认真上好体育课 (2).ppt

认真上好体育课二年级体育什么是体育课？ n体育课是在室外上的课体育课是在室外上的课n是可以再室外做游戏、玩球、进是可以再室外做游戏、玩球、进行走、跑、跳、投掷、攀爬等各行走、跑、跳、投掷、攀爬等各种活动的课种活动的课n最主要最主要是锻炼身体的课是锻炼身体的课为什么要上体育课？n n 同学们都喜欢玩游戏、玩球及进行各种同学们都喜欢玩游戏、玩球及进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动的心愿。谁能在体育课上能足大家这种活动的心愿。谁能在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他一定有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他一定会更加灵活、动作协调；他的跑、跳、投等会更加灵活、动作协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候各种活动能力一定会提高的很快；适应气候的能力也强，而且不容易得病。上体育课就的能力也强，而且不容易得病。上体育课就是为了锻炼，使自己身体更健康。是为了锻炼，使自己身体更健康。怎样才能上好体育课呢？n1.因病、因事不能上体育课要在课前因病、因事不能上体育课要在课前向老师请假。向老师请假。n2.上体育课应该穿松紧合身的衣服，上体育课应该穿松紧合身的衣服，最好是运动服，运动鞋。最好是运动服，运动鞋。n3.上体育课身上不带小玩具和小刀等上体育课身上不带小玩具和小刀等金属物品。金属物品。 课前要求：n1.站队要做到快、静、齐站队要做到快、静、齐n2.听讲听讲“不走神不走神”n3.练习要认真练习要认真n4.上课守纪律上课守纪律n5.下课要行礼下课要行礼 课上要求：n1.不要大量喝水，尤其不要喝生水不要大量喝水，尤其不要喝生水n2.不要用凉水冲洗头部或在背阴、不要用凉水冲洗头部或在背阴、风口地方久留风口地方久留n3.不要立刻吃东西，免得消化不良不要立刻吃东西，免得消化不良 课后做到三不要：