《综合素质练习——快速跑基本技术》的教学设计.ppt

素质练习素质练习快速跑基本技术快速跑基本技术的教学设计的教学设计 主讲主讲:李景甲李景甲 班级班级:小学五年级小学五年级教学目标教学目标w1、知识与技能目标：通过教学，使学生了解快速跑技术要领。w2、过程与方法目标：通过教学，让学生可以提高步幅与步频能力。w3、情感态度与价值观目标：通过游戏比赛，发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 重点 难点 重点:改善快速跑的步幅和频率能力。 难点:加强腿部与手臂蹬摆协调能力。 1、体委集合队伍2、师生问好，检查服装3、宣布本课内容、提出要求4、安排见习生（协助教师工作）5、安全教育准备部分 一、慢跑与游戏 由教师带队，慢跑一圈。 游戏名称：喊数抱团 游戏方法：学生沿圆圈跑步做行进间操，教师突然喊出一个数字，如“2个”、“3个”、“4个”，学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团，最后剩下没有抱团的人表演节目。组织方法：组织方法：学生成一路纵队跑步，在跑步过程中学生成一路纵队跑步，在跑步过程中听教师指挥。听教师指挥。教学要求：教学要求：1、慢跑时要求学生注意力集中，听、慢跑时要求学生注意力集中，听 口令。口令。2、保持队伍整齐、安静。、保持队伍整齐、安静。3、教师站在场地中心附近注意观察。、教师站在场地中心附近注意观察。组织方法：组织方法：1、学生沿圆圈跑步并做行进间操。、学生沿圆圈跑步并做行进间操。2、老师喊数字，学生立即抱团。、老师喊数字，学生立即抱团。基本部分基本部分一、提高步频练习1、障碍跑练习通过障碍跑，思考在跑的过程中如何提高步频。2、原地摆臂练习通过障碍跑练习，引导学生认识正确摆臂的重要性，讲解要领，规范练习。3、原地小步跑接障碍跑练习。先做原地小步跑，听信号后快速跑出。注意摆臂与步频的协调配合。二、提高步幅练习：1、跨步跑练习：在跑的过程中尽可能加大步幅，感受步幅与摆臂的协发展 。v2、后蹬跑练习：v动作要领：摆动腿膝关节前顶，积极向前上方摆动；大腿积极下压，用前脚掌着地；后蹬充分有力。v三、迎面接力：v规则：v1、起跑前，必须站在起跑线后。v2、不得踏起跑线。v3、发令或拍手后才能起跑不得抢跑。v4、在学生练习过程中不断提醒途中跑的动作要领。v5、教师引导学生思维，发现问题。障碍跑组织练习教学方法：1、学生积极思考，讨论。2、教师指导，随时纠正。3、体会动作，积极改正。组织方法： 一、集队整队：二、小结本课： 1、本节课完成情况。 2、课堂纪律情况。三、值日生归还器材、整理场地。四、师生再见 场地器材 田径场 接力棒4个 标志桶28个 结束语 谢谢大家谢谢大家 再见再见 2011.06