关于冬至是一年中白昼最短夜晚最长的一天吗 冬至白天最短几个小时.docx

Word关于冬至是一年中白昼最短夜晚最长的一天吗 冬至白天最短几个小时 冬至是一年中白昼最短夜晚最长的一天吗 冬至是一年中白昼最短夜晚最长的一天。冬至时间在每年的公历12月2123日。值得留意的是由于冬至前后，地球位于近日点四周，运行的速度稍快，这造成了在一年中太阳直射南半球的时间比直射北半球的时间约短8天，因此北半球的冬季比夏季要略微短一些。 冬至白天最短几个小时 依据气象学家的检测发觉，冬至最短的一天只有9小时20分钟，平常白天和黑夜是不会相差太多的。 节气冬至的来历 在2500多年前，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它也是中华民族的一个传统节日，人们都特别重视这一天，冬至是我国二十四个节气中最早被制定的一个，冬至俗称"冬节'、"长至节'、"亚岁'等。古代的人觉得自冬至开头，天地阳气开头兴作渐强，代表下一个循环开头，是一个特别吉利的日子，所以人们往往会在冬至这天，进行祭祖，家庭聚餐等活动。冬至又被称做"小年'，一是说明就快要过年了，二是说明冬至和过年差不多，都是特别重要的。 冬至来历 气候变化开头数九 冬至节气一到，就意味着北半球的冬天要开头了，俗话说"冬至不过不冷'，温度持续降低变得寒冷起来。西北高原平均气温普遍在0以下，南方地区也只有6至8左右。另外，也有说法是从冬至开头"数九'的，当日也就成了"数九'的第一天。另外还有一个特点就是，白天日照时长一年中最短，可想而知大地能汲取和释放的热量是极少了，这热量供源少了，整体温度和体感就下降了。再加上西伯利亚冷空气的不断侵袭，一些地区还有降雪的天气，防寒保暖成了首要重点。 冬至介绍 每年公历12月21日或22日，太阳到达黄经270度时，"冬至'节气开头，它是二十四节气中其次十二个节气，也是冬季的第四个节气。 "冬至'不仅是一个重要的节气，在中国古代，一向被当作一个比较重要的节日加以纪念。 "古人认为，阴阳二气自然转化和阳气渐起，均始于冬至。周秦时期，以冬至为岁首，举国相庆；因冬至总在十一月，所以十一月又被称为冬月。汉代以正月为岁首，冬至为冬节，仍与岁首并重，百官绝事，不听政，民间有冬至大如年之说。自唐宋起，盛行冬至祭祖。明清两代，皇帝于冬至郊野祭天。自古以来，民间过冬至，各地传统习俗大不同，北方大多吃冬至馄饨，代表冬至为天地混沌之始，当然也有吃饺子的，如东北地区，而南方，尤其江南地区则普遍吃意寓团聚的汤圆。' 冬至养生 冬至养生要点 1、多喝水 冬至人们大多待在暖和的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分就会削减。冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分假如喝水少，血液浓稠度就高，简单消失血栓等症状，引发心脑血管疾病。冬天多喝点水还能加快新陈代谢，起到抵挡寒冷的作用。 2、喝生姜红茶 冬至可以喝生姜红茶养生，冬至切忌喝酒，由于皮肤下的微细血管因酒精而快速扩张，血液会由于表面扩大而快速降温，所以喝了酒之后反而简单感冒。专家建议，冬季暖身最好喝生姜红茶。 3、早睡 冬至养生最简洁、最廉价、也最好的方式是早睡，每天不晚于11点睡觉。专家强调，夜晚之于人体就相当于冬季之于自然，大自然在冬季要休眠，人也要在夜晚睡觉，晚上11点是子时，也就是人体的冬天，睡着了阳气才能藏入身体，醒着阳气浮于体外，这个时候睡觉了，人体的阴、精、气、血、阳气都补了。 3