一阵风十四、螳螂捕蝉戳脚撩扇-南拳和北腿十五、勒马回头盖步接扇-少林武当功十六、鷂子翻身翻身按扇-太极八卦连环掌十七、坐马观花马步亮扇-中华有神功十八、举鼎推山马步推扇-棍扫一大片十九、神龙回顾转身刺扇-枪挑一条线二十、挥鞭策马叉步反撩-身轻好似云中燕二一、立马扬鞭点步挑扇-好奇冲云天二二、怀中报月歇步抱扇-外练筋骨皮二三、迎风撩衣并步贯扇-内练一口气二四、翻花舞袖云手劈扇-刚柔并济不低头二五、霸王扬旗歇步亮扇-我们心中有天地二六、抱扇过门开步抱扇二七、野马分鬓弓步削扇-卧似一张弓二八、雏燕凌空并步亮扇-站似一棵松二九、黄蜂入洞进步刺扇-不动不摇坐如钟三十、猛虎扑食震脚推扇-走路一阵风三一、螳螂捕蝉戳脚撩扇-南拳和北腿三二、勒马回头盖步按扇-少林武当功三三、鷂子翻身翻身藏扇-太极八卦连环掌三四、坐马观花马步亮扇-中华有神功三五、顺鸾肘马步顶肘-清风剑在手-哼三六、裹鞭炮马步翻砸-双刀就看走三七、前招式虚步拔扇-行家功夫一出手三八、双震脚震脚拍扇-就只要没有-有三九、龙虎相交蹬脚推扇-手是两扇门-门四十、玉女穿梭望月亮扇-脚下是一条根根四一、天女散花云扇合抱-四方水土养育了四二、霸王扬旗歇步亮扇-我们中华武术魂-魂四三、行步过门托扇行步四四、七星手虚步旗扇-东方一条龙四五、揽扎衣弓步棚扇-儿女似英雄四六、捋挤势后捋钱挤-天高地远八面风四七、苏秦背剑并步背剑-中华有神功四八、搂膝拗步弓步戳扇-东方一条龙四九、单鞭下势仆步穿扇-儿女似英雄五十、挽弓射虎马步架扇-天高地远八面风五一、白鹤亮翅虚步亮扇-中华有神功五二、收势抱扇复原-中华有神功