神奇的心理暗示教案.docx

神奇的心理暗示教案神奇的心理暗示【教学目的】1、知识目的：学生了解什么是心理暗示，区分积极的心理暗示和消极的心理暗示，以及学会寻找日常生活中的心理暗示。2、能力目的：在了解心理暗示的基础上，学会怎样运用积极的心理暗示。3、情感目的：培养学生积极向上的人生观、价值观。【教学重点】学生学会积极面对生活中的困难和挫折，进行积极的心理暗示。【教学难点】学生学会在生活中进行积极的心理暗示。【教学方法】举例法，小组讨论法，讲授法。【教学准备】教学课件ppt【教学经过】一导入游戏：气球与铅球正式上课之前，我们来做一个小游戏，首先有请全体同学起立，闭上你们的眼睛，静心，深呼吸。好，同学们都已经准备好了，如今请将你的双手伸直平放在胸前，并使双手保持在同一高度。我看到同学们都做得很好，如今我将在你的左手腕上系一个氢气球，你的右手腕上系一个铅球。请同学们跟着我的话语在脑海中静静地想象着，左手的氢气球在渐渐膨胀着，变得很轻，越来越轻右手上的铅球也在渐渐膨胀着，变得很沉很沉很多学生的左手和右手的高度会发生明显的变化。好，不要动，请同学们睁开双眼，看看本人的手和周围同学的手，是不是发生了变化呢？一高一低这到底是怎么回事？其实，这个游戏呈现了一个最常见的心理现象心理暗示，今天我们就一起来讨论心理暗示的话题。板书：神奇的心理暗示那到底什么是心理暗示呢？二新课讲授案例：纳粹对战俘所做的实验二战期间，纳粹把战俘捆绑起来，蒙上他的眼睛后，对他讲，你要接受的刑罚是缺血死亡，然后假装用匕首在他的手腕上轻轻划了一下，当然，这不可能造成任何伤口。这个犯人的手腕旁边，有一个容器向下啪嗒，啪嗒滴着水。一天过后，这个犯人果然死掉了，解剖他的尸体，竟然是缺血而死。老师带领学生分析案例，让学生讲出本人以为心理暗示是什么？1.心理暗示的定义：指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，进而做出一定的心理或行为反响的一种心理现象。举例：身边的心理暗示1.一个人假如成心对别人讲心情不好，比方他见一个人就讲“我心情不好，别碰我，讲得多了，他真的就心情不好了，这种情况是经常发生的。2.你有幸运数字吗？“6是我的幸运数字，我比赛是6号，肯定会赢的。3.新买的不太漂亮衣服被人肯定，你觉得你的你的衣服真的变漂亮了。4、一到考试就紧张着老往厕所跑5、广告中的暗示：“怕上火，就喝王老吉6、成语歇后语中的暗示：画饼充饥、三人成虎、四面楚歌、杯弓蛇影、画饼充饥、疑邻窃斧、草木皆兵、一朝被蛇咬十年怕井绳等2.心理暗示的分类：根据心理暗示所造成的结果来分：消极的暗示和积极的暗示消极的心理暗示触电而死的工人消极的自己暗示-消极的心态-消极的结果积极的心理暗示罗森塔尔效应心理学家的暗示-教师的暗示-我智商超常很优秀-积极的暗示-积极向上、自信英勇加倍努力-积极的心态-走向成功活动：体验暗示刚刚我们对心理暗示有了感性的认识，那接下去呢，我们来真实的体验一下。1.在本上写上三个字：我无法，要求每个人至少写出三句“我无法做到的我无法实现的我无法完成的2.再反复大声地读给本人、读给周围的同学听。3.要求每位同学把各自的所有“我无法三个字划掉，全改成“我一定要，继续读。4.请学生自愿谈感受和体会，并把本人的暗示语大声地念出来。刚刚我们一起感受了消极的心理暗示和积极的心理暗示带给我们的不同的心理感受。消极的暗示导致负面的情绪体验和毁坏性的行为，而积极的暗示能产生正面的情绪体验和建设性的行为。但是要使积极暗示产生效果，是需要一定技巧和方法的，接下去我们一起来讨论积极暗示的技巧和方法。三、积极心理暗示的技巧和方法小组讨论讨论方法，快乐实践以就近原则分组，一起来讨论一下日常学习生活中常用的积极心理暗示有哪些呢？写下讨论结果。同学们的方法都挺好，下面是教师的一些方法，和大家一起共享一下。1简洁有力你给本人制定的暗示语言要简洁有力，不要太长、太啰嗦。例如：我越来越自信！我很健康！我很聪明！我一定成功！而不要讲：“我要好好学习，天天抽出2小时学外语，学好外语，能够出国，干一番事业，挣一笔大钱。2积极肯定不要用消极、否认的词语。避免讲消极语言，而用积极的语言来代替。3目的可行你的暗示语要有“可行性，令你心理不会产生矛盾与抗拒。也就是讲，暗示语的选择，要考虑到能否符合本人的实际情况，能否经过努力能够办到。经过努力办不到的事情，就不要去暗示。假如你觉得“我在期末考试的时候排到班级前20名是不太可能的话，选择一个你心里认同能够接受的目的，例如：“我争取比期中考试进步10名。4配合想象默诵或朗读本人定下的暗示语时，你要在脑海里明晰地看到本人变成理想中的那个人。要想成功，你就必须在脑海中看到本人成功的样子容貌。5用心投入暗示本人健康，你要有浑身是劲的感觉。暗示本人成功，你要有积极进取的精神状态。当你朗读(或默诵)你的暗示语言时，要把感情灌注进去，否则光嘴里念着是不会有结果的。6不断重复这里有三层意思：一是日复一日的重复。第二层，是每日内屡次进行。早晨起来后，要先想想自己暗示语。晚上睡觉之前想一下等等。最后一层意思是，每次默念时，最好重复几遍。这样就造成了一种重复的态势。当你不想它时，其实它一直在你的潜意识中重复着。课堂练习学以致用1.把你近期想要完成却觉得本人做不好的事情或者让你不高兴的事情写下来？2.同桌之间互相交换写好问题，你觉得如何暗示会把事情做得最好？写出详细的暗示语言。老师找学生共享，并总结活动。感悟心知十二个很准的心理暗示课堂总结通过这次课学习，我们认识了什么是心理暗示，也了解了生活中有关心理暗示的一些现象，我们也总结出了积极暗示的技巧和方法，希望大家能在本人的生活、学习和人际交往中加以运用。让积极的心理暗示带给我们更多的成功体验！八、板书设计神奇的心理暗示一、心理暗示的定义三、积极心理暗示的方法：二、心理暗示的分类：1简洁有力4配合想象积极的心理暗示2积极肯定5.用心投入消极的心理暗示3.目的可行6.不断重复