团体心理辅导活动总结_1.docx

团体心理辅导活动总结团体心理辅导活动总结ThismodelpaperwasrevisedbytheStandardizationOfficeonDecember10,2020团体心理辅导活动总结为了关注大学生心理健康状况，今晚，我们在心理咨询中心辅导教师的帮助下开展了一场团体心理辅导。作为大一新生，刚入学时难免有一段“心理失衡期，其中一个症状就是害怕和别人沟通，难以和别人相处，导致人际关系不协调，况且，大一新生刚入校，离开了家庭，独立生活，很多都渴望新朋友的关心，本次团体辅导通过一些简单的心理游戏，让大家很好地直接体会到怎样主动与别人沟通，增进互相的了解，获得一些新的朋友。一、活动流程：1，活动前的自我介绍，带动同学积极性2，进行心理学游戏1（刮大风）同学们在“风儿刮，风儿刮，风儿呼呼的刮，风儿挂到某某同学身上的歌谣中迅速离开座位，和其他具有一样特征的同学互换位置，同时也认识了新的同学。2（微笑你我）同学们根据口号围成里圈和外圈，再互相微笑握手，介绍本人。随着圈的转动，互相认识的同学也越来越多。3（滚雪球）让同学滚雪球似的连带介绍，并让小组成员给其他同学介绍本小组成员，进而在屡次重复经过中，相互了解和记住别人信息。4（纸笔练习）同学们在纸上写下本人四个最深入的大学生活经历，和小组成员一起共享。5（解开千千结）和（同舟共济）在（同舟共济）活动中,地面象征着一片汪洋大海，一张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，需要每组所有成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。6（真情告白）在活动即将进行到尾声时，我们让同学们将本人的感慨或对周围伙伴想讲的话，写在对方后背贴的白纸上，活动结束后就能够看到别人对本人的评价和等待。7合唱最后大家以一首（朋友）结束了这个活动，把祝福送给了认识的朋友和本人。二、活动心得团体辅导是一种互动性很强的活动，避免大家觉得无趣，每位同学都介入了进来，大家都是主角，这样才能从本身的角度去体会乐趣和意义，进而在不知不觉中到达我们活动的目的，而不是通过灌输让大家知道我们活动的意义。通过这次活动，我们了解到了心理健康的重要性，愈加明白这对于我们大学生的重要性。步入大学不到一年的我们，如今是似乎迷茫的，难免出现一些心理问题，我们应该正视这些问题，不要逃避，正确面对，相信本人。同学是伴随我们四年的最重要的人，我们应该珍惜这种友谊，结交更多的好朋友，互帮互助，共同进步，团结协作，使我们的集体更和谐，更暖和。三、活动反应参加活动的很多同学表示这次活动很有意义，他们交到很多朋友，学会很多与人交往的知识，并明白了一些人生的道理。例如（滚雪球）活动环节中，在团体构成初期，成员互相接触、互相了解，逐步建立了互相信任、互相接纳的关系，减少防卫心理，学会了互相配合、支持、协作，构成团体凝聚力；在（同舟共济）游戏中，随着游戏难度的增加大家的努力也越来越加多。在练习经过中大家忽略了性别、年龄、气力等因素，全组一条心，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克制了困难，解决了共同面临的问题，也让大家充分体会了团结合作的气力。四、活动总结总体上看，我们的团体心理辅导活动开展得比拟成功。短短的几个小时活动里，大家都很积极，活动中，大家激情释放本人，积极融入集体，感到了快乐，感到了暖和，集体荣誉感得到了很好的诠释。但是，也难免存在一些缺陷，比方，在互动环节时，场面有点混乱；有迟到早退现象。以上两点会成为以后活动的借鉴，以便日后能更完美地开展开来。从活动结束大家的沟通来看，活动到达了预期的效果。从一开场相互不熟悉的同学，到最后渐渐熟悉起来，敢于和别人沟通，大家都表示交到了很多的朋友，很开心，得到了心与心的碰撞。五、结语作为现代的大学生，面对着学习生活的宏大压力心理经常会碰到各种各样的问题，我们要进一步了解本人是以何种心态来面对、把握大学生活的，以及对今后大学生活的规划。而这次团体心理辅导活动，很好地宣传了心理健康知识，也通过团体游戏的形式加强了同学们的心理健康素质，很好的实现了本次活动的目的，这种极具意义的活动我们将更多地举办。关注大学生心理健康，让大家了解本人，了解大学生活，把握美妙将来，我们一起努力！宁夏大学大学生心理协会