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幼儿保健知识_春季幼儿保健知识一、春季常见流行传染病的预防及家庭护理：1、麻疹:最主要的传染源是患儿，一般从潜伏期至出疹后5天有传染源，潜伏期23天。预防：按时接种麻疹病毒和疫苗。护理:卧床休息，食物清淡易消化，多喝开水，注意皮肤、眼、口腔、鼻腔的清洁，高热的护理，注意观察病情谨防并发症。2、流行性腮腺炎：是常见的呼吸道传染病，传染源为患儿，潜伏期23周。预防、接种疫苗、隔离患儿、接触者可预防性服药。护理、隔离、卧床休息、多喝开水、注意口腔卫生、用温盐水漱口、室内要保持通风等。3、风疹:是由风疹病毒引起的轻型急性传染病：通过呼吸道飞沫传播，发生于冬春两季，传染性强。护理:病儿不要送到幼儿园。居室开窗通风，注意口腔卫生，加强营养，多喝水，进食牛奶、粥等营养容易消化的食物。二、春季怎样预防疾病春季气温变暖，但气候变化反复无常，昼夜温差大孩子反复感冒、咳嗽,不仅影响健康、发育，而且会有一些严重的并发症发生，如心肌炎、风湿病等。因而，提高孩子们的免疫功能，做好防备很重要。1、为孩子创造良好的生活环境。居室定时开窗通风，保持空气新鲜，大人不要在室内吸烟，伤害孩子的呼吸道。2、经常带孩子到户外做适当的运动，进行力所能及的锻炼，如散步、慢跑、踢球等。3、避免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方，如超市、茶馆等。4、防过敏性疾病。如过敏性疾病史的孩子，如：哮喘。过敏性鼻炎等，春天是疾病的好发季节，应避免让孩子接触过敏源，不带孩子到花园玩耍，少吃或不吃鱼、虾等食物。5、营养平衡，合理。按时进餐，不偏食、荤素搭配，粗细粮混吃甜咸合适。6、多喝开水。尤其是25度的新鲜开水。7、足部保暖。早春二月是“乍暖还寒,最难将息的时节，正如民谚所讲：“早春早春，慎防春瘟?。珍意养生，切勿轻心。据预测，今年早春由于气候较往年反常，因而，流感、麻疹、痄腮、猩红热、风疹等传染病将可能流行。为此，搞好这些流行病的预防工作很重要。必须重视个人卫生和环境卫生，对衣物和被褥等必须勤洗勤晒；保持室内空气流畅、新鲜；不带孩子到病人家去串门，尽量不带孩子到公共场所去游玩，在流脑流行区，天天早晨最好用醋在室内熏蒸杀菌。在流行病高发季节，一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时，必须马上送医院诊治，切勿延误。注意保暖，预防感冒。感冒后抵抗力会降低，容易遭到脑膜炎双球菌的袭击而发病，所以要随天气变化增减衣服。早春时节气候变化无常，故应该“春捂秋冻。每顿进餐时，最好喝点食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，这样可有效杀菌，饭后用盐水漱口，也有利于预防流脑的发生。春季幼儿保健常识3月早春，天气多变，雨水增加，容易引发呼吸道传染病。春季是风疹、水痘等呼吸道传染疾病多发季节，家长应注意预防，室内多通风，保持空气流通。专家讲，风疹、水痘等呼吸道传染病成人也会感染，但由于幼儿本身的免疫系统尚未完善，其感染对象主要为幼托儿童和小学生，能通过空气飞沫直接传播。此外，由于幼儿园内幼儿密集，很容易在孩子们之间构成穿插感染。对易感儿童可应用“麻风腮联合疫苗或水痘减毒活疫苗免疫预防。其次，春季也是手足口病(发疹性口腔炎)好发的季节，感染对象主要为幼托儿童或小学生。该病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。学校和家长要注意预防，室内多通风保持空气新鲜，同时培养孩子良好的个人卫生习惯。随着惊蛰节气(3月6日)过后，冬眠的动物开场清醒，蚊子苍蝇开场繁衍，在这一季节，应当要积极消灭早春第一代蚊蝇，这也是控制夏天蚊蝇数量的好办法，能够收到事半功倍的效果。如今，正是幼儿爬山、踏青的好时节，带幼儿外出舒展筋骨，不仅能够让他们心情放松，更有加强抗病能力的成效。假如，家长没有过多的时间，平常能够进行空气浴、日光浴，这些方法对加强抵抗力也有极大的帮助。一定要注意室内能否通风。天天，家长还要注意看天气预报，当气压低、空气污染严重时,尽量少让小孩子出门。人多的场合也尽量不要带孩子去，由于很多商场都是靠空调调节，空气质量并不理想。饮食要有规律，不吃或尽量少吃吃冷饮和煎炒烤炸等容易引起上火的东西。尤其是冷饮，会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏，一旦局部抵抗力差，就会引起呼吸道感染。煎炸的东西容易损伤口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因而也不能多吃。不吃生冷食物，不吃煎烤食品，不等于偏食或忌口。有的老人家总讲这种食物寒凉那种食物炎热，不让幼儿吃，其实，每种食物都有本人好处，都含有必需的营养素，只要合理搭配、平衡营养才能吃出健康身体。