全力以赴备战中考（2015年）.ppt

初三上体育课初三体育课学习对我们意味着什么？ 1，这是人生中第一次自我身体的挑战。 2，这是人生中第一次大考。 3，证明自己的一次机会，担负着学校，老师，家长对我们的希望。体育中考有哪些内容？（参考） 体育中考一共分为五大类，若干个小项目，你可以从这五类中任选其中的三类来进行测试，总分45分，每类限选一项，每项满分15分。 第一类，跑类：50米，800米（女生）、1000米（男生）两项选其中一项。 第二类，跳类：立定跳远 第三类，力量类：原地掷实心球为快速提高体育成绩做的准备： 体育课要求1、高效课堂：5分钟准备活动，5分钟教学、30分钟练习、5分钟放松。2、课外训练：本学期开设星期一至四的第九节课的体育培优补缺。3、充分的准备：体育课堂的装备（运动服、短裤、运动鞋、钉鞋、水）、课外训练装备（每人一根跳绳，随时携带，体育课必带）教学形式转换1、实行小组学习制。 本班同学分成每3人一组的学习小组，每组成员的开始组合原则是，巩固级别、提高级别、加强级别各一名，巩固组级别的任命为组长。 组长的职责是带领本小组同学的成绩不断的向自己靠拢，给予小组成员考试项目上的技术指导、督促课外训练；组员必须服从组长的领导，积极快速的将体育成绩提升到自己的最高水平。2、实行体育月考制。 （1）初三全年，体育考试和其他理论考试同步进行，每次体育考试成绩加入总成绩。（2)体育月考实现加减分制度,以学习小组为单位，每次考试须比上次考试总分进步2分为达标。成绩达标的组，每人加1分，满分30分；成绩不达标的组，扣组长一分；每月评选两名优秀组长，报班级表彰。提出希望： 希望我们在最后一个学年里，继续努力，不断给自己一点信心，努力达成我们的目标：全年级平均分30分，女生平均分31分。