最后，给孩的膳食要多变换花样才能让孩子爱吃、多吃。早春时节，早晚温差大，老师提醒各位家长，要注意给幼儿添减衣服。有时“春捂秋冻的原则，其实是没错的，但是也不能过于遵守，由于这个季节阳光暖和却时常伴有凉风，穿得过多又容易出汗被风吹很容易受凉。所以据一天的天气变化，适当的为孩子添减衣服是很重要的。夏季幼儿卫生保健知识盛夏已来临，为了使孩子能健康，愉快地度过夏季，希大家能把握一些幼儿夏季的保健知识，以确保我们的孩子愉快的度过炎热的夏季。【谨防幼儿晒伤】天气好的时候,家长总是愿意带着孩子在户外晒太阳，以为这样一方面能够让孩子呼吸新鲜空气，另一方面还能够促进钙质吸收，可谓一箭双雕。这种看法是有一定道理的，但是，还需要提醒家长注意的是,晒太阳也要适度，否则孩子有可能被晒伤。由于当儿童暴露在太阳光下，在接受热的同时，皮肤也会显著地吸收阳光而制造维生素D，阳光中含有多种不同波长的辐射线,短波的光线能供给高能量，,而长波的光线能提供不同波长的辐射线。太阳光中的X线是一种波长非常短的短波光线，幸而大气层中存在着保护层,以致使这些光线对人体不造成伤害，而且皮肤的色素可以保护皮肤对抗紫外线，但阳光中的短波仍可穿过大气层，一旦人体的天然防御功能较差,就经不起太阳照射，进而造成晒伤。所以，家长在给孩子晒太阳时应注意,孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。身粉，意在保护皮肤。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁，氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道发育尚不完善,，即便吸入量少也不能*本身功能排除，假如吸入量多，侵入支气管后会吸干分泌物,毁坏气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。【慎用蚊香】夏天蚊蝇多，家长为保护孩子往往点上一盘蚊香，以驱逐蚊蝇。但要注意，蚊香十分是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药，燃烧时农药分布在烟雾中，被幼儿吸入易致中毒。孩子年龄小，身体器官功能较差,对有机磷十分敏感,故不宜应用。【夏季要补钙】孩子在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成，促使骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙质量相对缺乏，造成血钙下降，神经肌肉兴奋性增高。此时假如儿童从食物中摄入的钙质缺乏，或不能及时补充钙质，极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤抖、肢体抽搐，甚至大小便失禁等症状。因而，夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。另外，蛋白质可促进钙的吸收，也应多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋等。【西瓜消暑，但不宜多吃】炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是如今吃西瓜也要留神惹出“祸来了。据介绍，一般带有激素和农药的西瓜，从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀，从里面来看瓜瓤比拟红，但瓜子却是白色的，而且吃起来没有甜味。【冷饮喝得太多影响营养吸收】冷饮吃得太多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。【喝饮料应注意“最佳饮用时间】饮料应以“味美，品鲜的为佳，要认真查看其能否新鲜。一般的饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。罐头类饮料的盖子不应鼓胀，假如敲击罐头时呈鼓音，讲明已有细菌繁衍，也不能食用。【色彩鲜艳的水果悠着吃】瓜果对维持人体内酸碱平衡有很好的作用。但是，食前应先洗净或削去外皮，以防病从口入。【有些蔬菜不宜多吃】多吃蔬菜，对孩子身体有益，但是有些蔬菜却不宜多吃，比方：菠菜。菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。【喝水并非越多越好】人离不开水，但过量饮水却会中毒。大家知道，水约占体重的65至70，且在体内相对稳定。所以，在炎热的夏季，孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料，则应将菜炒咸一点食用。这样，能够有效地预防水中毒。夏季幼儿卫生保健小常识夏季天气炎热，幼儿抵抗力差，脏腑娇嫩，又爱好户外运动，稍不注意，极易生病，所以家长把握一定的夏季保健知识是很必要的。一、提倡孩子多喝白开水各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，太多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。二、饮食要讲究营养平衡夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。三、忌太多食用生冷瓜果夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食太多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒适时，建议最好能赶紧就医、了解症状。四、午睡时间不宜太长夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。但幼儿白天睡眠超过80分钟后，假如此时忽然醒来会有强烈的不适感。五、大汗后不宜冲冷水澡孩子生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。因而，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。六、空调开的时间不宜太长长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内枯燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲惫，加之长期暴露在冷而枯燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。幼儿秋季卫生保健常识幼儿秋季卫生保健常识随着秋天的到来，气温开场下降，天气也变得枯燥起来。宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热的征象。做好各项保健措施，对维护宝宝健康特别重要。1、给宝宝多喝水，不宜喝饮料，多吃富含水分的水果。2、“上火食物，热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。3、呵护宝宝皮肤，不要用力擦洗，每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。4、冷水锻炼，秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐步降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。5、营养调理，多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。6、预防红眼病，由于红眼病主要通过接触传播，传染性强，幼儿抵抗力又弱，所以家长们一定要了解相关知识，帮孩子们做好预防工作。1注意用眼卫生：常洗手，尤其是从学校幼儿园等公共场所回到家一定要先洗手，少揉眼睛；注意要用流动的水洗手。2切断传染源：假如周围有人患上“红眼病，一定要注意隔离，不与病人共用毛巾等洗浴用品，病人用过的脸盆、毛巾一定要煮沸消毒。一旦与病人接触后必须洗手消毒，并且最好不要帮“红眼病人滴药或是使用他们的药水。(3游泳戴游泳眼镜：去游泳，一定要选择卫生比拟好的游泳池，戴泳镜，不戴隐形眼镜；游泳后一定要淋浴，不要用公用毛巾。游泳前后最好能滴一两滴抗菌素眼药水，可有效预防“红眼病。4提高抵抗力：炎热的夏末秋初夜短昼长，睡眠严重缺乏，宝宝中午适当睡个午觉能够缓解疲惫；多吃蔬菜水果，多喝水，饮食易清淡。幼儿冬季卫生保健常识进入冬季，早晚温差较大，加上气候枯燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因而幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在冬季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是能够增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长能够通过改变食用方法让幼儿食用，比方在做菜时增加蒜末的添加，平常给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长能够多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。3、住：固然天气会逐步变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳。4、行：常进行户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳能够促进体内钙的吸收，同时也加强幼儿的体质。